Otkrij sebe kako bi promijenila pogled na svijet
Ne sviđa ti se način na koji reagiraš u određenoj situaciji? Postoji način kako da reprogramiraš svoj mozak da drugačije proživljava situacije. Važno je da provedeš neko vrijeme i upoznaš sebe, kako tvoje tijelo reagira na san, posao, obroke, doba dana i slično. Tada možeš podesiti vrijeme kada ćeš proživljavati i raditi određene stvari.
Jednom kada upoznaš sebe i svoje tijelo, postavi ritual koji ti najbolje odgovara. Možda nisi najproduktivnija ujutro kao što većina ljudi je, no to ne znači da se uporno trebaš siliti da radiš u rano jutro. Odspavaj malo duže i ako si u mogućnosti zadatak obavi poslijepodne, ali fokusirano i smireno.
Također je važno da budeš prisutna u situaciji. Nemoj razmišljati o jednome, a raditi drugo jer je to jedan od najbržih načina kako ćeš se pogubiti u situaciji. Ako je potrebno, s vremena na vrijeme uzmi malu pauzu i sagledaj situaciju oko sebe. Par puta udahni i posveti se samo jednoj stvari koja je prioritet. Bistar i fokusiran um tajna je sretnog života.