Što su flavonoli?
Flavonoli su potklasa flavonoida. U suštini, to su fitokemijski spojevi koji se nalaze u mnogim biljkama i hrani biljnog podrijetla. Imaju jedinstvenu kemijsku strukturu i vrlo su učinkoviti u neutraliziranju slobodnih radikala te na taj način štite naše zdravlje. U flavonole ubrajamo kvercetin, kaempferol, miricetin i izorhamnetin.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Svi ti nutrijenti jačaju kardiovaskularno zdravlje i važni su za življenje i dobro starenje, pojasnila je dijetetičarka Michelle Routhenstein.