Ne treba pretjerivati

6 stvari koje bi ti se mogle dogoditi jedeš li previše šećera

Ni s čim ne treba pretjerivati pa ni sa šećerom. Pretjerana konzumacija slatkiša, gaziranog, ali i umjetnih zaslađivača nepovoljno utječe na tvoje tijelo i psihu, a evo što se točno događa

Prerano starenje

Naš način života ostavlja traga i na tvom licu. I duhan recimo može uzrokovati prerano starenje, no isti učinak može imati i pretjerana konzumacija šećera. To bi se moglo očitovati u preuranjenim borama. Osim toga, možda je baš previše šećera glavni krivac akni koje si dobila uzduž čeljusti. Poznato je da začinjena, masna i slatka hrana mogu rezultirati aknama. Dodatan poticaj za smanjenje šećera može biti i to što prevelika konzumacija slatkog dovodi do neuravnotežene crijevne flore i upala što se može očitovati u kožnim bolestima. Dakle, koža ti neće biti zahvalna.

Tekst se nastavlja ispod oglasa