Kako tijelo reagira na tjeskobu

15 fizičkih simptoma anksioznosti koji dokazuju da 'nije sve u glavi'

Anksioznost može utjecati na cijelo tvoje tijelo na mnoge načine, a ako nisi sigurna jesu li fizičke stvari s kojima se nosiš zapravo znak intenzivnog stresa ili brige, ovaj ti vodič može pomoći

profimedia-0160062364.jpg
Foto: Profimedia.hr

Mučnina

Uzimajući u obzir ukupni učinak anksioznosti na tvoj probavni sustav, možda neće biti iznenađenje da je osjećaj mučnine još jedan uobičajeni fizički simptom. Zapravo, jednogodišnja studija objavljena u časopisu General Hospital Psychiatry pokazala je da ljudi koji redovito prijavljuju simptome mučnine imaju više od tri puta veću vjerojatnost da će imati anksiozni poremećaj u usporedbi s onima koji nisu imali česte mučnine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
8/16