Nogomet
Sat vremena igranja nogometa s prijateljima ili djecom u parku omogućit će ti da sagoriš čak 500 kalorija, ali i više - ako samo malo ubrzaš tempo. Čak se i ne trebaš zamarati pravilima ili time što ne znaš igrati vrhunski. Bitno je da se krećeš, a usput se možeš i dobro zabaviti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
