Manji rizik od upala
Neki podaci kazuju da smanjeni unos šećera i općenito zdraviji način života – uključujući tjelovježbu, uravnoteženu prehranu, 'ostavljanje' nikotina i alkohola – smanjuju rizike od brojnih oboljenja. Jedna studija iz 2006. pokazala je da život bez dodanog šećera znači i smanjene šanse za razvijanje kroničnih upala. Kronične upale mogu biti povezane sa širokim rasponom bolesti pa 'rezanjem' šećera činiš dobro za svoje tijelo.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash