U posljednje vrijeme svi smo postali svjesni kako su naše zdravlje i imunološki sustav povezani s crijevima. Do 80 posto našeg imunološkog sustava koncentrirano je u našem probavnom sustavu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ako se naše tijelo pravilno oslobađa od otrova, a korisne bakterije su u ravnoteži u našim crijevima, imamo zdravo tijelo koje se može obraniti od prehlada i gripe, kažu znanstvenici.
Neke nam namirnice također mogu pomoći da očistimo krv od teških metala i spriječimo stvaranje krvnih ugrušaka, a neke nam i mogu pomoći protiv lošeg zadaha. Namirnice koje čiste tijelo od toksina zato su uvijek poželjan dodatak na našem meniju.