Trbušnjaci (bicikl varijanta)
Trbušnjaci kod kojih spajamo lakat lijeve ruke s koljenom desne noge i obrnuto (kao na slici) odlični su za sagorijevanje masnih naslaga s trbuha i oko njega. Također, ova je vježba odlična za zagrijavanje pa ju je stoga najbolje izvoditi na početku.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
