Planiraj obroke unaprijed
Želiš li se hraniti zdravo te pritom i nešto uštedjeti, vrlo je važno da naučiš unaprijed planirati svoje obroke. Jedan dan u tjednu iskoristi za planiranje obroka za tjedan dana unaprijed, sastavi popis namirnica za kupovinu, ali i razmisli o tome što bi od hrane koju već imaš mogla iskoristiti. Uvijek prvo potroši one namirnice koje se najbrže kvare kako ih kasnije ne bi trebala bacati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa