Povodom obilježavanja desete obljetnice postojanja našeg portala nastavljamo s pregledom najčitanijih tekstova. Zakoračili smo i u 2014. s našim vremeplovom, a ovaj put na redu su rubrike Dijeta i Zdravlje.  Što vas je najviše interesiralo iz spomenutih rubrike, pogledajte u nastavku... 10 najboljih YouTube videa za vježbanje Danas rijetko tko može naći izgovor da ne zna ili ne može vježbati sam kod kuće. Ako i nemate vremena za otići u teretanu, aerobik ili bilo kakve druge aktivnosti - jednostavno rješenje je Youtube! OVDJE pregledajte popis deset videa za vježbanje koji će biti savršeni za vježbanje kod kuće. Detaljne vježbe, stručnjaci koji objasne svaki pokret i detalj te ugodna kućna atmosfera dovoljni su da sami napravite pravi fitness uz minimalni trošak.

15 čudesnih namirnica koje tope masno tkivo i pomažu kod mršavljenja Postoje li namirnice koje vam mogu pomoći kod mršavljenje? Odgovor je DA! O čemu je točno riječ, pročitajte OVDJE . 

Inhalacijom spriječite prehlade Stiže sezona prehlada i gripa pa će vam dobro doći da se podsjetite kako inhalacijom možete spriječiti napad virusa. Na koji način inhalacija pomaže u borbi protiv virusa, pročitajte OVDJE . 

Smoothiji koji pomažu u mršavljenju Mmm...obožavamo smoothije! Ako uz to još potpomažu i gubitak kilograma, tko bi im odolio. Jedan od najčitanijih tekstova u 2014. bio je i ovaj o smoothiejima koji pomažu kod mršavljenja. Zanimljivih recepata prisjetite se OVDJE . 

Namirnice  koje tope masnoću i pomažu kod gubitka kilograma  Ako želite izgubiti kilograme, od koristi će vam biti da znate koje to namirnice tope salo i pomažu kod mršavljenja. Nema potrebe da se izgladnjujete ili idete na stroge dijete jer to ionako ne funkcionira, a i loše je za vaše zdravlje. Koje su se sve namirnice našle na ovom popisu doznajte OVDJE . 

Foto: © Innovated Captures - fotolia