Orašasti plodovi i sjemenke
Ako si u potrazi za zdravim snackom, orašasti plodovi i sjemenke su uvijek odličan izbor i dobro ih je imati kod sebe za one trenutke kada te uhvati glad jer su vrlo zasitne. Nadalje, sadrže brojne hranjive tvari i opskrbit će te energijom. Isprobaj bademe, brazilske orahe, lješnjake, sjemenke suncokreta te sjemenke bundeve. Najbolje ih je jesti sirove i nezačinjene. Savršen su popodnevni međuobrok.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels