Upali svijeću ili difuzor
Korištenje eteričnih ulja ili pak izgaranje mirisne svijeće može ti pomoći da umanjiš osjećaje stresa i tjeskobe. Osobito su se korisnima pokazala eterična ulja poput lavande, tamijana, ruže, bergamota, rimske kamilice, sandalovine i raznih citrusa. Poznato je da se eterična ulja mogu koristiti za poticanje dobrog raspoloženja, a postoje i brojne studije koje su potvrdile njihovu učinkovitost.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
