10 namirnica koje mogu spriječiti povišen kolesterol

Čili papričice

Pokazalo se da kapsaicinoidi (spojevi koji papričice čine začinjenom, odnosno ljutom) imaju pozitivan učinak na kolesterol, a pomažu i u sprječavanju lijepljenja i nakupljanja trombocita u krvi.

Imamo recept za najbolji vegetarijanski čili uz koji nećeš ni pomisliti na meso

Foto: Unsplash