UGLJIKOHIDRATI DOZVOLJENI

Tajne atraktivnih Talijanki - kako ostati vitka unatoč pizzi i tjestenini

'Sve što vidite na meni dugujem špagetima', kazala je Sophia Loren, slavna glumica i po mnogima jedna od najljepših žena svih vremena. Talijanke očito znaju nešto što mi ne znamo!

Samo svježe, molim

U talijanskoj kuhinji nema mjesta za pretjerano komplicirane recepte. Koriste se svježi i lokalni sastojci – na primjer svježa rajčica za umak ili svježi listići bosiljka. Vrlo popularne su i svježe salate. Zbog toga namirnice zadržavaju svoj nutritivni sastav, vitamine i minerale, važne za zdravlje i dobru liniju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa