Postroll

Preroll

<para>Sociopati su majstori utjecaja na ljude i prevaranti. Vrlo mali broj stvari koje kažu u stvarnosti "drži vodu", no vrlo su sposobni uvjeriti vas u to što vam govore, čak i ako baš u tom trenutku izmišljaju priču.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad uočite znakove koji vam pokazuju da se radi o sociopatu, poštedite se velike muke i izbjegavajte ih u velikom luku. Znakove kako prepoznati sociopata našli smo u knjizi "Sociopat iz susjednog ulaza" autorice Marthe Stout koja otkriva da 4% populacije čine sociopati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako prepoznati sociopata?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Oni su vrlo šarmantni. Ako imaju pravu karizmu, mogu privući veliki broj ljudi oko sebe. Imaju neki "sjaj" koji privlači osobe koje traže vođu ili usmjerenje u životu. Često su vrlo seksipilni i imaju jako izraženu seksualnu privlačnost. Naravno, nisu sve seksi osobe sociopati, no pripazite na one koji imaju jako izražene seksuale apetite i čudne fetiše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati su spontaniji, ali i proživljavaju stvari intenzivnije od ostalih. Često rade bizarne stvari koje "običnim" ljudima ne bi pale na pamet. Ne vežu ih uobičajene društvene norme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati ne osjećaju sram, krivnju ili žaljenje, te zbog toga lako izdaju prijatelje/djevojke, prijete ljudima... Djelovat će u skladu s vlastitim interesom, čak i ako to šteti nekom drugom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati izmišljaju nevjerojatne laži o svom iskustvu. Njihovo opisivanje je u toliko mjeri pretjerano da ponekad graniči s apsurdom, no način na koji to rade čini njihovu priču vrlo prihvatljivom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati teže dominaciji i žele pobijediti pod svaku cijenu. Ne vole gubiti u raspravama i branit će svoje laži bez obzira na sve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Socoipati su u pravilu vrlo inteligentni, no svoj mozak radije koriste za prijevaru drugih. Visoki kvocijent inteligencije čini ih opasnima. Mnogi poznati serijski ubojice su bili sociopati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati nisu u stanju voljeti. U njihovom svijetu se sve vrti oko njih. Mogu djelovati osjećajno ili zaljubljeno, no to rade samo kako bi dobili ono što žele.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati se 
 pjesnički 
 izražavaju. Majstori su verbalnog izražavanja i njihove rečenice mogu djelovati kako intrigantno, tako i hipnotizirajuće. Stručnjaci su u pričanju priča.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati se nikad ne ispričavaju zato jer nikad nisu u krivu i nikad ne osjećaju krivnju, čak i ako im se dokaže da su pogriješili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sociopati žive u obmani i doslovno vjeruju da ono što kažu postaje istina samo zato što su to rekli! Charles Manson, sociopatski ubojica, poznat je po tome što je rekao: "Nikada nisam nikoga ubio! Ne trebam nikoga ubiti! Samo to ZAMISLIM! Imam to OVDJE! (rekao je pokazujući na sljepoočnicu.) Ja ne trebam živjeti u ovoj fizičkoj stvarnosti ... "<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad sociopata ulovite u laži, reagira ljutnjom i prijetnjama, a tad izmisle neki novi izgovor zašto su nešto slagali.</para>

Prepoznajte na vrijeme sociopata i uspješno ga izbjegnite Na vrijeme uočite znakove i poštedite se velike muke Sociopati su majstori utjecaja na ljude i prevaranti. Vrlo mali broj stvari koje kažu u stvarnosti "drži vodu", no vrlo su sposobni uvjeriti vas u to što vam govore, čak i ako baš u tom trenutku izmišljaju priču.
   
Kad uočite znakove koji vam pokazuju da se radi o sociopatu, poštedite se velike muke i izbjegavajte ih u velikom luku. Znakove kako prepoznati sociopata našli smo u knjizi "Sociopat iz susjednog ulaza" autorice Marthe Stout koja otkriva da 4% populacije čine sociopati.
   
   Kako prepoznati sociopata?
   
   
   Oni su vrlo šarmantni. Ako imaju pravu karizmu, mogu privući veliki broj ljudi oko sebe. Imaju neki "sjaj" koji privlači osobe koje traže vođu ili usmjerenje u životu. Često su vrlo seksipilni i imaju jako izraženu seksualnu privlačnost. Naravno, nisu sve seksi osobe sociopati, no pripazite na one koji imaju jako izražene seksuale apetite i čudne fetiše.
   
   Sociopati su spontaniji, ali i proživljavaju stvari intenzivnije od ostalih. Često rade bizarne stvari koje "običnim" ljudima ne bi pale na pamet. Ne vežu ih uobičajene društvene norme.
   
   Sociopati ne osjećaju sram, krivnju ili žaljenje, te zbog toga lako izdaju prijatelje/djevojke, prijete ljudima... Djelovat će u skladu s vlastitim interesom, čak i ako to šteti nekom drugom.
   
   Sociopati izmišljaju nevjerojatne laži o svom iskustvu. Njihovo opisivanje je u toliko mjeri pretjerano da ponekad graniči s apsurdom, no način na koji to rade čini njihovu priču vrlo prihvatljivom.
   
   Sociopati teže dominaciji i žele pobijediti pod svaku cijenu. Ne vole gubiti u raspravama i branit će svoje laži bez obzira na sve.
   
   Socoipati su u pravilu vrlo inteligentni, no svoj mozak radije koriste za prijevaru drugih. Visoki kvocijent inteligencije čini ih opasnima. Mnogi poznati serijski ubojice su bili sociopati.
   
   Sociopati nisu u stanju voljeti. U njihovom svijetu se sve vrti oko njih. Mogu djelovati osjećajno ili zaljubljeno, no to rade samo kako bi dobili ono što žele.
   
   Sociopati se 
   pjesnički 
   izražavaju. Majstori su verbalnog izražavanja i njihove rečenice mogu djelovati kako intrigantno, tako i hipnotizirajuće. Stručnjaci su u pričanju priča.
   
   Sociopati se nikad ne ispričavaju zato jer nikad nisu u krivu i nikad ne osjećaju krivnju, čak i ako im se dokaže da su pogriješili.
   
   Sociopati žive u obmani i doslovno vjeruju da ono što kažu postaje istina samo zato što su to rekli! Charles Manson, sociopatski ubojica, poznat je po tome što je rekao: "Nikada nisam nikoga ubio! Ne trebam nikoga ubiti! Samo to ZAMISLIM! Imam to OVDJE! (rekao je pokazujući na sljepoočnicu.) Ja ne trebam živjeti u ovoj fizičkoj stvarnosti ... "
   
Kad sociopata ulovite u laži, reagira ljutnjom i prijetnjama, a tad izmisle neki novi izgovor zašto su nešto slagali. žena.hr 

Prepoznajte na vrijeme sociopata i uspješno ga izbjegnite

Ljubav i seks

Članak

<para>Nema lijepog načina kako ovo reći – biti još uvijek zaljubljen u nekoga tko vas više ne voli najgori je osjećaj na svijetu... U idealnoj situaciji kad prekinete s nekim to je zbog toga što oboje osjećate da je veza došla svom prirodnom kraju, no to ne znači da je lako preboljeti taj prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Patiti za nekim tko vas samo može dodatno povrijediti, i spriječiti vas da se pomaknete dalje u životu, naprosto se ne isplati i iako vam se čini da nikada nećete preboljeti tu osobu – to je definitivno moguće. A evo i kako:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. korak: Dozvolite si tugovati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osjećaj koji osjećate nakon prekida je užasan, uopće nema sumnje. I nemojte misliti da su osjećaji ljutnje, tuge i poricanja nešto neuobičajeno. To je sve potpuno normalno. No, umjesto da ignorirate i potiskujete te osjećaje, najbolje što trenutno za sebe možete napraviti jest da im se prepustite. Nemojte se bojati ili sramiti grčevito plakati, utopiti tugu u sladoledu ili alkoholu – što god za vas pali – samo nemojte pokušavati zatomiti svoje osjećaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. korak: Nemojte mučiti samu sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Problem kod ružnog prekida je taj što nikada nećete pronaći odgovore na sva pitanja koja vas muče. Vi zamišljate milijun drugačijih situacija u kojima su se stvari možda drugačije odigrale. Tražite odgovor na pitanje zašto vam je srce slomljeno... Možda mu je naprosto prestresno razdoblje na poslu? Možda on treba malo više prostora?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte uzaludno trošiti vrijeme razmišljajući o tome "što bi bilo, da je bilo ili kad bi bilo", o tome zbog čega je prekinuo vezu, šaljući mu SMS-ove sa svojim razmišljanjima pitajući ga "Je li to zbog nečega što sam ja napravila?". Ako vam je jasno dao do znanja da je veza gotova, prestanite se uzaludno nadati, priznajte si da je gotovo i okrenite se budućnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e8c8a6ba-35b1-11eb-b812-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. korak: Prerežite sve veze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedini način kako nekoga istinski prebolite i nastaviti normalno živjeti svoj život je bez stalnih podsjetnika na njega oko vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A to znači da je vrijeme za čišćenje:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>prekinite sve veze s njim – nema telefonskih razgovora, nema Facebooka, nema komunikacije, nema izgovora oko toga!</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prestanite ponovo proživljavati svoju vezu u razgovorima s prijateljicama. Prisjećanje na stare dane "slave" neće vam pomoći.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>iz kuće, auta, posla - maknite sve što vas podsjeća na njega. To se odnosi i na malenu sličicu koju nosite u novčaniku ili čuvate na mobitelu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ako ne možete podnijeti baciti sve što je njegovo – spakirajte sve u kutiju i sakrijte negdje gdje ne možete do toga lako doći –  negdje gdje kutiju, po mogućnosti, čuvaju tri bijesna psa koja vam neće dati blizu njoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. korak: ponovo otkrijte samu sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je klišej, ali je istinit – kad uđete u vezu iza sebe ostavljate komadiće svog singl života. Iako je možda dobro što su neki aspekti tog života pohranjeni u prošlosti, vjerojatno postoje poneke stvari kojih se želite prisjetiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrijeme je da se konačno odvažite na onu frizuru ili boju koju ste uvijek htjeli, ali niste učinili jer je on smatrao da to nije dobra ideja, otiđite u kupovinu nove odjeće i ponovo se počnite baviti stvarima i hobijima koji su vas preokupirali prije nego što ste ušli u vezu s njim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Recite "da" svakoj prilici koja vam se pruži – za izlaske s prijateljicama, za kavu sa zgodnim kolegom, za druženje s bratom i njegovim zgodnim prijateljima... Sad je pravo vrijeme da ponovo počnete izlaziti i upoznavati se s novim zanimljivim i zabavnim ljudima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo će vam pomoći na dvije razine – podsjetit ćete se kako biti singl zapravo može biti veoma pozitivna i zabavna stvar, plus, bit ćete toliko preokupirani da nećete niti pomisliti na njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. korak: Dajte si vremena
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki kažu kako je najbrži način za zaboraviti nekog  - taj da se s nekim drugim upustite u vezu/avanturu, no, mi se ne slažemo s tim. Najbrži način da se osjećate još gore i jadnije jest da spavate s nekim tko vas uopće ne interesira.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ignorirajte prijatelje i njihove "korisne" savjete i nagovaranja – i krećite se svojom brzinom, koliko je vama ugodno. Ako se želite odmoriti malo od suprotnog (ili istog) spola – dajte si vremena za to. Isto tako, ako se osjećate spremnima ponovo uskočiti u svijet dejtanja – onda to učinite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko vas ne bi trebao osuđivati ili gurati u vezu s nekim novim, prije nego što vi to želite i prije nego ste spremni za to. Jedina osoba koja tu odluku može donijeti ste vi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f27db506-35b1-11eb-8ba6-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Foto: Michal Marcol / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.flickr.com/photos/helga/4723657763/">Helga Weber</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/">CC BY-ND</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.flickr.com/photos/shewatchedthesky/2835193235/">shewatchedthesky</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</ulink>
</para>

Prekid veze: kako preboljeti nekog koga još uvijek volite... Pet koraka do slobode Nema lijepog načina kako ovo reći – biti još uvijek zaljubljen u nekoga tko vas više ne voli najgori je osjećaj na svijetu... U idealnoj situaciji kad prekinete s nekim to je zbog toga što oboje osjećate da je veza došla svom prirodnom kraju, no to ne znači da je lako preboljeti taj prekid.
   
Patiti za nekim tko vas samo može dodatno povrijediti, i spriječiti vas da se pomaknete dalje u životu, naprosto se ne isplati i iako vam se čini da nikada nećete preboljeti tu osobu – to je definitivno moguće. A evo i kako:
   
   1. korak: Dozvolite si tugovati
   
   
Osjećaj koji osjećate nakon prekida je užasan, uopće nema sumnje. I nemojte misliti da su osjećaji ljutnje, tuge i poricanja nešto neuobičajeno. To je sve potpuno normalno. No, umjesto da ignorirate i potiskujete te osjećaje, najbolje što trenutno za sebe možete napraviti jest da im se prepustite. Nemojte se bojati ili sramiti grčevito plakati, utopiti tugu u sladoledu ili alkoholu – što god za vas pali – samo nemojte pokušavati zatomiti svoje osjećaje.
   
   2. korak: Nemojte mučiti samu sebe
   
   
Problem kod ružnog prekida je taj što nikada nećete pronaći odgovore na sva pitanja koja vas muče. Vi zamišljate milijun drugačijih situacija u kojima su se stvari možda drugačije odigrale. Tražite odgovor na pitanje zašto vam je srce slomljeno... Možda mu je naprosto prestresno razdoblje na poslu? Možda on treba malo više prostora?
   
Nemojte uzaludno trošiti vrijeme razmišljajući o tome "što bi bilo, da je bilo ili kad bi bilo", o tome zbog čega je prekinuo vezu, šaljući mu SMS-ove sa svojim razmišljanjima pitajući ga "Je li to zbog nečega što sam ja napravila?". Ako vam je jasno dao do znanja da je veza gotova, prestanite se uzaludno nadati, priznajte si da je gotovo i okrenite se budućnosti.
 


   


   
   
   3. korak: Prerežite sve veze
   
   
Jedini način kako nekoga istinski prebolite i nastaviti normalno živjeti svoj život je bez stalnih podsjetnika na njega oko vas.
   
A to znači da je vrijeme za čišćenje:


   
      prekinite sve veze s njim – nema telefonskih razgovora, nema Facebooka, nema komunikacije, nema izgovora oko toga!
   
   
      prestanite ponovo proživljavati svoju vezu u razgovorima s prijateljicama. Prisjećanje na stare dane "slave" neće vam pomoći.
   
   
      iz kuće, auta, posla - maknite sve što vas podsjeća na njega. To se odnosi i na malenu sličicu koju nosite u novčaniku ili čuvate na mobitelu.
   


Ako ne možete podnijeti baciti sve što je njegovo – spakirajte sve u kutiju i sakrijte negdje gdje ne možete do toga lako doći –  negdje gdje kutiju, po mogućnosti, čuvaju tri bijesna psa koja vam neće dati blizu njoj.
   
   4. korak: ponovo otkrijte samu sebe
   
   
Ovo je klišej, ali je istinit – kad uđete u vezu iza sebe ostavljate komadiće svog singl života. Iako je možda dobro što su neki aspekti tog života pohranjeni u prošlosti, vjerojatno postoje poneke stvari kojih se želite prisjetiti.
   
Vrijeme je da se konačno odvažite na onu frizuru ili boju koju ste uvijek htjeli, ali niste učinili jer je on smatrao da to nije dobra ideja, otiđite u kupovinu nove odjeće i ponovo se počnite baviti stvarima i hobijima koji su vas preokupirali prije nego što ste ušli u vezu s njim.
   
Recite "da" svakoj prilici koja vam se pruži – za izlaske s prijateljicama, za kavu sa zgodnim kolegom, za druženje s bratom i njegovim zgodnim prijateljima... Sad je pravo vrijeme da ponovo počnete izlaziti i upoznavati se s novim zanimljivim i zabavnim ljudima.
   
Ovo će vam pomoći na dvije razine – podsjetit ćete se kako biti singl zapravo može biti veoma pozitivna i zabavna stvar, plus, bit ćete toliko preokupirani da nećete niti pomisliti na njega.
   
   5. korak: Dajte si vremena
   
   
Neki kažu kako je najbrži način za zaboraviti nekog  - taj da se s nekim drugim upustite u vezu/avanturu, no, mi se ne slažemo s tim. Najbrži način da se osjećate još gore i jadnije jest da spavate s nekim tko vas uopće ne interesira.
   
Ignorirajte prijatelje i njihove "korisne" savjete i nagovaranja – i krećite se svojom brzinom, koliko je vama ugodno. Ako se želite odmoriti malo od suprotnog (ili istog) spola – dajte si vremena za to. Isto tako, ako se osjećate spremnima ponovo uskočiti u svijet dejtanja – onda to učinite.
   
Nitko vas ne bi trebao osuđivati ili gurati u vezu s nekim novim, prije nego što vi to želite i prije nego ste spremni za to. Jedina osoba koja tu odluku može donijeti ste vi.
 


   

Foto: Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net
   
   Helga Weber / Foter / CC BY-ND
   
   shewatchedthesky / Foter / CC BY-NC-ND
 žena.hr 

Prekid veze: kako preboljeti nekog koga još uvijek volite...

<para>Ljeto je vrijeme u godini poznato po porastu temperatura, ali i uzavrelih strasti, pa nije niti čudno što se mnogo afera i ljubavi rađa upravo u ljeti. Ako ste i vi trenutačno u zahvaćeni strastvenim uraganom nove ljetne ljubavi, moguće je da osjećate kako je upravo ta osoba onaj pravi s kojim i dalje želite nastaviti provoditi vrijeme i kad godišnji završi ili kad se temperature počnu spuštati, a lišće mijenjati boju... Ako želite svoju vruću ljetnu aferu pretvoriti u stabilnu, stalnu vezu postoji nekoliko tehnika koje će vam pomoći u tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte paničariti što ljeto (ili godišnji) ide kraju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razlog zbog kojeg su ljetne avanture toliko zanimljive je što su opuštene, jer nema pritiska s nijedne strane – naprosto uživate jedno u drugome i u zajedničkom druženju. Nemojte početi paničariti oko toga što će se dogoditi, i hoće li se veza nastaviti nakon godišnjeg ili nakon završetka ljeta, prije nego što je to potrebno. Nema bržeg načina razaranja strastvene ljetne avanture od paničarenja i dramatiziranja oko toga "što budućnost nosi". I nemojte ga maltretirati s pitanjima – što on misli koliko će veza trajati i hoće li preživjeti do početka jeseni. Moguće je da ga je upravo privukao vaš iskuliran stav i bezbrižnost o tome što će biti, a upravo to bi ga moglo zadržati u vašoj blizini i nakon 1. rujna.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pridobijte njegovu ekipu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljeto je vrijeme druženja na terasama, roštiljadama, koncertima i festivalima. A što je zajedničko svemu tome? Tamo uvijek idete s barem nekoliko prijatelja. Što znači da su puno veće šanse upoznavanja međusobnih prijatelja. Ovo je vaša šansa da ih impresionirate i ostanete im u pamćenju kao najsimpatičnija i najzabavnija djevojka! Čak i ako su vam oni pomalo naporni (ili jako naporni), smijte se njihovim šalama, dajte im pokoji kompliment i ponašajte se kao da su "najcool" tipovi na planeti. Ako im ostanete u pamćenju kao simpa i zabavna djevojka, sigurno će vas spomenuti i dok vas nema, a što više on razmišlja o vama i dok niste zajedno, to je bliže shvaćanju da vas ne želi izgubiti kad ljeto završi! Ako želite pridobiti njega, pridobijte simpatije njegovih prijatelja – pa ćete mu odmah biti interesantniji i na dulje staze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte se samo valjati po krevetu - pronađite zajedničke interese
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je jedina poveznica koju  vas dvoje dijelite ovog ljeta između plahti, onda vam zajednička budućnost nije baš blistava. Iako ćete možda biti u napasti ne skidati ruke jedno s drugoga – jer je kemija među vama toliko jaka, a i niste sigurni koliko će to sve skupa dugo potrajati – ipak morate pronaći načina da tom odnosu date i neki drugi smisao osim fizičkoga. Olimpijske igre u spavaćoj sobi su zabavne, ali nisu baš najbolje za istinsko upoznavanje druge osobe – njenih misli, želja, funkcioniranja u stvarnom svijetu... Vjerovali vi ili ne, čak i muški misle kako je važno potruditi se upoznati nekog i povezati se na emocionalnoj razini, ne samo fizičkoj. Provodite vrijeme zajedno i po danu, radeći stvari koje drugi obični parovi rade... Iako vas je ta jedna ljetna "aktivnost" spojila, pokušajte naći više zajedničkih interesa. Jedno drugome otkrijte svoje navike, stvari koje volite i koje ne volite raditi, svoje hobije i skrivene talente. To će vam pomoći da učvrstite vezu i nastavite je i nakon što se strasti malo smire.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Napravite nešto van konteksta
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vezano za prethodnu stavku istraživanja međusobnih interesa – nema boljeg načina da shvatite kako netko funkcionira i reagira, od toga da se nađe u nepoznatoj situaciji. Zajedno se upustite u neku još neisprobanu avanturu i vidjet ćete možete li zajedno funkcionirati i u ne-baš-idiličnim situacijama. Hoće li vam se njegov temperament koji ste zapazili dok je igrao nogomet s prijateljima dopasti i na prepunim ulicama na nekom festivalu ili dok ostanete zaglavljeni u gužvi na autocestu na izletu u susjedni grad? Pokušajte napustiti zonu sigurnosti i opuštenosti kako biste saznali jeste li zaista kompatibilni kao par.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eb342000-35b1-11eb-9847-0242ac120026" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Miris može učiniti čuda
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjećanja se mogu najlakše povezati putem mirisa, to je dokazana činjenica. Koji je onda najbolji način da mu ostanete urezani u pamćenje kada hladniji mjeseci stignu? Nosite upečatljiv parfem cijelo ljeto, neki koji više neće moći zaboraviti u jesen. Što se mirisa tiče, stručnjaci tvrde da će najbolji efekt imati parfemi koji u svojoj bazi imaju vaniliju ili cimet – koji su lagani, i mogu se nositi ljeti, a i koji su itekako prisutni u jesenskim i zimskim mjesecima (miris kolača, pite od jabuka...). No, ako vam je to ne odgovara za ljetne dane – odaberite miris nekog cvijeta ili voća – i to će pomoći da mu ostanete u pamćenju zauvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite iskreni (prema sebi i njemu)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se vaše zajedničko vrijeme počne bližiti kraju (kraj godišnjeg) budite iskreni prema samoj sebi, i prema njemu. Želite li vi zaista nastaviti tu vezu? Je li on osoba s kojom i dalje želite provoditi vrijeme, s kojom može želite i sagraditi budućnost? Ako on živi na moru,a  vi ste sa sjevera – jeste li spremni truditi se i održavati vezu na daljinu? Prije nego se obavežete na bilo što, budite sigurni da je to to što želite. A onda mu iskreno recite da želite nastaviti vezu s njim i dalje, čak i ako vas možda razdvajaju gradovi i kilometri udaljenosti. Otvoreno i iskreno porazgovarajte o svemu, recite mu svoje želje, svoje strahove i saznajte je li on također spreman na ustupke, prilagodbe i odricanja koja su potrebna. Porazgovarajte o svim mogućim problemima s kojima ćete se suočiti, te zajednički donesite odluku, iskreno i otvorenog uma i srca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite realni u svojim očekivanjima i budite potpora jedno drugom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljeto i godišnji odmor znače slobodu, opuštenost i bezbrižnost, a vraćanje u realnosti sa sobom donosi tisuću problema i obaveza koji mogu biti pravo opterećenje za vezu nastalu iz ljetne avanture. Prelazak iz bezbrižne ljetne avanture u nešto konkretnije znači da morate više naglaska staviti na tuđe potrebe i želje, ne više samo na svoje. Toga morate biti svjesni prije nego se upustite, ali morate isto tako biti fleksibilni i spremni se prilagođavati po putu i usput kako se susrećete s problemima. Početak ovakve veze, osobito kada je u pitanju veza u kojoj par živi razdvojen možda stotinama kilometara, može biti težak. Budite spremni raditi na toj vezi i na rješavanju problema. Nemojte odustajati i prekidati čim naletite na prve veće probleme. Na njih morate biti spremni, i bolje je biti ih svjestan i prije nego se upustite u vezu. Strpljenje, fleksibilnost i trud tu su najbitniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isplati li se sve to skupa? Ponekad ne, ali ponekad  - itekako! Pitajte samo moju prijateljicu koja nam je za međimurskog zeta dovela "galeba" iz Novog Vinodolskog. Oni su pronašli načina kako nastaviti svoju ljetnu ljubav, a to možete i vi!</para>

Kako ljetnu avanturu pretvoriti u pravu trajnu vezu? Neće biti lako, ali definitivno je moguće vruću ljetnu aferu pretvoriti u stalnu vezu Ljeto je vrijeme u godini poznato po porastu temperatura, ali i uzavrelih strasti, pa nije niti čudno što se mnogo afera i ljubavi rađa upravo u ljeti. Ako ste i vi trenutačno u zahvaćeni strastvenim uraganom nove ljetne ljubavi, moguće je da osjećate kako je upravo ta osoba onaj pravi s kojim i dalje želite nastaviti provoditi vrijeme i kad godišnji završi ili kad se temperature počnu spuštati, a lišće mijenjati boju... Ako želite svoju vruću ljetnu aferu pretvoriti u stabilnu, stalnu vezu postoji nekoliko tehnika koje će vam pomoći u tome.
   
   Nemojte paničariti što ljeto (ili godišnji) ide kraju
   
   
Razlog zbog kojeg su ljetne avanture toliko zanimljive je što su opuštene, jer nema pritiska s nijedne strane – naprosto uživate jedno u drugome i u zajedničkom druženju. Nemojte početi paničariti oko toga što će se dogoditi, i hoće li se veza nastaviti nakon godišnjeg ili nakon završetka ljeta, prije nego što je to potrebno. Nema bržeg načina razaranja strastvene ljetne avanture od paničarenja i dramatiziranja oko toga "što budućnost nosi". I nemojte ga maltretirati s pitanjima – što on misli koliko će veza trajati i hoće li preživjeti do početka jeseni. Moguće je da ga je upravo privukao vaš iskuliran stav i bezbrižnost o tome što će biti, a upravo to bi ga moglo zadržati u vašoj blizini i nakon 1. rujna.   
   
   Pridobijte njegovu ekipu
   
   
Ljeto je vrijeme druženja na terasama, roštiljadama, koncertima i festivalima. A što je zajedničko svemu tome? Tamo uvijek idete s barem nekoliko prijatelja. Što znači da su puno veće šanse upoznavanja međusobnih prijatelja. Ovo je vaša šansa da ih impresionirate i ostanete im u pamćenju kao najsimpatičnija i najzabavnija djevojka! Čak i ako su vam oni pomalo naporni (ili jako naporni), smijte se njihovim šalama, dajte im pokoji kompliment i ponašajte se kao da su "najcool" tipovi na planeti. Ako im ostanete u pamćenju kao simpa i zabavna djevojka, sigurno će vas spomenuti i dok vas nema, a što više on razmišlja o vama i dok niste zajedno, to je bliže shvaćanju da vas ne želi izgubiti kad ljeto završi! Ako želite pridobiti njega, pridobijte simpatije njegovih prijatelja – pa ćete mu odmah biti interesantniji i na dulje staze.
   
   Nemojte se samo valjati po krevetu - pronađite zajedničke interese
   
   
Ako je jedina poveznica koju  vas dvoje dijelite ovog ljeta između plahti, onda vam zajednička budućnost nije baš blistava. Iako ćete možda biti u napasti ne skidati ruke jedno s drugoga – jer je kemija među vama toliko jaka, a i niste sigurni koliko će to sve skupa dugo potrajati – ipak morate pronaći načina da tom odnosu date i neki drugi smisao osim fizičkoga. Olimpijske igre u spavaćoj sobi su zabavne, ali nisu baš najbolje za istinsko upoznavanje druge osobe – njenih misli, želja, funkcioniranja u stvarnom svijetu... Vjerovali vi ili ne, čak i muški misle kako je važno potruditi se upoznati nekog i povezati se na emocionalnoj razini, ne samo fizičkoj. Provodite vrijeme zajedno i po danu, radeći stvari koje drugi obični parovi rade... Iako vas je ta jedna ljetna "aktivnost" spojila, pokušajte naći više zajedničkih interesa. Jedno drugome otkrijte svoje navike, stvari koje volite i koje ne volite raditi, svoje hobije i skrivene talente. To će vam pomoći da učvrstite vezu i nastavite je i nakon što se strasti malo smire.
   
   Napravite nešto van konteksta
   
   
Vezano za prethodnu stavku istraživanja međusobnih interesa – nema boljeg načina da shvatite kako netko funkcionira i reagira, od toga da se nađe u nepoznatoj situaciji. Zajedno se upustite u neku još neisprobanu avanturu i vidjet ćete možete li zajedno funkcionirati i u ne-baš-idiličnim situacijama. Hoće li vam se njegov temperament koji ste zapazili dok je igrao nogomet s prijateljima dopasti i na prepunim ulicama na nekom festivalu ili dok ostanete zaglavljeni u gužvi na autocestu na izletu u susjedni grad? Pokušajte napustiti zonu sigurnosti i opuštenosti kako biste saznali jeste li zaista kompatibilni kao par.
 


   


   
   
   Miris može učiniti čuda
   
   
Sjećanja se mogu najlakše povezati putem mirisa, to je dokazana činjenica. Koji je onda najbolji način da mu ostanete urezani u pamćenje kada hladniji mjeseci stignu? Nosite upečatljiv parfem cijelo ljeto, neki koji više neće moći zaboraviti u jesen. Što se mirisa tiče, stručnjaci tvrde da će najbolji efekt imati parfemi koji u svojoj bazi imaju vaniliju ili cimet – koji su lagani, i mogu se nositi ljeti, a i koji su itekako prisutni u jesenskim i zimskim mjesecima (miris kolača, pite od jabuka...). No, ako vam je to ne odgovara za ljetne dane – odaberite miris nekog cvijeta ili voća – i to će pomoći da mu ostanete u pamćenju zauvijek.
   
   Budite iskreni (prema sebi i njemu)
   
   
Kad se vaše zajedničko vrijeme počne bližiti kraju (kraj godišnjeg) budite iskreni prema samoj sebi, i prema njemu. Želite li vi zaista nastaviti tu vezu? Je li on osoba s kojom i dalje želite provoditi vrijeme, s kojom može želite i sagraditi budućnost? Ako on živi na moru,a  vi ste sa sjevera – jeste li spremni truditi se i održavati vezu na daljinu? Prije nego se obavežete na bilo što, budite sigurni da je to to što želite. A onda mu iskreno recite da želite nastaviti vezu s njim i dalje, čak i ako vas možda razdvajaju gradovi i kilometri udaljenosti. Otvoreno i iskreno porazgovarajte o svemu, recite mu svoje želje, svoje strahove i saznajte je li on također spreman na ustupke, prilagodbe i odricanja koja su potrebna. Porazgovarajte o svim mogućim problemima s kojima ćete se suočiti, te zajednički donesite odluku, iskreno i otvorenog uma i srca.
   
   Budite realni u svojim očekivanjima i budite potpora jedno drugom
   
   
Ljeto i godišnji odmor znače slobodu, opuštenost i bezbrižnost, a vraćanje u realnosti sa sobom donosi tisuću problema i obaveza koji mogu biti pravo opterećenje za vezu nastalu iz ljetne avanture. Prelazak iz bezbrižne ljetne avanture u nešto konkretnije znači da morate više naglaska staviti na tuđe potrebe i želje, ne više samo na svoje. Toga morate biti svjesni prije nego se upustite, ali morate isto tako biti fleksibilni i spremni se prilagođavati po putu i usput kako se susrećete s problemima. Početak ovakve veze, osobito kada je u pitanju veza u kojoj par živi razdvojen možda stotinama kilometara, može biti težak. Budite spremni raditi na toj vezi i na rješavanju problema. Nemojte odustajati i prekidati čim naletite na prve veće probleme. Na njih morate biti spremni, i bolje je biti ih svjestan i prije nego se upustite u vezu. Strpljenje, fleksibilnost i trud tu su najbitniji.
   
Isplati li se sve to skupa? Ponekad ne, ali ponekad  - itekako! Pitajte samo moju prijateljicu koja nam je za međimurskog zeta dovela "galeba" iz Novog Vinodolskog. Oni su pronašli načina kako nastaviti svoju ljetnu ljubav, a to možete i vi! žena.hr 

Kako ljetnu avanturu pretvoriti u pravu trajnu vezu?

<para>Ako vam se jako sviđa tip kojeg ste tek upoznali ili ako vam je neki komad zapao za oko, moguće je da mu, iz kojeg god razloga, ne znate točno kako prići ili pokazati da vam se sviđa – i to bez da ispadnete prenapadni ili preočiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvo morate odlučiti u koju kategoriju žena spadate? One "iskusne" koje su prirodno rođene s talentom za flertanje i vrtnju muškaraca oko malog prsta (ovo nije tekst za vas, ali slobodno možete ostaviti svoje tajne kako oboriti muškarce s nogu u komentarima)... Ili pak one koje su upravo suprotno od toga. Za vas, drage naše dame, napravili smo ovaj popis savjeta koji će vam pomoći da mu diskretno date do znanja da ste spremne i voljne povesti ga kući (ili barem provesti nekoliko sati u ugodnom razgovoru ili nečem više s njim)...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Sve počinje s kontaktom očima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko ste puta čuli da su oči ogledalo duše. Oči zaista mogu biti moćan magnet koji privlači pažnju – ako ih znate pravilno iskoristiti. To ne znači da morate buljiti u njega. Nemojte to napraviti! Cilj je privući pogled, uspostaviti kontakt očima i onda odvrnuti pogled. Cilj je postići da se on zapita gledate li vi u njega. Uspostaviti kontakt očima jednom ili dva puta može biti slučajnost, s trećim kontaktom dat ćete mu do znanja da ste zainteresirani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Pokažite mu najbolju sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislite da ste seksi? Ne? E, pa onda je vrijeme da se počnete osjećati seksi! Ako želite postati neodoljiva zavodnica, morate se tako osjećati. Tek ćete tada moći usavršiti svoje umijeće očijukanja do savršenstva. Da je važno zračiti – jest, a definitivno neće biti na odmet i da i izvana izgledate najbolje što možete. Dobro, sad u sekundi ne možete skinuti višak kilograma, ali se možete srediti, složiti frizuru i pažljivo našminkati i istaknuti svoje adute – slobodno naglasite dekolte ili stražnjicu, ili malo preplanule kože. Koliko god mi šutjeli o tome, na prvi pogled izgled ipak igra ulogu, pa se potrudite izgledati što najbolje možete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Pravilno usmjerite tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate li na što mislimo? Okrenite se prema njemu, čak i ako vas dvoje ne pričate direktno. Ako ste okrenuti prema njemu – lakše ćete uspostaviti kontakt očima, i dati mu priliku da vam priđe. Ako se okrenete od njega – onda vas neće niti primijetiti, a kamoli doći do vas. A kad ste već okrenuti prema njemu – onda pazite i kako stojite. Uspravite se, uvucite trbuh, s ramenima položenim unazad i ispršenim prsima – ali ne pretjerano. Umjerenost je vrlina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Igrajte se s kosom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to imate li dugu ili kratku kosu – poigravanje njome može privući pažnju ne samo na vrat, koje je erogena zona, već je to snažna zavodnička gesta. Povremeno zataknite kosu iza uha, poigrajte se vrhovima kose... ali i tu ne pretjerujte. To treba izgledati spontano i prirodno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nasmiješite mu se
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarce automatski privlače žene koje izgledaju sretne i koje se čine zabavnima. Nasmiješena, pozitivna osoba je puno pristupačnija od ozbiljne, stroge ili zbunjene osobe. Kad dođe do razgovora (a ako primijenite sve što ćemo napisati, definitivno će doći do razgovora) često se smiješite. Izgledat ćete kao optimistična i sretna osoba, što privlači ljude. Ipak, ne pretjerujte – ne želite biti preočiti. Vi ga želite zavesti i dati mu priliku da se potrudi oko vas, ne mu odmah dati do znanja da ste "zatelebani" preko ušiju u njega.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Budite aktivni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda se to čini neobično, ali definitivno je istinito! Muškima se više sviđaju aktivnije žene.  Stručnjaci se slažu da se žena koja voli plesati, koja brblja okolo s ljudima i koja je pristupačna, ne mora brinuti oko toga kako će ga zavesti – bez obzira na to na koga se to odnosilo. Nemojte stalno biti na jednom mjestu, negdje skriveni u kutku s vojskom prijateljica ispred sebe. Otiđite sami do šanka po piće, dok plešete malo se odvojite od svoje grupe, pričajte i s drugim dečkima – kako bi vidio koliko ste poželjni...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite aktivni i u pristupu! Tko kaže da morate čekati da on dođe do vas? U današnje vrijeme uloge su se zamijenile i muškarcima se sve više sviđa kada žene njima pristupaju. Ako on ne dolazi do vas – priđite vi njemu. Nemate ništa za izgubiti. Ako se ništa ne dogodi – barem ćete to znati, a ne se cijelo vrijeme pitati – što bi bilo da je bilo...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Zajedno se žalite o nečemu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo možda zvuči čudno, ali je odlično za otvaranje razgovora – pronađite nešto malo i relativno nebitno što vas oboje smeta – možda preglasnu muziku ili pak piće bez leda... Zbijanje šala na račun takvih stvari pomoći će vam da se zbližite – jer tako ste ipak u istom timu. Naravno, ne želite ispasti kao osoba koja samo kritizira. Ovo mora biti situacija u kojoj ćete iskoristiti humor da se našalite na račun neke nevažne sitnice koja je očita. Nakon što se nasmijete lakše ćete nastaviti razgovor u pozitivnijem tonu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Dajte mu kompliment
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarcima je isto stalo da dobro izgledaju. A ako mislite da oni ne vole čuti kompliment, onda se grdno varate! Recite mu da ima baš super majicu ili da nikad niste vidjeli tako "cool" patike. Pitajte ga gdje ih je nabavio... Komplimentirati možete i njegov izgled, samo nemojte biti preočiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e31e0e12-35b1-11eb-97e7-0242ac12002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. U razgovoru, nemojte prekidati njegovu priču s vašom koja je bolja od njegove
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam priča o tome kako je ove godine probao roniti, nemojte ga prekinuti i početi pričati o nečem drugome, zato što vam to nije baš interesantno. Saslušajte što ima za reći i pokažite mu da vas interesira ono što on radi i čime se sve bavi. Nemojte biti ona koja samo priča (čak i ako ste osobna koja je nervozna ne može prestati pričati), obuzdajte se i dajte i njemu priliku da progovori koju...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Zadirkujte ga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako zaista želite postati majstorica zavođenja onda morate naučiti i kako mu "spustiti" koju, i natjerati ga da se potrudi – jer vi niste laka za impresionirati jer ipak vrijedite više. Da, vi mu trebate gladiti ego, ali ga tu i tamo kroz pošalicu možete spustiti na zemlju. Ako mu neka šala nije baš smiješna, recite mu to. Ako se previše trudi, recite mu to. Ali sve dobronamjerno i s osmjehom. I zapamtite ovo – ako želite uspješno očijukati s nekim tipom i dopasti mu se, morate učiniti da se osjeća posebno... Ali – u igri očijukanja vi morate imati kontrolu. Neka mu bude ugodno u vašem društvu, a pokoja "spuštalica" će mu samo pokazati da vi niste "lak" niti dosadan plijen, već nešto za što se mora jače boriti. Znate kako muškarci imaju natjecateljski duh – iskoristite to protiv njega i samo će se truditi više.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. Nemojte biti preglasni ili prenapadni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte biti mimozica, ali nemojte biti niti napadna ženturača koja mu ne daje priliku da dođe do izražaja. Budite suptilni, ženstveni, zabavni i pomalo misteriozni – ta kombinacija muškarce obara s nogu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 12. Čar neočekivanih dodira...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok pričate s njim, tu i tamo ga diskretno dotaknite. Skinite nepostojeću trepavicu s njegova lica, uhvatite ga za prste dok vam dodaje piće, dok se smijete njegovoj šali uhvatite ga za nadlakticu... Ako sjedite pored njega – neka vam se noge dodiruju, ali se pretvarajte da to uopće ne primjećujete. Stvorite situacije i da on dodirne vas – i samo će željeti učiniti to još više!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 13. Stvorite čudne situacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite znati kako zavesti muškarca, uradite ovo kako spada – i past će na koljena pred vama (s hlačama napetima u području prepona!).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pod čudne situacije mislimo situacije u kojima dolazi do prividno nenamjernih fizičkih kontakata koji su puno intimniji od običnih dodira. Primjerice – u natrpanom kafiću ili klubu kao slučajno, dok prolazite svoju stražnjicu očešite o njegovu nogu ili prepone. Manje "opasan" pristup je da mu u gužvi priđete straga i sok ga zaobilazite objema rukama uhvatite za struk – "slučajno", da biste lakše prošli... Ili ako sjedi, priđite mu straga i preko njega se nagnite kako biste uzeli nešto sa stola dok on ne gleda. S ovime ne možete pogriješiti ili će osjetiti kako su vaše grudi okrznule njegova leđa ili ramena ili će se sam okrenuti i on dodirnuti vas. Sve to, slučajno, naravno. Ako dođe do zagrljaja (jer je bio tako zabavan i jer ste se tako dobro zabavili u razgovoru s njim) zagrlite ga tako da osjeti kako se vaša intimna zona dodiruje o njega i ponovo – kao slučajno. Nemojte u dodirima biti preočiti, oni moraju djelovati kao da je zaista riječ bila o pomalo neugodnoj slučajnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 14. Nemojte čekati satima da mu odgovorite na poruku
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte čekati dan ili dva da mu odgovorite na poruke. Ta pravila da se mora čekati dva dana – ne drže vodu. Ako mislite da ćete ga tako zadirkivati i dati mu priliku da se više trudi ili preznojava – samo ćete izazvati kontraefekt. Velike su šanse da će on, u stvari, misliti sljedeće: vama je samo do igrica ili niste dovoljno zainteresirani, ili da zaista niste u mogućnosti odgovoriti, ali to će vam "kupiti" samo par sati fore.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad ste se već potrudili zavesti ga, onda ga nemojte sad bez veze zavlačiti, čak i ako ste sramežljivi. Ne biste vjerovali koliko si ljudi upropasti savršenu priliku za vezu ili avanturu zbog ignoriranja osobe koja im se sviđa - namjerno ili slučajno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad ste mu već dali do znanja da vam se sviđa, sada se prepustite užitku uživanja u plodovima uspješnog lova i bacite se zajednički u nove avanture!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: photostock / <ulink url="http://freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Savjeti koji će vam pomoći zavesti ga ovog ljeta! Naučite očijukati kao profesionalka Ako vam se jako sviđa tip kojeg ste tek upoznali ili ako vam je neki komad zapao za oko, moguće je da mu, iz kojeg god razloga, ne znate točno kako prići ili pokazati da vam se sviđa – i to bez da ispadnete prenapadni ili preočiti.
   
Prvo morate odlučiti u koju kategoriju žena spadate? One "iskusne" koje su prirodno rođene s talentom za flertanje i vrtnju muškaraca oko malog prsta (ovo nije tekst za vas, ali slobodno možete ostaviti svoje tajne kako oboriti muškarce s nogu u komentarima)... Ili pak one koje su upravo suprotno od toga. Za vas, drage naše dame, napravili smo ovaj popis savjeta koji će vam pomoći da mu diskretno date do znanja da ste spremne i voljne povesti ga kući (ili barem provesti nekoliko sati u ugodnom razgovoru ili nečem više s njim)...
   
   1. Sve počinje s kontaktom očima
   
   
Koliko ste puta čuli da su oči ogledalo duše. Oči zaista mogu biti moćan magnet koji privlači pažnju – ako ih znate pravilno iskoristiti. To ne znači da morate buljiti u njega. Nemojte to napraviti! Cilj je privući pogled, uspostaviti kontakt očima i onda odvrnuti pogled. Cilj je postići da se on zapita gledate li vi u njega. Uspostaviti kontakt očima jednom ili dva puta može biti slučajnost, s trećim kontaktom dat ćete mu do znanja da ste zainteresirani.
   
   2. Pokažite mu najbolju sebe
   
   
Mislite da ste seksi? Ne? E, pa onda je vrijeme da se počnete osjećati seksi! Ako želite postati neodoljiva zavodnica, morate se tako osjećati. Tek ćete tada moći usavršiti svoje umijeće očijukanja do savršenstva. Da je važno zračiti – jest, a definitivno neće biti na odmet i da i izvana izgledate najbolje što možete. Dobro, sad u sekundi ne možete skinuti višak kilograma, ali se možete srediti, složiti frizuru i pažljivo našminkati i istaknuti svoje adute – slobodno naglasite dekolte ili stražnjicu, ili malo preplanule kože. Koliko god mi šutjeli o tome, na prvi pogled izgled ipak igra ulogu, pa se potrudite izgledati što najbolje možete.
   
   3. Pravilno usmjerite tijelo
   
   
Znate li na što mislimo? Okrenite se prema njemu, čak i ako vas dvoje ne pričate direktno. Ako ste okrenuti prema njemu – lakše ćete uspostaviti kontakt očima, i dati mu priliku da vam priđe. Ako se okrenete od njega – onda vas neće niti primijetiti, a kamoli doći do vas. A kad ste već okrenuti prema njemu – onda pazite i kako stojite. Uspravite se, uvucite trbuh, s ramenima položenim unazad i ispršenim prsima – ali ne pretjerano. Umjerenost je vrlina.
   
   4. Igrajte se s kosom
   
   
Bez obzira na to imate li dugu ili kratku kosu – poigravanje njome može privući pažnju ne samo na vrat, koje je erogena zona, već je to snažna zavodnička gesta. Povremeno zataknite kosu iza uha, poigrajte se vrhovima kose... ali i tu ne pretjerujte. To treba izgledati spontano i prirodno.
   
   5. Nasmiješite mu se
   
   
Muškarce automatski privlače žene koje izgledaju sretne i koje se čine zabavnima. Nasmiješena, pozitivna osoba je puno pristupačnija od ozbiljne, stroge ili zbunjene osobe. Kad dođe do razgovora (a ako primijenite sve što ćemo napisati, definitivno će doći do razgovora) često se smiješite. Izgledat ćete kao optimistična i sretna osoba, što privlači ljude. Ipak, ne pretjerujte – ne želite biti preočiti. Vi ga želite zavesti i dati mu priliku da se potrudi oko vas, ne mu odmah dati do znanja da ste "zatelebani" preko ušiju u njega.  
   
   6. Budite aktivni
   
   
Možda se to čini neobično, ali definitivno je istinito! Muškima se više sviđaju aktivnije žene.  Stručnjaci se slažu da se žena koja voli plesati, koja brblja okolo s ljudima i koja je pristupačna, ne mora brinuti oko toga kako će ga zavesti – bez obzira na to na koga se to odnosilo. Nemojte stalno biti na jednom mjestu, negdje skriveni u kutku s vojskom prijateljica ispred sebe. Otiđite sami do šanka po piće, dok plešete malo se odvojite od svoje grupe, pričajte i s drugim dečkima – kako bi vidio koliko ste poželjni...
   
Budite aktivni i u pristupu! Tko kaže da morate čekati da on dođe do vas? U današnje vrijeme uloge su se zamijenile i muškarcima se sve više sviđa kada žene njima pristupaju. Ako on ne dolazi do vas – priđite vi njemu. Nemate ništa za izgubiti. Ako se ništa ne dogodi – barem ćete to znati, a ne se cijelo vrijeme pitati – što bi bilo da je bilo...
   
   7. Zajedno se žalite o nečemu
   
   
Ovo možda zvuči čudno, ali je odlično za otvaranje razgovora – pronađite nešto malo i relativno nebitno što vas oboje smeta – možda preglasnu muziku ili pak piće bez leda... Zbijanje šala na račun takvih stvari pomoći će vam da se zbližite – jer tako ste ipak u istom timu. Naravno, ne želite ispasti kao osoba koja samo kritizira. Ovo mora biti situacija u kojoj ćete iskoristiti humor da se našalite na račun neke nevažne sitnice koja je očita. Nakon što se nasmijete lakše ćete nastaviti razgovor u pozitivnijem tonu.  
   
   8. Dajte mu kompliment
   
   
Muškarcima je isto stalo da dobro izgledaju. A ako mislite da oni ne vole čuti kompliment, onda se grdno varate! Recite mu da ima baš super majicu ili da nikad niste vidjeli tako "cool" patike. Pitajte ga gdje ih je nabavio... Komplimentirati možete i njegov izgled, samo nemojte biti preočiti.
 


   


   
   
   9. U razgovoru, nemojte prekidati njegovu priču s vašom koja je bolja od njegove
   
   
Ako vam priča o tome kako je ove godine probao roniti, nemojte ga prekinuti i početi pričati o nečem drugome, zato što vam to nije baš interesantno. Saslušajte što ima za reći i pokažite mu da vas interesira ono što on radi i čime se sve bavi. Nemojte biti ona koja samo priča (čak i ako ste osobna koja je nervozna ne može prestati pričati), obuzdajte se i dajte i njemu priliku da progovori koju...
 
   10. Zadirkujte ga
   
   
Ako zaista želite postati majstorica zavođenja onda morate naučiti i kako mu "spustiti" koju, i natjerati ga da se potrudi – jer vi niste laka za impresionirati jer ipak vrijedite više. Da, vi mu trebate gladiti ego, ali ga tu i tamo kroz pošalicu možete spustiti na zemlju. Ako mu neka šala nije baš smiješna, recite mu to. Ako se previše trudi, recite mu to. Ali sve dobronamjerno i s osmjehom. I zapamtite ovo – ako želite uspješno očijukati s nekim tipom i dopasti mu se, morate učiniti da se osjeća posebno... Ali – u igri očijukanja vi morate imati kontrolu. Neka mu bude ugodno u vašem društvu, a pokoja "spuštalica" će mu samo pokazati da vi niste "lak" niti dosadan plijen, već nešto za što se mora jače boriti. Znate kako muškarci imaju natjecateljski duh – iskoristite to protiv njega i samo će se truditi više.
   
   11. Nemojte biti preglasni ili prenapadni
   
   
Nemojte biti mimozica, ali nemojte biti niti napadna ženturača koja mu ne daje priliku da dođe do izražaja. Budite suptilni, ženstveni, zabavni i pomalo misteriozni – ta kombinacija muškarce obara s nogu.
   
   12. Čar neočekivanih dodira...
   
   
Dok pričate s njim, tu i tamo ga diskretno dotaknite. Skinite nepostojeću trepavicu s njegova lica, uhvatite ga za prste dok vam dodaje piće, dok se smijete njegovoj šali uhvatite ga za nadlakticu... Ako sjedite pored njega – neka vam se noge dodiruju, ali se pretvarajte da to uopće ne primjećujete. Stvorite situacije i da on dodirne vas – i samo će željeti učiniti to još više!
   
   13. Stvorite čudne situacije
   
   
Ako želite znati kako zavesti muškarca, uradite ovo kako spada – i past će na koljena pred vama (s hlačama napetima u području prepona!).
   
Pod čudne situacije mislimo situacije u kojima dolazi do prividno nenamjernih fizičkih kontakata koji su puno intimniji od običnih dodira. Primjerice – u natrpanom kafiću ili klubu kao slučajno, dok prolazite svoju stražnjicu očešite o njegovu nogu ili prepone. Manje "opasan" pristup je da mu u gužvi priđete straga i sok ga zaobilazite objema rukama uhvatite za struk – "slučajno", da biste lakše prošli... Ili ako sjedi, priđite mu straga i preko njega se nagnite kako biste uzeli nešto sa stola dok on ne gleda. S ovime ne možete pogriješiti ili će osjetiti kako su vaše grudi okrznule njegova leđa ili ramena ili će se sam okrenuti i on dodirnuti vas. Sve to, slučajno, naravno. Ako dođe do zagrljaja (jer je bio tako zabavan i jer ste se tako dobro zabavili u razgovoru s njim) zagrlite ga tako da osjeti kako se vaša intimna zona dodiruje o njega i ponovo – kao slučajno. Nemojte u dodirima biti preočiti, oni moraju djelovati kao da je zaista riječ bila o pomalo neugodnoj slučajnosti.
   
   14. Nemojte čekati satima da mu odgovorite na poruku
   
   
Nemojte čekati dan ili dva da mu odgovorite na poruke. Ta pravila da se mora čekati dva dana – ne drže vodu. Ako mislite da ćete ga tako zadirkivati i dati mu priliku da se više trudi ili preznojava – samo ćete izazvati kontraefekt. Velike su šanse da će on, u stvari, misliti sljedeće: vama je samo do igrica ili niste dovoljno zainteresirani, ili da zaista niste u mogućnosti odgovoriti, ali to će vam "kupiti" samo par sati fore.
   
Kad ste se već potrudili zavesti ga, onda ga nemojte sad bez veze zavlačiti, čak i ako ste sramežljivi. Ne biste vjerovali koliko si ljudi upropasti savršenu priliku za vezu ili avanturu zbog ignoriranja osobe koja im se sviđa - namjerno ili slučajno.
   
Kad ste mu već dali do znanja da vam se sviđa, sada se prepustite užitku uživanja u plodovima uspješnog lova i bacite se zajednički u nove avanture!
 

Foto: photostock / FreeDigitalPhotos.net
 žena.hr 

Savjeti koji će vam pomoći zavesti ga ovog ljeta!

<para>Kada pišemo i razgovaramo o brakovima i vezama, najčešće se radi o onima koji su u krizi, koji imaju problema u bilo kojem pogledu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O dobrim i kvalitetnim brakovima i vezama u biti se gotovo nikad ne razgovara, niti piše, jer što se tu ima reći – osim da su dobri i stabilni. Možda donekle to i je istina, jer očito ti parovi su pronašli svoj pravi recept sreće.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, svaki brak i veza koji su dugi imaju svojih boljih i lošijih trenutaka. No, kako u biti znate možete znati da je vaš brak zaista dobar, osim onog osjećaja, kada znate da još uvijek volite partnera?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki brak i veza su satkani od osobnosti oba partnera, te njihovih života koji se međusobno isprepliću, postoje oni mali znakovi prema kojima možete reći – „Da, to je to! S nama je i više nego sve u redu!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete li se pronaći u njima?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. On je prva osoba koju želite nazvati kada vam se dogodi nešto dobro ili nešto loše. Ne možete si ni zamisliti da razgovarate s nekim drugim o stvarima koje vam se događaju. On je vaš najbolji prijatelj kojem možete reći apsolutno sve i najveća podrška.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Za vas je najbolji izlazak na spoj, onaj kada oboje ležite na kauču i uživate. Najvažnije vam je da ste skupa, bez obzira što radili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Maštate o zajedničkom vikendu sa svojim suprugom na samo. Ako još uvijek želite sa svojim suprugom pobjeći na osamu i voditi ljubav, bez djece, bez prijatelja, bez ikoga, vaš brak je još uvijek na pravom putu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Još uvijek vas nasmijava kao nitko drugi. Smijete se njegovim šalama i forama, on vašima, baš kao u početku veze ili braka i možda još više. Još uvijek sami sebe možete zabaviti i uživati u društvu. Smijeh je jedna od primarnih stvari koje uvijek treba njegovati u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Još uvijek volite njegov miris, na koji način od djeluje na vas. Volite njegove poljupce, dodire, ne možete si zamisliti da u stvarnom životu vodite ljubav s bilo kim drugim. On je vaša osobna ovisnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Kada otputuje, nedostaje vam u vašem domu, vašem krevetu, u vašem životu. Prije spavanja zagrlite njegov jastuk, samo kako biste imali osjećaj da je tu pored vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo vam je sigurno barem površinski dalo uvid u to kako bi trebao izgledati i funkcionirati sretan brak ili veza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Po čemu vi znate da vaš brak sretan?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>

Je li vaš brak sretan? Jeste li sigurni? Pročitajte kako funkcioniraju sretni brakovi. Je li vaš brak među njima? Kada pišemo i razgovaramo o brakovima i vezama, najčešće se radi o onima koji su u krizi, koji imaju problema u bilo kojem pogledu.
   
O dobrim i kvalitetnim brakovima i vezama u biti se gotovo nikad ne razgovara, niti piše, jer što se tu ima reći – osim da su dobri i stabilni. Možda donekle to i je istina, jer očito ti parovi su pronašli svoj pravi recept sreće.  
Naravno, svaki brak i veza koji su dugi imaju svojih boljih i lošijih trenutaka. No, kako u biti znate možete znati da je vaš brak zaista dobar, osim onog osjećaja, kada znate da još uvijek volite partnera?
   
Svaki brak i veza su satkani od osobnosti oba partnera, te njihovih života koji se međusobno isprepliću, postoje oni mali znakovi prema kojima možete reći – „Da, to je to! S nama je i više nego sve u redu!“
   
Možete li se pronaći u njima?
   
   1. On je prva osoba koju želite nazvati kada vam se dogodi nešto dobro ili nešto loše. Ne možete si ni zamisliti da razgovarate s nekim drugim o stvarima koje vam se događaju. On je vaš najbolji prijatelj kojem možete reći apsolutno sve i najveća podrška.
 
   2. Za vas je najbolji izlazak na spoj, onaj kada oboje ležite na kauču i uživate. Najvažnije vam je da ste skupa, bez obzira što radili.
   
   3. Maštate o zajedničkom vikendu sa svojim suprugom na samo. Ako još uvijek želite sa svojim suprugom pobjeći na osamu i voditi ljubav, bez djece, bez prijatelja, bez ikoga, vaš brak je još uvijek na pravom putu.
   
   4. Još uvijek vas nasmijava kao nitko drugi. Smijete se njegovim šalama i forama, on vašima, baš kao u početku veze ili braka i možda još više. Još uvijek sami sebe možete zabaviti i uživati u društvu. Smijeh je jedna od primarnih stvari koje uvijek treba njegovati u vezi.
   
   5. Još uvijek volite njegov miris, na koji način od djeluje na vas. Volite njegove poljupce, dodire, ne možete si zamisliti da u stvarnom životu vodite ljubav s bilo kim drugim. On je vaša osobna ovisnost.
   
   6. Kada otputuje, nedostaje vam u vašem domu, vašem krevetu, u vašem životu. Prije spavanja zagrlite njegov jastuk, samo kako biste imali osjećaj da je tu pored vas.
   
Ovo vam je sigurno barem površinski dalo uvid u to kako bi trebao izgledati i funkcionirati sretan brak ili veza.
   
Po čemu vi znate da vaš brak sretan?
 

(vam) Va.M. 

Je li vaš brak sretan? Jeste li sigurni?

<para>Vrući ljetni dani savršeni su za skidanje krpica sa sebe. Međutim visoke temperature mogu  značiti i to da vam se po njima baš i ne da još dodatno znojiti i sljepljivati uz partnera... Mislim, malo znoja je seksi, ali baš plivati u njemu... Ne baš toliko. Želite se "pohvatati"i uživati u seksu bez da se pregrijete? Ove poze savršene su za vruće dane. Neke od njih mogu prakticirati kontinentalci koji tek čekaju na odlazak s mora (ili su se već vratili), dok su neke osmišljene za uživanje u vodi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slapovi Niagare
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c014264a-35b1-11eb-a842-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Niste na moru i nemate bazen? Nema problema, poslužit će i vaša kada. U kadu koja je djelomično napunjena mlačnom (ne hladnom vodom) vaš partner sjedne, a vi se smjestite na njega i pozi obrnute kaubojke (njemu okrenuta leđima). Zatim uzmite glavu tuša u ruku, drugom se pridržavajte za rub kade i lagano se nagnite naprijed. Dok on ulazi u vas straga, vi mlaz tuša (ako imate namjestite ga u uži, snažniji mlaz) usmjerite među svoje noge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pod pravim kutem
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c9a2ee62-35b1-11eb-b311-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vruće vam je za poludjeti? Ponovo se bacite u kadu! Napunite je s desetak centimetara mlačne vode, ali ostavite da kroz glavu tuša voda lagano teče. Legnite na bok, podbočeni na podlakticu. Podignite gornju nogu, a vaš dragi neka vam zajaši drugu nogu. Podignutu nogu, da vam bude lakše možete spustiti na njegovo rame.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bez previše dodirivanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d19401b0-35b1-11eb-8e78-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sviđa nam se ova poza za vruće dane jer je tjelesni kontakt sveden na minimum, ali bez brige, ima ga još uvijek više nego dovoljno za nevjerojatan orgazam. Ova poza je nešto slično kao i prethodna - samo nema kade i noga nije podignuta. Legnite na bok. Partner je u odnosu na vaše tijelo pozicioniran kao "škare" – jedna njegova noga je između vaših, i na nju je oslonjena vaša gornja noga. Jednu ruku stavlja na vaša leđa za oslonac dok ulazi u vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jacuzzi zagrljaj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d9cccbe6-35b1-11eb-90b7-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nema tu neke mudrosti – ovo je klasični jacuzzi položaj u kojem vi imate svu kontrolu. On sjedne na rub jacuzzija, a vi na njega – pa dalje sami određujete ritam i žestinu seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na rubu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e11dfc4e-35b1-11eb-95f0-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je poza za plići bazen (jer sumnjamo da ćete naći nekakav molić koji bi mogao poslužiti – ali ako vam uspije svaka čast!). Legnite uz rub bazena, on vam prilazi okrenut prem vama. Podignite noge na njegova ramena. Za dodatnu potporu (ili ako se on jače zanese) rukama se pridržavajte za rub bazena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lomljenje valova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e7d5ee52-35b1-11eb-aecc-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poza za plićak. Partner se u plićaku spusti u turski sjed. Vi ga zajašite, tako da su vam koljena oslonjena na pijesak (ne mora biti pijesak, ali bolje to nego kamenčići u svakom slučaju). Ruke mu oslonite na ramena,a partner neka vas obuhvati za stražnjicu i pomogne vam u "dizanju i spuštanju".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neko na moru, neko doma u lavoru
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eee71f36-35b1-11eb-9a6c-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je poza namijenjena ili za manji jacuzzi ili pak za veoma mali brodić ili pak za veoma veliki lavor. :)  Kako tovu pozu izvesti? On prvi sjedne, a vi ga zajašite i stavite u sebe. Zatim se polako nagnete unazad, sve dok ne dođete u sjedeću poziciju, pa stavite noge na njegova ramena. Ovo sve napravite polako – osobito ako se nalazite u brodiću, kako se ne biste prevrnuli. Ako se nalazite na suhom (ili u jacuzziju)– seks slobodno može biti žešći – čak dapače!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na luftiću
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f6299ec2-35b1-11eb-b1c9-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo možete isprobati bilo da imate bazen ili se nađete nekim slučajem sami u moru. Trbuhom legnite na luft madrac, ali tako da vam stražnjica i noge vise s njega. On neka vas uhvati za bedra (kao da vozi tačke) i uđe u vas straga. Savjet – za ovu pozu ne morate niti skidati bikini, samo ga malo pomaknite u stranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U dubokim vodama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fcd63564-35b1-11eb-9c04-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pravila gravitacije ne vrijede u vodi, a vi postajete bestežinski! On vas, laganu kao perce, može držati bez ikakvog problema. A i za ovu pozu plaža ne mora biti potpuno prazna – ako iskontrolirate uzdahe i izraze lica – nitko ne mora niti znati što radite. Valovi će samo poboljšati doživljaj, no svejedno ne isprobavajte ovo za vrijeme jake bure!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: <ulink url="http://www.cosmopolitan.com">Cosmopolitan.com</ulink>
</para>

Uživancija i na +35 - poze za nezaboravan ljetni seks Ovog ljeta zapalite svoj seksualni život Vrući ljetni dani savršeni su za skidanje krpica sa sebe. Međutim visoke temperature mogu  značiti i to da vam se po njima baš i ne da još dodatno znojiti i sljepljivati uz partnera... Mislim, malo znoja je seksi, ali baš plivati u njemu... Ne baš toliko. Želite se "pohvatati"i uživati u seksu bez da se pregrijete? Ove poze savršene su za vruće dane. Neke od njih mogu prakticirati kontinentalci koji tek čekaju na odlazak s mora (ili su se već vratili), dok su neke osmišljene za uživanje u vodi.
   
   Slapovi Niagare
   
 


   


   
Niste na moru i nemate bazen? Nema problema, poslužit će i vaša kada. U kadu koja je djelomično napunjena mlačnom (ne hladnom vodom) vaš partner sjedne, a vi se smjestite na njega i pozi obrnute kaubojke (njemu okrenuta leđima). Zatim uzmite glavu tuša u ruku, drugom se pridržavajte za rub kade i lagano se nagnite naprijed. Dok on ulazi u vas straga, vi mlaz tuša (ako imate namjestite ga u uži, snažniji mlaz) usmjerite među svoje noge.
   
   
   Pod pravim kutem
   
 


   


   
Vruće vam je za poludjeti? Ponovo se bacite u kadu! Napunite je s desetak centimetara mlačne vode, ali ostavite da kroz glavu tuša voda lagano teče. Legnite na bok, podbočeni na podlakticu. Podignite gornju nogu, a vaš dragi neka vam zajaši drugu nogu. Podignutu nogu, da vam bude lakše možete spustiti na njegovo rame.
   
   
   Bez previše dodirivanja
   
 


   


   
Sviđa nam se ova poza za vruće dane jer je tjelesni kontakt sveden na minimum, ali bez brige, ima ga još uvijek više nego dovoljno za nevjerojatan orgazam. Ova poza je nešto slično kao i prethodna - samo nema kade i noga nije podignuta. Legnite na bok. Partner je u odnosu na vaše tijelo pozicioniran kao "škare" – jedna njegova noga je između vaših, i na nju je oslonjena vaša gornja noga. Jednu ruku stavlja na vaša leđa za oslonac dok ulazi u vas.
   
   
   Jacuzzi zagrljaj
   
 


   


   
Nema tu neke mudrosti – ovo je klasični jacuzzi položaj u kojem vi imate svu kontrolu. On sjedne na rub jacuzzija, a vi na njega – pa dalje sami određujete ritam i žestinu seksa.
   
   
   Na rubu
   
 


   


   
Ovo je poza za plići bazen (jer sumnjamo da ćete naći nekakav molić koji bi mogao poslužiti – ali ako vam uspije svaka čast!). Legnite uz rub bazena, on vam prilazi okrenut prem vama. Podignite noge na njegova ramena. Za dodatnu potporu (ili ako se on jače zanese) rukama se pridržavajte za rub bazena.
   
   
   Lomljenje valova
   
 


   


   
Poza za plićak. Partner se u plićaku spusti u turski sjed. Vi ga zajašite, tako da su vam koljena oslonjena na pijesak (ne mora biti pijesak, ali bolje to nego kamenčići u svakom slučaju). Ruke mu oslonite na ramena,a partner neka vas obuhvati za stražnjicu i pomogne vam u "dizanju i spuštanju".
   
   
   Neko na moru, neko doma u lavoru
   
 


   


   
Ovo je poza namijenjena ili za manji jacuzzi ili pak za veoma mali brodić ili pak za veoma veliki lavor. :)  Kako tovu pozu izvesti? On prvi sjedne, a vi ga zajašite i stavite u sebe. Zatim se polako nagnete unazad, sve dok ne dođete u sjedeću poziciju, pa stavite noge na njegova ramena. Ovo sve napravite polako – osobito ako se nalazite u brodiću, kako se ne biste prevrnuli. Ako se nalazite na suhom (ili u jacuzziju)– seks slobodno može biti žešći – čak dapače!
   
   
   Na luftiću
   
 


   


   
Ovo možete isprobati bilo da imate bazen ili se nađete nekim slučajem sami u moru. Trbuhom legnite na luft madrac, ali tako da vam stražnjica i noge vise s njega. On neka vas uhvati za bedra (kao da vozi tačke) i uđe u vas straga. Savjet – za ovu pozu ne morate niti skidati bikini, samo ga malo pomaknite u stranu.
   
   
   U dubokim vodama
   
 


   


   
Pravila gravitacije ne vrijede u vodi, a vi postajete bestežinski! On vas, laganu kao perce, može držati bez ikakvog problema. A i za ovu pozu plaža ne mora biti potpuno prazna – ako iskontrolirate uzdahe i izraze lica – nitko ne mora niti znati što radite. Valovi će samo poboljšati doživljaj, no svejedno ne isprobavajte ovo za vrijeme jake bure!
 

Izvor: Cosmopolitan.com
 žena.hr 

Uživancija i na +35 - poze za nezaboravan ljetni seks

<para>Prije mnogo godina, u vezi koja je tonula brže od Titanika, moj bivši dečko mi je predbacio što sam o našoj vezi i problemima u istoj pričala sa svojom najboljom prijateljicom. Kako je on to znao? Pročitao je SMS-ove na mom telefonu. Ogorčena zbog njegovog postupka i izdaje povjerenja, izgubila sam kontrolu i sposobnost da se suočim s njim kako spada dok je on manipulirao situacijom kako bi na kraju ja ispala kriva za to što sam se o tome uopće povjerila svojoj najboljoj prijateljici.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao prvo, velika većina žena o svemu u svom životu raspravlja s najbliskijim prijateljicama, i mi raspravljamo i diskutiramo o stvarima koje naši dečki ili supružnici ne bi trebali nikada znati. Pod drugo u ona stara vremena kada su ljudi vodili dnevnike nikada nije bilo u redu zavirivati u njih i čitati intimne zapise. Danas, mejlovi i SMS-ovi možda nisu toliko privatni kao dnevnik, ali ako se mene pita oni spadaju u istu kategoriju na koju se odnose ista pravila privatnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao treće, kopanjem samo možete nabasati na još više, da prostite, sranja, bez kojih bi vam puno bolje bilo u životu. Traži i naći ćeš... A radoznalost je ubila mačku... Njuškanje znači igranje s vatrom, pa ako se ne želite opeći, nemojte to raditi. Opasnost je često ta da su ti razgovori i komunikacije naprosto način izbacivanja negativnih misli i osjećaja koji su bili kratkotrajni ili izrečeni u efektu. Mi ne kažemo direktno svaku našu misao, pa bi se ovakva privatnost trebala jednako tako poštivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaista, možete li sa sigurnošću reći da baš svaki razgovor s vašom obitelji ili najboljom prijateljicom ne bi povrijedila ili uznemirila vašeg partnera, da je baš u tom trenutku naišao? Kako bi vam bilo kada biste osjećali da ne možete biti 100-posto iskreni s bilo kim, u slučaju da vas krive uši slušaju ili oči gledaju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prošlost, budućnost, sadašnjost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo nije lekcija iz jezika. Vaša prošlost je upravo to, a vaša budućnost je misterij. Ali poradite na sadašnjosti kako bi vam veza bila što bolja. Najbolje veze grade se na uzajamnom povjerenju u svakom smislu tih riječi. To nije samo vrsta povjerenja koja podrazumijeva vjernost, već i povjerenje u vašeg partnera, da je on dovoljno razuman i pametan da odluči što mora podijeliti s vama, što možda mora zadržati za sebe i kakvu pomoć ili potporu treba od vas. Ako mu vjerujete, onda ti granicu ne biste trebali prijeći, bez obzira na sve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mi imamo puno razloga zbog čega ne želimo otkriti apsolutno sve svoje misli, iskustva, strahove i planove s našim partnerom. Vi ne biste trebali braniti svoju odluku što s nekim niste htjeli podijeliti neugodno ili bolno sjećanje iz svoje prošlosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zbog čega imamo potrebu njuškati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko se te znatiželje odnosi na vas same? Koliko samopouzdanja imate? Potreba za špijuniranjem može biti znak nesigurnosti. Možda osjećate da niste dovoljno dobri za njega u usporedbi s njegovim bivšim djevojkama. Možda osjećate da niste dovoljno dobri za njega i da je samo pitanje vremena kada će vas ostaviti. Zapamtite da u odraslim vezama - vi ste zajedno zbog toga što to oboje želite. Vaš partner je s vama zbog toga što je odabrao biti s vama. U stvari, vi ste s tom osobom danas upravo zbog svega što se prije dogodilo i zbog svih veza kroz koje je prošao. Svjesno je odabrao vas, što znači da nema potrebe za uspoređivanjem s prethodnim djevojkama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="03a1e078-35b2-11eb-8203-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitajte
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako padnete u napast njuškati zbog njegovog trenutnog ponašanja i sumnjate da vam nije iskren – radije ga izravno pitajte o tome. Budite pažljivi da ne prijeđete u napadački i optuživački stav i mirno iznesite stavove iz vlastite pozicije: "Primijetila sam da u zadnje vrijeme kad god ti telefon zvoni odlaziš u drugu sobu pričati.", "Čini mi se da u posljednje vrijeme stalno radiš do kasno...".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prošlost ostavite u prošlosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vas zanima njegova prošlost, ona najprije sebe zapitajte koliko su vam te informacije, zapravo, bitne. I zbog čega? Ako osjećate da one neće imati nekakav negativni efekt bez obzira na to što se dešavalo, zbog čega uopće morate pitati? Ako mislite da je to samo igra, onda se igrate s vatrom. Ljudima je u prirodi da budu znatiželjni, no to može dovesti do posve nepotrebnih rasprava i nesigurnosti, koje će samo narušiti sklad u vezi. Niti vi ne biste željeli da vas on ispituje o apsolutno svemu što ste proživjeli. Ako vi imate potrebu s njim podijeliti neku crticu iz prošlosti, to ćete učiniti samoinicijativno, pa dozvolite i njemu isti luksuz.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste u vezi s nekim tko ne razumije kako se poštuju osobne granice, nemojte ga odmah napadati, već imajte razumijevanja i objasnite mu kako stvari kod vas funkcioniraju. Budite čvrsti i jasno mu dajte do znanja koje su granice koje ne smije prijeći. Ako on svejedno navaljuje i pokušava doznati sve o vašoj prošlosti i bivšim vezama, a vi ne želite o tome raspravljati – zatvorite vrata prošlosti i bacite ključeve. Ponekad moramo spaliti sve mostove iza sebe ako želimo da nam sadašnjost uspije.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svaka veza sastoji se od dva dijela: od dvije individue koje su odlučile zajedno provesti život. Ako se bilo koja od ove dvije komponente izgubi, vi više nemate vezu. Nemojte se zavaravati, mi nikada nećemo u potpunosti moći proniknuti u tuđu glavu, koliko god oni bili otvoreni i iskreni, i tako bi ti trebalo i biti. Mi ne moramo znati njihovu svaku misao i zašto neke misli bivaju prešućene. Prošlost je upravo to – "prošlost" - i nitko nema pravo čeprkati po njoj ili siliti partnera da ispriča sve o svemu što mu se dogodilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Libanonski pisac i filozof Kahlil Gibran zapisao je: "Držite se skupa, ali ipak ne preblizu. Jer stupovi koji drže hram uzdignutim ipak stoje razdvojeno."</para>

Privatnost i tajne u vezi – gdje je granica? Imamo li pravo njuškati po partnerovoj prošlosti? Prije mnogo godina, u vezi koja je tonula brže od Titanika, moj bivši dečko mi je predbacio što sam o našoj vezi i problemima u istoj pričala sa svojom najboljom prijateljicom. Kako je on to znao? Pročitao je SMS-ove na mom telefonu. Ogorčena zbog njegovog postupka i izdaje povjerenja, izgubila sam kontrolu i sposobnost da se suočim s njim kako spada dok je on manipulirao situacijom kako bi na kraju ja ispala kriva za to što sam se o tome uopće povjerila svojoj najboljoj prijateljici.
   
Kao prvo, velika većina žena o svemu u svom životu raspravlja s najbliskijim prijateljicama, i mi raspravljamo i diskutiramo o stvarima koje naši dečki ili supružnici ne bi trebali nikada znati. Pod drugo u ona stara vremena kada su ljudi vodili dnevnike nikada nije bilo u redu zavirivati u njih i čitati intimne zapise. Danas, mejlovi i SMS-ovi možda nisu toliko privatni kao dnevnik, ali ako se mene pita oni spadaju u istu kategoriju na koju se odnose ista pravila privatnosti.
   
Kao treće, kopanjem samo možete nabasati na još više, da prostite, sranja, bez kojih bi vam puno bolje bilo u životu. Traži i naći ćeš... A radoznalost je ubila mačku... Njuškanje znači igranje s vatrom, pa ako se ne želite opeći, nemojte to raditi. Opasnost je često ta da su ti razgovori i komunikacije naprosto način izbacivanja negativnih misli i osjećaja koji su bili kratkotrajni ili izrečeni u efektu. Mi ne kažemo direktno svaku našu misao, pa bi se ovakva privatnost trebala jednako tako poštivati.
   
Zaista, možete li sa sigurnošću reći da baš svaki razgovor s vašom obitelji ili najboljom prijateljicom ne bi povrijedila ili uznemirila vašeg partnera, da je baš u tom trenutku naišao? Kako bi vam bilo kada biste osjećali da ne možete biti 100-posto iskreni s bilo kim, u slučaju da vas krive uši slušaju ili oči gledaju?
   
   Prošlost, budućnost, sadašnjost
   
   
Ovo nije lekcija iz jezika. Vaša prošlost je upravo to, a vaša budućnost je misterij. Ali poradite na sadašnjosti kako bi vam veza bila što bolja. Najbolje veze grade se na uzajamnom povjerenju u svakom smislu tih riječi. To nije samo vrsta povjerenja koja podrazumijeva vjernost, već i povjerenje u vašeg partnera, da je on dovoljno razuman i pametan da odluči što mora podijeliti s vama, što možda mora zadržati za sebe i kakvu pomoć ili potporu treba od vas. Ako mu vjerujete, onda ti granicu ne biste trebali prijeći, bez obzira na sve.
   
Mi imamo puno razloga zbog čega ne želimo otkriti apsolutno sve svoje misli, iskustva, strahove i planove s našim partnerom. Vi ne biste trebali braniti svoju odluku što s nekim niste htjeli podijeliti neugodno ili bolno sjećanje iz svoje prošlosti.
   
   Zbog čega imamo potrebu njuškati?
   
   
Koliko se te znatiželje odnosi na vas same? Koliko samopouzdanja imate? Potreba za špijuniranjem može biti znak nesigurnosti. Možda osjećate da niste dovoljno dobri za njega u usporedbi s njegovim bivšim djevojkama. Možda osjećate da niste dovoljno dobri za njega i da je samo pitanje vremena kada će vas ostaviti. Zapamtite da u odraslim vezama - vi ste zajedno zbog toga što to oboje želite. Vaš partner je s vama zbog toga što je odabrao biti s vama. U stvari, vi ste s tom osobom danas upravo zbog svega što se prije dogodilo i zbog svih veza kroz koje je prošao. Svjesno je odabrao vas, što znači da nema potrebe za uspoređivanjem s prethodnim djevojkama.
 


   


   
   
   Pitajte
   
   
Ako padnete u napast njuškati zbog njegovog trenutnog ponašanja i sumnjate da vam nije iskren – radije ga izravno pitajte o tome. Budite pažljivi da ne prijeđete u napadački i optuživački stav i mirno iznesite stavove iz vlastite pozicije: "Primijetila sam da u zadnje vrijeme kad god ti telefon zvoni odlaziš u drugu sobu pričati.", "Čini mi se da u posljednje vrijeme stalno radiš do kasno...".
   
   Prošlost ostavite u prošlosti
   
   
Ako vas zanima njegova prošlost, ona najprije sebe zapitajte koliko su vam te informacije, zapravo, bitne. I zbog čega? Ako osjećate da one neće imati nekakav negativni efekt bez obzira na to što se dešavalo, zbog čega uopće morate pitati? Ako mislite da je to samo igra, onda se igrate s vatrom. Ljudima je u prirodi da budu znatiželjni, no to može dovesti do posve nepotrebnih rasprava i nesigurnosti, koje će samo narušiti sklad u vezi. Niti vi ne biste željeli da vas on ispituje o apsolutno svemu što ste proživjeli. Ako vi imate potrebu s njim podijeliti neku crticu iz prošlosti, to ćete učiniti samoinicijativno, pa dozvolite i njemu isti luksuz.
   
Ako ste u vezi s nekim tko ne razumije kako se poštuju osobne granice, nemojte ga odmah napadati, već imajte razumijevanja i objasnite mu kako stvari kod vas funkcioniraju. Budite čvrsti i jasno mu dajte do znanja koje su granice koje ne smije prijeći. Ako on svejedno navaljuje i pokušava doznati sve o vašoj prošlosti i bivšim vezama, a vi ne želite o tome raspravljati – zatvorite vrata prošlosti i bacite ključeve. Ponekad moramo spaliti sve mostove iza sebe ako želimo da nam sadašnjost uspije.  
   
   Svaka veza sastoji se od dva dijela: od dvije individue koje su odlučile zajedno provesti život. Ako se bilo koja od ove dvije komponente izgubi, vi više nemate vezu. Nemojte se zavaravati, mi nikada nećemo u potpunosti moći proniknuti u tuđu glavu, koliko god oni bili otvoreni i iskreni, i tako bi ti trebalo i biti. Mi ne moramo znati njihovu svaku misao i zašto neke misli bivaju prešućene. Prošlost je upravo to – "prošlost" - i nitko nema pravo čeprkati po njoj ili siliti partnera da ispriča sve o svemu što mu se dogodilo.
   
Libanonski pisac i filozof Kahlil Gibran zapisao je: "Držite se skupa, ali ipak ne preblizu. Jer stupovi koji drže hram uzdignutim ipak stoje razdvojeno." žena.hr 

Privatnost i tajne u vezi – gdje je granica?

<para>Znate onaj trenutak kad njegove oči prijeđu preko vas, a zatim vas ponovo pogleda? Zar ne bi bilo super kad biste mogli znati što je njegov pogled zaustavilo na vama? I možete. Postoji nekoliko stvari koje muškarci odmah primjećuju na ženama. I ne, to nisu vaša stražnjica ili dekolte...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Saznajte što najviše privlači muški pogled, i iskoristite to u svojim budućim osvajanjima!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Koliko vam je kosa
 gusta 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je stvar evolucije. Još od pračovjeka, muškarce su privlačile žene s gustom, sjajnom kosom – što je jedan od najvidljivijih znakova zdravlja. Ako nemate gustu kosu – onda neka barem izgleda što zdravije i sjajnije – odrežite ispucane vrhove, stavite preljev za sjaj, kosa neka vam uvijek bude uredna.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Vaše oči
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko god vi mislili da je dekolte fokus njegove pažnje, to nije točno (dobro, ne baš uvijek). Ljudi se općenito – i muškarci i žene – fokusiraju na oči više nego na neki drugi dio tijela (iduće na popisu su usne). Zato se pobrinite da svrnete pozornost na taj dio lica lijepo nanesenom šminkom – i ne pretjerujte jer ćete samo "zagušiti" svoju prirodnu ljepotu, a s time ga i odbiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Je li vam osmjeh iskren
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad vam se oči gotovo sklope kad se široko nasmiješite. Većina muškaraca je dobra u prepoznavanju "vibre" ove vrste osmjeha, koji mu govori da ste opušteni, spontani i zabavni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Ton vašeg glasa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania utvrdili su da muškarce više privlače žene koje imaju nešto viši glas. Oni vjeruju kako je viši ton glasa kod žena evoluirao da zvuči mladoliko i atraktivno potencijalnim partnerima. Stoga žene i podsvjesno kad žele privući pažnju muškaraca podižu ton svojeg glasa, u obliku smijeha ili hihotanja – a to stvarno i djeluje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Omjer struka i bokova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za ovo se mogu kriviti tisućljeća ljudske povijesti. Muškarci instinktno traže potencijalne majke svoje djece. Ako vam je struk primjetno uži od bokova, to je znak plodnosti  - i veliki bonus za vas. Širok remen naglasit će figuru pješčanog sata.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Vaš sjaj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zdrav i sjajan ten muškarci povezuju sa dobrim mentalnim zdravljem. To je zbog toga što se stres i anksioznost obično često ispoljuju upravo na koži (prištići, koža bez sjaja...). Zato se one kreme s kojima se lickate, kao i kvalitetan puder, rumenilo ili bronzer – itekako isplate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Što je umjetno na vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I ne mislimo na glumljenje nečega što zapravo niste – već umjetne dodatke koji se vide na prvi pogled – loše ekstenzije, umjetne nokte, umjetne trepavice... Muškarcima se sve to ne dopada, to im govori da ste komplicirana i teška osoba. Iako možda niste, svi ti dodaci ne idu vam u korist.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Veličina grupe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo tehnički gledano nema veze s vama, ali važno je reći da muškarci u situaciji kada odlučuju hoće li vam pristupiti uvijek će obratiti pozornost i na to s kime se vi tamo nalazite, odnosno koliko će vam lako pristupiti. Kad planirate lov na muškarce – ne želite preveliku grupu glasnih djevojaka oko sebe (jer se neće usuditi prići vam) ili samo jednu prijateljicu (shvatit će da je nećete željeti ostaviti samu kako biste s njim pričali cijelu večer). Savršena brojka? Troje. Njih dvije se mogu same zabavljati dok vi očijukate.</para>

8 stvari koje tipovi odmah primjećuju na vama – i kako to iskoristiti u svoju korist? Iste sekunde kad vas ugleda on počinje, što svjesno što nesvjesno, ocjenjivati koliko ste mu privlačni – a na to možete utjecati Znate onaj trenutak kad njegove oči prijeđu preko vas, a zatim vas ponovo pogleda? Zar ne bi bilo super kad biste mogli znati što je njegov pogled zaustavilo na vama? I možete. Postoji nekoliko stvari koje muškarci odmah primjećuju na ženama. I ne, to nisu vaša stražnjica ili dekolte...
   
Saznajte što najviše privlači muški pogled, i iskoristite to u svojim budućim osvajanjima!
   
   1. Koliko vam je kosa
    gusta 
   
To je stvar evolucije. Još od pračovjeka, muškarce su privlačile žene s gustom, sjajnom kosom – što je jedan od najvidljivijih znakova zdravlja. Ako nemate gustu kosu – onda neka barem izgleda što zdravije i sjajnije – odrežite ispucane vrhove, stavite preljev za sjaj, kosa neka vam uvijek bude uredna.  
   
   2. Vaše oči
   
Koliko god vi mislili da je dekolte fokus njegove pažnje, to nije točno (dobro, ne baš uvijek). Ljudi se općenito – i muškarci i žene – fokusiraju na oči više nego na neki drugi dio tijela (iduće na popisu su usne). Zato se pobrinite da svrnete pozornost na taj dio lica lijepo nanesenom šminkom – i ne pretjerujte jer ćete samo "zagušiti" svoju prirodnu ljepotu, a s time ga i odbiti.
   
   3. Je li vam osmjeh iskren
   
Ponekad vam se oči gotovo sklope kad se široko nasmiješite. Većina muškaraca je dobra u prepoznavanju "vibre" ove vrste osmjeha, koji mu govori da ste opušteni, spontani i zabavni.
   
   4. Ton vašeg glasa
   
Istraživači sa Sveučilišta Pennsylvania utvrdili su da muškarce više privlače žene koje imaju nešto viši glas. Oni vjeruju kako je viši ton glasa kod žena evoluirao da zvuči mladoliko i atraktivno potencijalnim partnerima. Stoga žene i podsvjesno kad žele privući pažnju muškaraca podižu ton svojeg glasa, u obliku smijeha ili hihotanja – a to stvarno i djeluje.
   
   5. Omjer struka i bokova
   
I za ovo se mogu kriviti tisućljeća ljudske povijesti. Muškarci instinktno traže potencijalne majke svoje djece. Ako vam je struk primjetno uži od bokova, to je znak plodnosti  - i veliki bonus za vas. Širok remen naglasit će figuru pješčanog sata.
 


   


   
   
   6. Vaš sjaj
   
Zdrav i sjajan ten muškarci povezuju sa dobrim mentalnim zdravljem. To je zbog toga što se stres i anksioznost obično često ispoljuju upravo na koži (prištići, koža bez sjaja...). Zato se one kreme s kojima se lickate, kao i kvalitetan puder, rumenilo ili bronzer – itekako isplate.
   
   7. Što je umjetno na vama
   
I ne mislimo na glumljenje nečega što zapravo niste – već umjetne dodatke koji se vide na prvi pogled – loše ekstenzije, umjetne nokte, umjetne trepavice... Muškarcima se sve to ne dopada, to im govori da ste komplicirana i teška osoba. Iako možda niste, svi ti dodaci ne idu vam u korist.
   
   8. Veličina grupe
   
Ovo tehnički gledano nema veze s vama, ali važno je reći da muškarci u situaciji kada odlučuju hoće li vam pristupiti uvijek će obratiti pozornost i na to s kime se vi tamo nalazite, odnosno koliko će vam lako pristupiti. Kad planirate lov na muškarce – ne želite preveliku grupu glasnih djevojaka oko sebe (jer se neće usuditi prići vam) ili samo jednu prijateljicu (shvatit će da je nećete željeti ostaviti samu kako biste s njim pričali cijelu večer). Savršena brojka? Troje. Njih dvije se mogu same zabavljati dok vi očijukate. žena.hr 

8 stvari koje tipovi odmah primjećuju na vama – i kako to iskoristiti u svoju korist?

<para>Imate problema s doživljavanjem orgazama? Ili naprosto smatrate i znate da možete doživjeti još jače i intenzivnije orgazme? Istina je da postoji velika šansa da vas vaša prehrana koči od doživljavanja punog potencijala ekstatičnih orgazama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Doživljavanje orgazama ovisi o cirkulaciji krvi u tijelu, a ona pak uvelike ovisi o hrani koju konzumirate. Upravo zato biste i s malim prilagodbama – zamjenama ili dodavanjem, konačno mogli postići orgazam od kojeg ste trese zemlja, o kojima ste možda čitali u knjigama ili ih gledali na televiziji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo su namirnice koje će vam pomoći doživjeti intenzivne orgazme:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Birajte zeleno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A vi ste mislili da Popaj papa konzerve špinata samo kako bi napumpao mišiće u rukama... Špinat se, u stvari, smatra prirodnom Viagrom. Ovo zeleno lisnato povrće je bogato nutrijentima koji pogoduju kvalitetnom seksualnom životu. Špinat je bogat vitaminom E, koji je glavni katalizator u proizvodnji spolnih hormona u tijelu. Također je bogat manganom, koji olakšava proizvodnju ženskog hormona estrogena. Nedostatak magnezija također utječe na plodnost kod žena. Zeleno lisnato povrće također je bogato cinkom, koji je poznat po jačanju libida i povećanju proizvodnje zdrave sperme kod muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Sjemenke, soja i slanutak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lanene sjemenke, bučine i suncokretove sjemenke, soja i slanutak  također su prijatelji seksualnih hormona. Konzumiranje jedne žlice svježe mljevenih lanenih sjemenki pomaže povećati razina testosterona u tijelu. Ove sjemenke bogate su omega-3 masnim kiselinama, čiji manjak u tijelu dovodi do smanjenog izlučivanja hormona što pak dovodi do pada seksualne želje. Sjemenke bundeve bogate su cinkom koji je mineral potreban za proizvodnju testosterona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. M za morsku hranu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate averziju prema morskoj hrani, bilo bi dobro da se počnete privikavati na nju, ako želite zdrav seksualni nagon. Bilo da je rije o ribi ili školjkama (kao što su kamenice), one sadrže čudotvorni lijek koji poboljšava seks u sebi. Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama, koje pokreću vaš metabolizam i seksualni nagon. Također, utvrđeno je da jedenje morske hrane pojačava izlučivanje hormona dopamina koji u mozgu aktivira područje mozga posvećeno užitku. Osim toga, ona sadrži i vitamin B koji je povezan s plodnošću. Kamenice (ali i druge školjke) poznate su po svojim afrodizijačkim osobinama i one su najbogatiji izvor cinka koji njeguju prostatu i pojačava proizvodnju testosterona kod muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Poludite za orašastim
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve vrste orašastog voća daju onoliko energije koliko je direktno proporcionalno vašoj izdržljivosti tijekom seksa. Dakle, slobodno konzumirajte svoju dnevnu dozu oraha, badema, pistacije, lješnjaka, kikirikija... Uostalom, snaga i energija pokretačke su sile potrebne za zadovoljavajući seksualni život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Voćni užitak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve vrste voća, osobito ono koje je bogato vitaminom C može pomoći u seksualnom životu. Tijelo treba vitamin C kako bi mu seksualni organi bili zdravi i osjetljivi za vrijeme seksa. Već 500 do 1000 miligrama pomoći će pojačati intenzitet doživljenog orgazma. Koje voće odabrati? Svo, osobito kivi, borovnice i jagode.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ace624ec-35b1-11eb-b1bd-0242ac12002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Začin života
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pravi začin neće samo poboljšati okus hrane već će poboljšati i situaciju u spavaćoj sobi. Čili papričice, crvena paprika  i đumbir pomažu ubrzati cirkulaciju. Brža cirkulacija znači brži protok krvi i u spolnim organima, a to pak znači i jači orgazam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Tamna čokolada
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo vam još jedan razlog da volite čokoladu, osobito onu s 60 posto ili više kakaa. Istraživanja su pokazala da žene koje svakodnevno pojedu malo čokolade vode seksualno ispunjenije živote, a to nije niti čudno jer čokolada sadrži feniletilamine koji izazivaju osjećaj opuštenosti, opijenosti i užitka. Kod jedenja tamne čokolade oslobađa se serotonin koji poboljšava raspoloženje, smanjuje stres, potiče želju za fizičkim kontaktom i smanjuje inhibicije. Dakle, prestanite samo razmišljati o kilaži i kalorijama i nemojte odbiti kockicu ili dvije čokolade dnevno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Banane
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Banane su odlična hrana koja poboljšava seksualni život. One su idealne  za povećavanje izdržljivosti u spavaćoj sobi jer su bogat izvor vitamina B koji pretvara ugljikohidrate u energiju. Ona također pomaže vašem tijelu u stvaranju spolnih hormona poput testosterona. Jedna banana sat vremena prije "akcije", zaista bi mogla značiti promjenu u vašem seksualnom životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Maslinovo ulje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene koje brine manjak ili slabi intenzitet orgazma svoje rješenje mogu pronaći u maslinovom ulju koje potiče stvaranje testosterona. Manjak ovog hormona može dovesti do smanjenja želje i seksualnog užitka i dovesti do nemogućnosti doživljavanje orgazma. Zato u salate i jela slobodno dodajte zdrave monozasićene masnoće kao što je maslinovo ulje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Češnjak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako ćete se možda morati pobrinuti za svoj dah prije nego se bacite  među užarene plahte, češnjak može učiniti čuda za seksualni život, osobito ako se konzumira redovito. Stručnjaci se slažu da barem jedan češanj češnjaka dnevno može poboljšati kvalitetu seksa i intenzitet orgazma.</para>

Hranom do boljeg seksa – namirnice koje vam pomažu postići intenzivne orgazme Ovo su namirnice koje će vam pomoći doživjeti intenzivne orgazme Imate problema s doživljavanjem orgazama? Ili naprosto smatrate i znate da možete doživjeti još jače i intenzivnije orgazme? Istina je da postoji velika šansa da vas vaša prehrana koči od doživljavanja punog potencijala ekstatičnih orgazama.
   
Doživljavanje orgazama ovisi o cirkulaciji krvi u tijelu, a ona pak uvelike ovisi o hrani koju konzumirate. Upravo zato biste i s malim prilagodbama – zamjenama ili dodavanjem, konačno mogli postići orgazam od kojeg ste trese zemlja, o kojima ste možda čitali u knjigama ili ih gledali na televiziji.
   
Ovo su namirnice koje će vam pomoći doživjeti intenzivne orgazme:
   
   1. Birajte zeleno
   
   
A vi ste mislili da Popaj papa konzerve špinata samo kako bi napumpao mišiće u rukama... Špinat se, u stvari, smatra prirodnom Viagrom. Ovo zeleno lisnato povrće je bogato nutrijentima koji pogoduju kvalitetnom seksualnom životu. Špinat je bogat vitaminom E, koji je glavni katalizator u proizvodnji spolnih hormona u tijelu. Također je bogat manganom, koji olakšava proizvodnju ženskog hormona estrogena. Nedostatak magnezija također utječe na plodnost kod žena. Zeleno lisnato povrće također je bogato cinkom, koji je poznat po jačanju libida i povećanju proizvodnje zdrave sperme kod muškaraca.
   
   2. Sjemenke, soja i slanutak
   
   
Lanene sjemenke, bučine i suncokretove sjemenke, soja i slanutak  također su prijatelji seksualnih hormona. Konzumiranje jedne žlice svježe mljevenih lanenih sjemenki pomaže povećati razina testosterona u tijelu. Ove sjemenke bogate su omega-3 masnim kiselinama, čiji manjak u tijelu dovodi do smanjenog izlučivanja hormona što pak dovodi do pada seksualne želje. Sjemenke bundeve bogate su cinkom koji je mineral potreban za proizvodnju testosterona.
   
   3. M za morsku hranu
   
   
Ako imate averziju prema morskoj hrani, bilo bi dobro da se počnete privikavati na nju, ako želite zdrav seksualni nagon. Bilo da je rije o ribi ili školjkama (kao što su kamenice), one sadrže čudotvorni lijek koji poboljšava seks u sebi. Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama, koje pokreću vaš metabolizam i seksualni nagon. Također, utvrđeno je da jedenje morske hrane pojačava izlučivanje hormona dopamina koji u mozgu aktivira područje mozga posvećeno užitku. Osim toga, ona sadrži i vitamin B koji je povezan s plodnošću. Kamenice (ali i druge školjke) poznate su po svojim afrodizijačkim osobinama i one su najbogatiji izvor cinka koji njeguju prostatu i pojačava proizvodnju testosterona kod muškaraca.
   
   4. Poludite za orašastim
   
   
Sve vrste orašastog voća daju onoliko energije koliko je direktno proporcionalno vašoj izdržljivosti tijekom seksa. Dakle, slobodno konzumirajte svoju dnevnu dozu oraha, badema, pistacije, lješnjaka, kikirikija... Uostalom, snaga i energija pokretačke su sile potrebne za zadovoljavajući seksualni život.
   
   5. Voćni užitak
   
Sve vrste voća, osobito ono koje je bogato vitaminom C može pomoći u seksualnom životu. Tijelo treba vitamin C kako bi mu seksualni organi bili zdravi i osjetljivi za vrijeme seksa. Već 500 do 1000 miligrama pomoći će pojačati intenzitet doživljenog orgazma. Koje voće odabrati? Svo, osobito kivi, borovnice i jagode.
 


   


   
   
   6. Začin života
   
 
Pravi začin neće samo poboljšati okus hrane već će poboljšati i situaciju u spavaćoj sobi. Čili papričice, crvena paprika  i đumbir pomažu ubrzati cirkulaciju. Brža cirkulacija znači brži protok krvi i u spolnim organima, a to pak znači i jači orgazam.
   
   7. Tamna čokolada
   
   
Evo vam još jedan razlog da volite čokoladu, osobito onu s 60 posto ili više kakaa. Istraživanja su pokazala da žene koje svakodnevno pojedu malo čokolade vode seksualno ispunjenije živote, a to nije niti čudno jer čokolada sadrži feniletilamine koji izazivaju osjećaj opuštenosti, opijenosti i užitka. Kod jedenja tamne čokolade oslobađa se serotonin koji poboljšava raspoloženje, smanjuje stres, potiče želju za fizičkim kontaktom i smanjuje inhibicije. Dakle, prestanite samo razmišljati o kilaži i kalorijama i nemojte odbiti kockicu ili dvije čokolade dnevno.
   
   8. Banane
   
   
Banane su odlična hrana koja poboljšava seksualni život. One su idealne  za povećavanje izdržljivosti u spavaćoj sobi jer su bogat izvor vitamina B koji pretvara ugljikohidrate u energiju. Ona također pomaže vašem tijelu u stvaranju spolnih hormona poput testosterona. Jedna banana sat vremena prije "akcije", zaista bi mogla značiti promjenu u vašem seksualnom životu.
   
   9. Maslinovo ulje
   
   
Žene koje brine manjak ili slabi intenzitet orgazma svoje rješenje mogu pronaći u maslinovom ulju koje potiče stvaranje testosterona. Manjak ovog hormona može dovesti do smanjenja želje i seksualnog užitka i dovesti do nemogućnosti doživljavanje orgazma. Zato u salate i jela slobodno dodajte zdrave monozasićene masnoće kao što je maslinovo ulje.
   
   10. Češnjak
   
   
Iako ćete se možda morati pobrinuti za svoj dah prije nego se bacite  među užarene plahte, češnjak može učiniti čuda za seksualni život, osobito ako se konzumira redovito. Stručnjaci se slažu da barem jedan češanj češnjaka dnevno može poboljšati kvalitetu seksa i intenzitet orgazma. žena.hr 

Hranom do boljeg seksa – namirnice koje vam pomažu postići intenzivne orgazme

<para>Oni kvalitetno provode zajedničko vrijeme, znaju koje bitke voditi, a koje nisu vrijedne pažnje, ne kritiziraju partnerovu obitelj i jedno su drugome na prvom mjestu. Pridržavate li se i vi ovih nepisanih pravila bračnog uspjeha?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjernost partneru i podrška u dobrim i lošim vremenima - ovo su bračna pravila koja su svima poznata. No, iskusni parovi također znaju kako postoje neka nepisana pravila važna za uspjeh braka - pravila uz koja se lakše podnose loša razdoblja, a doprinose rastu partnera pjedinačno i kao tim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate li koja nepisana pravila slijede uspješni parovi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne kritiziraju partnerove prijatelje i obitelj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vašu obitelj smijete kritizirati samo vi i nitko drugi - dakle, vaš partner također ne smije imati komentare na vama drage osobe. Zato biste i sami trebali biti oprezni s ocjenama partnerovih prijatelja i obitelji. Ako je on nezadovoljan njima, budite uz njega kao savjetnik i prijatelj, ali ne kao podrška u negativnim ocjenama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neželjene savjete drže za sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite podrška i saslušajte partnerove probleme, ali probajte izbjeći "sveznajući" pristup. Savjet dajemo kada pokušavamo pomoći, no kada nudimo previše "ja bih to ovako" stavova možemo djelovati kao kritičar. Umjesto toga, partneru radije dajte prostor da sam odluči i stekne pouzdanje kroz pokušaje i pogreške - isti tretman zahtijevajte i od njega. Ono što je doista bitno u vezi je da partnera činite sretnim, a ne da stvari uvijek napravite "na pravi način".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Znaju kada prepustiti glavnu riječ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvijek se brinete za suđe ili rublje, jer vam se ne sviđa kako partner to radi? Financije uzimate u svoje ruke jer mislite da on neće biti toliko oprezan? Prestanite s ovakvim navikama jer se vrlo lako možete zasititi uloge u kojoj sve leži na vašim leđima. Umjesto toga, sretni parovi pitaju partnera za savjet ili zatraže pomoć. Tako djeluju kao tim - i to uspješan tim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne vraćaju se na stare argumente
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svađe se ponavljaju jer parovi često ne riješe problem do kraja. Nesuglasice koje se gomilaju dok ne prerastu u veliki okršaj mogu imati kobne posljedice na brak. Zato je važno o problemu razgovarati kada se događa i zajednički postići rješenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f52583c4-35b1-11eb-a969-0242ac120027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Biraju bitke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uspješni parovi znaju koje su im stvati važne, a koje nisu i zbog njih se ne vrijedi svađati. Ako vam nešto jako smeta, recite to partneru i raspravite. I imajte na umu da njegove navike nisu namjeran plan da vas izludi, već vjerojatno nije svjestan kako djeluju na vas. Ponekad je i jednostavna zamolba, poput "molim te, pokupi odjeću iz kemijske čistionice na povratku kući", bolja od ljutnje jer se on nije ponudio pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Isključe se"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste usredotočeni na neke druge tekuće probleme, poput posla, vaš se partner može osjetiti nevažno i zaboravljeno. Neka vam vrijeme provedeno s njim bude prioritet - makar to značilo isključivanje telefonske linije iza određenog sata ili vikend bez interneta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jedno drugome su na prvom mjestu!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pripazite na vanjske, negativne utjecaje koji ometaju vašu pozornost i zahtijevaju od vas dodatan angažman - primjerice poslovne obveze ili posesivne prijatelje. Sretni parovi svađaju se jednako kao i oni koji se razvode, no oni znaju kako svađu okrenuti u svoju korist i zajedničkim snagama riješiti problem - postavljaju čvrste granice oko sebe i ne dopuštaju vanjskim faktorima da ometaju uspjeh veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: 
 <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
 
</para>

Otkrijte male tajne sretnih i zaljubljenih parova! Nepisana pravila bračnog uspjeha Oni kvalitetno provode zajedničko vrijeme, znaju koje bitke voditi, a koje nisu vrijedne pažnje, ne kritiziraju partnerovu obitelj i jedno su drugome na prvom mjestu. Pridržavate li se i vi ovih nepisanih pravila bračnog uspjeha?
   
Vjernost partneru i podrška u dobrim i lošim vremenima - ovo su bračna pravila koja su svima poznata. No, iskusni parovi također znaju kako postoje neka nepisana pravila važna za uspjeh braka - pravila uz koja se lakše podnose loša razdoblja, a doprinose rastu partnera pjedinačno i kao tim.
   
Znate li koja nepisana pravila slijede uspješni parovi?
   
   Ne kritiziraju partnerove prijatelje i obitelj
   
   
Vašu obitelj smijete kritizirati samo vi i nitko drugi - dakle, vaš partner također ne smije imati komentare na vama drage osobe. Zato biste i sami trebali biti oprezni s ocjenama partnerovih prijatelja i obitelji. Ako je on nezadovoljan njima, budite uz njega kao savjetnik i prijatelj, ali ne kao podrška u negativnim ocjenama.
   
   Neželjene savjete drže za sebe
   
   
Budite podrška i saslušajte partnerove probleme, ali probajte izbjeći "sveznajući" pristup. Savjet dajemo kada pokušavamo pomoći, no kada nudimo previše "ja bih to ovako" stavova možemo djelovati kao kritičar. Umjesto toga, partneru radije dajte prostor da sam odluči i stekne pouzdanje kroz pokušaje i pogreške - isti tretman zahtijevajte i od njega. Ono što je doista bitno u vezi je da partnera činite sretnim, a ne da stvari uvijek napravite "na pravi način".
   
   Znaju kada prepustiti glavnu riječ
   
   
Uvijek se brinete za suđe ili rublje, jer vam se ne sviđa kako partner to radi? Financije uzimate u svoje ruke jer mislite da on neće biti toliko oprezan? Prestanite s ovakvim navikama jer se vrlo lako možete zasititi uloge u kojoj sve leži na vašim leđima. Umjesto toga, sretni parovi pitaju partnera za savjet ili zatraže pomoć. Tako djeluju kao tim - i to uspješan tim.
   
   Ne vraćaju se na stare argumente
   
   
Svađe se ponavljaju jer parovi često ne riješe problem do kraja. Nesuglasice koje se gomilaju dok ne prerastu u veliki okršaj mogu imati kobne posljedice na brak. Zato je važno o problemu razgovarati kada se događa i zajednički postići rješenje.
 


   


   
   
   Biraju bitke
   
   
Uspješni parovi znaju koje su im stvati važne, a koje nisu i zbog njih se ne vrijedi svađati. Ako vam nešto jako smeta, recite to partneru i raspravite. I imajte na umu da njegove navike nisu namjeran plan da vas izludi, već vjerojatno nije svjestan kako djeluju na vas. Ponekad je i jednostavna zamolba, poput "molim te, pokupi odjeću iz kemijske čistionice na povratku kući", bolja od ljutnje jer se on nije ponudio pomoći.
   
   "Isključe se"
   
   
Ako ste usredotočeni na neke druge tekuće probleme, poput posla, vaš se partner može osjetiti nevažno i zaboravljeno. Neka vam vrijeme provedeno s njim bude prioritet - makar to značilo isključivanje telefonske linije iza određenog sata ili vikend bez interneta.
   
   Jedno drugome su na prvom mjestu!
   
   
Pripazite na vanjske, negativne utjecaje koji ometaju vašu pozornost i zahtijevaju od vas dodatan angažman - primjerice poslovne obveze ili posesivne prijatelje. Sretni parovi svađaju se jednako kao i oni koji se razvode, no oni znaju kako svađu okrenuti u svoju korist i zajedničkim snagama riješiti problem - postavljaju čvrste granice oko sebe i ne dopuštaju vanjskim faktorima da ometaju uspjeh veze.
 

Preuzeto s: 
      Ordinacija.hr
   
 ordinacija.hr 

Otkrijte male tajne sretnih i zaljubljenih parova!

<para>U prvom dijelu teksta „<ulink url="http://zena.hr/clanak/sex/otkrijte_tajne_tantrickog_seksa_-_1_dio/8308">Otkrijte tajne Tantričkog seksa</ulink>“ pisali smo na koji način Tantrički seks funkcionira, te koje su njegove blagodati. Pisali smo na koji način uspostaviti vezu s partnerom, na koji način se opustiti, uživjeti u trenutak, o vježbama disanja i na koji način uz pomoć predigre pripremiti tijelo, ali i um na istinsko vođenje ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sada, kada ste usvojili sve te smjernice, vrijeme je za Tantričko vođenje ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osnovne tehnike vođenja ljubavi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vođenje ljubavi naravno ima naglasak na penetraciji muškog spolnog uda u ženske spolni organ. Još tijekom predigre, kako smo naglasili u prethodnom tekstu, par uspostavlja intimnu vezu, koja se povećava na jednu novu razinu kada dođe do spolnog odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako eksperimentirate s Tantričkim tehnikama, vaša je jednina briga da ono što činite je ono u čemu uživa osoba s kojom ste i obrnuto. Tantrički seks je postizanje maksimalnog mogućeg zadovoljstva, a načini da se to postigne su različiti, jer oni ovise od preferencija svake pojedinačne osobe. Kako iz predigre prelazite na seks, važno je da ostanete u stanju seksualne ekstaze što duže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što je isto već bilo naglašeno, u Tantričkom seksu orgazam nije cilj koji se treba postići, nego je orgazam samo dio koji tog zadovoljstva, koje može trajati duže vrijeme…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spora penetracija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste održali što bolji nivo intimnosti, za vrijeme spolnog odnosa nastavite gledati jedan drugome u oči, što je više moguće. Cijelo vrijeme udjeljujte jedan drugome poljupce po licu, vratu, ramenima i drugim dijelovima tijela koji su vam dostupni. Šapćite si riječi ljubavi, nježnosti, strasti… Pomognite jedan drugome da se osjećate voljeno i željeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Penetracija neka bude lagana i spora, jer ona muškarcu pomaže u boljoj kontroli nad orgazmom, a ženi omogućava doživljavanje još većeg uzbuđenja. Što sporija i duža penetracija to će vođenje ljubavi trajati duže, a užitak će biti bolji i potpuniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponovno počnite paziti na disanje, usporite ga i smirite. Nagon da dišete i uzdišete, će vas navoditi da ubrzate postizanje orgazama. Umjesto toga uzimajte duboke i spore udahe iz trbuha, te polagano i ujednačeno izdišite. Pokušajte ujednačiti disanje s partnerom. Tu će vam dobro doći vježba disanja koju smo opisali u prvom tekstu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Isprobavajte poze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mijenjajte i istražujte nove poze, kako biste učinili seks zanimljivim, isprobali što vam se više sviđa što manje, te kako biste uskladili razmjenu i ravnotežu energije. Naime, to će vam pomoći u još većoj intimnosti, jer će se i dominantniji partner u krevetu opustiti i izaći iz svoje uobičajene uloge, te postati nježniji i otvoreniji, te obrnuto partner koji nije dominantan će moći isto tako biti inicijator, osoba koje jednako daje i prima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Muški višestruki orgazam
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tantrički seks kod muškaraca razlikuje orgazam i ejakulaciju. Makar se te dvije stvari najčešće događaju istovremeno, muškarci mogu doživjeti orgazam bez ejakulacije. Kontrola ejakulacije je ono što muškarcima omogućuje u tantričkom seksu višestruke orgazme u jednom spolnom odnosu. Naime, muškarci zadržavanjem ejakulacije mogu doživjeti mnogo mini orgazama. To ne znači da nikad ne dolazi ejakulacije, ali do nje dolazi tek kada muškarac to dopusti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što muškarac za vrijeme odnosa mora učiniti je uhvatiti val energije i u nedostatku boljeg termina surfati po njemu, bez da padne. Kako bi muškarac mogao to postići mora vježbati pubokoksigealne (PK) mišiće koji inače, sprečavaju nekontrolirano uriniranje. U tome pomažu Kegelove vježbe, koje je potrebno vježbati najmanje mjesec dana.   S dovoljno jakim mišićima muškarac može zaustaviti ejakulaciju i doživjeti orgazam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, kada je u pitanju sprečavanje ejakulacije i doživljavanje orgazma važna je opuštenost, makar se to čini pomalo paradoksalno. Ukoliko muškarac osjeti da ne može kontrolirati ejakulaciju, neka stane s vođenjem ljubavi tako dugo dok uzbuđenost ne prođe. U tome je posebno važno duboko i opuštajuće disanje. Naravno, čim napetost prođe, moguće je nastaviti s penetracijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5cbc2636-35b3-11eb-8def-0242ac120013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, evo kako bi na kraju, nakon određene prakse trebalo izgledati. Vodite ljubav sporo, te pustite neka uzbuđenje u vama polako raste. Prije nego što kod muškarca uzbuđenje ne preraste u orgazam s ejakulacijom, neka na trenutak prestane i neka se opusti s vježbama disanja. Također, neka stegne svoje PK mišiće na nekoliko sekundi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što uzbuđenje prođe, nastavite s vođenjem ljubavi, polako kao i do sada. Ponovno kada muškarac osjeti uzbuđenje, neka ponovi istu tehniku kao i prošli puta. Sljedeći puta kada muškarac osjeti uzbuđenje koje vodi prema orgazmu i ejakulaciji neka nastavi tako dugo do ne dođe na sam rub orgazma, mora jako stisnuti PK mišiće, kako bi doživio orgazam bez ejakulacije. Pri tome, vrlo je važno duboko disanje. Ovu tehniku potrebno je prakticirati, sigurno neće uspjeti od prve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ženski orgazmi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne kaže se uzalud da se najmoćniji spolni organ kod žena nalazi između ušiju. Da, dobro se pročitali – radi se o mozgu. Naime, žene se vrlo često moraju koncentrirati na ono što osjećaju za vrijeme seksa. Kod većina žena, kako bi doživjele orgazam potrebna je stimulacija klitorisa i veliki usana, a za to je potrebna nježna ručna masaža koja će dovesti do orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se pak tiče G-točke, za nju su naravno znali i stari Indijci koji su zaslužni za Tantrički seks, i nazivali su je „svetom točkom“. Nju vaš partner može stimulirati s prstom, a nalazi se na gornjem „zidu“ vagine, nekoliko centimetara od ulaza. To područje prekriveno je živcima i čak je na dodir drugačije strukture, pa ju u biti i nije toliko teško otkriti.  Većina žena s pravilnom, nježnom masažom tog mjesta može doživjeti vrlo jak, intezivan vaginalni orgazam, pa čak i ejakulirati. Pri stimulaciji G-točke, vrlo je važni da se ne pretjera, što može izazvati sasvim suprotan efekt.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče same penetracije penisa, žene na taj način mnogo teže postižu genitalni orgazam, makar s pravom tehnikom i položajem penisa i to je moguće. Ipak, mnogo su češći višestruki orgazmi žena kada se prilikom penetracije na različite načine dodatno stimulira i klitoris.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što treba imati na umu da uvijek ima nešto novo što možete naučiti prakticirajući Tantrički seks, ne samo o svojem partneru, nego i sebi, svojem tijelu, te emocionalnoj povezanosti. Tantrički seks nije znanost, no zahtjeva određenu predanost i slijeđenje određenih pravila, koja naravno prilagođavate sebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još jednom naglašavamo da makar orgazam je najvažniji dio seksa, on ipak samo dio, a cilj je da oba partnera uživaju od samog početka do tog finalnog vrhunca.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: imagerymajestic / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Otkrijte tajne Tantričkog seksa (II. dio) Otkrijte kako muškarac može doživjeti višestruke orgazme, te gdje se nalazi glavni ženski spolni organ… U prvom dijelu teksta „Otkrijte tajne Tantričkog seksa“ pisali smo na koji način Tantrički seks funkcionira, te koje su njegove blagodati. Pisali smo na koji način uspostaviti vezu s partnerom, na koji način se opustiti, uživjeti u trenutak, o vježbama disanja i na koji način uz pomoć predigre pripremiti tijelo, ali i um na istinsko vođenje ljubavi.
   
Sada, kada ste usvojili sve te smjernice, vrijeme je za Tantričko vođenje ljubavi.
   
   Osnovne tehnike vođenja ljubavi
   
   
Vođenje ljubavi naravno ima naglasak na penetraciji muškog spolnog uda u ženske spolni organ. Još tijekom predigre, kako smo naglasili u prethodnom tekstu, par uspostavlja intimnu vezu, koja se povećava na jednu novu razinu kada dođe do spolnog odnosa.
   
Kako eksperimentirate s Tantričkim tehnikama, vaša je jednina briga da ono što činite je ono u čemu uživa osoba s kojom ste i obrnuto. Tantrički seks je postizanje maksimalnog mogućeg zadovoljstva, a načini da se to postigne su različiti, jer oni ovise od preferencija svake pojedinačne osobe. Kako iz predigre prelazite na seks, važno je da ostanete u stanju seksualne ekstaze što duže.
   
Kao što je isto već bilo naglašeno, u Tantričkom seksu orgazam nije cilj koji se treba postići, nego je orgazam samo dio koji tog zadovoljstva, koje može trajati duže vrijeme…
   
   Spora penetracija
   
   
Kako biste održali što bolji nivo intimnosti, za vrijeme spolnog odnosa nastavite gledati jedan drugome u oči, što je više moguće. Cijelo vrijeme udjeljujte jedan drugome poljupce po licu, vratu, ramenima i drugim dijelovima tijela koji su vam dostupni. Šapćite si riječi ljubavi, nježnosti, strasti… Pomognite jedan drugome da se osjećate voljeno i željeno.
   
Penetracija neka bude lagana i spora, jer ona muškarcu pomaže u boljoj kontroli nad orgazmom, a ženi omogućava doživljavanje još većeg uzbuđenja. Što sporija i duža penetracija to će vođenje ljubavi trajati duže, a užitak će biti bolji i potpuniji.
   
Ponovno počnite paziti na disanje, usporite ga i smirite. Nagon da dišete i uzdišete, će vas navoditi da ubrzate postizanje orgazama. Umjesto toga uzimajte duboke i spore udahe iz trbuha, te polagano i ujednačeno izdišite. Pokušajte ujednačiti disanje s partnerom. Tu će vam dobro doći vježba disanja koju smo opisali u prvom tekstu.
   
   Isprobavajte poze
   
   
Mijenjajte i istražujte nove poze, kako biste učinili seks zanimljivim, isprobali što vam se više sviđa što manje, te kako biste uskladili razmjenu i ravnotežu energije. Naime, to će vam pomoći u još većoj intimnosti, jer će se i dominantniji partner u krevetu opustiti i izaći iz svoje uobičajene uloge, te postati nježniji i otvoreniji, te obrnuto partner koji nije dominantan će moći isto tako biti inicijator, osoba koje jednako daje i prima.
   
   Muški višestruki orgazam
   
   
Tantrički seks kod muškaraca razlikuje orgazam i ejakulaciju. Makar se te dvije stvari najčešće događaju istovremeno, muškarci mogu doživjeti orgazam bez ejakulacije. Kontrola ejakulacije je ono što muškarcima omogućuje u tantričkom seksu višestruke orgazme u jednom spolnom odnosu. Naime, muškarci zadržavanjem ejakulacije mogu doživjeti mnogo mini orgazama. To ne znači da nikad ne dolazi ejakulacije, ali do nje dolazi tek kada muškarac to dopusti.
   
Ono što muškarac za vrijeme odnosa mora učiniti je uhvatiti val energije i u nedostatku boljeg termina surfati po njemu, bez da padne. Kako bi muškarac mogao to postići mora vježbati pubokoksigealne (PK) mišiće koji inače, sprečavaju nekontrolirano uriniranje. U tome pomažu Kegelove vježbe, koje je potrebno vježbati najmanje mjesec dana.   S dovoljno jakim mišićima muškarac može zaustaviti ejakulaciju i doživjeti orgazam.
   
Također, kada je u pitanju sprečavanje ejakulacije i doživljavanje orgazma važna je opuštenost, makar se to čini pomalo paradoksalno. Ukoliko muškarac osjeti da ne može kontrolirati ejakulaciju, neka stane s vođenjem ljubavi tako dugo dok uzbuđenost ne prođe. U tome je posebno važno duboko i opuštajuće disanje. Naravno, čim napetost prođe, moguće je nastaviti s penetracijom.
 


   


   
Dakle, evo kako bi na kraju, nakon određene prakse trebalo izgledati. Vodite ljubav sporo, te pustite neka uzbuđenje u vama polako raste. Prije nego što kod muškarca uzbuđenje ne preraste u orgazam s ejakulacijom, neka na trenutak prestane i neka se opusti s vježbama disanja. Također, neka stegne svoje PK mišiće na nekoliko sekundi.
   
Nakon što uzbuđenje prođe, nastavite s vođenjem ljubavi, polako kao i do sada. Ponovno kada muškarac osjeti uzbuđenje, neka ponovi istu tehniku kao i prošli puta. Sljedeći puta kada muškarac osjeti uzbuđenje koje vodi prema orgazmu i ejakulaciji neka nastavi tako dugo do ne dođe na sam rub orgazma, mora jako stisnuti PK mišiće, kako bi doživio orgazam bez ejakulacije. Pri tome, vrlo je važno duboko disanje. Ovu tehniku potrebno je prakticirati, sigurno neće uspjeti od prve.
   
   Ženski orgazmi
   
   
Ne kaže se uzalud da se najmoćniji spolni organ kod žena nalazi između ušiju. Da, dobro se pročitali – radi se o mozgu. Naime, žene se vrlo često moraju koncentrirati na ono što osjećaju za vrijeme seksa. Kod većina žena, kako bi doživjele orgazam potrebna je stimulacija klitorisa i veliki usana, a za to je potrebna nježna ručna masaža koja će dovesti do orgazma.
   
Što se pak tiče G-točke, za nju su naravno znali i stari Indijci koji su zaslužni za Tantrički seks, i nazivali su je „svetom točkom“. Nju vaš partner može stimulirati s prstom, a nalazi se na gornjem „zidu“ vagine, nekoliko centimetara od ulaza. To područje prekriveno je živcima i čak je na dodir drugačije strukture, pa ju u biti i nije toliko teško otkriti.  Većina žena s pravilnom, nježnom masažom tog mjesta može doživjeti vrlo jak, intezivan vaginalni orgazam, pa čak i ejakulirati. Pri stimulaciji G-točke, vrlo je važni da se ne pretjera, što može izazvati sasvim suprotan efekt.
   
Što se tiče same penetracije penisa, žene na taj način mnogo teže postižu genitalni orgazam, makar s pravom tehnikom i položajem penisa i to je moguće. Ipak, mnogo su češći višestruki orgazmi žena kada se prilikom penetracije na različite načine dodatno stimulira i klitoris.
   
Ono što treba imati na umu da uvijek ima nešto novo što možete naučiti prakticirajući Tantrički seks, ne samo o svojem partneru, nego i sebi, svojem tijelu, te emocionalnoj povezanosti. Tantrički seks nije znanost, no zahtjeva određenu predanost i slijeđenje određenih pravila, koja naravno prilagođavate sebi.
   
Još jednom naglašavamo da makar orgazam je najvažniji dio seksa, on ipak samo dio, a cilj je da oba partnera uživaju od samog početka do tog finalnog vrhunca.


   
(vam)Foto: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Otkrijte tajne Tantričkog seksa (II. dio)

<para>Mnogo smo već puta govorili o neverbalnim znakovima komunikacije. Zaista, ono nesvjesno može puno otkriti o nama samima. Položaj našeg tijela, geste i izrazi lica otkrivaju mnogo o nama i kako se osjećamo u nekom trenutku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Govor tijela može nam pomoći i saznati što neka osoba misli o nama i kako se osjeća u našem društvu, i to puno jasnije i iskrenije nego li onim što nam ta osoba govori. Tako možemo i saznati kakva je osoba, u ovom slučaju muškarac vaših snova, samo iz položaja sjedenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, ne sjedimo mi uvijek isto, niti to prilike dopuštaju, no određeni način sjedenja biramo češće od drugih. Upravo taj položaj sjedenja otkriva vam kakav je on u ljubavi (i ne, ovo isto ne vrijedi i za žene)...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opušteno, ispruženih nogu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zauzima gotovo cijeli stolac, noge su ispružene, tijelo opušteno, ruke, uglavnom isprepletenih prstiju položene na trbuh: Tabua i suzdržavanja u seksu za njega nema. Uvijek će isprobavati nešto novo i zaista uživati u ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S nogama podvučenima pod stolac
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Skupljenih ramena, ruku skrivenih među noge, zgrčenih nogu, kao da stopalima nastoji "obgrliti" noge stolca: U ljubavi će se ponašati kao početnik, glumiti nespretnog ljubavnika koji uvijek čeka da prvi korak učini druga strana. Voli biti osvojen i uz sebe imati dominantnu ženu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prekriženih nogu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Udobno zavaljen, noga preko noge, ruke (ako ne drži cigaretu) ležerno prebačene preko naslona stolca: Pristupačnošću zapravo skriva svoje pravo "ja". Dugo mu treba da se zaljubi u nekoga, predigre su mu veličanstvene, duge... Da bi se osvojilo njegovo srce i povjerenje trebat će vam puno strpljenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uvijek nemiran
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Malo je oslonjen na lijevu ruku, malo na desnu. Trenutak maše nogom, potom se premjesti na drugu stranu, nikad nema mira: Takav je muškarac u ljubavi veoma aktivan. Ne poznaje romantiku, a vođenje ljubavi s njim katkad nalikuje na akrobatiku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kao otkačenjak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dovoljno mu je nekoliko minuta da zauzme najugodniji položaj – digne jednu nogu (podvuče je pod drugu nogu), ili obje, gotovo kao da vježba jogu: Takvi su muškarci u vječitoj potrazi za idealnim, neprestano misle kako u ljubavi još nisu doživjeli vrhunac. Rijetko kada ih iskustvo samo s jednom osobom zadovolji. Budite oprezni: takvim muškarcima ne treba uvijek vjerovati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stalno napet
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na čemu sjedio, leđa su mu malo zgrčena, noge stisnute tako da se čak koljena dodiruju, a ruke čvrsto isprepletenih prstiju: U ljubavi takvi su muškarci veoma suzdržljivi i bojažljivi. Proći će puno vremena da se opuste, a pogotovo započnu razgovor o vođenju ljubavi. Eksperimenata u krevetu za njih nema – zadrti su tradicionalisti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kao da spava
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naslon na stolici nije mu potreban. Uvijek će biti pogrbljen, laktom oslonjenim na stol ili vlastitu nogu i glavom oslonjenom na dlan – kao da mu je teško glavu samostalno držati uspravno: Ovakav muškarac rijetko kada će voditi glavnu riječ i imati inicijativu, pa tako i u ljubavi. Uživa u pasivnosti i želi biti mažen i pažen. </para>

Kako sjedi, tako i voli - položaj sjedenja otkriva kakav je u ljubavi i krevetu Položaj našeg tijela, geste i izrazi lica otkrivaju mnogo o nama Mnogo smo već puta govorili o neverbalnim znakovima komunikacije. Zaista, ono nesvjesno može puno otkriti o nama samima. Položaj našeg tijela, geste i izrazi lica otkrivaju mnogo o nama i kako se osjećamo u nekom trenutku.
   
Govor tijela može nam pomoći i saznati što neka osoba misli o nama i kako se osjeća u našem društvu, i to puno jasnije i iskrenije nego li onim što nam ta osoba govori. Tako možemo i saznati kakva je osoba, u ovom slučaju muškarac vaših snova, samo iz položaja sjedenja.
   
Naravno, ne sjedimo mi uvijek isto, niti to prilike dopuštaju, no određeni način sjedenja biramo češće od drugih. Upravo taj položaj sjedenja otkriva vam kakav je on u ljubavi (i ne, ovo isto ne vrijedi i za žene)...
   
   Opušteno, ispruženih nogu
   
   
Zauzima gotovo cijeli stolac, noge su ispružene, tijelo opušteno, ruke, uglavnom isprepletenih prstiju položene na trbuh: Tabua i suzdržavanja u seksu za njega nema. Uvijek će isprobavati nešto novo i zaista uživati u ljubavi.
   
   
   S nogama podvučenima pod stolac
   
   
Skupljenih ramena, ruku skrivenih među noge, zgrčenih nogu, kao da stopalima nastoji "obgrliti" noge stolca: U ljubavi će se ponašati kao početnik, glumiti nespretnog ljubavnika koji uvijek čeka da prvi korak učini druga strana. Voli biti osvojen i uz sebe imati dominantnu ženu.
   
   
   Prekriženih nogu
   
   
Udobno zavaljen, noga preko noge, ruke (ako ne drži cigaretu) ležerno prebačene preko naslona stolca: Pristupačnošću zapravo skriva svoje pravo "ja". Dugo mu treba da se zaljubi u nekoga, predigre su mu veličanstvene, duge... Da bi se osvojilo njegovo srce i povjerenje trebat će vam puno strpljenja.
   
   
   Uvijek nemiran
   
   
Malo je oslonjen na lijevu ruku, malo na desnu. Trenutak maše nogom, potom se premjesti na drugu stranu, nikad nema mira: Takav je muškarac u ljubavi veoma aktivan. Ne poznaje romantiku, a vođenje ljubavi s njim katkad nalikuje na akrobatiku.
   
   
   Kao otkačenjak
   
   
Dovoljno mu je nekoliko minuta da zauzme najugodniji položaj – digne jednu nogu (podvuče je pod drugu nogu), ili obje, gotovo kao da vježba jogu: Takvi su muškarci u vječitoj potrazi za idealnim, neprestano misle kako u ljubavi još nisu doživjeli vrhunac. Rijetko kada ih iskustvo samo s jednom osobom zadovolji. Budite oprezni: takvim muškarcima ne treba uvijek vjerovati.
   
   
   Stalno napet
   
   
Bez obzira na čemu sjedio, leđa su mu malo zgrčena, noge stisnute tako da se čak koljena dodiruju, a ruke čvrsto isprepletenih prstiju: U ljubavi takvi su muškarci veoma suzdržljivi i bojažljivi. Proći će puno vremena da se opuste, a pogotovo započnu razgovor o vođenju ljubavi. Eksperimenata u krevetu za njih nema – zadrti su tradicionalisti.
   
   
   Kao da spava
   
   
Naslon na stolici nije mu potreban. Uvijek će biti pogrbljen, laktom oslonjenim na stol ili vlastitu nogu i glavom oslonjenom na dlan – kao da mu je teško glavu samostalno držati uspravno: Ovakav muškarac rijetko kada će voditi glavnu riječ i imati inicijativu, pa tako i u ljubavi. Uživa u pasivnosti i želi biti mažen i pažen.  žena.hr 

Kako sjedi, tako i voli - položaj sjedenja otkriva kakav je u ljubavi i krevetu

<para>Vrući su dani već tu, a ako vas ove visoke temperature i želja za seksualnom avanturom natjeraju da izađete iz kuće – odlična opcija je izlet automobilom (tako nećete morati voditi ljubav direktno na otvorenom, a opet ste vani i definitivno stalno možete mijenjati lokacije).<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Seks u automobilu može biti veoma uzbudljiv, jer osim spoznaje da možete biti uhvaćeni – u njemu možete prakticirati i mnogo zanimljivih poza. Ovo su neke od njih...<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>1. Provjera tekućina<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="934430ec-35b1-11eb-ba26-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Prije svakog dugačkog putovanja dobro je provjeriti je li sve u redu i spremno za vožnju. Ovu klasičnu 69 pozu možete iskoristiti kao zagrijavanje prije prelaska na "glavno jelo".<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>2. Ruke na mjenjaču<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="9ea3378a-35b1-11eb-a809-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Kod kretanja morate lagano mijenjati brzine. I zapamtite, uvijek krenite polako, postepeno dođite do više brzine, a zatim povremeno "prikočite" i uskočite ponovo u sporiju brzinu prije nego se vratite na onu višu.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>3. Zračni jastuci<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="a6a9a630-35b1-11eb-bc0c-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Uvijek je važno znati i da zračni jastuci funkcioniraju kako bi trebali. Neka vam ih partner detaljno provjeri i ispipa. Teško je samo za reći tko će od vas dvoje više uživati u tome.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>4. Mehaničar<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="aebe8584-35b1-11eb-bc81-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Kao i mehaničar, on neka legne na stražnjem sjedalu na leđa i podvuče se pod vas. Neka sve dobro pregleda i poigra se s bilo kojim dijelovima za koje misli da je to potrebno.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>5. Dotaknite krov<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="b62586f6-35b1-11eb-be56-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Kod malo detaljnije provjere automobila, možete provjeriti je li i krov ispravan i kako treba. A kako bolje nego na stražnjem sjedalu i s podignutim nogama?<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>6. Provjeravanje stražnjeg sjedala<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="bf1d716a-35b1-11eb-99f8-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Nemojte se ustručavati provjeriti je li sve što vam je potrebno na stražnjem sjedalu. Možete provjeriti i razmisliti o tome što biste sve mogli raditi i ondje, a usput provjerite rade li svi sigurnosni pojasevi kako spada.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>7. Tankanje goriva<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="c6ecb4fa-35b1-11eb-91d5-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Ovo je poza za podizanje energije. Ako vam ponestane snage – isprobajte ovo i otkrit ćete novi zamah (a i možete dobro provjeriti gleda li vas netko slučajno s te strane).<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>8. Zaspali za volanom<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="cea2ad30-35b1-11eb-b462-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
U ovoj pozi žlica na prednjem sjedalu morate biti pažljivi jer je jako udobna i mogla dovesti do toga da "zakunjate" negdje na javnom mjestu, što može biti opasno. Ovo je riskantna poza, ali ponekad se treba živjeti opasno, zar ne?<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>9. Skoro kao kod ginekologa<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="d5ed3434-35b1-11eb-a2fc-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
U ovoj ćete pozi uživati jer nema napornog držanja noga u zraku. Lijepo ih prislonite na zaglavlja prednjih sjedala i njemu prepustite sav posao.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>10. Testiranje haube<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="dc5d7b12-35b1-11eb-b4de-0242ac13001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/>
Ne morate uvijek biti baš u automobilu. Tu i tamo možete provjeriti i je li hauba na mjestu. Samo pazite da se ne zanesete i udubite nešto.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Uživajte u ljetnim danima i svom automobilu!<hmn:linebreak/></para><para>Izvor: spike.com<hmn:linebreak/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/64472342@N05/5872582152/">marsmet522</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/">CC BY-NC-SA</ulink></para>

Najbolje poze za seks u automobilu Vaše vozilo može biti novo poprište uzbudljivih seksualnih avantura Vrući su dani već tu, a ako vas ove visoke temperature i želja za seksualnom avanturom natjeraju da izađete iz kuće – odlična opcija je izlet automobilom (tako nećete morati voditi ljubav direktno na otvorenom, a opet ste vani i definitivno stalno možete mijenjati lokacije).
Seks u automobilu može biti veoma uzbudljiv, jer osim spoznaje da možete biti uhvaćeni – u njemu možete prakticirati i mnogo zanimljivih poza. Ovo su neke od njih...1. Provjera tekućina
Prije svakog dugačkog putovanja dobro je provjeriti je li sve u redu i spremno za vožnju. Ovu klasičnu 69 pozu možete iskoristiti kao zagrijavanje prije prelaska na "glavno jelo".2. Ruke na mjenjaču
Kod kretanja morate lagano mijenjati brzine. I zapamtite, uvijek krenite polako, postepeno dođite do više brzine, a zatim povremeno "prikočite" i uskočite ponovo u sporiju brzinu prije nego se vratite na onu višu.3. Zračni jastuci
Uvijek je važno znati i da zračni jastuci funkcioniraju kako bi trebali. Neka vam ih partner detaljno provjeri i ispipa. Teško je samo za reći tko će od vas dvoje više uživati u tome.4. Mehaničar
Kao i mehaničar, on neka legne na stražnjem sjedalu na leđa i podvuče se pod vas. Neka sve dobro pregleda i poigra se s bilo kojim dijelovima za koje misli da je to potrebno.5. Dotaknite krov
Kod malo detaljnije provjere automobila, možete provjeriti je li i krov ispravan i kako treba. A kako bolje nego na stražnjem sjedalu i s podignutim nogama?6. Provjeravanje stražnjeg sjedala
Nemojte se ustručavati provjeriti je li sve što vam je potrebno na stražnjem sjedalu. Možete provjeriti i razmisliti o tome što biste sve mogli raditi i ondje, a usput provjerite rade li svi sigurnosni pojasevi kako spada.7. Tankanje goriva
Ovo je poza za podizanje energije. Ako vam ponestane snage – isprobajte ovo i otkrit ćete novi zamah (a i možete dobro provjeriti gleda li vas netko slučajno s te strane).8. Zaspali za volanom
U ovoj pozi žlica na prednjem sjedalu morate biti pažljivi jer je jako udobna i mogla dovesti do toga da "zakunjate" negdje na javnom mjestu, što može biti opasno. Ovo je riskantna poza, ali ponekad se treba živjeti opasno, zar ne?9. Skoro kao kod ginekologa
U ovoj ćete pozi uživati jer nema napornog držanja noga u zraku. Lijepo ih prislonite na zaglavlja prednjih sjedala i njemu prepustite sav posao.10. Testiranje haube
Ne morate uvijek biti baš u automobilu. Tu i tamo možete provjeriti i je li hauba na mjestu. Samo pazite da se ne zanesete i udubite nešto.
Uživajte u ljetnim danima i svom automobilu!Izvor: spike.comFoto: marsmet522 / Foter.com / CC BY-NC-SA žena.hr 

Najbolje poze za seks u automobilu

<para>Većina osoba kada netko spomene tantrički seks vjerojatno pomisli na jednu ili dvije stvari: prvo pomisle da se radi o nečem previše mističnom, prekompliciranom i možda prenapuhanom. Na kraju krajeva, radi se samo o seksu. Većina odraslih ga je probala. Nema tu ničeg nepoznatog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugo na što pomisle je pjevačka zvijezda Sting koja je svojedobno izjavila da zahvaljujući tantričkom seksu može voditi ljubav sa svojom ženom šest sati. Je li to zaista moguće?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako satnicu možda ne možemo baš potvrditi, nego mu trebamo jednostavno vjerovati ili ne vjerovati, činjenica je da je tantrički seks drevna vještina koja je stvorena za produbljenje seksualne intimnosti, užitka, seksualne ekstaze, te zadovoljavajući seksualni život u svakom pogledu. Tantrički seks pomaže otvaranju najdubljih i najskrivenijih emocija, otvaranju srca, te ostvarenju seksualnih fantazija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je ustvari Tantra?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tantra je rođena prije više od 6000 godina u Indiji kao pokret koji se borio protiv organizirane religije, koja je zagovarala odricanje od seksualne intimnosti kako bi se postiglo prosvjetljenje. Tantra je naravno osporila ta vjerovanja, tvrdeći da je upravo seksualnost put k svetosti i da svjetovni užici kao što su jelo, piće, ples i kreativno izražavanje, pa tako i seks - sveti postupci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, u današnje moderno vrijeme nitko ne treba prigrliti tu drevnu doktrinu, kako bi prakticirao tantrički seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, on je samo dio cjelokupnog vjerovanja, a odnosi se na produljenje seksualnog užitka te orgazmičkog iskustva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nema početka ni kraja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje vrijeme seks se često gleda kao izvor rekreacije, a ne kao sredstvo transformacije intimnosti. Cilj je postizanje vlastitog orgazma, umjesto zadovoljavanje partnera i potpunije emocionalno, pa tako i fizičko povezivanje s njime.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, standardni seksualni odnos najčešće traje između 10 i 15 minuta, ima svoj početak i kraj. Žena najčešće unutar tog vremena postiže orgazam, a sve završava muškarčevim orgazmom, što oba partnera može na kraju ostaviti vrlo emocionalno, ali i fizički nezadovoljnima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U tantričkom seksu na seksualno iskustvo se gleda kao na ples koji nema početak niti kraj. Ne postoji cilj, kao što je orgazam, važan je trenutak tog seksualnog ujedinjenja. Zbog toga, vođenje ljubavi je meditativno, ekspresivno i vrlo intimno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tantra uči ljubavnike na koji način produžiti vrhunac njihove seksualne ekstaze, na način da i žene i muškarci mogu doživjeti nekoliko orgazma u jednom odnosu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To se odnosi i na muškarce koji imaju probleme s prijevremenom ejakulacijom, a koji zahvaljujući tehnikama tantričkog seksa mogu mnogo bolje kontrolirati što se događa u njihovom tijelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Primanje i pružanje užitka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je naglasiti da se Tantrički seks treba vježbati i to kroz potrebne korake opuštanja, te dovođenja tijela u smireno meditativno stanje. No, nemojte se bojati, nije toliko teško koliko možda zvuči. Vjerojatno ste neke do tih koraka već i isprobali ili ih redovito prakticirate u svojem seksualnom životu, a da niste niti svjesni da se radi upravo o smjernicama uzetima iz Tantričkog seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je to slučaj, znači da imate već potrebnu praksu, no nikako te korake ne smijete preskakati niti zanemarivati važnost. Naime, oni će vam pomoći samo u lakšoj tranziciji na novu razinu seksualnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada započinjete prakticiranje tantričkog seksa, sama penetracija vam ne smije biti cilj. Umjesto toga jednostavno uživajte u pružanju i primanju užitka, koristeći nježan dodir i još nježnije riječi. Komunicirajte s partnerom i otkrijte što on voli i želi i obrnuto. Pokušajte nekoliko tjedana prakticirati Tantričku intimnost, a da se ne upuštate u penetraciju. Upravo te vježbe suzdržavanja od samog seksualnog čina će vam pomoći da probudite i oslobodite seksualnost, ali i stvorite povjerenje koje mora postojati u vezi, pa tako i seksualnom segmentu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stvorite atmosferu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki tjedan, barem jednom pronađite vremena za sebe. Planirajte prakticiranje Tantričkog seksa i odvojite sat ili više vremena, bez nepotrebnih prekida. Možda će vam se to činiti mnogo vremena s obzirom sve obaveze, privatne i poslovne, no nećete nikada moći uživati u Tantričkom seksu ako vam veza nije prioritet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za početak, kreirajte romantičnu atmosferu prema vlastitom ukusu. Odredite mjesto, bilo da je to spavaća ili dnevna soba, kada u kupaonici. Važno je da je to prostor u kojem se možete nesmetano opustiti i uživjeti u trenutak. Naravno, tu je i prigušeno svijetlo, svijeće, ukusna erotična hrana i piće, lagana glazba, aromatični mirisi ulja, seksi donje rublje, naga tijela. Eksperimentirajte i s okruženjem, te otkrijte što vam najbolje odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uspostavite vezu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Započnite seansu s ritualnom, kako biste se lakše opustili i stvorili intimnu atmosferu. Možete hraniti jedan drugog zalogajima ukusne hrane, možete jedan drugog prati u kadi i premazivati i masirati mirisnim uljima. Plešite, čitajte poeziju, svirajte na instrumentu… Najvažnije je da komunicirate i međusobno dijelite ono što volite jedan na drugome. Važno je da se u tom trenutku oboje osjećate voljeno i cijenjeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upravo s ovakvim ritualima parovi nekoliko tjedana produbljuju svoju intimnost prije nego što pređu na konkretni seks. Kada se odluče na taj korak, njihova emocionalna veza i seksualni naboj i strast će biti jači nego ikad.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vježba disanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tu je i glasovita vježba disanja, vrlo poznata kada je u pitanju Tantrički seks, jer dovodi do stanja opuštanja i povezivanja s partnerom, što je vrlo važno.Evo kako ju trebate izvoditi:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Sjednite jedan prema drugome, prekriženih nogu u tišini.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ruke stavite na koljena, dlanovi moraju biti prema gore.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Gledajte cijelo vrijeme partneru u oči, te duboko i sa sviješću dišite.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kako ćete se oboje smirivati i gledati u oči, počnite gledati što se nalazi u tim očima, iza njih, u partnerovoj duši. Možda će vam se ova vježba na početku činiti pomalo smiješna, nepotrebna i čudna, ali kontakt očima je vrlo važan kada je u pitanju postizanje dublje razine intimnosti.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kako pazite na disanje, udišite kroz nos i izdišite na usta,  udisaje i izdisaje polako usklađujete, te usporavajte ritam. Prakticirajte ovu vježbu 10-ak minuta i tada pređite na sljedeću vježbu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Priprema za vođenje ljubavi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Eksperimentirajte s erotičnim dodirima, kako biste u potpunosti mogli cijeniti partnera. Naime, ova vježba će vam sigurno pomoći da postanete bolji ljubavnici. Iako, biste trebali i dalje održavati kontakt očima, sinkronizirano disanje više nije bitno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vodite partnera kada vas stimulira, govorite mu što vam odgovara, a što ne. I obrnuto. Opišite gdje biste voljeli da vas dira. Podijelite svoje želje na pozitivan i jasan način. Primjerice, recite svojem partneru neka vam stimulira klitoris, na određeni način, s manje ili više pritiska, da koristi jezik i tako dalje. Učinite to za bilo koju erogenu zonu. Izrazite zahvalnost partneru kada vam na željeni način pruži zadovoljstvo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete u predigru uključiti i seksualna pomagala. Zadovoljavajte se međusobno i nemojte se bojati tražiti nešto novo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upravo je to vrijeme najbolje za eksperimentiranje, izražavanje želja, učenje novih stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sami stvorite svoju seksualnu avanturu, a kada usavršite ovu fazu biti ćete spremi za Tantričko vođenje ljubavi. O njemu ćemo pisati u drugom nastavku ovog teksta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Recite nam što vi mislite o Tantričkom seksu i jeste li ga isprobali?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>

Otkrijte tajne tantričkog seksa - 1.dio Produbite svoj odnos i intimnost uz pomoć tantričkog seksa i pružite si međusobno višestruke orgazme Većina osoba kada netko spomene tantrički seks vjerojatno pomisli na jednu ili dvije stvari: prvo pomisle da se radi o nečem previše mističnom, prekompliciranom i možda prenapuhanom. Na kraju krajeva, radi se samo o seksu. Većina odraslih ga je probala. Nema tu ničeg nepoznatog.
Drugo na što pomisle je pjevačka zvijezda Sting koja je svojedobno izjavila da zahvaljujući tantričkom seksu može voditi ljubav sa svojom ženom šest sati. Je li to zaista moguće?
   
Iako satnicu možda ne možemo baš potvrditi, nego mu trebamo jednostavno vjerovati ili ne vjerovati, činjenica je da je tantrički seks drevna vještina koja je stvorena za produbljenje seksualne intimnosti, užitka, seksualne ekstaze, te zadovoljavajući seksualni život u svakom pogledu. Tantrički seks pomaže otvaranju najdubljih i najskrivenijih emocija, otvaranju srca, te ostvarenju seksualnih fantazija.
   
   Što je ustvari Tantra?
   
   
Tantra je rođena prije više od 6000 godina u Indiji kao pokret koji se borio protiv organizirane religije, koja je zagovarala odricanje od seksualne intimnosti kako bi se postiglo prosvjetljenje. Tantra je naravno osporila ta vjerovanja, tvrdeći da je upravo seksualnost put k svetosti i da svjetovni užici kao što su jelo, piće, ples i kreativno izražavanje, pa tako i seks - sveti postupci.
Naravno, u današnje moderno vrijeme nitko ne treba prigrliti tu drevnu doktrinu, kako bi prakticirao tantrički seks.
Naime, on je samo dio cjelokupnog vjerovanja, a odnosi se na produljenje seksualnog užitka te orgazmičkog iskustva.
   
   Nema početka ni kraja
   
   
U današnje vrijeme seks se često gleda kao izvor rekreacije, a ne kao sredstvo transformacije intimnosti. Cilj je postizanje vlastitog orgazma, umjesto zadovoljavanje partnera i potpunije emocionalno, pa tako i fizičko povezivanje s njime.
Naime, standardni seksualni odnos najčešće traje između 10 i 15 minuta, ima svoj početak i kraj. Žena najčešće unutar tog vremena postiže orgazam, a sve završava muškarčevim orgazmom, što oba partnera može na kraju ostaviti vrlo emocionalno, ali i fizički nezadovoljnima.
   
U tantričkom seksu na seksualno iskustvo se gleda kao na ples koji nema početak niti kraj. Ne postoji cilj, kao što je orgazam, važan je trenutak tog seksualnog ujedinjenja. Zbog toga, vođenje ljubavi je meditativno, ekspresivno i vrlo intimno.
Tantra uči ljubavnike na koji način produžiti vrhunac njihove seksualne ekstaze, na način da i žene i muškarci mogu doživjeti nekoliko orgazma u jednom odnosu.
   
To se odnosi i na muškarce koji imaju probleme s prijevremenom ejakulacijom, a koji zahvaljujući tehnikama tantričkog seksa mogu mnogo bolje kontrolirati što se događa u njihovom tijelu.
   
   Primanje i pružanje užitka
   
   
Važno je naglasiti da se Tantrički seks treba vježbati i to kroz potrebne korake opuštanja, te dovođenja tijela u smireno meditativno stanje. No, nemojte se bojati, nije toliko teško koliko možda zvuči. Vjerojatno ste neke do tih koraka već i isprobali ili ih redovito prakticirate u svojem seksualnom životu, a da niste niti svjesni da se radi upravo o smjernicama uzetima iz Tantričkog seksa.
   
Ako je to slučaj, znači da imate već potrebnu praksu, no nikako te korake ne smijete preskakati niti zanemarivati važnost. Naime, oni će vam pomoći samo u lakšoj tranziciji na novu razinu seksualnosti.
   
Kada započinjete prakticiranje tantričkog seksa, sama penetracija vam ne smije biti cilj. Umjesto toga jednostavno uživajte u pružanju i primanju užitka, koristeći nježan dodir i još nježnije riječi. Komunicirajte s partnerom i otkrijte što on voli i želi i obrnuto. Pokušajte nekoliko tjedana prakticirati Tantričku intimnost, a da se ne upuštate u penetraciju. Upravo te vježbe suzdržavanja od samog seksualnog čina će vam pomoći da probudite i oslobodite seksualnost, ali i stvorite povjerenje koje mora postojati u vezi, pa tako i seksualnom segmentu.
   
   Stvorite atmosferu
   
   
Svaki tjedan, barem jednom pronađite vremena za sebe. Planirajte prakticiranje Tantričkog seksa i odvojite sat ili više vremena, bez nepotrebnih prekida. Možda će vam se to činiti mnogo vremena s obzirom sve obaveze, privatne i poslovne, no nećete nikada moći uživati u Tantričkom seksu ako vam veza nije prioritet.
   
Za početak, kreirajte romantičnu atmosferu prema vlastitom ukusu. Odredite mjesto, bilo da je to spavaća ili dnevna soba, kada u kupaonici. Važno je da je to prostor u kojem se možete nesmetano opustiti i uživjeti u trenutak. Naravno, tu je i prigušeno svijetlo, svijeće, ukusna erotična hrana i piće, lagana glazba, aromatični mirisi ulja, seksi donje rublje, naga tijela. Eksperimentirajte i s okruženjem, te otkrijte što vam najbolje odgovara.
   
   Uspostavite vezu
   
   
Započnite seansu s ritualnom, kako biste se lakše opustili i stvorili intimnu atmosferu. Možete hraniti jedan drugog zalogajima ukusne hrane, možete jedan drugog prati u kadi i premazivati i masirati mirisnim uljima. Plešite, čitajte poeziju, svirajte na instrumentu… Najvažnije je da komunicirate i međusobno dijelite ono što volite jedan na drugome. Važno je da se u tom trenutku oboje osjećate voljeno i cijenjeno.
   
Upravo s ovakvim ritualima parovi nekoliko tjedana produbljuju svoju intimnost prije nego što pređu na konkretni seks. Kada se odluče na taj korak, njihova emocionalna veza i seksualni naboj i strast će biti jači nego ikad.
   
   Vježba disanja
   
   
Tu je i glasovita vježba disanja, vrlo poznata kada je u pitanju Tantrički seks, jer dovodi do stanja opuštanja i povezivanja s partnerom, što je vrlo važno.Evo kako ju trebate izvoditi:


   
      Sjednite jedan prema drugome, prekriženih nogu u tišini.
   
   
      Ruke stavite na koljena, dlanovi moraju biti prema gore.
   
   
      Gledajte cijelo vrijeme partneru u oči, te duboko i sa sviješću dišite.
   
   
      Kako ćete se oboje smirivati i gledati u oči, počnite gledati što se nalazi u tim očima, iza njih, u partnerovoj duši. Možda će vam se ova vježba na početku činiti pomalo smiješna, nepotrebna i čudna, ali kontakt očima je vrlo važan kada je u pitanju postizanje dublje razine intimnosti.
   
   
      Kako pazite na disanje, udišite kroz nos i izdišite na usta,  udisaje i izdisaje polako usklađujete, te usporavajte ritam. Prakticirajte ovu vježbu 10-ak minuta i tada pređite na sljedeću vježbu.
   


   
   Priprema za vođenje ljubavi
   
   
Eksperimentirajte s erotičnim dodirima, kako biste u potpunosti mogli cijeniti partnera. Naime, ova vježba će vam sigurno pomoći da postanete bolji ljubavnici. Iako, biste trebali i dalje održavati kontakt očima, sinkronizirano disanje više nije bitno.
   
Vodite partnera kada vas stimulira, govorite mu što vam odgovara, a što ne. I obrnuto. Opišite gdje biste voljeli da vas dira. Podijelite svoje želje na pozitivan i jasan način. Primjerice, recite svojem partneru neka vam stimulira klitoris, na određeni način, s manje ili više pritiska, da koristi jezik i tako dalje. Učinite to za bilo koju erogenu zonu. Izrazite zahvalnost partneru kada vam na željeni način pruži zadovoljstvo.  
   
Možete u predigru uključiti i seksualna pomagala. Zadovoljavajte se međusobno i nemojte se bojati tražiti nešto novo.
Upravo je to vrijeme najbolje za eksperimentiranje, izražavanje želja, učenje novih stvari.
   
Sami stvorite svoju seksualnu avanturu, a kada usavršite ovu fazu biti ćete spremi za Tantričko vođenje ljubavi. O njemu ćemo pisati u drugom nastavku ovog teksta.
   
   Recite nam što vi mislite o Tantričkom seksu i jeste li ga isprobali?
   
 

(vam) Va.M. 

Otkrijte tajne tantričkog seksa - 1.dio

<para>Za neke ljude, malo razigranog spenkanja svakodnevna je pojava u spavaćoj sobi, za  neke neostvarena želja, a za druge ponižavajući seksualni čin...<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako spadate u prve dvije kategorije koje su voljne i željne eksperimentirati - ovo je namijenjeno vama jer otkrivamo tajne trikove spenkanja erotske edukatorice Allison England, koja redovito drži predavanja i radionice o umijeću senzualnog spenkanja i drugih erotskih vještina u Coco De Mer, luksuznom erotskom butiku u Londonu koji je 2001. godine osnovala Sam Roddick, kćer osnivačice The The Body Shopa Anite Roddick.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ovi savjeti itekako će poslužiti svakome tko želi naučiti nešto više o spenkanju ili usavršiti postojeće "znanje" i tehnike.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Kao prvo, Alison savjetuje da se ne date zastrašiti pomagalima koja se koriste za spenkanje: "Neka pomagala zaista mogu izgledati zastrašujuće i odbojno, ali uz malo istraživanja i eksperimentiranja, lako možemo saznati kako ih pravilno koristiti, kako ih prilagoditi svojim željama te tako doživjeti nove vrhunce ekstaze."<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
A da vam spenkanje zaista može pomoći da doživite orgazam kao nikada prije, dovoljno govore činjenice da je stražnjica – sve od anusa, područja oko njega i do vagine – prepuna isprepletenih živčanih završetaka koji samo čekaju da ih se stimulira i potakne za pravi način.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Zagrijavanje<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Većinu ljudi, snažna pljuska po stražnjici koja kao da se pojavila niotkuda, definitivno neće dovesti u raspoloženje za uživanje u erotskom spenkanju. Allison tvrdi kako je zagrijavanje  veoma važno, jer ne samo da ćete tako stražnjicu pripremiti za ono što dolazi, već ćete tako i ludo napaliti partnera iščekivanjem. "Počnite s nekoliko blagih udaraca dlanom. Zatim, vi ili vaš partner počnite postepeno pojačavati intenzitet udaraca sve dok se područje stražnjice ne zarumeni blago – to znači da ste spremni i za pokoju grublju pljusku po guzi.", objašnjava ona.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako partnera želite još više napaliti (ili on vas) onda pokušajte kombinirati udarce s nježnim milovanjem – nakon svake pljuske pomilujte stražnjicu – to će samo još nadograditi intenzitet uzbuđenja, iščekivanja i podražaja.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Komunikacija<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako ovo još uvijek čitate, znači da vas spenkanje zanima, zvuči vam interesantno i zabavno. Upravo tome je spenkanje i namijenjeno, no morate paziti da ne pretjerate ili da se partner ne zanese previše. Pravi trik dobrog seksa je dobra komunikacija između partnera. Vi morate moći pričati o svemu, pogotovo o ovakvim intimnim stvarima koje zahtijevaju puno povjerenja u partnera.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Allison kaže: "Uvijek budite svjesni osobe koju spenkate. Pažnju osobito obratite na govor tijela te osobe. Potpuno je u redu i pitati ih jesu li dobro? Uživaju li u tome? Bi li im više pasalo nježnije ili možda čak grublje spenkanje?"<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Svatko od nas ima svoje granice kojih se partner mora držati. Ako ste početnik, vjerojatno ćete morati početi laganije.<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="9f8a9de6-35b1-11eb-ba82-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Rupa u gaćicama?<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako ste vi ta koju se spenka ovo je savjet koji valja zapamtiti. "Ako zaista želite nevjerojatno iskustvo, moj savjet je da obučete gaćice s rupom na međunožju. Vezice na centralnom dijelu gaćica pritisnuti će stidne usne pa će zbog toga cijelo to područje biti još osjetljivije. Zato će, kada vas partner počne spenkati, već osjetljivi živci biti još jače aktivirani i spremni izazvati orgazam od kojeg će vam se zavrtjeti u glavi.", otkrila je seks ekspertica.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Vrijedi isprobati, zar ne?<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Pronađite pravo mjesto<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Cilj senzualnog spenkanja jest da se doživi što više zadovoljstva. Kako biste uspjeli u tome postoji tajna tehnika koja će garantirano svakoga izluditi – u najpozitivnijem smislu!<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Allison kaže: "Kod korištenja lopatice (drvene ili kožne, na primjer) postoji mali trik koji će ga/ju dovesti do ruba ekstaze. Morate pronaći pravo mjesto, a to je donji dio stražnjice (iznad nogu). Ako se malo više koncentrirate na to mjesto, postoji veća šansa za orgazam."<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Orgazam samo od spenkanja? E, sad smo stvarno zainteresirani!<hmn:linebreak/></para><hmn:image id="a81fe240-35b1-11eb-a90a-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/><para><hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>I vi se žrtvujte<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Spenkanje treba pričinjavati zadovoljstvo i osobi koja to čini, kao i osobi koju se spenka. Zato je, kad kupite novu igračku ili pomagalo, najprije ih isprobajte na sebi.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
"Uvijek je dobro isprobati potencijalno pomagalo prije nego ga upotrijebite na nekom drugome. Već i male razlike u materijalu ili izradi mogu činiti veliku razliku. Tako ćete najbolje znati kakav je osjećaj i koliko grubi ili nježni morate biti.", objašnjava Allison.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ovo je također ponovo pitanje dobre komunikacije između partnera, ali i eksperimentiranja koje je dio zabave.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako ste početnik, nemojte misliti da odmah od prve morate postati majstor. Samo zapamtite da bi spenkanje trebalo biti zabavno. Opustite se, isprobajte nešto novo i uživajte!
</para><para><hmn:linebreak/>Izvor: <ulink url="http://www.sofeminine.co.uk">Sofeminine.co.uk</ulink><hmn:linebreak/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/65997863@N00/2950677771/">drinkyclown</ulink> / <ulink url="http://foter.com/photo/pict0032-2/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/">CC BY-SA</ulink></para>

Osnove spenkanja: senzualni savjeti i trikovi za veće zadovoljstvo Za neke ljude, malo razigranog spenkanja svakodnevna je pojava u spavaćoj sobi, za  neke neostvarena želja, a za druge ponižavajući seksualni čin...
Ako spadate u prve dvije kategorije koje su voljne i željne eksperimentirati - ovo je namijenjeno vama jer otkrivamo tajne trikove spenkanja erotske edukatorice Allison England, koja redovito drži predavanja i radionice o umijeću senzualnog spenkanja i drugih erotskih vještina u Coco De Mer, luksuznom erotskom butiku u Londonu koji je 2001. godine osnovala Sam Roddick, kćer osnivačice The The Body Shopa Anite Roddick.
Ovi savjeti itekako će poslužiti svakome tko želi naučiti nešto više o spenkanju ili usavršiti postojeće "znanje" i tehnike.
Kao prvo, Alison savjetuje da se ne date zastrašiti pomagalima koja se koriste za spenkanje: "Neka pomagala zaista mogu izgledati zastrašujuće i odbojno, ali uz malo istraživanja i eksperimentiranja, lako možemo saznati kako ih pravilno koristiti, kako ih prilagoditi svojim željama te tako doživjeti nove vrhunce ekstaze."
A da vam spenkanje zaista može pomoći da doživite orgazam kao nikada prije, dovoljno govore činjenice da je stražnjica – sve od anusa, područja oko njega i do vagine – prepuna isprepletenih živčanih završetaka koji samo čekaju da ih se stimulira i potakne za pravi način.Zagrijavanje
Većinu ljudi, snažna pljuska po stražnjici koja kao da se pojavila niotkuda, definitivno neće dovesti u raspoloženje za uživanje u erotskom spenkanju. Allison tvrdi kako je zagrijavanje  veoma važno, jer ne samo da ćete tako stražnjicu pripremiti za ono što dolazi, već ćete tako i ludo napaliti partnera iščekivanjem. "Počnite s nekoliko blagih udaraca dlanom. Zatim, vi ili vaš partner počnite postepeno pojačavati intenzitet udaraca sve dok se područje stražnjice ne zarumeni blago – to znači da ste spremni i za pokoju grublju pljusku po guzi.", objašnjava ona.
Ako partnera želite još više napaliti (ili on vas) onda pokušajte kombinirati udarce s nježnim milovanjem – nakon svake pljuske pomilujte stražnjicu – to će samo još nadograditi intenzitet uzbuđenja, iščekivanja i podražaja.Komunikacija
Ako ovo još uvijek čitate, znači da vas spenkanje zanima, zvuči vam interesantno i zabavno. Upravo tome je spenkanje i namijenjeno, no morate paziti da ne pretjerate ili da se partner ne zanese previše. Pravi trik dobrog seksa je dobra komunikacija između partnera. Vi morate moći pričati o svemu, pogotovo o ovakvim intimnim stvarima koje zahtijevaju puno povjerenja u partnera.
Allison kaže: "Uvijek budite svjesni osobe koju spenkate. Pažnju osobito obratite na govor tijela te osobe. Potpuno je u redu i pitati ih jesu li dobro? Uživaju li u tome? Bi li im više pasalo nježnije ili možda čak grublje spenkanje?"
Svatko od nas ima svoje granice kojih se partner mora držati. Ako ste početnik, vjerojatno ćete morati početi laganije.Rupa u gaćicama?
Ako ste vi ta koju se spenka ovo je savjet koji valja zapamtiti. "Ako zaista želite nevjerojatno iskustvo, moj savjet je da obučete gaćice s rupom na međunožju. Vezice na centralnom dijelu gaćica pritisnuti će stidne usne pa će zbog toga cijelo to područje biti još osjetljivije. Zato će, kada vas partner počne spenkati, već osjetljivi živci biti još jače aktivirani i spremni izazvati orgazam od kojeg će vam se zavrtjeti u glavi.", otkrila je seks ekspertica.
Vrijedi isprobati, zar ne?Pronađite pravo mjesto
Cilj senzualnog spenkanja jest da se doživi što više zadovoljstva. Kako biste uspjeli u tome postoji tajna tehnika koja će garantirano svakoga izluditi – u najpozitivnijem smislu!
Allison kaže: "Kod korištenja lopatice (drvene ili kožne, na primjer) postoji mali trik koji će ga/ju dovesti do ruba ekstaze. Morate pronaći pravo mjesto, a to je donji dio stražnjice (iznad nogu). Ako se malo više koncentrirate na to mjesto, postoji veća šansa za orgazam."
Orgazam samo od spenkanja? E, sad smo stvarno zainteresirani!I vi se žrtvujte
Spenkanje treba pričinjavati zadovoljstvo i osobi koja to čini, kao i osobi koju se spenka. Zato je, kad kupite novu igračku ili pomagalo, najprije ih isprobajte na sebi.
"Uvijek je dobro isprobati potencijalno pomagalo prije nego ga upotrijebite na nekom drugome. Već i male razlike u materijalu ili izradi mogu činiti veliku razliku. Tako ćete najbolje znati kakav je osjećaj i koliko grubi ili nježni morate biti.", objašnjava Allison.
Ovo je također ponovo pitanje dobre komunikacije između partnera, ali i eksperimentiranja koje je dio zabave.
Ako ste početnik, nemojte misliti da odmah od prve morate postati majstor. Samo zapamtite da bi spenkanje trebalo biti zabavno. Opustite se, isprobajte nešto novo i uživajte!
Izvor: Sofeminine.co.ukFoto: drinkyclown / Foter.com / CC BY-SA žena.hr 

Osnove spenkanja: senzualni savjeti i trikovi za veće zadovoljstvo

<para>Ako vam se ponekad čini da biste, kada mu želite nešto diskretno natuknuti, zapravo trebali posegnuti za svjetlećim neonskim znakom koji ga upućuje na to što ste htjeli reći ili ako vam se čini da biste svaki puta kada vodite neku raspravu doslovce trebali nacrtati što zapravo želite reći – onda niste daleko od prave istine. Muškarcima je duplo teže odgonetnuti emocije iz ženskih očiju nego li iz muških, tvrdi najnovije istraživanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvenici sa Sveučilišta u Duisburg-Essenu u Njemačkoj proveli su istraživanje na 22 muške osobe starosti od 21 do 52 godine. Njima su pokazali 36 fotografija s očima (18 ženskih i 18 muških) i zamolili su ih da odrede emotivno stanje osobe na slici, koje je bilo ili "nepovjerljivo" ili "uplašeno". Dok su oni razmišljali, znanstvenici su istovremeno snimali njihov mozak. Muškima je trebalo puno dulje vremena i puno im je teže bilo odgonetnuti emocije iz ženskih očiju. A i rezultat skena njihovih mozgova pokazao je slično: područje mozga koje se bavi emocijama je bilo puno aktivnije kada su sudionici analizirali muške oči nego li ženske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To, dakle, objašnjava zašto on, kad mu vi dobacite "Ne mogu vjerovati što si upravo  napravio" pogled, to nekako protumači kao "Definitivno bismo mogli na pizzu kasnije". U mnogo slučajeva on naprosto ne zna prepoznati suptilne znakove koje mu šaljete, no to ne znači da vas ne razumije. Ovo istraživanje su zapravo dobre vijesti jer žene, kada ih muškarci ne razumiju ili ignoriraju, obično to osobno shvaćaju. Ali to je zaista zato što imamo drugačiji sklop u glavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako on možda ne zna od prve pogoditi vaše emotivno stanje iz vašeg pogleda, postoje načini kako poboljšati komunikaciju između vas dvoje:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prave riječi u pravo vrijeme
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko god vam bilo primamljivo početi mu "kvocati" kad zakasni sat vremena na večeru ili neki dogovor, prvo duboko udahnite i pričekajte sve dok ne budete sposobni mirno i racionalno objasniti zbog čega ste uzrujani. Ne kažemo da mu morate prešutjeti sve što mu imate za reći, ali taj intenzitet i napadački stav mogu izazvati kontraefekt i izazvati još više problema. Recite sve što mislite, ali pričekajte da se malo smirite, umjesto da u efektu svašta izgovarate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Klonite se određenih riječi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I ne ne mislimo na psovke, to se podrazumijeva. Kada mu želite dati do znanja da ste uzrujani, izbjegavajte riječi kao što su "nikad" i "uvijek" dok opisujete njihovo ponašanje. One će ga automatski dovesti u defenzivni položaj, pa postoji velika šansa da neće htjeti čuti što imate za reći. Ako ne želite da se isključi nakon prve vaše rečenice, radije se fokusirajte na to da mu objasnite zašto su vas određena situacija ili ponašanje razljutili, umjesto da ga optužujete da nešto stalno radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite spremni ponoviti sve što ste rekli
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U vezama, pogotovo u početku, postoji mnogo šansi i prilika za nesporazume – možda se ne poznajete još dovoljno dugo ili dovoljno dobro. Zato se nemojte čuditi ako se nađete u situaciji gdje neke stvari koje vam smetaju morate objašnjavati i više od jednog puta (recimo što mrzite kad dolazi pred jutro kući ili što uvijek kasni...). Ponekad ako mu kažete što vas muči jednom, ne znači da ste riješili problem. Ponekad i mi i oni trebamo čuti više puta što neka osoba želi i očekuje – ne zato što im/nam nije stalo do nas/njih, već zato što ljudi ne usvajaju novu vrstu ponašanja tako brzo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Otkrijte zašto dolazi do nesporazuma
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je on potpuno krivo protumačio situaciju – primjerice vašu protestnu šutnju je protumačio kao da vam ne smeta što je otkazao dogovor s vama radi izlaska s dečkima –  pomoći vam može da se vratite na sami početak i shvatite gdje ste oboje pogriješili. Porazgovarajte o svemu, bez obzira na to koliko to neugodno bilo. Prvo ga pitajte što je on to čuo i na temelju čega je protumačio krivo situaciju. Možda ste vi rekli "Dobro, idi." sarkastičnim tonom koji on nije prepoznao i protumačio kao odobravanje. Kad vidite kako ste oboje interpretirali nešto krivo, tek ćete tada shvatiti gdje je nastao problem u komunikaciji i kako ga idući puta izbjeći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potaknite razgovor kad ste zbunjeni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Niste sigurni znači li njegova šutnja da je ljut ili se naprosto isključio? Pitajte ga. U pravilu, je to jedini način da budete u potpunosti sigurni što on misli i osjeća. Recimo da ste ga upitali neko osobno pitanje, a on samo pogleda dolje u pod. Ponekad možete to prokomentirati. Recite nešto što neće zvučati kao daljnji napad: "Nadam se da ti nije sad neugodno, jer mi se čini kao da izbjegavaš odgovoriti na pitanje." To će vam pomoći da sami ne donosite krive zaključke i još više potencirate problem. Potaknite ga i da on napravi isto kad ne zna što vi mislite. S vremenom, oboje ćete naučiti bolje čitati međusobne emocije.</para>

Zašto on nikako ne shvaća što mu pokušavate reći Istina je: muškarci su katastrofalno loši u odgonetavanju ženskih emocija Ako vam se ponekad čini da biste, kada mu želite nešto diskretno natuknuti, zapravo trebali posegnuti za svjetlećim neonskim znakom koji ga upućuje na to što ste htjeli reći ili ako vam se čini da biste svaki puta kada vodite neku raspravu doslovce trebali nacrtati što zapravo želite reći – onda niste daleko od prave istine. Muškarcima je duplo teže odgonetnuti emocije iz ženskih očiju nego li iz muških, tvrdi najnovije istraživanje.
   
Znanstvenici sa Sveučilišta u Duisburg-Essenu u Njemačkoj proveli su istraživanje na 22 muške osobe starosti od 21 do 52 godine. Njima su pokazali 36 fotografija s očima (18 ženskih i 18 muških) i zamolili su ih da odrede emotivno stanje osobe na slici, koje je bilo ili "nepovjerljivo" ili "uplašeno". Dok su oni razmišljali, znanstvenici su istovremeno snimali njihov mozak. Muškima je trebalo puno dulje vremena i puno im je teže bilo odgonetnuti emocije iz ženskih očiju. A i rezultat skena njihovih mozgova pokazao je slično: područje mozga koje se bavi emocijama je bilo puno aktivnije kada su sudionici analizirali muške oči nego li ženske.
   
To, dakle, objašnjava zašto on, kad mu vi dobacite "Ne mogu vjerovati što si upravo  napravio" pogled, to nekako protumači kao "Definitivno bismo mogli na pizzu kasnije". U mnogo slučajeva on naprosto ne zna prepoznati suptilne znakove koje mu šaljete, no to ne znači da vas ne razumije. Ovo istraživanje su zapravo dobre vijesti jer žene, kada ih muškarci ne razumiju ili ignoriraju, obično to osobno shvaćaju. Ali to je zaista zato što imamo drugačiji sklop u glavi.
   
Iako on možda ne zna od prve pogoditi vaše emotivno stanje iz vašeg pogleda, postoje načini kako poboljšati komunikaciju između vas dvoje:
   
   Prave riječi u pravo vrijeme
   
   
Koliko god vam bilo primamljivo početi mu "kvocati" kad zakasni sat vremena na večeru ili neki dogovor, prvo duboko udahnite i pričekajte sve dok ne budete sposobni mirno i racionalno objasniti zbog čega ste uzrujani. Ne kažemo da mu morate prešutjeti sve što mu imate za reći, ali taj intenzitet i napadački stav mogu izazvati kontraefekt i izazvati još više problema. Recite sve što mislite, ali pričekajte da se malo smirite, umjesto da u efektu svašta izgovarate.
   
   Klonite se određenih riječi
   
   
I ne ne mislimo na psovke, to se podrazumijeva. Kada mu želite dati do znanja da ste uzrujani, izbjegavajte riječi kao što su "nikad" i "uvijek" dok opisujete njihovo ponašanje. One će ga automatski dovesti u defenzivni položaj, pa postoji velika šansa da neće htjeti čuti što imate za reći. Ako ne želite da se isključi nakon prve vaše rečenice, radije se fokusirajte na to da mu objasnite zašto su vas određena situacija ili ponašanje razljutili, umjesto da ga optužujete da nešto stalno radi.
   
   Budite spremni ponoviti sve što ste rekli
   
   
U vezama, pogotovo u početku, postoji mnogo šansi i prilika za nesporazume – možda se ne poznajete još dovoljno dugo ili dovoljno dobro. Zato se nemojte čuditi ako se nađete u situaciji gdje neke stvari koje vam smetaju morate objašnjavati i više od jednog puta (recimo što mrzite kad dolazi pred jutro kući ili što uvijek kasni...). Ponekad ako mu kažete što vas muči jednom, ne znači da ste riješili problem. Ponekad i mi i oni trebamo čuti više puta što neka osoba želi i očekuje – ne zato što im/nam nije stalo do nas/njih, već zato što ljudi ne usvajaju novu vrstu ponašanja tako brzo.
   
   Otkrijte zašto dolazi do nesporazuma
   
   
Ako je on potpuno krivo protumačio situaciju – primjerice vašu protestnu šutnju je protumačio kao da vam ne smeta što je otkazao dogovor s vama radi izlaska s dečkima –  pomoći vam može da se vratite na sami početak i shvatite gdje ste oboje pogriješili. Porazgovarajte o svemu, bez obzira na to koliko to neugodno bilo. Prvo ga pitajte što je on to čuo i na temelju čega je protumačio krivo situaciju. Možda ste vi rekli "Dobro, idi." sarkastičnim tonom koji on nije prepoznao i protumačio kao odobravanje. Kad vidite kako ste oboje interpretirali nešto krivo, tek ćete tada shvatiti gdje je nastao problem u komunikaciji i kako ga idući puta izbjeći.
   
   Potaknite razgovor kad ste zbunjeni
   
   
Niste sigurni znači li njegova šutnja da je ljut ili se naprosto isključio? Pitajte ga. U pravilu, je to jedini način da budete u potpunosti sigurni što on misli i osjeća. Recimo da ste ga upitali neko osobno pitanje, a on samo pogleda dolje u pod. Ponekad možete to prokomentirati. Recite nešto što neće zvučati kao daljnji napad: "Nadam se da ti nije sad neugodno, jer mi se čini kao da izbjegavaš odgovoriti na pitanje." To će vam pomoći da sami ne donosite krive zaključke i još više potencirate problem. Potaknite ga i da on napravi isto kad ne zna što vi mislite. S vremenom, oboje ćete naučiti bolje čitati međusobne emocije. žena.hr 

Zašto on nikako ne shvaća što mu pokušavate reći

<para>"Mjesečeva voda" po prvi puta u centru Zagreba…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Centar "Resource" (Savska cesta 79c)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
pod vodstvom certifcirane učiteljice Parka Božanske Energije<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljeto. Buđenje. Vrijeme novih početaka kada svi želimo promjenu, napraviti nešto kako bismo se osjećali bolje, zdravije, sretnije...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želite li uživati u svom zdravom tijelu, ženstvenosti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Želite naučiti kako se napuniti energijom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako očistiti svoj organizam od toksina?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako probuditi svoju seksualnu (kreativnu) energiju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na ovoj jednodnevnoj radionici MJESEČEVE VODE naučite kako se riješiti bolnih i neugodnih menstruacija, kako se napuniti energijom, kako uspostaviti i održati zdravlje duha i tijela, te se lakše nositi s problemima u menopauzi, drevne vježbe pomlađivanja i održavanja vitalnosti, savjete kako prirodnim putem održati zdravlje, ljepotu, a koje uključuju vježbe:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
♥  duboko disanje - opušta i energizira cijelo tijelo i um,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
♥ vježbe za karlicu- daju gipkost i mekoću tijela te bude energiju,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
♥  bande - vježbe koje jačaju unutarnje organe i sprječavaju istjecanje energije iz tijela i<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
♥  košuta - osnovna tehnika za njegovanje ženske energije, regulira menstruacijski ciklus i uravnotežuje hormone, pomlađuje i revitalizira…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također ćete sazanti više o 5 načina dobivanja energije, vrstama energija u tijelu, seksualnoj energiji i njenom djelovanju, o menstruaciji… Dobit ćete mnoge općenite savjete o zdravlju i čišćenju organizma na jednostavan, prirodan i brz način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijena radionice: 350 kuna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prijave na radionicu najkasnije do petka 07.06.2013.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
♥ Prijave i informacije:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Petra Čutuk, mob 0959133740, e-mail: mjesecevavoda1@gmail.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jasna Luna Jozić, mob: 091 200 5555, e-mail: resource.centar@hotmail.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.unityofhne.org">www.unityofhne.org</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezervirajte svoje mjesto što prije! Vidimo se<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Radionica „Mjesečeva voda“ za njegovanje ženske energije "Mjesečeva voda" po prvi puta u centru Zagreba…
   
Centar "Resource" (Savska cesta 79c)
pod vodstvom certifcirane učiteljice Parka Božanske Energije
   
   
Ljeto. Buđenje. Vrijeme novih početaka kada svi želimo promjenu, napraviti nešto kako bismo se osjećali bolje, zdravije, sretnije...
   
Želite li uživati u svom zdravom tijelu, ženstvenosti?
Želite naučiti kako se napuniti energijom?
Kako očistiti svoj organizam od toksina?
Kako probuditi svoju seksualnu (kreativnu) energiju?
   
Na ovoj jednodnevnoj radionici MJESEČEVE VODE naučite kako se riješiti bolnih i neugodnih menstruacija, kako se napuniti energijom, kako uspostaviti i održati zdravlje duha i tijela, te se lakše nositi s problemima u menopauzi, drevne vježbe pomlađivanja i održavanja vitalnosti, savjete kako prirodnim putem održati zdravlje, ljepotu, a koje uključuju vježbe:
♥  duboko disanje - opušta i energizira cijelo tijelo i um,
♥ vježbe za karlicu- daju gipkost i mekoću tijela te bude energiju,
♥  bande - vježbe koje jačaju unutarnje organe i sprječavaju istjecanje energije iz tijela i
♥  košuta - osnovna tehnika za njegovanje ženske energije, regulira menstruacijski ciklus i uravnotežuje hormone, pomlađuje i revitalizira…
   
Također ćete sazanti više o 5 načina dobivanja energije, vrstama energija u tijelu, seksualnoj energiji i njenom djelovanju, o menstruaciji… Dobit ćete mnoge općenite savjete o zdravlju i čišćenju organizma na jednostavan, prirodan i brz način.
   
Cijena radionice: 350 kuna
Prijave na radionicu najkasnije do petka 07.06.2013.
   
♥ Prijave i informacije:
Petra Čutuk, mob 0959133740, e-mail: mjesecevavoda1@gmail.com
Jasna Luna Jozić, mob: 091 200 5555, e-mail: resource.centar@hotmail.com
   www.unityofhne.org
   
   
Rezervirajte svoje mjesto što prije! Vidimo se
  žena.hr 

Radionica „Mjesečeva voda“ za njegovanje ženske energije

<para>Nedavno sam na jednom portalu naišla na ovu ispovijest mlade žene: Udvara mi se oženjeni muškarac, kolega. Ne želim se upuštati u bilo što s njim jer je oženjen i ima već odraslu djecu. To mi je totalno bljak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pročitavši tih nekoliko uvodnih redaka, prvo sam pomislila kako je to mlada i odlučna žena (njenu mladost odalo mi je ovo «bljak») i kako će,  nakon možebitne početne ushićenosti, ova žena ipak izbjeći puno patnje i niz problema u što se izrode mnoge veze s oženjenim muškarcima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No već druga moja misao bila je. To je ipak muškarac, lovac, mora pokušati, bit će uporan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I čitam dalje njene riječi: …Ne želim to  prvo radi njegove žene, a i nisam sigurna da li vuče samo na sex za jednu noć ili zbilja nešto osjeća. S druge strane, on me često kontaktira, pažljiv je prema meni, rekao je da neće na ničemu inzistirati. Međutim,  zbog prirode posla nas dvoje se dosta se viđamo pa  mislim da bih ja popustila bude li došla zgodna  prilika, jer mi fali nježnosti i ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jasno mi je, čim je počela tako puno objašnjavati okolnosti i njegovo ponašanje, spremna je prihvatiti udvaranje. Kad bih joj sad uputila savjet i upozorenje da se ne upušta u vezu s oženjenim muškarcem, ne bi pomoglo. Stalna njegova blizina, obasipanje pažnjom (pa neće valjda već u udvaranju biti nepažljiv!?), osobito njegova izjava da neće ni na čemu inzistirati (čestitam mu, to je osobito vješto izveo) već je učinilo svoje. Naposljetku, odluku da mu se preda ona opravdava potrebom za nježnosti i ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pa tko bi u današnjem svijetu odolio tom argumentu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Doduše, nježnosti od oženjenog muškarca može dobiti u izobilju; A ljubav? Definiramo li ju samo kao ljubav prema ženi, onda će ju možda i dobiti. No uzme li se u obzir i posvećenost odnosu, odgovornost na raznim nivoima koje donosi veza s voljenom osobom, poput podrške u teškim trenucima bolesti, odlazaka na vjenčanja ili sprovode u okviru obitelji, ljetovanja, zimovanja, izlazak s njenim prijateljima na proslave Nove godine… tada ljubav oženjenog muškarca ostaje kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Muškarci su lovci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I u ovom se primjeru pokazuje kako su muškarci u pristupu ženama lovci. Oni su tjelesna, konkretna bića koja povezuju blizinu s dostupnošću, kako seksualnom tako i emocionalnom. A posao je jedna od takvih situacija u kojoj će se se u njegovoj blizini naći druge žene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nema nikakvih problema ako su žena i oženjeni muškarac oboje svjesni toga u što se upuštaju i ako oboje znaju kakva su pravila za ljubavnike (sjetimo se francuskih romana). Ali uglavnom nije tako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Privlačnost zabranjenog voća
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Veza počinje romantično. On zna korake. Već smo vidjeli kako ju obasipa pažnjom. Slijedi prvi intimni susret. On se trudi oko nje, želi se dokazati kao izvanredan ljubavnik. Oboje uživaju u čarima zabranjenog. Uzbuđuje ih domišljatost skrivanja. Pomalo s visoka gledaju na svoje najbliže i okolinu koja nema pojma što joj se događa pred očima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad, doduše, veza započne tako da djevojka tek naknadno sazna da je On oženjen – naravno nesretno! Opravdava se da joj to nije rekao odmah na početku jer je strahovao da bi ga odbila, a tako se zaljubio u nju da si nije mogao pomoći…  Zaljubljena žena, preplavljena ushićenjem, samo upija njegove riječi. I ne primjećuje da je ovaj muškarac silno sebičan, bez poštovanja prema njoj kao osobi. Pristupio joj je tek kao razbibrizi, kao još jednom lakom plijenu. A sada, nakon divnog susreta na nekom neutralnom terenu, vratili su se u svakodnevnicu u kojoj ju on izbjegava.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cvate ljubav
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iznajmio joj je stan. To je njihovo ljubavno gnijezdo. Izmislit će se kakav službeni put, ukrasti dani. On kaže obitelji da će ostati na poslu ili putovanju duže, a vrijeme dijeli s dragom…U automobilu negdje skrovito parkiranom, sve se dešava kao u filmu. Imaju svoj ljubavni jezik, male rituale. Ona je sretna, voljena, obasuta poklonima. To je ljubav!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Očekivanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekim je ženama jasno što u takvoj vezi sa oženjenim muškarcem mogu dobiti, a čega se sve moraju odreći i prihvaćaju to. Nekim ženama baš odgovara veza s oženjenim muškarcima. Odabiru tu slijepu ulicu jer se boje «stvarne veze» čiji je ishod neizvjestan; boje se prepuštanju vezi u kojoj mogu biti ranjene. Pristaju na vezu s oženjenim muškarcem u kojoj za njih nema „opasnosti“ da se stvarno predaju i posvete jednom odnosu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, većina žena silno želi tog oženjenog muškarca dobiti za sebe pa pristajući na sve njegove uvijete strpljivo čeka taj dan kada će se on razvesti i posvetiti samo njoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pukotine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok su u vezi, ako on nije ljubomoran (?!), ona izlazi sa svojim društvom, s prijateljicama… kao da je slobodna. Taji svoju vezu i nije iskrena prema okolini (možda će nešto reći tek najbližoj prijateljici) a to je postupno udaljava od svih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokloni od njega stižu joj osobito kada on ne može s njom provesti dovoljno vremena, kada štogod pogriješi, kada ju  hoće udobrovoljiti: cinično ali ne i neistinito bilo bi reći i kada se uplaši da bi mogla odati njihovu tajnu ljubav njegovoj ženi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prolaze tako vikendi, praznici, godišnji odmori… Puno je usamljeničkih dana, iščekivanja,  prolaze depresivni blagdani. On je voli, ona je ta prava.. Ali on ima obitelj, obaveze… Neka se strpi još malo, još ne može biti samo njen.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Supruga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubavnica oženjenog muškaraca puno vremena provodi razmišljajući o njegovoj supruzi. Zamišlja kakva je ona. U čemu je bolja? Kada osjeti krivnju jer ljubuje sa tuđim mužem, tješi se time da muškarac ne bi varao svoju ženu da mu je dobro sa njom. (Upravo to je ono zbog čega svaka ljubavnica osjeća nadmoć! ) Prema njegovoj supruzi ona gaji mnogo osjećaja: nesigurnost, rivalitet; napokon, ljuti se na nju što joj ga ne predaje čak i onda kada sazna za njihovu vezu.. I on joj često priča o supruzi: kako je depresivna, hladna, bolesna, nesamostalna, okrenula bi djecu protiv njega, dužan je njenim roditeljima…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vikendima i praznicima ona je sama. A on uživa sa svojom obitelji, djecom, roditeljima, poslovnim partnerima, kućnim ljubimcima…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Istina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oženjeni muškarci, „lovci“, zapravo nemaju namjere niti želje napuštati obitelj. Izvanbračna veza za muškarca je slasna dopuna njegovom uređenom životu, životu do kojeg drži, radi kojeg je ugledan, priznat, uspješan. Oni (na svoj način!) cijene suprugu, ponekad onu mladenačku ljubav koju su zajedno prošli, brigu o obitelji, djeci, cijene osobito svoju udobnost i društveni status kojeg su zajedno stekli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubavnica strpljivo čeka da se on odluči za nju pa godinama sluša njegova obećanja o razvodu. Ona  čeka da mu djeca odrastu. Čeka da mu supruga ozdravi, čeka da ona  prihvati, čeka da se desi ovo ili ono… I tako u nedogled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oženjeni muškarac nema takve strpljivosti niti suosjećanja prema svojoj ljubavnici. Ne želi je se odreći, pustiti ju da s nekim drugim stvori obitelj i dom. Ne zanima ih njen biološki sat  koji otkucava (ta on već ima djecu, zna što je to!).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Biti ili ne biti ljubavnica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čini mi se da što je neka žena duže u vezi s oženjenim, to je teže izaći iz toga… a ne pomaže što ga ona voli, što je sve podredila njemu, odriče/odgađa materinstvo, obitelj, ugađa mu i stvara bajku u njihovom malom tajnom svijetu. Iz veze sa oženjenim muškarcem žena najčešće izlazi povrijeđena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali, možda je to prilika za njezin rast: uzeti ono što je bilo lijepo, žalovati svoje neostvarene nade i preuzeti odgovornost za proživljeno. Budućnost čeka: potrebno je bolje upoznati sebe i ne upasti u isti obrazac prvom sljedećom prilikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Piše Zdenka Pantić, psiholog-psihoterapeut, obiteljski terapeut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.dobarzivot.net">www.dobarzivot.net</ulink>
</para>

Biti ili ne biti ljubavnica? Veza s oženjenim muškarcem najčešće sa sobom povlači samo probleme Nedavno sam na jednom portalu naišla na ovu ispovijest mlade žene: Udvara mi se oženjeni muškarac, kolega. Ne želim se upuštati u bilo što s njim jer je oženjen i ima već odraslu djecu. To mi je totalno bljak
   
Pročitavši tih nekoliko uvodnih redaka, prvo sam pomislila kako je to mlada i odlučna žena (njenu mladost odalo mi je ovo «bljak») i kako će,  nakon možebitne početne ushićenosti, ova žena ipak izbjeći puno patnje i niz problema u što se izrode mnoge veze s oženjenim muškarcima.
   
No već druga moja misao bila je. To je ipak muškarac, lovac, mora pokušati, bit će uporan.
I čitam dalje njene riječi: …Ne želim to  prvo radi njegove žene, a i nisam sigurna da li vuče samo na sex za jednu noć ili zbilja nešto osjeća. S druge strane, on me često kontaktira, pažljiv je prema meni, rekao je da neće na ničemu inzistirati. Međutim,  zbog prirode posla nas dvoje se dosta se viđamo pa  mislim da bih ja popustila bude li došla zgodna  prilika, jer mi fali nježnosti i ljubavi.
   
Jasno mi je, čim je počela tako puno objašnjavati okolnosti i njegovo ponašanje, spremna je prihvatiti udvaranje. Kad bih joj sad uputila savjet i upozorenje da se ne upušta u vezu s oženjenim muškarcem, ne bi pomoglo. Stalna njegova blizina, obasipanje pažnjom (pa neće valjda već u udvaranju biti nepažljiv!?), osobito njegova izjava da neće ni na čemu inzistirati (čestitam mu, to je osobito vješto izveo) već je učinilo svoje. Naposljetku, odluku da mu se preda ona opravdava potrebom za nježnosti i ljubavi.
Pa tko bi u današnjem svijetu odolio tom argumentu?
   
Doduše, nježnosti od oženjenog muškarca može dobiti u izobilju; A ljubav? Definiramo li ju samo kao ljubav prema ženi, onda će ju možda i dobiti. No uzme li se u obzir i posvećenost odnosu, odgovornost na raznim nivoima koje donosi veza s voljenom osobom, poput podrške u teškim trenucima bolesti, odlazaka na vjenčanja ili sprovode u okviru obitelji, ljetovanja, zimovanja, izlazak s njenim prijateljima na proslave Nove godine… tada ljubav oženjenog muškarca ostaje kod kuće.
   
   Muškarci su lovci
   
I u ovom se primjeru pokazuje kako su muškarci u pristupu ženama lovci. Oni su tjelesna, konkretna bića koja povezuju blizinu s dostupnošću, kako seksualnom tako i emocionalnom. A posao je jedna od takvih situacija u kojoj će se se u njegovoj blizini naći druge žene.
   
Nema nikakvih problema ako su žena i oženjeni muškarac oboje svjesni toga u što se upuštaju i ako oboje znaju kakva su pravila za ljubavnike (sjetimo se francuskih romana). Ali uglavnom nije tako.
   
   Privlačnost zabranjenog voća
   
Veza počinje romantično. On zna korake. Već smo vidjeli kako ju obasipa pažnjom. Slijedi prvi intimni susret. On se trudi oko nje, želi se dokazati kao izvanredan ljubavnik. Oboje uživaju u čarima zabranjenog. Uzbuđuje ih domišljatost skrivanja. Pomalo s visoka gledaju na svoje najbliže i okolinu koja nema pojma što joj se događa pred očima.
   
Ponekad, doduše, veza započne tako da djevojka tek naknadno sazna da je On oženjen – naravno nesretno! Opravdava se da joj to nije rekao odmah na početku jer je strahovao da bi ga odbila, a tako se zaljubio u nju da si nije mogao pomoći…  Zaljubljena žena, preplavljena ushićenjem, samo upija njegove riječi. I ne primjećuje da je ovaj muškarac silno sebičan, bez poštovanja prema njoj kao osobi. Pristupio joj je tek kao razbibrizi, kao još jednom lakom plijenu. A sada, nakon divnog susreta na nekom neutralnom terenu, vratili su se u svakodnevnicu u kojoj ju on izbjegava.  
   
   Cvate ljubav
   
Iznajmio joj je stan. To je njihovo ljubavno gnijezdo. Izmislit će se kakav službeni put, ukrasti dani. On kaže obitelji da će ostati na poslu ili putovanju duže, a vrijeme dijeli s dragom…U automobilu negdje skrovito parkiranom, sve se dešava kao u filmu. Imaju svoj ljubavni jezik, male rituale. Ona je sretna, voljena, obasuta poklonima. To je ljubav!
   
   Očekivanja
   
Nekim je ženama jasno što u takvoj vezi sa oženjenim muškarcem mogu dobiti, a čega se sve moraju odreći i prihvaćaju to. Nekim ženama baš odgovara veza s oženjenim muškarcima. Odabiru tu slijepu ulicu jer se boje «stvarne veze» čiji je ishod neizvjestan; boje se prepuštanju vezi u kojoj mogu biti ranjene. Pristaju na vezu s oženjenim muškarcem u kojoj za njih nema „opasnosti“ da se stvarno predaju i posvete jednom odnosu.
Ipak, većina žena silno želi tog oženjenog muškarca dobiti za sebe pa pristajući na sve njegove uvijete strpljivo čeka taj dan kada će se on razvesti i posvetiti samo njoj.
   
   Pukotine
   
Dok su u vezi, ako on nije ljubomoran (?!), ona izlazi sa svojim društvom, s prijateljicama… kao da je slobodna. Taji svoju vezu i nije iskrena prema okolini (možda će nešto reći tek najbližoj prijateljici) a to je postupno udaljava od svih.
Pokloni od njega stižu joj osobito kada on ne može s njom provesti dovoljno vremena, kada štogod pogriješi, kada ju  hoće udobrovoljiti: cinično ali ne i neistinito bilo bi reći i kada se uplaši da bi mogla odati njihovu tajnu ljubav njegovoj ženi…
Prolaze tako vikendi, praznici, godišnji odmori… Puno je usamljeničkih dana, iščekivanja,  prolaze depresivni blagdani. On je voli, ona je ta prava.. Ali on ima obitelj, obaveze… Neka se strpi još malo, još ne može biti samo njen.
   
   Supruga
   
Ljubavnica oženjenog muškaraca puno vremena provodi razmišljajući o njegovoj supruzi. Zamišlja kakva je ona. U čemu je bolja? Kada osjeti krivnju jer ljubuje sa tuđim mužem, tješi se time da muškarac ne bi varao svoju ženu da mu je dobro sa njom. (Upravo to je ono zbog čega svaka ljubavnica osjeća nadmoć! ) Prema njegovoj supruzi ona gaji mnogo osjećaja: nesigurnost, rivalitet; napokon, ljuti se na nju što joj ga ne predaje čak i onda kada sazna za njihovu vezu.. I on joj često priča o supruzi: kako je depresivna, hladna, bolesna, nesamostalna, okrenula bi djecu protiv njega, dužan je njenim roditeljima…
Vikendima i praznicima ona je sama. A on uživa sa svojom obitelji, djecom, roditeljima, poslovnim partnerima, kućnim ljubimcima…
   
   Istina
   
Oženjeni muškarci, „lovci“, zapravo nemaju namjere niti želje napuštati obitelj. Izvanbračna veza za muškarca je slasna dopuna njegovom uređenom životu, životu do kojeg drži, radi kojeg je ugledan, priznat, uspješan. Oni (na svoj način!) cijene suprugu, ponekad onu mladenačku ljubav koju su zajedno prošli, brigu o obitelji, djeci, cijene osobito svoju udobnost i društveni status kojeg su zajedno stekli.
   
Ljubavnica strpljivo čeka da se on odluči za nju pa godinama sluša njegova obećanja o razvodu. Ona  čeka da mu djeca odrastu. Čeka da mu supruga ozdravi, čeka da ona  prihvati, čeka da se desi ovo ili ono… I tako u nedogled.
Oženjeni muškarac nema takve strpljivosti niti suosjećanja prema svojoj ljubavnici. Ne želi je se odreći, pustiti ju da s nekim drugim stvori obitelj i dom. Ne zanima ih njen biološki sat  koji otkucava (ta on već ima djecu, zna što je to!).
   
   Biti ili ne biti ljubavnica
   
Čini mi se da što je neka žena duže u vezi s oženjenim, to je teže izaći iz toga… a ne pomaže što ga ona voli, što je sve podredila njemu, odriče/odgađa materinstvo, obitelj, ugađa mu i stvara bajku u njihovom malom tajnom svijetu. Iz veze sa oženjenim muškarcem žena najčešće izlazi povrijeđena.
   
Ali, možda je to prilika za njezin rast: uzeti ono što je bilo lijepo, žalovati svoje neostvarene nade i preuzeti odgovornost za proživljeno. Budućnost čeka: potrebno je bolje upoznati sebe i ne upasti u isti obrazac prvom sljedećom prilikom.
 

Piše Zdenka Pantić, psiholog-psihoterapeut, obiteljski terapeut
   www.dobarzivot.net
 žena.hr 

Biti ili ne biti ljubavnica?

