BEZ GLADOVANJA

Namirnice s najmanje kalorija uz koje se lako gube kilogrami

Ove namirnice predstavljaju izvrsne saveznike u borbi protiv viška kilograma. Njihova niskokaloričnost i bogatstvo nutrijenata omogućuju hranjive obroke

hrana
Foto: Shutterstock

Pileća prsa

Pileća prsa bez kože imaju oko 128 kalorija po porciji kada su pečena ili grilana. Osim što su bogata proteinima, sadrže i selen, važan za imunološki sustav.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/9