Ovo su namirnice koje trebaš izbjegavati želiš li imati ravan trbuh

Postoje dobre namirnice, ali postoje i one loše koje debljaju, usporavaju metabolizam, uzrokuju nadutost i remete rad probavnog sustava pa ih izbaci sa svog jelovnika. Donosimo ti popis od 8 loših namirnica koje je bolje izbjegavati

mršavljenje
masne naslage
salo oko trbuha
ravan trbuh
loša hrana
nezdrave namirnice

Sokovi i gazirana pića

Kupovni sokovi i gazirana pića zasigurno su među najgorim namirnicama za tvoje zdravlje, ali i tvoj trbuh. Obiluju šećerima i praznim kalorijama, ali loše utječu i na probavu te uzrokuju plinove i druge probavne smetnje. Najbolje ih je u potpunosti izbjegavati. Umjesto sokova, radije pij vodu s limunom ili nezaslađene biljne čajeve.

Tekst se nastavlja ispod oglasa