Kombiniraj trčanje s drugim aktivnostima
Budeš li se svaki dan bavila trčanjem, postoji i mogućnost da će ti ono ubrzo dosaditi stoga je važno da povremeno malo začiniš svoju rutinu. Primjerice, jedan dan umjesto trčanja možeš izabrati bicikliranje ili brzo hodanje. Na taj način tvoja će rutina biti mnogo dinamičnija i lakše ćeš ostati motivirana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
