Dan će ti biti kvalitetniji
Rano buđenje ima brojne prednosti i ostavlja ti dovoljno vremena za obavljanje svih zadataka i obaveza. S druge strane, kada se budiš kasno, bit ćeš u žurbi što će izazvati stres i nervozu, kao i moguće kašnjenje na posao. Odlaskom na spavanje sat vremena ranije, moći ćeš se i ranije probuditi te ćeš samim time imati i više vremena da se u miru pripremiš za novi radni dan i sve obaveze koje te čekaju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash