Pržiš hranu
Pokušavaš li se hraniti zdravo, pržena hrana baš i nije najbolji izbor. Iako je jako ukusna, redovita konzumacija pržene hrane nije dobra za tvoje zdravlje. Naime, sam postupak prženja namirnica u dubokom ulju pretvara inače zdravu hranu, poput povrća i nemasnog mesa, u nezdrave poslastice obogaćene nezdravim masnoćama, ističu nutricionisti. Ne možeš li se odreći pržene hrane, kupi fritezu koja je bolji izbor od klasičnog prženja u tavi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels