Jednostavne aktivnosti uz koje možeš sagorjeti i do 400 kalorija dnevno - a ne moraš ići u teretanu

Preznojavanje u teretani nije jedini način za sagorijevanje kalorija, već postoje i brojne druge puno zabavnije aktivnosti koje će ti omogućiti da sagoriš čak do 400 kalorija u jednom danu

Jednostavne aktivnosti uz koje možeš sagorjeti i do 400 kalorija dnevno - a ne moraš ići u teretanu

Čišćenje i pospremanje

Svatko od nas treba pospremati i čistiti svoj dom, a super je vijest što time zapravo i trošimo kalorije. Usisavanje, brisanje poda, čišćenje prozora… Sve su to aktivnosti koje će ti omogućiti da sagoriš kalorije, a ne trebaš čak niti izaći iz kuće.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
4/6