BEZ GLADOVANJA

Namirnice s najmanje kalorija uz koje se lako gube kilogrami

Ove namirnice predstavljaju izvrsne saveznike u borbi protiv viška kilograma. Njihova niskokaloričnost i bogatstvo nutrijenata omogućuju hranjive obroke

hrana
Foto: Shutterstock

Cvjetača

Cvjetača ima samo 30 kalorija po šalici. Osim vitamina C i omega-3 masnih kiselina, može poslužiti kao niskokalorična zamjena za rižu ili tijesto.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/9