<para>Ignoriranje i odbijanje bilo kakve komunikacije imaju lošu reputaciju u vezama, no mnogi će se stručnjaci i komunikolozi složiti da je u određenim situacijama zaista bolje prešutjeti ono što imate za reći nego li se svađati i vikati na partnera (što će izazvati još samo veće probleme i pukotine u vezi).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je pet situacija u kojima je bolje ušutjeti, nego li urlati na njega:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Kad ste previše bijesni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svakako ne kažemo da diskusija o problemima nije potrebna. Rasprave i svađe su normalan i dobrodošli dio svake veze, no one moraju biti što je smirenije moguće. Ako osjetite da kipite i da ste spremni zbog svoje ljutnje prijeći granice lijepog ponašanja (ružnim riječima i prostačenjem, zadavanjem niskih verbalnih udaraca u mjesta koja ga "bole"...) pokušajte se oduprijeti tom porivu. Kad ste preplavljeni emocijama vaš limbički sustav preuzima kontrolu i vaše logičko razmišljanje se isključuje, a to znači da postoji velika šansa da ćete izreći nešto što ćete kasnije požaliti. Distancirajte se od njega sve dok se ne smirite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Imate predivnu vezu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi ste odličan par koji se u potpunosti razumije i komunicira često i s lakoćom. No čak i kod najzaljubljenijih golupčića dolazi do problema, i oni izgovaraju ili rade stvari koje mogu povrijediti partnera. U tom slučaju "napad" šutnjom i odbijanje komunikacije šalju snažnu poruku da ste zaista jako uzrujani. To će privući njegovu pažnju i privremeno mu uskratiti ono do čega mu je najviše stalo – do vas. Samo oprezno - ovu taktiku koristite jako rijetko jer će u suprotnom izgubiti smisao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Poludjeli ste jer je po stoti put ostavio čarape ili ručnik na podu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osjećate kako poklopčić vašeg mentalnog ekspres lonca počinje pištati zbog relativno beznačajne stvari kao što su recimo: zaboravljanje odnošenja smeća ili kašnjenje 15 minuta na večeru, držite se tretmana šutnjom. Ako vas takva stvar, koja, budimo realni, i nije baš toliko značajan problem generalno gledajući, u potpunosti izbaci iz takta i osjetite bijes u sebi koji morate istresti na njemu velike su šanse da ste ljuti zbog nečeg drugog, važnijeg. Ili pak ste u PMS-u (koji je stvaran, koliko mi to mrzile čuti). Kako god bilo – ohladite se malo i razmislite zbog čega ste se zaista uzrujali. Ako su to stvarno bile čarape ili kašnjenje – urlanjem svejedno nećete puno postići. Mirnija rasprava s argumentima ima puno veći utjecaj na muškarce.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. U javnosti ste
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je u pitanju svađa ili prepirka – pravi tajming je ključan. A važno je i okruženje. Ako on napravi nešto što vas iritira kad ste u društvu s prijateljima ili usred krcatog dućana – to definitivno nije ni mjesto niti vrijeme za razgovor. Radije se prebacite u "mod šutnje" i pričekajte pravu priliku da porazgovarate s njim o tome što vam smeta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Na trećoj ste čaši vina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li a) pripiti, b) gladni ili c) umorni? U prvom slučaju jasno je da kad smo pod utjecajem alkohola baš ne razmišljamo i ponašamo se racionalno. U druga dva slučajeva glad ili umor mogu izazvati razdražljivost i osjetljivost na stvari koje biste inače bez problema ignorirali ili uopće ne biste primijetili. Kad se nađete u tim situacijama – šutnja je puno bolja opcija od svađe (pogotovo u prvom slučaju) jer niste baš "pri sebi" i možda ćete reći i napraviti i ono što inače ne biste. Ako ste još ljuti na njega nakon što se otrijeznite/nahranite/odmorite, onda krenite u raspravu.</para>

Kad vam dragi "digne" živac... 5 situacija u kojima je šutnja bolja od napada Ponekad je šutnja puno zrelija i mudrija reakcija Ignoriranje i odbijanje bilo kakve komunikacije imaju lošu reputaciju u vezama, no mnogi će se stručnjaci i komunikolozi složiti da je u određenim situacijama zaista bolje prešutjeti ono što imate za reći nego li se svađati i vikati na partnera (što će izazvati još samo veće probleme i pukotine u vezi).
   
Ovo je pet situacija u kojima je bolje ušutjeti, nego li urlati na njega:
   
   1. Kad ste previše bijesni
   
   
Svakako ne kažemo da diskusija o problemima nije potrebna. Rasprave i svađe su normalan i dobrodošli dio svake veze, no one moraju biti što je smirenije moguće. Ako osjetite da kipite i da ste spremni zbog svoje ljutnje prijeći granice lijepog ponašanja (ružnim riječima i prostačenjem, zadavanjem niskih verbalnih udaraca u mjesta koja ga "bole"...) pokušajte se oduprijeti tom porivu. Kad ste preplavljeni emocijama vaš limbički sustav preuzima kontrolu i vaše logičko razmišljanje se isključuje, a to znači da postoji velika šansa da ćete izreći nešto što ćete kasnije požaliti. Distancirajte se od njega sve dok se ne smirite.
   
   2. Imate predivnu vezu
   
   
Vi ste odličan par koji se u potpunosti razumije i komunicira često i s lakoćom. No čak i kod najzaljubljenijih golupčića dolazi do problema, i oni izgovaraju ili rade stvari koje mogu povrijediti partnera. U tom slučaju "napad" šutnjom i odbijanje komunikacije šalju snažnu poruku da ste zaista jako uzrujani. To će privući njegovu pažnju i privremeno mu uskratiti ono do čega mu je najviše stalo – do vas. Samo oprezno - ovu taktiku koristite jako rijetko jer će u suprotnom izgubiti smisao.
   
   3. Poludjeli ste jer je po stoti put ostavio čarape ili ručnik na podu
   
   
Osjećate kako poklopčić vašeg mentalnog ekspres lonca počinje pištati zbog relativno beznačajne stvari kao što su recimo: zaboravljanje odnošenja smeća ili kašnjenje 15 minuta na večeru, držite se tretmana šutnjom. Ako vas takva stvar, koja, budimo realni, i nije baš toliko značajan problem generalno gledajući, u potpunosti izbaci iz takta i osjetite bijes u sebi koji morate istresti na njemu velike su šanse da ste ljuti zbog nečeg drugog, važnijeg. Ili pak ste u PMS-u (koji je stvaran, koliko mi to mrzile čuti). Kako god bilo – ohladite se malo i razmislite zbog čega ste se zaista uzrujali. Ako su to stvarno bile čarape ili kašnjenje – urlanjem svejedno nećete puno postići. Mirnija rasprava s argumentima ima puno veći utjecaj na muškarce.
   
   4. U javnosti ste
   
   
Kad je u pitanju svađa ili prepirka – pravi tajming je ključan. A važno je i okruženje. Ako on napravi nešto što vas iritira kad ste u društvu s prijateljima ili usred krcatog dućana – to definitivno nije ni mjesto niti vrijeme za razgovor. Radije se prebacite u "mod šutnje" i pričekajte pravu priliku da porazgovarate s njim o tome što vam smeta.
   
   5. Na trećoj ste čaši vina
   
   
Jeste li a) pripiti, b) gladni ili c) umorni? U prvom slučaju jasno je da kad smo pod utjecajem alkohola baš ne razmišljamo i ponašamo se racionalno. U druga dva slučajeva glad ili umor mogu izazvati razdražljivost i osjetljivost na stvari koje biste inače bez problema ignorirali ili uopće ne biste primijetili. Kad se nađete u tim situacijama – šutnja je puno bolja opcija od svađe (pogotovo u prvom slučaju) jer niste baš "pri sebi" i možda ćete reći i napraviti i ono što inače ne biste. Ako ste još ljuti na njega nakon što se otrijeznite/nahranite/odmorite, onda krenite u raspravu. žena.hr 

Kad vam dragi "digne" živac... 5 situacija u kojima je šutnja bolja od napada

<para>Kao društvena bića mi ljudi imamo dugačku povijest korištenja neverbalnih signala kojima pokazujemo interes za druge ili prepoznajemo kod njih interes za nas. U današnje moderno vrijeme stvari se jesu ponešto promijenile, no određeni urođeni signali i geste ostali su isti. Razlika je u tome što ih sada znamo lakše koristiti kako bismo postigli ono što želimo. A često se to odnosi upravo na zavođenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zavođenje nije ograničeno samo na privlačenje suprotnog spola (ili istog, ovisno o tome kakve su vam preferencije) ili dobivanja onog što želimo od partnera u vezi ili braku. Umijeće zavođenja danas se koristi kako bismo druge ljude ponukali da naprave ono što želimo i na drugim razinama – među kolegama na poslu, u traženju posla, pjevačica koja svojim šarmom želi opčiniti mase, političar koji želi "zavesti" glasače da glasaju upravo za njega. ..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zavođenje znači uvjeriti nekog u nešto, navesti ga na nešto. Zavođenje može biti negativno i pozitivno. Pozitivno se odnosi na šarmiranje nekog, simpatično i bezazleno, s obostranom koristi osoba u "igri". Negativno znači koristiti zavođenje za zavaravanje ljudi, ili kako bi oni napravili nešto što inače normalno ne bi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovom članku naći ćete upute za bolje iskorištavanje govora tijela koji će vam pomoći koristiti umijeće zavođenja na pozitivan način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Privucite pažnju na sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Ispustite nešto iz ruku i zatim se sagnite kako biste to podigli. Primjerice – paketić s maramicama, labelo, penkalu, časopis, knjigu...</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljudi su programirani primijetiti pokret. Kada ovo napravite, drugi će vas primijetiti i postoji velika šansa da će i nastaviti obraćati pozornost na vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Oponašanje partnera
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Oponašajte pokrete osobe koju pokušavate zavesti. Kad prekriži noge učinite to i vi. Kada podigne ruku i njome makne pramen s lice i vi to kopirajte. Ako dotakne lice, i vi učinite isto.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se vi i osoba s kojom komunicirate sinkronizirano krećete i oponašate međusobni govor tijela, time implicirate da isto razmišljate. Druga osoba će podsvjesno prepoznati te signale i osjetit će s vama veću povezanost, bliskost i ugodu. Istraživanja su pokazala da ćemo drugoj osobi biti simpatičniji i uvjerljiviji ako zauzimamo sličan položaj tijela kao i ona.  Budući da položaj tijela odražava naše emocije i naše unutrašnje stanje, kada zauzmemo sličan položaj tijela kao i sugovornik na neki mu način dajemo poruku da smo na istoj frekvenciji, da se slično osjećamo i da ga razumijemo. Generalno gledajući, nama su osobe koje su nam slične puno privlačnije. Upravo zato oponašanje može biti veoma zavodljivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djelujte ranjivo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pokazujte unutarnji dio zapešća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nagnite vrat i izložite ga pogledu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosite majicu ili košulju otvorenu oko vrata i povremeno dotaknite vrat ili ključnu kost</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrat i unutarnji dio zapešća najranjiviji su dijelovi tijela. Izlažući ih pogledu i dodiru, podsvjesno dajete do znanja da vas nije strah i da vjerujete toj osobi. Izlaganje ranjivih dijelova tijela također implicira i da ste spremni otići korak dalje s pokazivanjem drugih ranjivih (intimnih) dijelova tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite vidljiviji od ostalih
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  
Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Budite u bliskoj blizini osobe koju želite zavesti (hodajte uz nju, sjednite što bliže...)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pokušajte što češće uspostavljati kontakt očima s tom osobom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lagano "trknite" ili se očešite tu i tamo o njega rukom ili leđima i onda mu se nasmijte</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne možete mu se dopasti ako niti ne zna da postojite. Zato je vaša misija u početku – postići da vas primijeti. Što mu češće "upadnete u oči", to su veće šanse da će se zainteresirati. Budite mu u vidokrugu i privucite pažnju na sebe. Kada to učinite započnite i razgovor s njim. Dovoljno će biti i da ga počnete pozdravljati – već ćete mu tako postati poznatiji i tako će vam biti lakše kasnije i službeno ga upoznati i pričati s njim. Zapamtite, ne možete biti zavodljivi ako niste primijećeni. Govor tijela osobe koja želi zavesti uvijek cilja privući pažnju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djelujte pristupačno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Stvorite prilike da vam on pristupi (nemojte se skrivati iza živog zida svojih prijateljica)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Imajte otvoren tjelesni stav (nemojte imati prekrižene ruke, okrenutu glavu od njega...)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dobacite mu takozvani "pogled ispod obrva" - malo spustite glavu i pogledajte ga prema gore, usput možete glavu i lagano nagnuti u jednu stranu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osoba koja se ne osjeća ugodno u nečijem društvu često zauzima tzv. zatvoreni položaj – prekriži ruke i noge, ili ispred sebe drži neki predmet, poput torbe ili rokovnika. Prekrižene ruke i noge, kao i predmeti, predstavljaju barijeru prema drugoj osobi i štite je od osjećaja ranjivosti. Ako pak osoba stalno gleda prema dolje, izbjegava da joj se pogled bilo s kim sretne, bio to on ili ona, jasno poručuje: "Ne želim razgovarati!".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se pogleda ispod obrva tiče – ovo je klasična gesta koja imitira pogled djeteta u roditelja. Zbog razlike u visini dijete će uvijek gledati prema gore široko otvorenih očiju. Ovo je gesta koja sugerira nevinost i ranjivost, a upravo je to muškarcima privlačno (kod njega pobuđuje zaštitničke osjećaje).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dodirivanje osobe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Dotaknite mu rame</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dotaknite mu nadlakticu ili podlakticu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Uhvatite ga za ruku</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite zavesti osobu koju tek upoznajete, možete početi sa "slučajnim" dodirom. Ovo može biti lagani dodir prstima dok od njega uzimate čašu ili dodir ruke dok sjedite ili stojite jedno uz drugog. Time ćete probiti led kad je u pitanju dodirivanje. Generalno gledajući – dodir može imati veliku moć. Istraživanja su pokazala da konobarice koje prilikom predaje računa uspostave dodir prstima dobivaju veću napojnicu. Interesantno je da u svim tim slučajevima "mušterije" nisu uopće bile svjesne dodira, već im je jednostavno "došlo" da daju veću napojnicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U jednom drugom istraživanju, ako je prodavačica na blagajni prilikom predaje novaca dotakla kupca – taj kupac je u puno više slučajeva iskustvo kupovine ocijenio ugodnim, nego li kupac kojeg prodavačica nije dotakla. I u ovom slučaju su kupci nisu bili svjesni diskretnog dodira, već su to, očito, osjetili na podsvjesnoj razini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodir zaista može biti veoma snažno sredstvo privlačenja, a kada se odlučujete za dodir – u početnoj fazi poznavanja - diskretan i kratkotrajan dodir može imati puno bolji efekt od pretjeranog kontakta (ne morate se odmah objesiti na njega).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite simetrični
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neverbalni signal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Upotrijebite makeup kako bi vam lice bilo što simetričnije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosite odjeću koja je simetrična (izbjegavajte šarene uzroke, čudne krojeve...)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako to djeluje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znanstvenici su pronašli poveznicu između simetrije i seksualnog odabira. Generalno su privlačnije osobe koje imaju simetrično lice i tijelo. Evolucija pruža logično objašnjenje za to. Osobe koje nisu zdrave ili genetski poželjne često imaju asimetrična tijela i lice, upravo zato na podsvjesnoj razini biramo simetriju. Mnogo je istraživanja poduzeto po ovom pitanju, jedno od njih je zabilježeno i kamerama – Discoveryjev dokumentarac "The Science of Sex Appeal - The Beauty of Symmetry" koji možete pogledati na njihovim stranicama. Očito je da je simetrija privlačnija – a zahvaljujući makeupu i odjeći mi možemo stvoriti privid veće simetrije, a time povećati i svoje šanse za privlačenje osobe koja nam se sviđa.</para>

Zavedite ga lako! Kako? Svojim govorom tijela Iskoristite moć govora tijela kako biste konačno zaveli muškarca svojih snova Kao društvena bića mi ljudi imamo dugačku povijest korištenja neverbalnih signala kojima pokazujemo interes za druge ili prepoznajemo kod njih interes za nas. U današnje moderno vrijeme stvari se jesu ponešto promijenile, no određeni urođeni signali i geste ostali su isti. Razlika je u tome što ih sada znamo lakše koristiti kako bismo postigli ono što želimo. A često se to odnosi upravo na zavođenje.
   
Zavođenje nije ograničeno samo na privlačenje suprotnog spola (ili istog, ovisno o tome kakve su vam preferencije) ili dobivanja onog što želimo od partnera u vezi ili braku. Umijeće zavođenja danas se koristi kako bismo druge ljude ponukali da naprave ono što želimo i na drugim razinama – među kolegama na poslu, u traženju posla, pjevačica koja svojim šarmom želi opčiniti mase, političar koji želi "zavesti" glasače da glasaju upravo za njega. ..
   
Zavođenje znači uvjeriti nekog u nešto, navesti ga na nešto. Zavođenje može biti negativno i pozitivno. Pozitivno se odnosi na šarmiranje nekog, simpatično i bezazleno, s obostranom koristi osoba u "igri". Negativno znači koristiti zavođenje za zavaravanje ljudi, ili kako bi oni napravili nešto što inače normalno ne bi.
   
U ovom članku naći ćete upute za bolje iskorištavanje govora tijela koji će vam pomoći koristiti umijeće zavođenja na pozitivan način.
   
   Privucite pažnju na sebe
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Ispustite nešto iz ruku i zatim se sagnite kako biste to podigli. Primjerice – paketić s maramicama, labelo, penkalu, časopis, knjigu...
   


   Kako to djeluje?
   
Ljudi su programirani primijetiti pokret. Kada ovo napravite, drugi će vas primijetiti i postoji velika šansa da će i nastaviti obraćati pozornost na vas.
   
   Oponašanje partnera
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Oponašajte pokrete osobe koju pokušavate zavesti. Kad prekriži noge učinite to i vi. Kada podigne ruku i njome makne pramen s lice i vi to kopirajte. Ako dotakne lice, i vi učinite isto.
   


   Kako to djeluje?
   
Kada se vi i osoba s kojom komunicirate sinkronizirano krećete i oponašate međusobni govor tijela, time implicirate da isto razmišljate. Druga osoba će podsvjesno prepoznati te signale i osjetit će s vama veću povezanost, bliskost i ugodu. Istraživanja su pokazala da ćemo drugoj osobi biti simpatičniji i uvjerljiviji ako zauzimamo sličan položaj tijela kao i ona.  Budući da položaj tijela odražava naše emocije i naše unutrašnje stanje, kada zauzmemo sličan položaj tijela kao i sugovornik na neki mu način dajemo poruku da smo na istoj frekvenciji, da se slično osjećamo i da ga razumijemo. Generalno gledajući, nama su osobe koje su nam slične puno privlačnije. Upravo zato oponašanje može biti veoma zavodljivo.
   
   Djelujte ranjivo
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Pokazujte unutarnji dio zapešća
   
   
      Nagnite vrat i izložite ga pogledu
   
   
      Nosite majicu ili košulju otvorenu oko vrata i povremeno dotaknite vrat ili ključnu kost
   


   Kako to djeluje?
   
Vrat i unutarnji dio zapešća najranjiviji su dijelovi tijela. Izlažući ih pogledu i dodiru, podsvjesno dajete do znanja da vas nije strah i da vjerujete toj osobi. Izlaganje ranjivih dijelova tijela također implicira i da ste spremni otići korak dalje s pokazivanjem drugih ranjivih (intimnih) dijelova tijela.
   
   Budite vidljiviji od ostalih
   
    
Neverbalni signal:


   
      Budite u bliskoj blizini osobe koju želite zavesti (hodajte uz nju, sjednite što bliže...)
   
   
      Pokušajte što češće uspostavljati kontakt očima s tom osobom
   
   
      Lagano "trknite" ili se očešite tu i tamo o njega rukom ili leđima i onda mu se nasmijte
   


   Kako to djeluje?
   
Ne možete mu se dopasti ako niti ne zna da postojite. Zato je vaša misija u početku – postići da vas primijeti. Što mu češće "upadnete u oči", to su veće šanse da će se zainteresirati. Budite mu u vidokrugu i privucite pažnju na sebe. Kada to učinite započnite i razgovor s njim. Dovoljno će biti i da ga počnete pozdravljati – već ćete mu tako postati poznatiji i tako će vam biti lakše kasnije i službeno ga upoznati i pričati s njim. Zapamtite, ne možete biti zavodljivi ako niste primijećeni. Govor tijela osobe koja želi zavesti uvijek cilja privući pažnju.
 


   


   
   
   Djelujte pristupačno
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Stvorite prilike da vam on pristupi (nemojte se skrivati iza živog zida svojih prijateljica)
   
   
      Imajte otvoren tjelesni stav (nemojte imati prekrižene ruke, okrenutu glavu od njega...)
   
   
      Dobacite mu takozvani "pogled ispod obrva" - malo spustite glavu i pogledajte ga prema gore, usput možete glavu i lagano nagnuti u jednu stranu.
   


   Kako to djeluje?
   
Osoba koja se ne osjeća ugodno u nečijem društvu često zauzima tzv. zatvoreni položaj – prekriži ruke i noge, ili ispred sebe drži neki predmet, poput torbe ili rokovnika. Prekrižene ruke i noge, kao i predmeti, predstavljaju barijeru prema drugoj osobi i štite je od osjećaja ranjivosti. Ako pak osoba stalno gleda prema dolje, izbjegava da joj se pogled bilo s kim sretne, bio to on ili ona, jasno poručuje: "Ne želim razgovarati!".
Što se pogleda ispod obrva tiče – ovo je klasična gesta koja imitira pogled djeteta u roditelja. Zbog razlike u visini dijete će uvijek gledati prema gore široko otvorenih očiju. Ovo je gesta koja sugerira nevinost i ranjivost, a upravo je to muškarcima privlačno (kod njega pobuđuje zaštitničke osjećaje).
   
   Dodirivanje osobe
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Dotaknite mu rame
   
   
      Dotaknite mu nadlakticu ili podlakticu
   
   
      Uhvatite ga za ruku
   


   Kako to djeluje?
   
Ako želite zavesti osobu koju tek upoznajete, možete početi sa "slučajnim" dodirom. Ovo može biti lagani dodir prstima dok od njega uzimate čašu ili dodir ruke dok sjedite ili stojite jedno uz drugog. Time ćete probiti led kad je u pitanju dodirivanje. Generalno gledajući – dodir može imati veliku moć. Istraživanja su pokazala da konobarice koje prilikom predaje računa uspostave dodir prstima dobivaju veću napojnicu. Interesantno je da u svim tim slučajevima "mušterije" nisu uopće bile svjesne dodira, već im je jednostavno "došlo" da daju veću napojnicu.
U jednom drugom istraživanju, ako je prodavačica na blagajni prilikom predaje novaca dotakla kupca – taj kupac je u puno više slučajeva iskustvo kupovine ocijenio ugodnim, nego li kupac kojeg prodavačica nije dotakla. I u ovom slučaju su kupci nisu bili svjesni diskretnog dodira, već su to, očito, osjetili na podsvjesnoj razini.
Dodir zaista može biti veoma snažno sredstvo privlačenja, a kada se odlučujete za dodir – u početnoj fazi poznavanja - diskretan i kratkotrajan dodir može imati puno bolji efekt od pretjeranog kontakta (ne morate se odmah objesiti na njega).
   
   Budite simetrični
   
   
   Neverbalni signal:


   
      Upotrijebite makeup kako bi vam lice bilo što simetričnije
   
   
      Nosite odjeću koja je simetrična (izbjegavajte šarene uzroke, čudne krojeve...)
   


   Kako to djeluje?
   
Znanstvenici su pronašli poveznicu između simetrije i seksualnog odabira. Generalno su privlačnije osobe koje imaju simetrično lice i tijelo. Evolucija pruža logično objašnjenje za to. Osobe koje nisu zdrave ili genetski poželjne često imaju asimetrična tijela i lice, upravo zato na podsvjesnoj razini biramo simetriju. Mnogo je istraživanja poduzeto po ovom pitanju, jedno od njih je zabilježeno i kamerama – Discoveryjev dokumentarac "The Science of Sex Appeal - The Beauty of Symmetry" koji možete pogledati na njihovim stranicama. Očito je da je simetrija privlačnija – a zahvaljujući makeupu i odjeći mi možemo stvoriti privid veće simetrije, a time povećati i svoje šanse za privlačenje osobe koja nam se sviđa. žena.hr 

Zavedite ga lako! Kako? Svojim govorom tijela

<para>Vjerujemo da su neke od čitateljica iskusile prekide veze koje u biti nisu imale pravi „closure“, odnosno čisti i jasan završetak veze u kojemu se oboje partnera pomire i slože da više nema smisla da ostanu u vezi, te raskrste jedan sa drugim uz sve prave riječi o obrazloženja. Upravo taj nedostatak pravog „čistog“ prekida mnoge osobe muči i dugo nakon prekida, teško se mire sa situacijom u kojoj su se našli, te teško nastavljaju sa životom i s vremenom ulaze u nove veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrlo je teško definirati što je u biti „closure“, te koje bi vam on odgovore trebao dati, no to je nešto što vam nakon nekog vremena daje mir, razumijevanje, pomirenje, čistu savjest i otvoreno srce za druge osobe koje će se pojaviti u vašem životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, kao što smo i rekli, mnoge osobe nemaju taj luksuz „čistog“ prekida nego same moraju s vremenom pokupiti djeliće sebe i ponovno stati na noge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, to može biti vrlo dugotrajan i bolan proces, ali svi ga na kraju prođu, s više ili manje muke. Zato, evo načina na koji sami sebi možete pomoći te dobiti svoj završetak jedne priče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prihvatite da nećete dobiti željeni završetak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda će vaš partner otići bez objašnjenja i pozdrava, te vam u biti neće biti niti malo jasno što se u stvari dogodilo… Možda s njim nećete moći stupiti u kontakt bilo kojim putem što će vam traženje objašnjenja učiniti nemogućim. Scenarija je bezbroj…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ma kako bilo teško, prvo što morate prihvatiti da „čisti“ završetak nikada vjerojatno nećete dobiti, te da morate nastaviti živjeti bez da znate do kraja pravu istinu. Neke od verzija istine možda ćete čuti od nekih drugih ili ćete ih sami naslućivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubav pretvorite u mržnju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo vam se možda neće činiti najbolji savjet, jer u načelu mržnja nije nešto s čime je lijepo i poželjno živjeti, ali poznato je da je vrlo tanka granica između ljubavi i mržnje, pa možda ona i može pomoći u prvim trenucima nakon što je vaš partner otišao iz vašeg života, bez pravog završetka. Ako je mržnja ta koja vas pokreće ujutro iz kreveta, hrani tijekom dana i uspavljuje navečer, možda to i nije tako loše. Naravno, pod uvjetom da mržnja polako jenjava, kako vrijeme prolazi, i pretvara se u nešto blaže oblike tuge, razočaranja, pa na kraju i nestane…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako se kaže, vrijeme liječi sve rane, a na kraju svega više se nećete ni sjećati što ste i zašto ste nešto osjećali na početku, nego ćete znati samo da je vrijeme da krenete dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zovite ga raznim imenima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada je u pitanju rječnik „kočijaša“, to je nešto čega se trebaju kloniti sve osobe, ali ako vam pomaže da ga zovete pogrdnim imenima, možete to nazvati djelom rehabilitacije nakon prekida. Pokušajte svoj jezik obuzdati samo na sebe ili najbliži krug ljudi. Prekid veze bez nekog logičnog završetka za mnoge osobe može biti iskustvo koje će nositi cijeli život, a ovo je samo mali način s kojim mu se u svojoj glavi možete osvetiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Provedite vrijeme s prijateljicama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tko je bolje rame za plakanje nego prijateljice? Možda vam neće uvijek dati najbolji savjet, možda će vam ga i dati, ali ga vi nećete poslušati, no bilo kako bilo, one su tu da vam olakšaju bol. One mogu biti vrlo dobri psihoterapeuti, jer mogu sagledati vašu vezu s jedne druge perspektive koju vi niste vidjeli. Možda će vam baš one ponuditi neke odgovore koje ste tražili od partnera i prema tome dobiti željeni završetak veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="77d7b072-35b1-11eb-931f-0242ac130033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećajte se ogorčeno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da ste mnogo puta pročitali da se ne smijete osjećati ogorčeno nakon prekida veze. No, mi bismo voljeli porazgovarati s osobom koja to tvrdi, jer gotovo je nemoguće ne osjećati se ogorčeno, posebno kada veza nije imala „čisti“ završetak. Naravno, kao i mržnja, ogorčenost mora imati svoj normalan vijek trajanja, nakon čega ćete osobu zbog koje ste ogorčeni moći izbaciti potpuno iz sistema i ponovno osjećati kao da ste na pravom putu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Očistite ga iz doma
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Riješite se svega što vas podsjeća na njega. Naravno, to će biti malo teže ako ste živjeli skupa, no tu može pomoći i reorganizacija prostora, nova moja na zidovima, razmješten namještaj. Riješite se njegovih poklona, darujte ih, prodajte, bacite. Nakon toga osjećat ćete se bolje, lakše ćete prihvatiti i napraviti prve korake k novom početku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slobodno plačite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Suze su oduvijek bile lijek, pa se niti malo nemojte ustručavati ih zadržavati. Makar možda on figurativno nije vrijedan suza, ali vaše suze će vam pomoći da izbacite sve iz sebe – boli, frustracije, bijes, mržnju. Vjerujte, nakon nekog vremena više nećete imati suza, što će biti dobar znak. Možda i niste dobili svoj željeni završetak veze, ali ste ga sami stvorili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>
<para>Foto: Michal Marcol / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kako preživjeti prekid bez „čistog“ završetka? Ako vam pomaže slobodno ga mrzite, budite ogorčeni i nazivajte ga pogrdnim imenima Vjerujemo da su neke od čitateljica iskusile prekide veze koje u biti nisu imale pravi „closure“, odnosno čisti i jasan završetak veze u kojemu se oboje partnera pomire i slože da više nema smisla da ostanu u vezi, te raskrste jedan sa drugim uz sve prave riječi o obrazloženja. Upravo taj nedostatak pravog „čistog“ prekida mnoge osobe muči i dugo nakon prekida, teško se mire sa situacijom u kojoj su se našli, te teško nastavljaju sa životom i s vremenom ulaze u nove veze.
   
Vrlo je teško definirati što je u biti „closure“, te koje bi vam on odgovore trebao dati, no to je nešto što vam nakon nekog vremena daje mir, razumijevanje, pomirenje, čistu savjest i otvoreno srce za druge osobe koje će se pojaviti u vašem životu.
Na žalost, kao što smo i rekli, mnoge osobe nemaju taj luksuz „čistog“ prekida nego same moraju s vremenom pokupiti djeliće sebe i ponovno stati na noge.
   
Naravno, to može biti vrlo dugotrajan i bolan proces, ali svi ga na kraju prođu, s više ili manje muke. Zato, evo načina na koji sami sebi možete pomoći te dobiti svoj završetak jedne priče.
   
   Prihvatite da nećete dobiti željeni završetak
   
   
Možda će vaš partner otići bez objašnjenja i pozdrava, te vam u biti neće biti niti malo jasno što se u stvari dogodilo… Možda s njim nećete moći stupiti u kontakt bilo kojim putem što će vam traženje objašnjenja učiniti nemogućim. Scenarija je bezbroj…
Ma kako bilo teško, prvo što morate prihvatiti da „čisti“ završetak nikada vjerojatno nećete dobiti, te da morate nastaviti živjeti bez da znate do kraja pravu istinu. Neke od verzija istine možda ćete čuti od nekih drugih ili ćete ih sami naslućivati.
   
   Ljubav pretvorite u mržnju
   
   
Ovo vam se možda neće činiti najbolji savjet, jer u načelu mržnja nije nešto s čime je lijepo i poželjno živjeti, ali poznato je da je vrlo tanka granica između ljubavi i mržnje, pa možda ona i može pomoći u prvim trenucima nakon što je vaš partner otišao iz vašeg života, bez pravog završetka. Ako je mržnja ta koja vas pokreće ujutro iz kreveta, hrani tijekom dana i uspavljuje navečer, možda to i nije tako loše. Naravno, pod uvjetom da mržnja polako jenjava, kako vrijeme prolazi, i pretvara se u nešto blaže oblike tuge, razočaranja, pa na kraju i nestane…
   
Kako se kaže, vrijeme liječi sve rane, a na kraju svega više se nećete ni sjećati što ste i zašto ste nešto osjećali na početku, nego ćete znati samo da je vrijeme da krenete dalje.
   
   Zovite ga raznim imenima
   
   
Kada je u pitanju rječnik „kočijaša“, to je nešto čega se trebaju kloniti sve osobe, ali ako vam pomaže da ga zovete pogrdnim imenima, možete to nazvati djelom rehabilitacije nakon prekida. Pokušajte svoj jezik obuzdati samo na sebe ili najbliži krug ljudi. Prekid veze bez nekog logičnog završetka za mnoge osobe može biti iskustvo koje će nositi cijeli život, a ovo je samo mali način s kojim mu se u svojoj glavi možete osvetiti.
   
   Provedite vrijeme s prijateljicama
   
   
Tko je bolje rame za plakanje nego prijateljice? Možda vam neće uvijek dati najbolji savjet, možda će vam ga i dati, ali ga vi nećete poslušati, no bilo kako bilo, one su tu da vam olakšaju bol. One mogu biti vrlo dobri psihoterapeuti, jer mogu sagledati vašu vezu s jedne druge perspektive koju vi niste vidjeli. Možda će vam baš one ponuditi neke odgovore koje ste tražili od partnera i prema tome dobiti željeni završetak veze.
 


   


   
   
   Osjećajte se ogorčeno
   
   
Vjerujemo da ste mnogo puta pročitali da se ne smijete osjećati ogorčeno nakon prekida veze. No, mi bismo voljeli porazgovarati s osobom koja to tvrdi, jer gotovo je nemoguće ne osjećati se ogorčeno, posebno kada veza nije imala „čisti“ završetak. Naravno, kao i mržnja, ogorčenost mora imati svoj normalan vijek trajanja, nakon čega ćete osobu zbog koje ste ogorčeni moći izbaciti potpuno iz sistema i ponovno osjećati kao da ste na pravom putu.
   
   Očistite ga iz doma
   
   
Riješite se svega što vas podsjeća na njega. Naravno, to će biti malo teže ako ste živjeli skupa, no tu može pomoći i reorganizacija prostora, nova moja na zidovima, razmješten namještaj. Riješite se njegovih poklona, darujte ih, prodajte, bacite. Nakon toga osjećat ćete se bolje, lakše ćete prihvatiti i napraviti prve korake k novom početku.
   
   Slobodno plačite
   
   
Suze su oduvijek bile lijek, pa se niti malo nemojte ustručavati ih zadržavati. Makar možda on figurativno nije vrijedan suza, ali vaše suze će vam pomoći da izbacite sve iz sebe – boli, frustracije, bijes, mržnju. Vjerujte, nakon nekog vremena više nećete imati suza, što će biti dobar znak. Možda i niste dobili svoj željeni završetak veze, ali ste ga sami stvorili.
 

(vam)
Foto: Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Kako preživjeti prekid bez „čistog“ završetka?

<para>Seks bi trebao biti intenzivan, znojan i strastven. Ali mora imati i još jedan element koji nije zanemariv – on mora biti zabavan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I tu ne govorimo o igranju uloga, grickanju uha, "dirty talku", i glasnom smijanju. Mi govorimo o onoj vrsti seksa koji vam daje osjećaj intimnosti s pravom dozom razigranosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako to postići? S pravim pozama. Ove poze pomoći će vam ponovo unijeti dašak zabave u vaš seksualni život i razbiti rutinu (koja može biti kobna za seksualni život parova).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Hopa cupa, nas dva skupa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: Legnite na leđa, podignite noge i privucite ih prsima. Vaš partner je "na sve četiri" i okrenut glavom u suprotnom smjeru od vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Ova poza savršena je za vaš užitak. Vi možete povećati stimulaciju vaginalnih zidova stezanjem mišića u vagini, ili širenjem i skupljanjem svojih bedara. U Ovoj pozi pritisak njegovog spolovila i testisa stimulirat će i vaš klitoris.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: Muškarac u ovoj pozi ima kontrolu koliko će brzo ili sporo i žestoko ili senzualno voditi ljubav s vama. Ako mu ne smeta ili paše, vi se možete prstima poigrati i s njegovim "stražnjim ulazom".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Obrnuta žabica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: U ovoj pozi mijenjate uloge iz prošle poze. Sada je on na leđima, raširenih nogu. Vi, okrenuti mu leđima, čučite iznad njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6e2a7cda-35b1-11eb-b860-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: U ovoj pozi vi imate svu kontrolu, a kut penetracije omogućuje nevjerojatnu stimulaciju G-točke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: U ovoj pozi on se može opustiti i uživati u pogledu na vašu zamamnu stražnjicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vesela mandolina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: Legnite na bok, s opuštenim nogama savijenim u koljenima, jedna noga podignuta malo u zrak. Partner se smješta između vaših nogu, oslanjajući se jednom rukom iza sebe na krevet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="767680d2-35b1-11eb-9805-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: U ovoj pozi on vas može ručno dodatno nadraživati i obrađivati. Svidjet će vam se i neobičan kut penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: Prodiranje će možda biti "plitko" ali on će imati puno kontrole. Može ili brzi ili sporije, kako god vam oboma više odgovara. A i njemu će se dopasti kut penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za avanturiste
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad vam dođe želja isprobati nešto novo i neobično, isprobajte neku od ovih poza. Nekima će one možda biti pomalo akrobatske, no definitivno ćete se zabaviti isprobavajući ih (samo ipak pripazite kako se ne biste ozlijedili).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sramežljiva mljekarica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: On se mora popeti na stolicu (koja mora biti stabilna i čvrsta i po mogućnosti oslonjena na zid) – u čučećem je položaju, stopala uz rub sjedala, ruke straga na naslonjaču. Sve što vi morate napraviti je prići mu unatraške i malo se prignuti. Rukama se možete osloniti na svoja koljena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Kao i kod svih stražnjih penetracija i ovdje se nadražuje G-točka što će vas brže dovesti do intenzivnijeg orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: Iako ova poza nije baš najugodnija za njega i potrebna mu je snaga u rukama i dobra ravnoteža, jednom kada uhvati ritam on će imati svu kontrolu nad akcijom i odličan pogleda na vaša leđa i stražnjicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Supergirl
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: Poza pomalo podsjeća na "tačke". Oslonite se na visoki (barski) stolac ili naslonjač stabilnog običnog stolca. On vam prilazi straga, podiže vas i drži za bokove. Omotajte noge oko njega kako biste mu olakšali držanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7cbd1ab4-35b1-11eb-8b41-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Koja je korist osim što imate toliko snažnog muškarca koji vas može držati u zraku? I ovdje, kao i kod ostalih poza sa stražnjim ulazom, jako se stimulira G-točka pod zanimljivim kutom penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: On ponovo ima potpunu kontrolu nad pokretom – dubinom i brzinom penetracija i uživa u pogledu na vaše tijelo straga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prkoseći gravitaciji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opis: "Legnite" na stolicu – ramena su na sjedalu, a glava visi dolje. On vam podiže noge, i drži vas za bedra. Noge su vam skupljene i gležnjevima oslonjene na njegova ramena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="82c6c6a8-35b1-11eb-81bd-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za vas: Zanimljiv kut penetracije, a s obzirom da će vam krv jurnuti u glavu – i orgazam će biti intenzivniji. Jednom kad oboje uhvatite ritam, on neka vas jednom rukom miluje po klitorisu, što će pojačati vaš užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Korist za njega: On je ponovo dominantan i ima svu kontrolu. S obzirom da  su vaše noge spojene, uži "ulaz" znači veće zadovoljstvo za oboje, posebno njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor:<ulink url="http://www.askmen.com"> Askmen.com</ulink>, <ulink url="http://www.theplayersguide.com/">ThePlayersGuide.com</ulink>
</para>

Šest zabavnih seks poza za početak tjedna Razbijte rutinu u krevetu - i pritom se dobro se zabavite Seks bi trebao biti intenzivan, znojan i strastven. Ali mora imati i još jedan element koji nije zanemariv – on mora biti zabavan.
   
I tu ne govorimo o igranju uloga, grickanju uha, "dirty talku", i glasnom smijanju. Mi govorimo o onoj vrsti seksa koji vam daje osjećaj intimnosti s pravom dozom razigranosti.
   
Kako to postići? S pravim pozama. Ove poze pomoći će vam ponovo unijeti dašak zabave u vaš seksualni život i razbiti rutinu (koja može biti kobna za seksualni život parova).
   
   Hopa cupa, nas dva skupa
   
   
   Opis: Legnite na leđa, podignite noge i privucite ih prsima. Vaš partner je "na sve četiri" i okrenut glavom u suprotnom smjeru od vas.
 


   


   
   Korist za vas: Ova poza savršena je za vaš užitak. Vi možete povećati stimulaciju vaginalnih zidova stezanjem mišića u vagini, ili širenjem i skupljanjem svojih bedara. U Ovoj pozi pritisak njegovog spolovila i testisa stimulirat će i vaš klitoris.
   
   Korist za njega: Muškarac u ovoj pozi ima kontrolu koliko će brzo ili sporo i žestoko ili senzualno voditi ljubav s vama. Ako mu ne smeta ili paše, vi se možete prstima poigrati i s njegovim "stražnjim ulazom".
   
   
   Obrnuta žabica
   
   
   Opis: U ovoj pozi mijenjate uloge iz prošle poze. Sada je on na leđima, raširenih nogu. Vi, okrenuti mu leđima, čučite iznad njega.
 


   


   
   Korist za vas: U ovoj pozi vi imate svu kontrolu, a kut penetracije omogućuje nevjerojatnu stimulaciju G-točke.
   
   Korist za njega: U ovoj pozi on se može opustiti i uživati u pogledu na vašu zamamnu stražnjicu.
   
   
   Vesela mandolina
   
   
   Opis: Legnite na bok, s opuštenim nogama savijenim u koljenima, jedna noga podignuta malo u zrak. Partner se smješta između vaših nogu, oslanjajući se jednom rukom iza sebe na krevet.
 


   


   
   Korist za vas: U ovoj pozi on vas može ručno dodatno nadraživati i obrađivati. Svidjet će vam se i neobičan kut penetracije.
   
