Avokado
Ovo je voće poznato po tome da sadrži zdrave masnoće koje naše tijelo može samo djelomično proizvesti samostalno, piše petra.de. Ipak, ni s avokadom valja pretjerivati jer je vrlo kaloričan, ima 130 kalorija na 100 grama. Također, trošiti puno avokada nije dobro za okoliš jer se u velikoj mjeri uzgaja na način koji nije ekološki zbor prekomjerne potrošnje vode, ugljičnog otiska i sječe stabala kako bi se dobilo više površina za njihov masovni uzgoj. Dobro je znati da avokado možeš uzgojiti i sama kod kuće jer dobro podnosi uzgoj u posudama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa