Odredi si cilj
Još jedan vrlo važan savjet koji trebaš zapamtiti je taj da si moraš odrediti glavni cilj želiš li ostati motivirana. Primjerice, odredi si koliku kilometražu želiš moći otrčati nakon 8 tjedana. Ili izazovi samu sebe i odredi si da ćeš trčati sat vremena svaki dan, bez uzimanja pauze. Budeš li imala cilj kojeg ćeš se držati, biti će ti mnogo lakše fokusirati se i na njegovo ostvarenje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
