Cimet
Ovaj aromatični začin može potaknuti sagorijevanje masti jer potiče rad našeg metabolizma. Petra.de piše kako cimet sadrži sekundarne biljne tvari i vlakna koji reguliraju razinu šećera u krvi. Možeš ga posipati po svojim žitaricama ili njime malo začiniti kavu. Treba dodati i to da se cejlonski cimet smatra bezopasnim, no budi opreznija s drugom vrstom koji se naziva kasija cimet. Ova vrsta cimeta ima jaču aromu i miris, a sadrži više kumarina. Riječ je o supstanci koja može biti štetna za jetra kod osjetljivih osoba pa ga treba jesti u umjerenim količinama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa