Uključi ih u prehranu

Saveznici zdravlja: Mogu li ti probiotici uistinu pomoći kod mršavljenja?

Dokazano je da su probiotici dobri za zdravlje, a navodno mogu pomoći i kod skidanja suvišnih kilograma. Što sve trebaš znati o ovim saveznicima zdravlja, dobrog imuniteta i probave - provjeri u nastavku

christopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash.jpeg
Foto: Unsplash

Pomažu kod regulacije tjelesne težine

Istraživanja su potvrdila kako vjerojatno postoji povezanost između dobrih crijevnih bakterija i regulacije tjelesne težine. Stručnjaci vjeruju kako je ravnoteža tih dobrih bakterija ključna za održavanje zdrave tjelesne težine. Studije su pokazale kako osobe s normalnom tjelesnom težinom imaju drugačije crijevne bakterije u usporedbi s onima koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pate od pretilosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
3/6