Ili ga barem smanji

Apstinencija od šećera: Pet prednosti koje ti može donijeti mjesec dana bez slatkog

Jesi li ikad razmišljala kako šećer utječe na tvoje zdravlje? Samo mjesec dana apstinencije od slatkog moglo bi ti donijeti neke prednosti.

Smanjen rizik od raka

Prije tri godine je u časopisu American Journal of Clinical Nutrition objavljeno da pretjerani unos šećera može biti čimbenik u razvoju nekih vrsta raka, a posebno raka dojke. Jednostavno rečeno, konzumacija šećera hrani kancerogene stanice što znači da si umjerenom konzumacijom smanjuješ rizik od nastanka raka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa