Ponesi užinu od doma
Želiš li smršavjeti, trebala bi izbjegavati brzu hranu i industrijski procesuirane namirnice. Promišljeno biraj namirnice koje ćeš svakodnevno unositi u svoje tijelo. Napravi plan obroka tjedan dana unaprijed i uvijek od doma spakiraj užinu za posao kako ne bi došla u napast da pojedeš nešto nezdravo iz pekare ili pak automata sa slatkišima. Uvijek uz sebe imaj svježe voće i orašaste plodove koji su odličan izbor za zdravi međuobrok.
Tekst se nastavlja ispod oglasa