2.
Za ovu pozu trebat će ti prostirka za jogu. Probaj je najprije izvesti s rukama ispruženima ispred glave. Diži tako ruke i noke nokoliko puta za redom, a kasnije ih stavi iza leđa pa pokušaj ponovo.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Joga nije teška, a može usporiti starenje tvog tijela