Kava nije najbolja ideja
Uvjereni smo kako će nam kofein pomoći da se razbudimo i bolje fokusiramo pri izvršavanju svakodnevnih zadataka, no ako nisi prespavala noć, radije se suzdrži od previše kave. Naravno, jedna šalica je sasvim uredu, ali ako pretjeraš s kofeinom to bi moglo biti kontraproduktivno i samo još pogoršati simptome koje već osjećaš – glavobolja bi mogla postati snažnija, a također je moguće da se osjećaš još više iscrpljeno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels