Riješi se negativnih emocija

Odlični načini za ublažavanje anksioznosti tijekom socijalnog distanciranja

Tjeskoba može negativno djelovati na mentalno zdravlje pa je važno znati kako je ublažiti

velvet-morris-v3DMlXzu0EA-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

I ovo će proći

Usred globalne krize u kojoj se nalazimo, svi smo pod velikim utjecajem informacija koje svakodnevno primamo. Važno je imati na umu da će i ova situacija jednom završiti, a svjetlo na kraju tunela se već sada nazire. Sve što je loše jednom završi i onda dođu bolji dani, a oni su sada sigurno pred nama. Uz takav način razmišljanja bolje ćeš moći upravljati situacijom i emocijama koje ti takva situacija izaziva.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
8/8