Zanimljiv izazov

Kako u samo nekoliko dana izbaciti šećer iz svoje prehrane?

Jednostavni načini koji će ti pomoći da izbaciš šećer iz prehrane ili da njegov unos svedeš na minimum

Zdrava žena
Foto: www.profimedia.hr

Pripazi kod konzervirane hrane

Hrana u konzervi je praktična i jeftina, no također može sadržavati puno šećera, osobito kada je riječ o voću i povrću. Ako često kupuješ konzerviranu hranu, uvijek je prije konzumiranja dobro isperi hladnom vodom kako bi uklonila barem dio dodanog šećera.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
6/9