Čine nas sretnima
Vjerovala ili ne, ugljikohidrati nas zaista čine sretnima. Naime, postoji veza između ugljikohidrata i raspoloženja. Riječ je o aminokiselini triptofan koja se oslobađa tijekom potrošnje ugljikohidrata, a u mozgu potiče proizvodnju serotonina i drugih tvari koje izazivaju osjećaj sreće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels