Tipični izgovori za nevježbanje i kako ih pobijediti

5 uobičajenih izgovora koji ljudi najčešće koriste da izbjegnu vježbanje

Tipični izgovori za nevježbanje i kako ih pobijediti

Izgovor 4: Vježbanje je tako dosadno

Čini li ti se vježbanje dosadnim, pokušaj pronaći onaj oblik aktivnosti koji će ti biti zanimljiv. Ne moraš hodati u teretanu ako ti to nije privlačno. Isprobaj bicikliranje, planinarenje, plivanje, pilates ili pak ples. S vremenom ćeš zasigurno pronaći nešto što će ti odgovarati i u čemu ćeš moći uživati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
5/6