   Korist za njega: Prodiranje će možda biti "plitko" ali on će imati puno kontrole. Može ili brzi ili sporije, kako god vam oboma više odgovara. A i njemu će se dopasti kut penetracije.
   
   
   
   Za avanturiste
   
   
Kad vam dođe želja isprobati nešto novo i neobično, isprobajte neku od ovih poza. Nekima će one možda biti pomalo akrobatske, no definitivno ćete se zabaviti isprobavajući ih (samo ipak pripazite kako se ne biste ozlijedili).
   
   
   Sramežljiva mljekarica
   
   
   Opis: On se mora popeti na stolicu (koja mora biti stabilna i čvrsta i po mogućnosti oslonjena na zid) – u čučećem je položaju, stopala uz rub sjedala, ruke straga na naslonjaču. Sve što vi morate napraviti je prići mu unatraške i malo se prignuti. Rukama se možete osloniti na svoja koljena.
 


   


   
   Korist za vas: Kao i kod svih stražnjih penetracija i ovdje se nadražuje G-točka što će vas brže dovesti do intenzivnijeg orgazma.
   
   Korist za njega: Iako ova poza nije baš najugodnija za njega i potrebna mu je snaga u rukama i dobra ravnoteža, jednom kada uhvati ritam on će imati svu kontrolu nad akcijom i odličan pogleda na vaša leđa i stražnjicu.
   
   
   Supergirl
   
   
   Opis: Poza pomalo podsjeća na "tačke". Oslonite se na visoki (barski) stolac ili naslonjač stabilnog običnog stolca. On vam prilazi straga, podiže vas i drži za bokove. Omotajte noge oko njega kako biste mu olakšali držanje.
 


   


   
   Korist za vas: Koja je korist osim što imate toliko snažnog muškarca koji vas može držati u zraku? I ovdje, kao i kod ostalih poza sa stražnjim ulazom, jako se stimulira G-točka pod zanimljivim kutom penetracije.
   
   Korist za njega: On ponovo ima potpunu kontrolu nad pokretom – dubinom i brzinom penetracija i uživa u pogledu na vaše tijelo straga.
   
   
   Prkoseći gravitaciji
   
   
   Opis: "Legnite" na stolicu – ramena su na sjedalu, a glava visi dolje. On vam podiže noge, i drži vas za bedra. Noge su vam skupljene i gležnjevima oslonjene na njegova ramena.
 


   


   
   Korist za vas: Zanimljiv kut penetracije, a s obzirom da će vam krv jurnuti u glavu – i orgazam će biti intenzivniji. Jednom kad oboje uhvatite ritam, on neka vas jednom rukom miluje po klitorisu, što će pojačati vaš užitak.
   
   Korist za njega: On je ponovo dominantan i ima svu kontrolu. S obzirom da  su vaše noge spojene, uži "ulaz" znači veće zadovoljstvo za oboje, posebno njega.
 

Izvor: Askmen.com, ThePlayersGuide.com
 žena.hr 

Šest zabavnih seks poza za početak tjedna

<para>
 U Hrvatskoj od raka dojke obolijeva svaka osma žena.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ukoliko ste uočili neku od navedenih promjena, otekline na grudima, okolnim područjima ili pazušne jame, promjenu veličine ili oblika grudi, promjene bradavica, kao npr. uvlačenje unutra, promjene izgleda ili osjeta grudi, areole ili bradavice, svakako Vam savjetujemo da na vrijeme obavite pregled grudi. Ranim otkrivanjem raka dojke prognoza bolesti značajno se poboljšava stoga se preporučuje svim ženama starijim od trideset pet godina da jednom godišnje obave pregled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponuda dana za Vas je pripremila ponudu za <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Dojke-ultrazvuk-i-pregled-za-199kn-umjesto-400kn-5165_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić.
 </ulink> Pregled obavlja Dr. Damir Kovačević, specijalist ginekologije i porodništva. Isti traje svega dvadeset pet minuta, a nalazi su gotovi odmah. Ponudu možete iskoristiti do 30.6., a rezervaciju svakako savjetujemo odmah nakon kupovine. Redovna cijena ultrazvuka i pregleda iznosi 400,00kn, u putem portala plaćate ga samo pola cijene, 199,00kn. Ukoliko neke sumnje već imate i same ili se jednostavno želite uvjeriti da je sve u redu, savjetujemo da ne zatvarate oči na pročitano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Trudnoća je stanje u životu za koje će Vam svaka majka sigurno potvrditi da je iako poprilično stresno, ujedno i najljepše. Očekivanje rođenja vlastitog djeteta kod mnogih probudi osjećaje za koje nisu znali da postoje. No, osjećaji neizmjerne sreće, ljubavi i iščekivanja se cijelo vrijeme miješaju s osjećajima brige, straha i nemoći jer je svakom roditelju samo zdravlje nerođenog djeteta na pameti.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ponuda dana voljela bi pružiti Vam tu sigurnost kao i mogućnost da svoje dijete upoznate i prije nego se ono rodi. 4D ultrazvukom imat ćete priliku vidjeti djetetovo ponašanje, izraze lica, vidjeti kako se smije, mršti i zijeva prije nego dođe na svijet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ginekologu će ovaj ultrazvuk otkriti važne podatke o djetetovu razvoju, a DVD snimku svoje bebe, kao dragu uspomenu, jednog ćete dana s osmijehom na licu, pokazati i njemu ili njoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/4D-ultrazvuk-i-DVD-snimka-Vase-bebe-za-249kn-5201_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">4D ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić </ulink>
 košta 500,00kn, a putem ove ponude, na portalu grupne kupovine Ponuda dana, platit ćete ga 249,00kn. Pregled služi preciznom pregledu i utvrđivanju mogućih anomalija ploda. Daje najdetaljniji uvid u morfologiju i anatomiju fetusa, a od 3D prikaza se razlikuje jer omogućuje prikaz slike u stvarnom vremenu. Snimanje bebe traje pola sata, a razveselit će Vas da ultrazvuku može prisustvotati i otac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vjerujemo da ste već upoznate s činjenicom da rano otkrivanje bolesti ili promjena u Vašem organizmu može uvelike povećati šanse za uspješno izlječenje. I ptičice na grani znaju da bi svaka ženska osoba koja je navršila 18 godina i spolno je aktivna trebala barem jednom godišnje napraviti detaljan ginekološki pregled kako bi bila sigurna u svoje najintimnije zdravlje. Jeste li vi obavile svoj? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite jedna od brojnih zadovoljnih korisnica Poliklinike Stil Medical i otklonite sve razloge za sumnju ili počnite djelovati na vrijeme. Pregled obavlja Refat El-Hajj dr.med.spec.ginekologije i opstetricije koji je Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu završio je 1992. godine, a 1994. godine započinje sa specijalizacijom iz ginekologije na K.B. Merkur. Završio je poslijediplomski studij iz ultrazvuka u kliničkoj medicini. Aktivno sudjeluje u organizaciji medicinskih kongresa i stručnih skupova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Ginekoloski-pregled-papa-test-i-color-doppler-za-295kn-4888_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ponuda uključuje ginekološki pregled, ultrazvuk (color doppler) i papa test za 295,00kn umjesto 620,00kn.
 </ulink> Pregled je bezbolan i traje svega pola sata. Ponuda je ograničena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nadamo se da se još niste susrele s pojmom kolposkopije, pregledom vrata maternice koji se obavlja specijalnim mikroskopom u svrhu prevencije raka vrata maternice. Kolposkopija je prošireni ginekološki pregled koji omogućava ginekologu da puno jasnije analizira površinu vrata materice i zidove vagine te uoči eventualne sumnjive promjene.<ulink url="http://www.ponudadana.hr/Kolposkopija-pregled-vrata-maternice-i-vagine-specijalnim-mikroskopom-za-209kn-5188_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr"> Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209,00kn</ulink> i budite sigurne u svoje zdravlje svaki dan.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Preglede obavlja specijalist ginekologije i opstetricije prim.dr.sc. Ivan Fistonić, jedan od vodećih stručnjaka na području ginekologije. Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu upisao je 1973., a diplomirao 1978. godine. Pohađao je specijalizaciju iz ženskih bolesti i porodništva 1984 - 1988. godine, KB Sestre milosrdnice. U periodu 1988 - 1995 je specijalist na Klinici za ginekologiju i porodništvo KB Sestre milosrdnice. 1995. god. otvara samostalnu ginekološku praksu. 2006. godine stječe titulu primarijusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/naslovnica2?utm_expid=37461071-33?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ponuda dana
 </ulink> brine o Vašem zdravlju. Svojim korisnicima garantira najbolju kvalitetu, a u slučaju nezadovoljstva korisnicima se vraća novac. Uz jamstvo i kontrolu kvalitete i garanciju sigurne kupovine, pridružite se Ponuda dana Timu od 80.000 korisnika koji se iz dana u dan vraćaju portalu kojem vjeruju.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Dojke-ultrazvuk-i-pregled-za-199kn-umjesto-400kn-5165_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić za 199 kn umjesto 400 kn 
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/4D-ultrazvuk-i-DVD-snimka-Vase-bebe-za-249kn-5201_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">4D Ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić za 249 kn</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Ginekoloski-pregled-papa-test-i-color-doppler-za-295kn-4888_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Ginekološki pregled, papa test i color doppler za 295 kn umjesto 620 kn
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.ponudadana.hr/Kolposkopija-pregled-vrata-maternice-i-vagine-specijalnim-mikroskopom-za-209kn-5188_1?a_aid=jep83nzezen3&amp;a_bid=0edf1de0&amp;utm_source=affiliate&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=zena.hr">
 Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209 kn
 </ulink>
</para>

Najzloćudnije ženske bolesti Spriječite na vrijeme neželjene bolesti i ne budite dio ove crne statistike 
   U Hrvatskoj od raka dojke obolijeva svaka osma žena.
   
   
   Ukoliko ste uočili neku od navedenih promjena, otekline na grudima, okolnim područjima ili pazušne jame, promjenu veličine ili oblika grudi, promjene bradavica, kao npr. uvlačenje unutra, promjene izgleda ili osjeta grudi, areole ili bradavice, svakako Vam savjetujemo da na vrijeme obavite pregled grudi. Ranim otkrivanjem raka dojke prognoza bolesti značajno se poboljšava stoga se preporučuje svim ženama starijim od trideset pet godina da jednom godišnje obave pregled.
   
Ponuda dana za Vas je pripremila ponudu za 
      ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić.
    Pregled obavlja Dr. Damir Kovačević, specijalist ginekologije i porodništva. Isti traje svega dvadeset pet minuta, a nalazi su gotovi odmah. Ponudu možete iskoristiti do 30.6., a rezervaciju svakako savjetujemo odmah nakon kupovine. Redovna cijena ultrazvuka i pregleda iznosi 400,00kn, u putem portala plaćate ga samo pola cijene, 199,00kn. Ukoliko neke sumnje već imate i same ili se jednostavno želite uvjeriti da je sve u redu, savjetujemo da ne zatvarate oči na pročitano.
   
   
   Trudnoća je stanje u životu za koje će Vam svaka majka sigurno potvrditi da je iako poprilično stresno, ujedno i najljepše. Očekivanje rođenja vlastitog djeteta kod mnogih probudi osjećaje za koje nisu znali da postoje. No, osjećaji neizmjerne sreće, ljubavi i iščekivanja se cijelo vrijeme miješaju s osjećajima brige, straha i nemoći jer je svakom roditelju samo zdravlje nerođenog djeteta na pameti.
   
   
   Ponuda dana voljela bi pružiti Vam tu sigurnost kao i mogućnost da svoje dijete upoznate i prije nego se ono rodi. 4D ultrazvukom imat ćete priliku vidjeti djetetovo ponašanje, izraze lica, vidjeti kako se smije, mršti i zijeva prije nego dođe na svijet.
   
Ginekologu će ovaj ultrazvuk otkriti važne podatke o djetetovu razvoju, a DVD snimku svoje bebe, kao dragu uspomenu, jednog ćete dana s osmijehom na licu, pokazati i njemu ili njoj.
   
   
      4D ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić 
   košta 500,00kn, a putem ove ponude, na portalu grupne kupovine Ponuda dana, platit ćete ga 249,00kn. Pregled služi preciznom pregledu i utvrđivanju mogućih anomalija ploda. Daje najdetaljniji uvid u morfologiju i anatomiju fetusa, a od 3D prikaza se razlikuje jer omogućuje prikaz slike u stvarnom vremenu. Snimanje bebe traje pola sata, a razveselit će Vas da ultrazvuku može prisustvotati i otac.
   
   
   Vjerujemo da ste već upoznate s činjenicom da rano otkrivanje bolesti ili promjena u Vašem organizmu može uvelike povećati šanse za uspješno izlječenje. I ptičice na grani znaju da bi svaka ženska osoba koja je navršila 18 godina i spolno je aktivna trebala barem jednom godišnje napraviti detaljan ginekološki pregled kako bi bila sigurna u svoje najintimnije zdravlje. Jeste li vi obavile svoj? 
   
   
Budite jedna od brojnih zadovoljnih korisnica Poliklinike Stil Medical i otklonite sve razloge za sumnju ili počnite djelovati na vrijeme. Pregled obavlja Refat El-Hajj dr.med.spec.ginekologije i opstetricije koji je Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu završio je 1992. godine, a 1994. godine započinje sa specijalizacijom iz ginekologije na K.B. Merkur. Završio je poslijediplomski studij iz ultrazvuka u kliničkoj medicini. Aktivno sudjeluje u organizaciji medicinskih kongresa i stručnih skupova.
   
   
      Ponuda uključuje ginekološki pregled, ultrazvuk (color doppler) i papa test za 295,00kn umjesto 620,00kn.
    Pregled je bezbolan i traje svega pola sata. Ponuda je ograničena.
   
   
   Nadamo se da se još niste susrele s pojmom kolposkopije, pregledom vrata maternice koji se obavlja specijalnim mikroskopom u svrhu prevencije raka vrata maternice. Kolposkopija je prošireni ginekološki pregled koji omogućava ginekologu da puno jasnije analizira površinu vrata materice i zidove vagine te uoči eventualne sumnjive promjene. Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209,00kn i budite sigurne u svoje zdravlje svaki dan.
   
   
Preglede obavlja specijalist ginekologije i opstetricije prim.dr.sc. Ivan Fistonić, jedan od vodećih stručnjaka na području ginekologije. Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu upisao je 1973., a diplomirao 1978. godine. Pohađao je specijalizaciju iz ženskih bolesti i porodništva 1984 - 1988. godine, KB Sestre milosrdnice. U periodu 1988 - 1995 je specijalist na Klinici za ginekologiju i porodništvo KB Sestre milosrdnice. 1995. god. otvara samostalnu ginekološku praksu. 2006. godine stječe titulu primarijusa.
   
   
      Ponuda dana
    brine o Vašem zdravlju. Svojim korisnicima garantira najbolju kvalitetu, a u slučaju nezadovoljstva korisnicima se vraća novac. Uz jamstvo i kontrolu kvalitete i garanciju sigurne kupovine, pridružite se Ponuda dana Timu od 80.000 korisnika koji se iz dana u dan vraćaju portalu kojem vjeruju.
   
   
   
   
      Ultrazvuk i pregled grudi u Poliklinici Dr. Zora Profozić za 199 kn umjesto 400 kn 
   
   
   
   
      4D Ultrazvuk i DVD snimka djeteta u Privatnoj ginekološkoj ordinaciji dr. Predrag Đurić za 249 kn
   
   
   
   
      Ginekološki pregled, papa test i color doppler za 295 kn umjesto 620 kn
   
   
   
   
      Obavite najdetaljniji kolposkopski pregled za 209 kn
   
 žena.hr 

Najzloćudnije ženske bolesti

<para>Neki dan razmišljala sam o jednoj svojoj dobroj nekadašnjoj kolegici s posla i njezini ljubavnim podvizima. Ona je bila tip osobe koja niti u trgovinu nije izlazila bez tone šminke, ruž na usnama uvijek je bio na mjestu, a visoke pete jedino nije nosila dok je spavala - valjda. Uvijek je bila sva „skockana“, po mojem ukusu čak i previše, ali bila je zaista dobra kolegica, pa sam uvijek voljela slušati o njezinim modnim, pa tako i ljubavnim podvizima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada bi ju ugledao netko tko ju nije poznavao, recimo da je zračila samopouzdanjem, s muškarcima bilo koje dobi otvoreno je koketirala, a oni su pred nju padali na koljena. Bila je pristupačna, voljela se družiti, pričati, uživala je u pozornosti drugih, posebno muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U biti, na prvi pogled činilo se da je mogla imati muškarca kojeg je poželjela, no bila je nesretna u ljubavi. Nikada mi nije bilo jasno, zbog čega od sve te mase muškaraca, ne može pronaći nekog s kojim bi održala barem dulju vezu ili ju barem pokušala održati, no kada danas pogledam i razmislim što je radila krivo, sve mi je mnogo jasnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izlazila je s muškarcima zbog sasvim pogrešnih razloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Male avanture, velike greške
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Idem s njim na spoj jer ima super novi BMW, oduvijek sam se željela voziti u tom autu, a ionako mi već mjesec dana šalje poruke“, bio je to samo jedan od mnogih njezinih razloga zbog čega je izašla s nekim muškarcem. Svima je poznato kako se zovu djevojke koje se pale na aute, no ne mogu reći da je njoj to bio jedini motiv. Ona se željela provozati u tom autu, jer eto pružila se prilika, a ionako je želio s njom izaći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često bi izjavila „idem se naći s njim na kavi, jer mi je dosadno“ ili „idem s njim na večeru, jer mi se danas neda kuhati, a on ima ionako dosta love“. Jednom je išla na spoj u kino, zato jer je željela gledati neki film, a nije željela ići sama. Bilo je još tu i mnogo situacija kojih se više niti ne mogu sjetiti. U tom trenutku sve te njezine „avanturice“ zvučale su zanimljivo, često bi se smijale kada bi prepričavale u kakvim se situacijama našla s različitim muškarcima, no kada danas razmislim o tome, sve se svodilo na zadovoljavanje nekih njezinih smiješnih potreba i trenutnih hirova, pa i znatiželje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne sjećam se da je ikad rekla da je izašla s nekim muškarcem, zato jer je bio šarmantan, imao smisao za humor, bio je dobar prema njoj. U šumi muškaraca koji su joj se zbog njezina izgleda i nastupa nabacivali, izgubila je pojam o onome što u biti želi i traži.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S bonusom ili bez?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda se upravo sve to događalo zbog te mase muškaraca koje je privlačila i s kojima se okruživala, ali činjenica je da je odlazila s njima na spojeve zbog sasvim krivih razloga, iako je oduvijek tvrdila kako se želi udati i imati djecu - što prije. Prihvaćala je ono što su muškarci direktno ili indirektno nudili, u cijelu priču nerijetko se upleo i neobavezan seks, no vrlo brzo bi shvatila, da ni jedan auto, niti jedna večera, niti jedan film nisu vrijedi toliko truda, jer to nije muškarac kojeg ona traži i želi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da će se mnoge od vas prepoznati u ovom tekstu, ili pak prepoznati svoje prijateljice, kolegice, poznanice... Ne želim da steknete krivi dojam, da se radi o ženama koje su lake, koje nemaju mozga, koje isključivo love muškarce zbog materijalne dobiti. U biti, to je samo bonus koji uvijek privlači, pa zašto ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, većina djevojaka će prije dati muškarcu priliku za spoj, ako znaju da se radi o dobro situiranoj osobi, nego o osobi koja primjerice nema posao ili ima mnogo manje plaćen posao. No, pitanje se postavlja, gdje povući granicu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gdje povući crtu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerujemo da većina žena vjeruje svojem unutarnjem osjećaju, onom instinktu, pa i kemiji koju osjećaju kada upoznaju nekog muškarca. I tu upravo ta linija i mora ići.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ne osjećate privlačnost, ako barem niste zaintrigirani nečim neopipljivim, ako ne čujete onaj unutarnji glasić koji vam govori kako biste željeli i voljeli izaći s upravo tim muškarcem, onda nemojte niti to činiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, nikakva materijalna dobra, nikakva dosada, niti nikakva glad neće vam zamijeniti one leptiriće u želucu kada ćete se prvi puta poljubiti, kada ćete se zaljubljivati, kada ćete počinjati vezu, jer ćete osjećati sve prave stvari koje trebate osjećati.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Na spoju zbog krivog razloga U potrazi ste za ljubavi svojeg života, ali radite uvijek iste greške i izlazite s muškarcima zbog novca, dosade, samo zato jer su uporni? Neki dan razmišljala sam o jednoj svojoj dobroj nekadašnjoj kolegici s posla i njezini ljubavnim podvizima. Ona je bila tip osobe koja niti u trgovinu nije izlazila bez tone šminke, ruž na usnama uvijek je bio na mjestu, a visoke pete jedino nije nosila dok je spavala - valjda. Uvijek je bila sva „skockana“, po mojem ukusu čak i previše, ali bila je zaista dobra kolegica, pa sam uvijek voljela slušati o njezinim modnim, pa tako i ljubavnim podvizima.
   
Kada bi ju ugledao netko tko ju nije poznavao, recimo da je zračila samopouzdanjem, s muškarcima bilo koje dobi otvoreno je koketirala, a oni su pred nju padali na koljena. Bila je pristupačna, voljela se družiti, pričati, uživala je u pozornosti drugih, posebno muškaraca.
   
U biti, na prvi pogled činilo se da je mogla imati muškarca kojeg je poželjela, no bila je nesretna u ljubavi. Nikada mi nije bilo jasno, zbog čega od sve te mase muškaraca, ne može pronaći nekog s kojim bi održala barem dulju vezu ili ju barem pokušala održati, no kada danas pogledam i razmislim što je radila krivo, sve mi je mnogo jasnije.
   
Izlazila je s muškarcima zbog sasvim pogrešnih razloga.
   
   Male avanture, velike greške
   
   
„Idem s njim na spoj jer ima super novi BMW, oduvijek sam se željela voziti u tom autu, a ionako mi već mjesec dana šalje poruke“, bio je to samo jedan od mnogih njezinih razloga zbog čega je izašla s nekim muškarcem. Svima je poznato kako se zovu djevojke koje se pale na aute, no ne mogu reći da je njoj to bio jedini motiv. Ona se željela provozati u tom autu, jer eto pružila se prilika, a ionako je želio s njom izaći.
   
Često bi izjavila „idem se naći s njim na kavi, jer mi je dosadno“ ili „idem s njim na večeru, jer mi se danas neda kuhati, a on ima ionako dosta love“. Jednom je išla na spoj u kino, zato jer je željela gledati neki film, a nije željela ići sama. Bilo je još tu i mnogo situacija kojih se više niti ne mogu sjetiti. U tom trenutku sve te njezine „avanturice“ zvučale su zanimljivo, često bi se smijale kada bi prepričavale u kakvim se situacijama našla s različitim muškarcima, no kada danas razmislim o tome, sve se svodilo na zadovoljavanje nekih njezinih smiješnih potreba i trenutnih hirova, pa i znatiželje.
   
Ne sjećam se da je ikad rekla da je izašla s nekim muškarcem, zato jer je bio šarmantan, imao smisao za humor, bio je dobar prema njoj. U šumi muškaraca koji su joj se zbog njezina izgleda i nastupa nabacivali, izgubila je pojam o onome što u biti želi i traži.
   
   S bonusom ili bez?
   
   
Možda se upravo sve to događalo zbog te mase muškaraca koje je privlačila i s kojima se okruživala, ali činjenica je da je odlazila s njima na spojeve zbog sasvim krivih razloga, iako je oduvijek tvrdila kako se želi udati i imati djecu - što prije. Prihvaćala je ono što su muškarci direktno ili indirektno nudili, u cijelu priču nerijetko se upleo i neobavezan seks, no vrlo brzo bi shvatila, da ni jedan auto, niti jedna večera, niti jedan film nisu vrijedi toliko truda, jer to nije muškarac kojeg ona traži i želi.
   
Vjerujemo da će se mnoge od vas prepoznati u ovom tekstu, ili pak prepoznati svoje prijateljice, kolegice, poznanice... Ne želim da steknete krivi dojam, da se radi o ženama koje su lake, koje nemaju mozga, koje isključivo love muškarce zbog materijalne dobiti. U biti, to je samo bonus koji uvijek privlači, pa zašto ne?
   
Na žalost, većina djevojaka će prije dati muškarcu priliku za spoj, ako znaju da se radi o dobro situiranoj osobi, nego o osobi koja primjerice nema posao ili ima mnogo manje plaćen posao. No, pitanje se postavlja, gdje povući granicu?
   
   Gdje povući crtu?
   
   
Vjerujemo da većina žena vjeruje svojem unutarnjem osjećaju, onom instinktu, pa i kemiji koju osjećaju kada upoznaju nekog muškarca. I tu upravo ta linija i mora ići.
   
Ako ne osjećate privlačnost, ako barem niste zaintrigirani nečim neopipljivim, ako ne čujete onaj unutarnji glasić koji vam govori kako biste željeli i voljeli izaći s upravo tim muškarcem, onda nemojte niti to činiti.
   
Naime, nikakva materijalna dobra, nikakva dosada, niti nikakva glad neće vam zamijeniti one leptiriće u želucu kada ćete se prvi puta poljubiti, kada ćete se zaljubljivati, kada ćete počinjati vezu, jer ćete osjećati sve prave stvari koje trebate osjećati.


   
(vam) Va.M. 

Na spoju zbog krivog razloga

<para>Ljubav je čudna. A ovom tvrdnjom složit će se većina nas. No, zbog čega se zaljubljujemo u neke ljude, a u druge ne? Prema znanstvenicima, postoji mnogo "stavki" zbog čega su neki ljudi privlačni, i ne, ne odnosi se sve na dobro tijelo ili šarmantnu osobnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Biološka antropologinja Helen Fisher otkrila je za portal Cosmopolitan.com osnovne značajke koje dokazano privlače muškarce. Možda ćete se iznenaditi o čemu se zapravo radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U visokim petama ne izgledaju samo vaše noge ljepše i izduženije. Kada ih imate obute vaše tijelo ulazi u položaj lordoze, odnosno iskrivljenosti kralježnice, gdje se leđa izvijaju, a stražnjica postaje ispupčenija. Ovakav položaj tijela muškarce privlači na primalnoj razini jer ih podsjeća na "doggy" pozu i činjenicu da se tako ženke primata nude kod parenja. Seksi, ili? Kad se ovako sroči riječima i nije baš, ali svejedno je to tako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaš miris
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za feromone znamo svi, ove kemikalije koje tijelo izlučuje odgovorne su  za snažnu fizičku privlačnost koja se javlja među dvoje ljudi. Nedavno istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici otkrilo je da tijelo ima prirodan "miris" koji nam pomaže pronaći partnera koji je kompatibilan s nama, osobe koje imaju jak imunološki sistem. Ljudi koji se previše peru, mažu losionima i kremama te stavljaju na sebe velike količine dezodoransa i parfema zapravo griješe. Suprotni spol neće privući umjetni mirisi nego prirodni. Pritom ne govorimo o znoju već o feromonima. Muškarce nagonski privlači i mošusni miris koje se stvara u našem intimnom području za vrijeme onih dana u mjesecu, koji stimulira izlučivanje testosterona i seksualno uzbuđenje kod muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaš osmjeh
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zainteresirani ste za nekog muškarca? Nasmiješite mu se – i on će automatski osjetiti privlačnost, barem malo. Razmislite o tome, kad nam se netko nasmiješi, prirodno je oponašati osmjeh, čak i kada to ne primjećujemo i činimo svjesno. A to pak povlači za sobom druge tjelesne reakcije. Osmjesi i smijeh stimuliraju mozak, i uzrokuju izlučivanje hormona sreće serotonina, endorfina, dopamina i noradrenalina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaš pogled
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kaže se da su oči ogledalo duše. No, vaše oči mogu utjecati na privlačnost i privlačenje određenih muškaraca pomoću fenomena koji je poznat kao kopulativni pogled. Što to znači? Gledanje muškarca intenzivnim pogledom koji traje duže od tri sekunde u njegovom mozgu pokreće "primitivni prekidač" koji ga tjera da reagira na vaš "poziv".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaši zubi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Novo istraživanje među singl Amerikancima koje je proveo portal Match.com pokazalo je da među najvažnije fizičke značajke koje privlače muškarce spadaju lijepi zubi. Vaši zubići mu podsvjesno govore puno o vama, kakvo vam je zdravlje i koliko brinete o sebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lijepi bijeli zubi mu pokazuju da imate dobru prehranu i higijenske navike, dok žuti i iskrivljeni zubi mogu biti znak lošeg zdravlja, a to nije nešto što muškarac želi kod trajnog partnera (bio on toga svjestan ili ne).  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaša kosa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaša kosa, kao i vaši zubi, puno govori i vašem zdravlju i higijenskim navikama. Sjajna, zdrava kosa, bez ispucanih vrhova je znak mladosti, snage i plodnosti, što mu podsvjesno govori da ste dobar odabir za partnera.</para>

Čudni razlozi zbog kojih se zaljubljujemo Zašto neke žene privlače muškarce više nego druge? Ljubav je čudna. A ovom tvrdnjom složit će se većina nas. No, zbog čega se zaljubljujemo u neke ljude, a u druge ne? Prema znanstvenicima, postoji mnogo "stavki" zbog čega su neki ljudi privlačni, i ne, ne odnosi se sve na dobro tijelo ili šarmantnu osobnost.
   
Biološka antropologinja Helen Fisher otkrila je za portal Cosmopolitan.com osnovne značajke koje dokazano privlače muškarce. Možda ćete se iznenaditi o čemu se zapravo radi.
   
U visokim petama ne izgledaju samo vaše noge ljepše i izduženije. Kada ih imate obute vaše tijelo ulazi u položaj lordoze, odnosno iskrivljenosti kralježnice, gdje se leđa izvijaju, a stražnjica postaje ispupčenija. Ovakav položaj tijela muškarce privlači na primalnoj razini jer ih podsjeća na "doggy" pozu i činjenicu da se tako ženke primata nude kod parenja. Seksi, ili? Kad se ovako sroči riječima i nije baš, ali svejedno je to tako.
   
   Vaš miris
   
   
Za feromone znamo svi, ove kemikalije koje tijelo izlučuje odgovorne su  za snažnu fizičku privlačnost koja se javlja među dvoje ljudi. Nedavno istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici otkrilo je da tijelo ima prirodan "miris" koji nam pomaže pronaći partnera koji je kompatibilan s nama, osobe koje imaju jak imunološki sistem. Ljudi koji se previše peru, mažu losionima i kremama te stavljaju na sebe velike količine dezodoransa i parfema zapravo griješe. Suprotni spol neće privući umjetni mirisi nego prirodni. Pritom ne govorimo o znoju već o feromonima. Muškarce nagonski privlači i mošusni miris koje se stvara u našem intimnom području za vrijeme onih dana u mjesecu, koji stimulira izlučivanje testosterona i seksualno uzbuđenje kod muškaraca.
 
   Vaš osmjeh
   
   
Zainteresirani ste za nekog muškarca? Nasmiješite mu se – i on će automatski osjetiti privlačnost, barem malo. Razmislite o tome, kad nam se netko nasmiješi, prirodno je oponašati osmjeh, čak i kada to ne primjećujemo i činimo svjesno. A to pak povlači za sobom druge tjelesne reakcije. Osmjesi i smijeh stimuliraju mozak, i uzrokuju izlučivanje hormona sreće serotonina, endorfina, dopamina i noradrenalina.
   
   Vaš pogled
   
   
Kaže se da su oči ogledalo duše. No, vaše oči mogu utjecati na privlačnost i privlačenje određenih muškaraca pomoću fenomena koji je poznat kao kopulativni pogled. Što to znači? Gledanje muškarca intenzivnim pogledom koji traje duže od tri sekunde u njegovom mozgu pokreće "primitivni prekidač" koji ga tjera da reagira na vaš "poziv".
   
   Vaši zubi
   
   
Novo istraživanje među singl Amerikancima koje je proveo portal Match.com pokazalo je da među najvažnije fizičke značajke koje privlače muškarce spadaju lijepi zubi. Vaši zubići mu podsvjesno govore puno o vama, kakvo vam je zdravlje i koliko brinete o sebi.
Lijepi bijeli zubi mu pokazuju da imate dobru prehranu i higijenske navike, dok žuti i iskrivljeni zubi mogu biti znak lošeg zdravlja, a to nije nešto što muškarac želi kod trajnog partnera (bio on toga svjestan ili ne).  
   
   Vaša kosa
   
   
Vaša kosa, kao i vaši zubi, puno govori i vašem zdravlju i higijenskim navikama. Sjajna, zdrava kosa, bez ispucanih vrhova je znak mladosti, snage i plodnosti, što mu podsvjesno govori da ste dobar odabir za partnera. žena.hr 

Čudni razlozi zbog kojih se zaljubljujemo

<para>Biti u dugogodišnjoj vezi ili braku vrlo često nije lak posao, jer svi koji su iskusili bilo koji oblik spomenute veze, znaju da u svakoj vezi postoje usponi i padovi, dobri trenuci, loši trenuci. Bilo bi neozbiljno očekivati će sve uvijek biti dobro, da ponekad nećete morati prešutjeti neke stvari, napraviti kompromis koji vam neće odgovarati ili pak jednostavno popustiti u nekim segmentima, prebroditi različite krize.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, u tim trenucima „pada“ veze, nije uvijek lako i neki parovi jednostavno ne vide više razloga za borbu u opstojanje veze. Voljeli bismo vam reći da ljubavi pobjeđuje sve, ali svi znamo da svaka veza ima mnogo slojeva i nemoguće ih je sve generalizirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, ne treba svaka kriza u vezi značiti prekid, no treba znati i preživjeti to nesretno razdoblje. Pitanje se postavlja - kako? Do kuda ste spremni ići i što ste spremni napraviti kako bi spasili vezu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Borba za opstanak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od prvih prepreka brojnih vezama u krizi je da jedan od partnera više jednostavno ne želi biti u vezi ili se ne želi boriti – za vas oboje. Prisiljavati, moliti ili boriti se za vezu kojoj jedna od strana više ne želi sudjelovati jednostavno je suludo. No, ono što možete učiniti je razgovarati o tome što se dogodilo u vašoj vezi, da vaš partner više ne želi biti u njoj. Vjerojatno će mnogi otkriti razloge koji možda i nisu toliko dramatični i nepopravljivi. Sve ovisi od osobe do osobe, te samog para.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda će biti dovoljna modifikacija ponašanja i želja oboje partnera da veza ponovno dođe na pravi put. Procijenite ima li nade za vašu vezu i do kuda ste spremni ići, gdje je granica vaše izdržljivosti, kompromisa, opraštanja. Ozbiljne odluke ne donose se preko noći. Možda vam se situacija u kojoj se nalazite trenutno neće toliko činiti ozbiljna i nerješiva za tjedan ili mjesec dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, kada nema izlaza, treba znati kada prekinuti agoniju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte izgubiti sebe
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge osobe ne znaju razliku između kompromisa i potpunog prilagođavanja potrebama partnera, pri čemu često se gubi identitet. Ono što je jedna od najvažnijih stvari u vezi je da ostanete ono što jeste. Imate pravo reći „ne“ za stvari koje vam se ne sviđaju. Nemojte prelaziti vlastite granice, jer ćete imati osjećaj da više nemate kontrolu nad svojim životom, situacijom u kojoj se nalazite, nego ćete biti „u rukama“ vašeg partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad je potrebno iskreno i otvoreno reći partneru što vam se ne sviđa, zašto se s nečim ne slažete i tako dalje. Naravno, on uvijek može imati protuargumente, na vama je da se nađete negdje na sredini. Kada je veza u krizi, mnogo je teže pronalaziti tu ravnotežu, mnogo se lakše odbijaj u stvari samo u inat partneru ili pak baš suprotno, ide se „niz dlaku“ samo da zadrži mir u kući. Morate se zapitati gdje je granica do koje ste spremni pregovarati, gdje jednostavno više veza nema smisla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slamka spasa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite spremni na određene promjene ako će one dovesti do poboljšanja veze. Intimnost i povjerenje u tom slučaju igraju veliku ulogu, te mogu biti slamka spasa, bez obzira na problem. Intimnost, posebno ona seksualne naravi može vam pomoći da izrazite tim putem sve osjećaje koje imate jedan za drugog i koje niste spremni tek tako odbaciti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, tu je i povjerenje u partnera, odnosno da mu se možda u pojedinim situacijama možete prepustiti i da vas neće iznevjeriti u bilo kojem pogledu. Dogovorite manje životne promjene koji će biti pokusi za daljnji nastavak i implementaciju većih promjena koje su potrebne vašoj vezi. Zapamtite, svaka veza treba rasti i razvijati se, pa tako i mijenjati. Ne možete sa suprugom ili partnerom imati isti odnos nakon deset godina veze, kao što ste imali na početku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se veza nađe u silaznoj putanji, dignite ju pozitivnim promjenama na koje ste oboje pristali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Biti ili ne biti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odredite vrijeme koje ćete si dati za uspjeh ili neuspjeh. Naravno, ne mora to biti datum uklesan u kamenu, ali približno vrijeme – tri, šest mjeseci, možda godinu dana. Naravno u to vrijeme morate početi implementirati sve promjene ponašanja i međusobnog odnosa. Razgovor, otvoreni i iskreni, prvi je segment uspjeha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad će razgovor dovesti do zaključka da zaista nema smisla nastavljati, a ponekad će vas dovesti do zaključka da je u biti došlo do većeg nesporazuma zbog manjka komunikacije i otvorenosti. Najvažnije je da oboje želite i osjećate istu stvar, imate isti cilj, kada se borite za svoju vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon dugogodišnje veze sigurno već međusobno znate kako „dišete“, te prema promjenama raspoloženja, načinu komunikacije možete prepoznati određene probleme i promjene kod partnera. Također, isto tako znate procijeniti kada jednostavno trebate popustiti, a kada trebate napraviti pritisak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi na kraju krajeva sami znate što u vašoj vezi ne valja i što morate promijeniti. Ako ništa ne poduzmete, sve će ostati na istom i dalje ići silaznom putanjom. Isto tako morate odrediti do kuda ide vaša izdržljivost, jer vi jedini znate što vas čini sretnima.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Kriza u vezi: Što ste sve spremni učiniti za njezin spas? Kada je veza u krizi, mnogo je teže pronalaziti ravnotežu, lakše se rade stvari samo u inat partneru ili se ide „niz dlaku“ samo da se zadrži mir u kući… Biti u dugogodišnjoj vezi ili braku vrlo često nije lak posao, jer svi koji su iskusili bilo koji oblik spomenute veze, znaju da u svakoj vezi postoje usponi i padovi, dobri trenuci, loši trenuci. Bilo bi neozbiljno očekivati će sve uvijek biti dobro, da ponekad nećete morati prešutjeti neke stvari, napraviti kompromis koji vam neće odgovarati ili pak jednostavno popustiti u nekim segmentima, prebroditi različite krize.
   
Naravno, u tim trenucima „pada“ veze, nije uvijek lako i neki parovi jednostavno ne vide više razloga za borbu u opstojanje veze. Voljeli bismo vam reći da ljubavi pobjeđuje sve, ali svi znamo da svaka veza ima mnogo slojeva i nemoguće ih je sve generalizirati.
   
Također, ne treba svaka kriza u vezi značiti prekid, no treba znati i preživjeti to nesretno razdoblje. Pitanje se postavlja - kako? Do kuda ste spremni ići i što ste spremni napraviti kako bi spasili vezu?
   
   Borba za opstanak
   
   
Jedna od prvih prepreka brojnih vezama u krizi je da jedan od partnera više jednostavno ne želi biti u vezi ili se ne želi boriti – za vas oboje. Prisiljavati, moliti ili boriti se za vezu kojoj jedna od strana više ne želi sudjelovati jednostavno je suludo. No, ono što možete učiniti je razgovarati o tome što se dogodilo u vašoj vezi, da vaš partner više ne želi biti u njoj. Vjerojatno će mnogi otkriti razloge koji možda i nisu toliko dramatični i nepopravljivi. Sve ovisi od osobe do osobe, te samog para.
   
Možda će biti dovoljna modifikacija ponašanja i želja oboje partnera da veza ponovno dođe na pravi put. Procijenite ima li nade za vašu vezu i do kuda ste spremni ići, gdje je granica vaše izdržljivosti, kompromisa, opraštanja. Ozbiljne odluke ne donose se preko noći. Možda vam se situacija u kojoj se nalazite trenutno neće toliko činiti ozbiljna i nerješiva za tjedan ili mjesec dana.
   
