ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteDarujemoReceptiGalerije

KontaktPravila privatnosti Objašnjenje o kolačićima Uvjeti korištenja

Joga

ZDRAV DUH, ZDRAVO TIJELO

Ove jednostavne joga vježbe pomoći će ti da otopiš kilograme

VJEŽBAJ KOD KUĆE

Vježbaj kod kuće: Joga za istezanje bolnih leđa, ramena i vrata

NAJBOLJE OD OBA SVIJETA

Ovo su 4 glavne razlike između pilatesa i joge

ZA DUH I TIJELO

Riješite se boli u leđima uz jogu: Ovih 5 vježbi morate probati

Meditacija za početnike: Istražili smo kako krenuti i pravilno meditirati

POMOĆ U ONIM DANIMA U MJESECU

Kako olakšati menstrualne bolove uz jogu? Ovo je 8 najboljih položaja za opuštanje

Kako kombinacija disanja, pokreta i meditacije mijenja život

VODIČ KROZ VJEŽBE

Istražili smo što je joga za lice i pronašli vježbe protiv bora

BESPLATAN PROGRAM

Međunarodni dan joge uz indijske specijalitete i Gorana Karana u Zagrebu

Super za tijelo i psihu

Ove seksi poze iz joge mogu vas dodatno zbližiti – i produžiti užitak

Vježbaj s Ines kod kuće: Joga za početnike

Izvedi ih u nekoliko minuta

Za bolje držanje i manje boli: Jednostavne joga poze za sve one koji puno sjede

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga protiv bolova u donjem dijelu leđa

Um, duh i tijelo

Vodič kroz stilove joge: Koji je za početnike, a koji najbolje oblikuje mišiće?

Joga uz pratnju kućnih ljubimaca? Ovi preslatki psi su dokaz da je to odlična ideja

Dobitna kombinacija!

Tri jogijske vježbe koje otvaraju kukove - ali jamče i puno bolji seks

Znaš li ih? Zanimljive činjenice o jogi koje će te potaknuti na vježbanje

Boli te donji dio leđa? Probaj ove joga položaje za otklanjanje boli

Vježbe za dušu i tijelo

Yoga retreat aktivan je odmor, a mene je ponovno vratio vježbanju

Drevne discipline

Iznenađujuće zdravstvene dobrobiti joge koje će te motivirati na vježbanje

Vježbaj kod kuće

Joga s Tanjom: Joga za aktivaciju i jačanje cijelog tijela

Vježbaj kod kuće

Joga s Tanjom: Joga za opuštanje bez boli i nelagode

Kolumna Dolores Antić: 'Dobra' sam baš takva kakva jesam! Ili ja sam sama sebi standard

Dolores Antić, natjecateljica showa 'Superpar' objasnila nam je sve o Ženskim krugovima

Po cijele dane sjediš? Ove vježbe popravit će ti držanje i prevenirati bolove

Kako početi vježbati jogu?

Imaš bolne mjesečnice i neredoviti ciklus? Joga ti može pomoći

Uz nekoliko jednostavnih joga položaja do pločica na trbuhu i vitkog struka

Do ljeta nova silueta: Vježbaj uz ove slavne trenerice pilatesa

Znanstveno dokazano: Aktivni stilovi joge ublažavaju simptome depresije

Trener Spevan objašnjava što je sindrom 'mrtve stražnjice' i kako spriječiti bolove u donjem dijelu leđa

Koje su prednosti joge?

Ne možeš se riješiti tvrdoglave boli u donjem dijelu leđa? Uz ove joga poze ojačat ćeš mišiće i zaboraviti na bol

Jogom protiv menstrualnih grčeva: 3 poze koje prirodno ublažavaju bolove

Imamo još jedan način kako skratiti vrijeme dok si kod kuće. Neke su aplikacije sada besplatne, pa i one za vježbanje joge

Vježbaj s Ines kod kuće: Joga za početnike

Vježbaj s Ines kod kuće: Joga protiv bolova u donjem dijelu leđa

Može li ti joga pomoći da zatrudniš?

Najbolje joga poze koje će olakšati tvoje menstrualne bolove

Hormonalni trening: Ovo su najbolje vježbe za uravnoteženje hormona

Ova jutarnja joga rutina donijeti će ti više energije od šalice kave

Odlična konferencija 'Yoga&Science' u Zagrebu okupila veliki broj posjetitelja

'Joga guza' nije mit: Evo koje vježbe će te dovesti do savršene stražnjice

Joga za trudnice - koje vježbe treba izbjegavati

U Hrvatsku dolazi omiljeni joga učitelj svjetskih celebrityja - Eddie Stern

Ovo je 53. godina: Mama troje djece otkrila tajne svog mladolikog izgleda

Jesi li znala da joga može zaustaviti starenje? Da, i pripremile smo ti 5 jednostavnih vježbi

Rage joga: Našle smo tjelovježbu koja je pravi ispušni ventil

Joga poze za rješavanje trbuščića nakon poroda

Pozdrav Suncu: idealna vježba za revitalizaciju tijela i dobar početak dana