Nelagoda u želucu
"Anksioznost stvarno teško pogađa probavni sustav", kaže dr. Potter. Ljudi s anksioznošću mogu primijetiti opću bol u želucu, zatvor, proljev ili druge vrste probavnih smetnji, objašnjava ona. Plinovi i nadutost također mogu postati redoviti fizički znakovi tjeskobe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Smatra se da sve loše stvari u trbuhu potječu od onoga što stručnjaci nazivaju osovinom crijeva i mozga, komunikacijskim sustavom između tvog mozga i crijevnog živčanog sustava koji upravlja tvojom probavom. Ova veza je razlog zašto se stres može tako lako poigrati s tvojom stolicom. Tu je i činjenica da izbor načina života uzrokovan tjeskobom, poput loše hrane ili neredovitog vježbanja, može utjecati i na tvoju probavu.
