Kasni obroci
Jedenje kasno navečer odličan je način da za neko vrijeme počnemo kupovati odjeću većeg broja. Istraživanja pokazuju da rane večere mogu pomoći pri mršavljenju jer tijelo ima više vremena za sagorijevanje kalorija. Sjeti se ovoga kada kasno navečer poželiš pojesti krišku pizze. Drži se stalnog rasporeda večere i uvijek pazi da se radi o ranijoj večeri. Ako si slučajno pojela kasnije, razmisli o tome da poslije odeš u šetnju kako bi pokrenula metabolizam.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
