Uzmi pauzu od posla
Svi imamo puno obaveza i živimo užurbanim tempom, a sve to može se negativno odraziti na naše zdravlje. Iz tog razloga vrlo je važno povremeno stati i odmoriti se od posla te neko vrijeme posvetiti sebi, obitelji i prijateljima. Istraživanja su pokazala da ljudi koji češće idu na odmor žive duže i imaju manji rizik od raznih srčanih bolesti te drugih zdravstvenih problema.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels