Želiš se bolje osjećati? Uvedi ove male prehrambene promjene

Izbaci sokove

Želiš li učiniti nešto dobro za svoje zdravlje, izbaci iz prehrane zaslađene sokove i slične napitke koji obiluju praznim kalorijama. Za hidrataciju je najbolje piti običnu vodu ili pak nezaslađene biljne čajeve.

Foto: Unsplash