Otkrivamo ti koje su sve prednosti dizanja utega

Pozitivno utječe na raspoloženje, smanjuje bol u leđima, potiče mršavljenje...

Otkrivamo ti koje su sve prednosti dizanja utega

Smanjuje bol u leđima

Bolovi u leđima mogu biti izazvani mnogim raznim faktorima, no mišićna neravnoteža, poput slabih koljena i nestabilnosti mogu tome dodatno doprinijeti. Većina ljudi misli da bol nastaje zbog napetosti, no ponekad je to samo posljedica loše biomehanike.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
6/8