Jabuke
S prosječno 100 kalorija po komadu, jabuke su odličan izbor za međuobrok. Njihova vlakna i prirodni šećeri pružaju dugotrajan osjećaj sitosti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels
Ove namirnice predstavljaju izvrsne saveznike u borbi protiv viška kilograma. Njihova niskokaloričnost i bogatstvo nutrijenata omogućuju hranjive obroke