BEZ GLADOVANJA

Namirnice s najmanje kalorija uz koje se lako gube kilogrami

Ove namirnice predstavljaju izvrsne saveznike u borbi protiv viška kilograma. Njihova niskokaloričnost i bogatstvo nutrijenata omogućuju hranjive obroke

hrana
Foto: Shutterstock

Kelj

Kelj je bogat željezom i vitaminom K, a jedna šalica ima samo 9 kalorija. Možeš ga konzumirati sirovog u salatama ili ga dodati juhama i varivima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/9