Jednostavno i prirodno

Avokado za jetru, ananas za kolesterol: Namirnice koje čiste tijelo od toksina

Često osjećamo da naše tijelo treba pomoć kako bismo se bolje osjećale, a uvođenje određenih namirnica u prehranu može nam pomoći u procesu čišćenja

noah-buscher-eCJiD00AJqs-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Avokado čisti jetru

Ova vrlo moćna biljka smanjuje kolesterol i širi krvne žile, a istovremeno čisti toksine koji uništavaju arterije. Avokado sadrži hranjivu tvar glutation koja pomaže jetri u čišćenju toksina te je bogati izvor vitamina C i E. Za ljude s visokim tlakom ovo voće je posebno važno jer smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/7