Naravno, kada nema izlaza, treba znati kada prekinuti agoniju.
   
   Nemojte izgubiti sebe
   
   
Mnoge osobe ne znaju razliku između kompromisa i potpunog prilagođavanja potrebama partnera, pri čemu često se gubi identitet. Ono što je jedna od najvažnijih stvari u vezi je da ostanete ono što jeste. Imate pravo reći „ne“ za stvari koje vam se ne sviđaju. Nemojte prelaziti vlastite granice, jer ćete imati osjećaj da više nemate kontrolu nad svojim životom, situacijom u kojoj se nalazite, nego ćete biti „u rukama“ vašeg partnera.
   
Ponekad je potrebno iskreno i otvoreno reći partneru što vam se ne sviđa, zašto se s nečim ne slažete i tako dalje. Naravno, on uvijek može imati protuargumente, na vama je da se nađete negdje na sredini. Kada je veza u krizi, mnogo je teže pronalaziti tu ravnotežu, mnogo se lakše odbijaj u stvari samo u inat partneru ili pak baš suprotno, ide se „niz dlaku“ samo da zadrži mir u kući. Morate se zapitati gdje je granica do koje ste spremni pregovarati, gdje jednostavno više veza nema smisla.
   
   
   Slamka spasa
   
   
Budite spremni na određene promjene ako će one dovesti do poboljšanja veze. Intimnost i povjerenje u tom slučaju igraju veliku ulogu, te mogu biti slamka spasa, bez obzira na problem. Intimnost, posebno ona seksualne naravi može vam pomoći da izrazite tim putem sve osjećaje koje imate jedan za drugog i koje niste spremni tek tako odbaciti.
   
Također, tu je i povjerenje u partnera, odnosno da mu se možda u pojedinim situacijama možete prepustiti i da vas neće iznevjeriti u bilo kojem pogledu. Dogovorite manje životne promjene koji će biti pokusi za daljnji nastavak i implementaciju većih promjena koje su potrebne vašoj vezi. Zapamtite, svaka veza treba rasti i razvijati se, pa tako i mijenjati. Ne možete sa suprugom ili partnerom imati isti odnos nakon deset godina veze, kao što ste imali na početku.
   
Kada se veza nađe u silaznoj putanji, dignite ju pozitivnim promjenama na koje ste oboje pristali.
   
   Biti ili ne biti?
   
   
Odredite vrijeme koje ćete si dati za uspjeh ili neuspjeh. Naravno, ne mora to biti datum uklesan u kamenu, ali približno vrijeme – tri, šest mjeseci, možda godinu dana. Naravno u to vrijeme morate početi implementirati sve promjene ponašanja i međusobnog odnosa. Razgovor, otvoreni i iskreni, prvi je segment uspjeha.
   
Ponekad će razgovor dovesti do zaključka da zaista nema smisla nastavljati, a ponekad će vas dovesti do zaključka da je u biti došlo do većeg nesporazuma zbog manjka komunikacije i otvorenosti. Najvažnije je da oboje želite i osjećate istu stvar, imate isti cilj, kada se borite za svoju vezu.
   
Nakon dugogodišnje veze sigurno već međusobno znate kako „dišete“, te prema promjenama raspoloženja, načinu komunikacije možete prepoznati određene probleme i promjene kod partnera. Također, isto tako znate procijeniti kada jednostavno trebate popustiti, a kada trebate napraviti pritisak.
   
Vi na kraju krajeva sami znate što u vašoj vezi ne valja i što morate promijeniti. Ako ništa ne poduzmete, sve će ostati na istom i dalje ići silaznom putanjom. Isto tako morate odrediti do kuda ide vaša izdržljivost, jer vi jedini znate što vas čini sretnima.


   
(vam) Va.M. 

Kriza u vezi: Što ste sve spremni učiniti za njezin spas?

<para>Iako mi žene mislimo da muškarci samo razmišljaju o sportu, pivi i seksu, vjerovali ili ne, oni, u stvari, dosta vremena provode razmišljajući i o nama. Ili u ovom slučaju, o onome što bi željeli da znamo o seksu s njima. Porazgovarali smo s nekoliko muškaraca (nećemo poreći da nije bilo nakon pokoje čašice žestice, i još nekog pića u međuvremenu), a oni su nam se iskreno otvorili i otkrili koje bi stvari vezane za seks željeli da ih mi znamo i bez da ih to direktno pitamo. I, prije nego se zapitate - ne, naš muški Admin nije jedan od njih. :)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Oni ponekad vole grublji seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci vole vruć i divlji seks, i ne smeta im ako im se na tijelu kasnije vide "posljedice" strastvene večeri. Boris kaže: "Obožavam kad mi djevojka u trenutku približavanja vrhuncu čvrsto stisne nokte o leđa ili me začupa za kosu. No, ja se ne moram brinuti ispadanja kose, jer na svu sreću u mojoj obitelji svi muškarci imaju dobru kosu – tako da, nisam siguran je li po ovom pitanju čupanje dobra opcija za sve. (smijeh) Ali grebanje noktima ili strateški ugriz svakako su dobrodošli!"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Oni se zaista pitaju hoćemo li biti zadovoljne njihovom "veličinom"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čovjek bi pomislio da će, jednom kad ga počnu aktivno koristiti, prestati s nesigurnostima, no to nije uvijek tako. Tridesetdvogodišnji Dino tvrdi da je jedina stvar koju muškarci više vole da im se gladi osim penisa – njihov ego. "Stvarno, recite mu koliko je on 'dobar' ili koliko je ono što vam radi 'fantastično' ili je 'najbolje što ste ikada doživjeli'. I svejedno je li njegov penis velik ili malen, dajte mu do znanja da je vama i više nego dovoljan da vas zadovolji."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većinu muškaraca brine jesu li vas zadovoljili, i jeste li općenito zadovoljni zajedničkim seksualnim životom. Oni brinu i o tome jesu li dovoljno izdržljivi, kakva im je tehnika... Pomognite mu da se opusti, pa će seks postati manje stresan za oboje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Oni vole kada vi volite svoje tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Djevojka s kojom sam bio u vezi šest mjeseci uvijek je u krevet išla s grudnjakom. I ne zato što je on bio seksi i čipkast, već zato jer joj se nisu sviđale njene grudi. To zbilja nije bilo zabavno, a s vremenom je postalo i naporno. Činilo se, ne samo da je ona bila nesigurna, već kao da joj uopće nije ugodno kad je sa mnom.", ispričao je Alen. U žaru seksa, posljednja stvar koju će on primijetiti vaše su tjelesne mane. Oni zbilja tome ne posvećuju toliko pažnje. Pa što ako vaše grudi ne izgledaju kao s naslovnice Playboya? Muškarci znaju da to nije realnost, a ako vas voli voljet će vas takvu kakva jeste.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. On vam želi biti privlačan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna stavka koja nije direktno vezana za seks, ali je zato vezana za njihov ego, i glađenje istog. Iako vam se možda čini da oni samo skoče pod tuš, u odjeću, i ako imate sreće stave malo dezodoransa,  pa su već spremni za van – budite uvjereni - oni itekako brinu o tome kako će izgledati pred vama, i paše im kada primijetite koliko su se dotjerali za vas. "Svi znaju da djevojke vole komplimente, no volimo ih čuti i mi muškarci", kaže Dino. "Dobacite nam pokoji 'Danas izgledaš zbilja dobro', 'Dobro ti stoji ta košulja' ili još nešto izazovnije. S time ćete nas lakše namamiti u krevet (smijeh) i biti u situaciji da vam ondje ispunimo svaku želju."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Udobno može biti seksi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čipkasto donje rublje je definitivno seksi, no i vaše udobne pamučne gaćice mogu ga itekako napaliti. Željko, recimo, uživa u tome kad vidi svoju dragu kako po stanu trčkara u pamučnim boksericama. "Pamučne gaćice i obična majica s kratkim rukavima mogu biti jednako seksi kao i najskuplje donje rublje, samo na jednostavniji i pristupačniji način, ako se mene pita."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="52a09120-35b1-11eb-b03a-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Da, on želi isprobati analni seks  s vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Većina muškaraca želi analni seks s njihovim djevojkama", priznaje Željko. "Ako vam to još nisu predložili vjerojatno znači da niti sami to još nisu probali, ali velika je vjerojatnost da to žele." Ako ste i vi zainteresirani, ali vam on nije još to nije spomenuo, pokrenite vi tu temu. Vjerojatno će vam biti zahvalan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Oni vole kada im neočekivano pošaljete svoju fotografiju – čak i kada ste potpuno odjeveni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Mi smo svi generacija koja je ovisna o fotoaparatima i mobitelima s fotićima. Nemojte se plašiti poslati svom dragom fotografiju kad je najmanje očekuje. Mi to stvarno volimo. I nemojte brinuti o tome kako vam kosa izgleda i jeste li savršeno našminkani. A ako je riječ o lascivnoj fotografiji – obožavat ćemo vas!", uz smijeh dodaje Boris.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Oni vole kada im kažete što točno želite u krevetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dino naprosto ne razumije koja je poanta sramežljivog ponašanja (i osjećaja sramežljivosti) u krevetu. "Mi smo oboje tu kako bismo se zabavili. Opustite se, budite glasni i zabavite se! A ako želite isprobati nešto novo ili vam nešto smeta – recite nam to. Mi smo uvijek spremni probati nešto novo. Što se tiče ovoga s prigovorima u krevetu – ja bih radije znao što vama odgovara, a što ne, umjesto da ispadne da je ona cijelo vrijeme nešto 'trpila' zato jer je mislila da je meni to super... Vi žene uvijek znate reći što mislite i želite, pa zašto to ne biste napravile i u krevetu?" Mi se apsolutno slažemo s njim!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Oni vole kada vi inicirate seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi muškarci se osjećaju kao da su oni ti koji stalno iniciraju seks. "Mislim da sam u velikoj većini slučajeva zaista ja bio taj koji bi na ovaj ili onaj način davao do znanja jesam li i kada sam spreman baciti se na stvar, i u početku veze, ali i kasnije nakon više mjeseci.", ističe Alen. "Imao sam prilike biti i sa ženama koje bi povremeno znale same inicirati seks i to mi je bilo neopisivo seksi i privlačno." Nemojte biti sramežljivi, ako ste raspoloženi za seks, dajte to svom partneru do znanja!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. A, ponekad im zaista nije do seksa – i to ne znači da im više nije stalo do vas
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci, kao i mnoge žene, nisu uvijek raspoloženi za seks. To, vjerujem mogu potvrditi i mnoge naše čitateljice. "Nekad kad se vratim s posebno napornog i frustrirajućeg dana na poslu, stvarno mi nije do ničega. A nekada se zalomi i period depresije kada se to protegne na dane ili čak tjedne. To ne znači da sam počeo gubiti interes ili da imam nekog drugog sa strane, nego sam naprosto zaista u lošem periodu.", kaže Boris. I oni kao i mi, imaju iste osjećaje, frustracije, depresije... U ovakvim trenucima više će pomoći iskren razgovor i potpora...</para>

10 tajni o seksu koje bi muškarci htjeli da znamo (bez da ih to direktno pitamo) Iako mi žene mislimo da muškarci samo razmišljaju o sportu, pivi i seksu, vjerovali ili ne, oni, u stvari, dosta vremena provode razmišljajući i o nama. Ili u ovom slučaju, o onome što bi željeli da znamo o seksu s njima. Porazgovarali smo s nekoliko muškaraca (nećemo poreći da nije bilo nakon pokoje čašice žestice, i još nekog pića u međuvremenu), a oni su nam se iskreno otvorili i otkrili koje bi stvari vezane za seks željeli da ih mi znamo i bez da ih to direktno pitamo. I, prije nego se zapitate - ne, naš muški Admin nije jedan od njih. :)
   
   1. Oni ponekad vole grublji seks
   
Muškarci vole vruć i divlji seks, i ne smeta im ako im se na tijelu kasnije vide "posljedice" strastvene večeri. Boris kaže: "Obožavam kad mi djevojka u trenutku približavanja vrhuncu čvrsto stisne nokte o leđa ili me začupa za kosu. No, ja se ne moram brinuti ispadanja kose, jer na svu sreću u mojoj obitelji svi muškarci imaju dobru kosu – tako da, nisam siguran je li po ovom pitanju čupanje dobra opcija za sve. (smijeh) Ali grebanje noktima ili strateški ugriz svakako su dobrodošli!"
   
   2. Oni se zaista pitaju hoćemo li biti zadovoljne njihovom "veličinom"
   
Čovjek bi pomislio da će, jednom kad ga počnu aktivno koristiti, prestati s nesigurnostima, no to nije uvijek tako. Tridesetdvogodišnji Dino tvrdi da je jedina stvar koju muškarci više vole da im se gladi osim penisa – njihov ego. "Stvarno, recite mu koliko je on 'dobar' ili koliko je ono što vam radi 'fantastično' ili je 'najbolje što ste ikada doživjeli'. I svejedno je li njegov penis velik ili malen, dajte mu do znanja da je vama i više nego dovoljan da vas zadovolji."
Većinu muškaraca brine jesu li vas zadovoljili, i jeste li općenito zadovoljni zajedničkim seksualnim životom. Oni brinu i o tome jesu li dovoljno izdržljivi, kakva im je tehnika... Pomognite mu da se opusti, pa će seks postati manje stresan za oboje.
   
   3. Oni vole kada vi volite svoje tijelo
   
"Djevojka s kojom sam bio u vezi šest mjeseci uvijek je u krevet išla s grudnjakom. I ne zato što je on bio seksi i čipkast, već zato jer joj se nisu sviđale njene grudi. To zbilja nije bilo zabavno, a s vremenom je postalo i naporno. Činilo se, ne samo da je ona bila nesigurna, već kao da joj uopće nije ugodno kad je sa mnom.", ispričao je Alen. U žaru seksa, posljednja stvar koju će on primijetiti vaše su tjelesne mane. Oni zbilja tome ne posvećuju toliko pažnje. Pa što ako vaše grudi ne izgledaju kao s naslovnice Playboya? Muškarci znaju da to nije realnost, a ako vas voli voljet će vas takvu kakva jeste.
   
   4. On vam želi biti privlačan
   
Jedna stavka koja nije direktno vezana za seks, ali je zato vezana za njihov ego, i glađenje istog. Iako vam se možda čini da oni samo skoče pod tuš, u odjeću, i ako imate sreće stave malo dezodoransa,  pa su već spremni za van – budite uvjereni - oni itekako brinu o tome kako će izgledati pred vama, i paše im kada primijetite koliko su se dotjerali za vas. "Svi znaju da djevojke vole komplimente, no volimo ih čuti i mi muškarci", kaže Dino. "Dobacite nam pokoji 'Danas izgledaš zbilja dobro', 'Dobro ti stoji ta košulja' ili još nešto izazovnije. S time ćete nas lakše namamiti u krevet (smijeh) i biti u situaciji da vam ondje ispunimo svaku želju."
   
   5. Udobno može biti seksi
   
Čipkasto donje rublje je definitivno seksi, no i vaše udobne pamučne gaćice mogu ga itekako napaliti. Željko, recimo, uživa u tome kad vidi svoju dragu kako po stanu trčkara u pamučnim boksericama. "Pamučne gaćice i obična majica s kratkim rukavima mogu biti jednako seksi kao i najskuplje donje rublje, samo na jednostavniji i pristupačniji način, ako se mene pita."
 


   


   
   
   6. Da, on želi isprobati analni seks  s vama
   
"Većina muškaraca želi analni seks s njihovim djevojkama", priznaje Željko. "Ako vam to još nisu predložili vjerojatno znači da niti sami to još nisu probali, ali velika je vjerojatnost da to žele." Ako ste i vi zainteresirani, ali vam on nije još to nije spomenuo, pokrenite vi tu temu. Vjerojatno će vam biti zahvalan.
   
   7. Oni vole kada im neočekivano pošaljete svoju fotografiju – čak i kada ste potpuno odjeveni
   
"Mi smo svi generacija koja je ovisna o fotoaparatima i mobitelima s fotićima. Nemojte se plašiti poslati svom dragom fotografiju kad je najmanje očekuje. Mi to stvarno volimo. I nemojte brinuti o tome kako vam kosa izgleda i jeste li savršeno našminkani. A ako je riječ o lascivnoj fotografiji – obožavat ćemo vas!", uz smijeh dodaje Boris.
   
   8. Oni vole kada im kažete što točno želite u krevetu
   
Dino naprosto ne razumije koja je poanta sramežljivog ponašanja (i osjećaja sramežljivosti) u krevetu. "Mi smo oboje tu kako bismo se zabavili. Opustite se, budite glasni i zabavite se! A ako želite isprobati nešto novo ili vam nešto smeta – recite nam to. Mi smo uvijek spremni probati nešto novo. Što se tiče ovoga s prigovorima u krevetu – ja bih radije znao što vama odgovara, a što ne, umjesto da ispadne da je ona cijelo vrijeme nešto 'trpila' zato jer je mislila da je meni to super... Vi žene uvijek znate reći što mislite i želite, pa zašto to ne biste napravile i u krevetu?" Mi se apsolutno slažemo s njim!
   
   9. Oni vole kada vi inicirate seks
   
Mnogi muškarci se osjećaju kao da su oni ti koji stalno iniciraju seks. "Mislim da sam u velikoj većini slučajeva zaista ja bio taj koji bi na ovaj ili onaj način davao do znanja jesam li i kada sam spreman baciti se na stvar, i u početku veze, ali i kasnije nakon više mjeseci.", ističe Alen. "Imao sam prilike biti i sa ženama koje bi povremeno znale same inicirati seks i to mi je bilo neopisivo seksi i privlačno." Nemojte biti sramežljivi, ako ste raspoloženi za seks, dajte to svom partneru do znanja!
   
   10. A, ponekad im zaista nije do seksa – i to ne znači da im više nije stalo do vas
   
Muškarci, kao i mnoge žene, nisu uvijek raspoloženi za seks. To, vjerujem mogu potvrditi i mnoge naše čitateljice. "Nekad kad se vratim s posebno napornog i frustrirajućeg dana na poslu, stvarno mi nije do ničega. A nekada se zalomi i period depresije kada se to protegne na dane ili čak tjedne. To ne znači da sam počeo gubiti interes ili da imam nekog drugog sa strane, nego sam naprosto zaista u lošem periodu.", kaže Boris. I oni kao i mi, imaju iste osjećaje, frustracije, depresije... U ovakvim trenucima više će pomoći iskren razgovor i potpora... žena.hr 

10 tajni o seksu koje bi muškarci htjeli da znamo (bez da ih to direktno pitamo)

<para>Moja zainteresiranost u partnerske odnose započela je davno, već u osnovnoškolskoj dobi. Moji roditelji nisu imali sretan brak. Štoviše, svađali su se redovito. Kada god su za to bile prilike, a to su uglavnom bila subotnja i nedjeljna jutra. Negdje tada odlučila sam da ja neću živjeti na isti način s svojim partnerom. Nisam imala ideje što to točno znači, ali sam zaključila da neću kao i oni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednom je moja prijateljica, koja je tada bila u dugogodišnjoj vezi, rekla kako želi imati opet s njim ono što je imala na početku veze – zaljubljenost i međusobnu očaranost. To je doista divno, ali u većini slučajeva traje tek nekoliko godina. A što je onda sa ostatkom života? Trebamo li se jednostavno naviknuti da smo jedno pored drugog i preživljavati iz dana u dan?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Toliki parovi žive na taj način. Pa ipak, može se tu i tamo naletiti na onaj par kod kojeg u njihovoj interakciji ne vidiš možda mladenačku zaljubljenost, ali vidiš ljubav, vidiš poštovanje, vidiš međusobno podržavanje, razumijevanje, nježnost, potporu, podršku unatoč životnim stresovima, unatoč rođenju djeteta, unatoč svemu. Takvih parova doista je vrlo malo, ali može se naletiti na njih tu i tamo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U početku veze, partnera doživljavamo s punim oduševljenjem, s punom očaranošću, baš poput slobodnog djeteta kada se oduševi nečim. Često u tom periodu ne postoji preispitivanje zajedničkih interesa ili općenitih stavova jer se dijeli već jedna stvar zajednička – međusobna očaranost! S druge strane, kako bismo što više privukli osobu u koju smo zaljubljeni činimo za nju romantične stvari i brinemo se za nju poput jednog divnog pozitivnog njegujućeg roditelja. Upoznali smo nekoga kome se možemo posvetiti i brinuti se za njega. Pa to zvuči kao iz bajke, zar ne?!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, s vremenom ta očaranost splašnjava, zajedničke obveze kao i uobičajeni životni stresovi se povećavaju (poput brige oko zajedničkog kućanstva, financija, rođenja i odgoja djeteta, briga oko sve starijih roditelja itd.) i međusobna zaljubljenost rapidno se smanjuje. Sve više uočavamo stvari koje nas prije nisu toliko smetale jer smo sve gledali na drugačiji način. No sada nam se te stvari čine izrazito važnim, nešto što ne možemo prešutjeti, nešto što moramo izgovoriti odmah, tražiti odmah. Ili pak, šutjeti toliko dugo dok možemo i onda kada nam se zadnja kap u čaši prelije, sve izrecitirati u jednom dahu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tada entuzijazma slobodnog djeteta kada vidimo tu osobu više nema. Na romantične večere i divne, nježne trenutke osim eventualno u trenucima seksa, smo davno zaboravili. U našem rječniku sve više dominiraju rečenice „trebam malo mira“, „trebam se opustiti“, „trebam odmora“ i rečenica „moraš oprat suđe kada ga iskoristiš“, „moraš stavljati prljavi veš u kantu za veš“, „moraš baciti smeće“, „moraš otići registrirati auto“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4f096f5a-35b1-11eb-a6ae-0242ac130037" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Polagano, ali sigurno, udaljavamo se jednog od drugog i zaboravljamo na sva svečana obećanja koje smo dali jedno drugome da ćemo se voljeti i brinuti jedno za drugo do kraja života. „Trebam“ i „Moraš“ zavladala su našim rječnikom. Svako gura na svoju stranu, svako ima svoje potrebe, želje, zahtjeve i prohtjeve. Povećanjem stresnih trenutaka, zaključujemo da nam je bolje samima, pa se odlučujemo za konačan razvod. Sve je tako divno i obećavajuće izgledalo na početku, a danas.. gdje smo danas...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Život doista donosi svoje stresove i doista nije lako održavati vezu živom. Za to trebamo jako dobro poznavati i sebe i partnera. Imati zajedničke interese, zajedničke vrijednosne sustave i ići u sličnom smjeru. Drugim riječima, izuzetno je važno je podsjećati se, osobito u sresnim momentima, u momentima svađe, ljutnje, nezadovoljstva, frustracije, zašto smo odabrali tu osobu s kojom živimo. To možemo tako što ćemo se sjetiti 5 pozitivnih osobina, 5 razloga zašto smo sa tom osobom, čak i kada se svađamo. Sjetit ćemo se zašto smo ga izabrali, zašto s njim dijelom svoje najinitimnije trenutke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda ćete pomisliti, tko će se toga sjetiti u momentu kada smo doista ljuti na tu drugu osobu i još joj to izreći?! Da, teško je, jako, jako je teško. Dodatno otežava što ta druga osoba to ne izgovara vama, već bujicu tko zna kakvih riječi. S druge strane pali i održava vezu kvalitetnom, dobrom, intimnijom, bliskijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To naravno ne znači da se ne bi trebalo izgovoriti što mi trebamo od te druge osobe niti što ju tražimo da ona učini za nas, ali ako tome dodamo tih 5 divnih osobina zbog koje smo izabrali tu osobu, ako ih izgovorimo njegujemo kvalitetan odnos.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tatjana Gjurković, dipl.psiholog, psihoterapeut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>
 
</para>

Partnerski odnosi: Kad ljubav zamijene „trebam“ i „moraš“ Moja zainteresiranost u partnerske odnose započela je davno, već u osnovnoškolskoj dobi. Moji roditelji nisu imali sretan brak. Štoviše, svađali su se redovito. Kada god su za to bile prilike, a to su uglavnom bila subotnja i nedjeljna jutra. Negdje tada odlučila sam da ja neću živjeti na isti način s svojim partnerom. Nisam imala ideje što to točno znači, ali sam zaključila da neću kao i oni.
   
Jednom je moja prijateljica, koja je tada bila u dugogodišnjoj vezi, rekla kako želi imati opet s njim ono što je imala na početku veze – zaljubljenost i međusobnu očaranost. To je doista divno, ali u većini slučajeva traje tek nekoliko godina. A što je onda sa ostatkom života? Trebamo li se jednostavno naviknuti da smo jedno pored drugog i preživljavati iz dana u dan?
   
Toliki parovi žive na taj način. Pa ipak, može se tu i tamo naletiti na onaj par kod kojeg u njihovoj interakciji ne vidiš možda mladenačku zaljubljenost, ali vidiš ljubav, vidiš poštovanje, vidiš međusobno podržavanje, razumijevanje, nježnost, potporu, podršku unatoč životnim stresovima, unatoč rođenju djeteta, unatoč svemu. Takvih parova doista je vrlo malo, ali može se naletiti na njih tu i tamo.
   
   U početku veze, partnera doživljavamo s punim oduševljenjem, s punom očaranošću, baš poput slobodnog djeteta kada se oduševi nečim. Često u tom periodu ne postoji preispitivanje zajedničkih interesa ili općenitih stavova jer se dijeli već jedna stvar zajednička – međusobna očaranost! S druge strane, kako bismo što više privukli osobu u koju smo zaljubljeni činimo za nju romantične stvari i brinemo se za nju poput jednog divnog pozitivnog njegujućeg roditelja. Upoznali smo nekoga kome se možemo posvetiti i brinuti se za njega. Pa to zvuči kao iz bajke, zar ne?!
   
Međutim, s vremenom ta očaranost splašnjava, zajedničke obveze kao i uobičajeni životni stresovi se povećavaju (poput brige oko zajedničkog kućanstva, financija, rođenja i odgoja djeteta, briga oko sve starijih roditelja itd.) i međusobna zaljubljenost rapidno se smanjuje. Sve više uočavamo stvari koje nas prije nisu toliko smetale jer smo sve gledali na drugačiji način. No sada nam se te stvari čine izrazito važnim, nešto što ne možemo prešutjeti, nešto što moramo izgovoriti odmah, tražiti odmah. Ili pak, šutjeti toliko dugo dok možemo i onda kada nam se zadnja kap u čaši prelije, sve izrecitirati u jednom dahu.
   
Tada entuzijazma slobodnog djeteta kada vidimo tu osobu više nema. Na romantične večere i divne, nježne trenutke osim eventualno u trenucima seksa, smo davno zaboravili. U našem rječniku sve više dominiraju rečenice „trebam malo mira“, „trebam se opustiti“, „trebam odmora“ i rečenica „moraš oprat suđe kada ga iskoristiš“, „moraš stavljati prljavi veš u kantu za veš“, „moraš baciti smeće“, „moraš otići registrirati auto“.
 


   


   
Polagano, ali sigurno, udaljavamo se jednog od drugog i zaboravljamo na sva svečana obećanja koje smo dali jedno drugome da ćemo se voljeti i brinuti jedno za drugo do kraja života. „Trebam“ i „Moraš“ zavladala su našim rječnikom. Svako gura na svoju stranu, svako ima svoje potrebe, želje, zahtjeve i prohtjeve. Povećanjem stresnih trenutaka, zaključujemo da nam je bolje samima, pa se odlučujemo za konačan razvod. Sve je tako divno i obećavajuće izgledalo na početku, a danas.. gdje smo danas...
   
   Život doista donosi svoje stresove i doista nije lako održavati vezu živom. Za to trebamo jako dobro poznavati i sebe i partnera. Imati zajedničke interese, zajedničke vrijednosne sustave i ići u sličnom smjeru. Drugim riječima, izuzetno je važno je podsjećati se, osobito u sresnim momentima, u momentima svađe, ljutnje, nezadovoljstva, frustracije, zašto smo odabrali tu osobu s kojom živimo. To možemo tako što ćemo se sjetiti 5 pozitivnih osobina, 5 razloga zašto smo sa tom osobom, čak i kada se svađamo. Sjetit ćemo se zašto smo ga izabrali, zašto s njim dijelom svoje najinitimnije trenutke.
   
Možda ćete pomisliti, tko će se toga sjetiti u momentu kada smo doista ljuti na tu drugu osobu i još joj to izreći?! Da, teško je, jako, jako je teško. Dodatno otežava što ta druga osoba to ne izgovara vama, već bujicu tko zna kakvih riječi. S druge strane pali i održava vezu kvalitetnom, dobrom, intimnijom, bliskijom.
   
To naravno ne znači da se ne bi trebalo izgovoriti što mi trebamo od te druge osobe niti što ju tražimo da ona učini za nas, ali ako tome dodamo tih 5 divnih osobina zbog koje smo izabrali tu osobu, ako ih izgovorimo njegujemo kvalitetan odnos.


   
Tatjana Gjurković, dipl.psiholog, psihoterapeut
   
      www.centarproventus.hr
   
 žena.hr 

Partnerski odnosi: Kad ljubav zamijene „trebam“ i „moraš“

<para>Jeste li ikada bili u prilici da se osvrnete na neku prošlu vezu i da se bistre glave, bez previše zaostalih osjećaja zapitate zašto ste uopće tako dugo bili i ostali u njoj, a bilo je očito da ne funkcionira?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam se to i dogodilo, vjerujte niste jedini jer mnoge osobe ostaju u nefunkcionalnim vezama iz različitih razloga – bilo navike, bilo manjka samopouzdanja, činjenice da se boje ostati sami i ponovno tražiti nekog novog u svojem životu i drugih kompleksnih razloga. Ponekad je jednostavno lakše ostati u vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, većina ljudi koji izađu iz veza koje nisu funkcionirale, na kraju su sretni što su donijeli tu odluku, jer u biti kada su malo bolje razmislili nisu bili sretni u tim vezama, nisu voljeli, niti su bili voljeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako, naše uvriježeno mišljenje je da svaka veza ima uspone i padove, te ne treba bježati iz veze kada se pojave prvi problemi, no isto tako smatramo da ne treba ostajati u vezama iz krivih razloga. Kada se pojave ovi znakovi, vrijeme je da razmislite o budućnosti, te dobro promislite je li osoba s kojom ste trenutno u vezi ona s kojom se vidite za pet, deset i više godina. Život je prekratak da ga tratite na veze koje nemaju budućnost ili koje vam ne donose ljubav, sreću i sve ono što želite i zaslužujete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „Zdravo za gotovo“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate osjećaj kao da ste jedini koji pokrećete vezu, koja se trudi, a da vaš partner ne ulaže jednake napore te vas, ukratko, uzima „zdravo za gotovo“, onda je vrijeme da jako dobro razmislite i porazgovarate o budućnosti svoje veze. Bez obzira koliko dugo ste u vezi, partner vam treba pokazati da vas cijeni, poštuje, te ulaže barem jednaki trud u vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nema više seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada nestane seksa, to je jedan veliki znak da stvari idu nizbrdo jako velikom brzinom. Ni jedan problem nije nerješiv, pa tako i seksualna „suša“, ali ako ni jedan, niti drugi više nemate volje niti želje barem malo poraditi na tom području, to je definitivno jedan od valjanih razloga za prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nema komunikacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj razlog možda je trebao biti na prvom mjestu jer kada nestane komunikacije, što vam ostaje u vezi? U najbolju ruku seks ili pak navika, ali oni mogu samo za kratko vrijeme održavati vezu prividno živom. Komunikacija je ona koja održava ljubav i zajedništvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemate samopouzdanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate da se partner prema vama ne odnosi kako treba, ali zbog manjka samopouzdanja ostajete s njim u vezi… Dugoročno, loše ponašanje partnera može vas uništiti kao osobu u svakom pogledu, a to uključuje i samopouzdanje. Zapamtite, kada vam uništi samopouzdanje, uništio je vašu osobnost, a to je definitivno znak da je vrijeme za prekid.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi zaslužujete bolje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="84bc74ee-35b1-11eb-823c-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemate ništa zajedničko
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad ste se sreli, možda ste imali nešto zajedničko, ali kako je vrijeme odmicalo, shvatili ste da jednostavno nemate više nikakvih dodirnih točaka u bilo kojem segmentu života, ponajprije planovima, željama, potrebama. Ili, nakon godina veze, braka shvatili ste da su vam životi otišli različitim interesnim pravcima, te da ste izgubili sve što vas je nekad povezivalo? Ljubav jednostavno ponekad nije dovoljna kako bi se veza održala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osjećate se sputano
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vašem partneru smetaju vaši interesi, hobiji, obitelj, prijatelji ili zahtjeva od vas stvari koje mu jednostavno niste spremni dati? Makar svaka veza zahtjeva određene prilagodbe i kompromise, nemojte dopustiti da mijenja vas i ono što vi zaista jeste. Ako vas ne može prihvatiti, onda vas ne voli dovoljno, te dobro razmislite želite li ostati u takvoj vezi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budućnost?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prestali ste planirati zajedničku budućnost, bilo da se radilo o planovima za sljedeći tjedan, mjesec, godinu ili deset godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se vaša veza održava na „aparatima“, te ste zajedno samo tako dugo dok nešto bolje ne naiđe, vrijeme je da posegnete za prekidačem i skratite si muke. Veza bez budućnosti i nije veza… Niti jedna veza ne može živjeti samo na prošlosti i „dobrim, starim vremenima“ koja su prošla i nikada se neće vratiti. Prošlost je samo temelj, a budućnost treba svakodnevno graditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važni datumi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako zaboravljate važne datume kao što su rođendani, obljetnice veze ili neke druge datume koje ste prije obilježavali, vrijeme je da se zapitate što ne valja s tom slikom? Možda će vam se ovo činiti kao klišej iz američkih ljubavnih filmova, ali nitko ne može biti toliko zaposlen i preokupiran da u potpunosti zaboravi na neki važan datum. Naravno, nitko ne očekuje svaki puta zlato, dijamante, putovanja i ekstravagantne romantične večere, ponekad će biti dovoljna čaša dobrog vina, omiljena večera, poljubac, nježnost, izraz ljubavi… Ako toga svega nestane, vrijeme je da se zapitate gdje je nestala ljubav?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada je, po vama, vrijeme za prekid?
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: David Castillo Dominici / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kada je vrijeme za prekid? Ljubav nije dovoljna za ostanak u vezi, ali isto tako veza bez ljubavi nema smisla… Jeste li ikada bili u prilici da se osvrnete na neku prošlu vezu i da se bistre glave, bez previše zaostalih osjećaja zapitate zašto ste uopće tako dugo bili i ostali u njoj, a bilo je očito da ne funkcionira?
   
Ako vam se to i dogodilo, vjerujte niste jedini jer mnoge osobe ostaju u nefunkcionalnim vezama iz različitih razloga – bilo navike, bilo manjka samopouzdanja, činjenice da se boje ostati sami i ponovno tražiti nekog novog u svojem životu i drugih kompleksnih razloga. Ponekad je jednostavno lakše ostati u vezi.
   
No, većina ljudi koji izađu iz veza koje nisu funkcionirale, na kraju su sretni što su donijeli tu odluku, jer u biti kada su malo bolje razmislili nisu bili sretni u tim vezama, nisu voljeli, niti su bili voljeni.
   
Iako, naše uvriježeno mišljenje je da svaka veza ima uspone i padove, te ne treba bježati iz veze kada se pojave prvi problemi, no isto tako smatramo da ne treba ostajati u vezama iz krivih razloga. Kada se pojave ovi znakovi, vrijeme je da razmislite o budućnosti, te dobro promislite je li osoba s kojom ste trenutno u vezi ona s kojom se vidite za pet, deset i više godina. Život je prekratak da ga tratite na veze koje nemaju budućnost ili koje vam ne donose ljubav, sreću i sve ono što želite i zaslužujete.
   
   „Zdravo za gotovo“
   
   
Ako imate osjećaj kao da ste jedini koji pokrećete vezu, koja se trudi, a da vaš partner ne ulaže jednake napore te vas, ukratko, uzima „zdravo za gotovo“, onda je vrijeme da jako dobro razmislite i porazgovarate o budućnosti svoje veze. Bez obzira koliko dugo ste u vezi, partner vam treba pokazati da vas cijeni, poštuje, te ulaže barem jednaki trud u vezu.
   
   Nema više seksa
   
   
Kada nestane seksa, to je jedan veliki znak da stvari idu nizbrdo jako velikom brzinom. Ni jedan problem nije nerješiv, pa tako i seksualna „suša“, ali ako ni jedan, niti drugi više nemate volje niti želje barem malo poraditi na tom području, to je definitivno jedan od valjanih razloga za prekid.
 
   Nema komunikacije
   
   
Ovaj razlog možda je trebao biti na prvom mjestu jer kada nestane komunikacije, što vam ostaje u vezi? U najbolju ruku seks ili pak navika, ali oni mogu samo za kratko vrijeme održavati vezu prividno živom. Komunikacija je ona koja održava ljubav i zajedništvo.
   
   Nemate samopouzdanja
   
   
Znate da se partner prema vama ne odnosi kako treba, ali zbog manjka samopouzdanja ostajete s njim u vezi… Dugoročno, loše ponašanje partnera može vas uništiti kao osobu u svakom pogledu, a to uključuje i samopouzdanje. Zapamtite, kada vam uništi samopouzdanje, uništio je vašu osobnost, a to je definitivno znak da je vrijeme za prekid.
Vi zaslužujete bolje!
 


   


   
   
   Nemate ništa zajedničko
   
   
Kad ste se sreli, možda ste imali nešto zajedničko, ali kako je vrijeme odmicalo, shvatili ste da jednostavno nemate više nikakvih dodirnih točaka u bilo kojem segmentu života, ponajprije planovima, željama, potrebama. Ili, nakon godina veze, braka shvatili ste da su vam životi otišli različitim interesnim pravcima, te da ste izgubili sve što vas je nekad povezivalo? Ljubav jednostavno ponekad nije dovoljna kako bi se veza održala.
   
   Osjećate se sputano
   
   
Vašem partneru smetaju vaši interesi, hobiji, obitelj, prijatelji ili zahtjeva od vas stvari koje mu jednostavno niste spremni dati? Makar svaka veza zahtjeva određene prilagodbe i kompromise, nemojte dopustiti da mijenja vas i ono što vi zaista jeste. Ako vas ne može prihvatiti, onda vas ne voli dovoljno, te dobro razmislite želite li ostati u takvoj vezi.
   
   Budućnost?
   
   
Prestali ste planirati zajedničku budućnost, bilo da se radilo o planovima za sljedeći tjedan, mjesec, godinu ili deset godina.
Ako se vaša veza održava na „aparatima“, te ste zajedno samo tako dugo dok nešto bolje ne naiđe, vrijeme je da posegnete za prekidačem i skratite si muke. Veza bez budućnosti i nije veza… Niti jedna veza ne može živjeti samo na prošlosti i „dobrim, starim vremenima“ koja su prošla i nikada se neće vratiti. Prošlost je samo temelj, a budućnost treba svakodnevno graditi.
   
   Važni datumi
   
   
Ako zaboravljate važne datume kao što su rođendani, obljetnice veze ili neke druge datume koje ste prije obilježavali, vrijeme je da se zapitate što ne valja s tom slikom? Možda će vam se ovo činiti kao klišej iz američkih ljubavnih filmova, ali nitko ne može biti toliko zaposlen i preokupiran da u potpunosti zaboravi na neki važan datum. Naravno, nitko ne očekuje svaki puta zlato, dijamante, putovanja i ekstravagantne romantične večere, ponekad će biti dovoljna čaša dobrog vina, omiljena večera, poljubac, nježnost, izraz ljubavi… Ako toga svega nestane, vrijeme je da se zapitate gdje je nestala ljubav?
   
   
Kada je, po vama, vrijeme za prekid?


   
(vam)Foto: David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Kada je vrijeme za prekid?

<para>Sanjate li o danu kad ćete se konačno moći pogledati u ogledalo i zaista voljeti ono što vidite? I ne s onom umjetnom ljubavi gdje sami sebe pokušavate uvjeriti da ste vi zapravo dobra osoba, već ljubavi koja je istinska i iskrena, i koju osjećate cijelim srcem. Je li to uopće moguće?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina nas toliko je usavršila prijezir prema samome sebi, da se pojam osjećanja ugodno u svojoj koži, a kamoli voljenja sebe – čini kao daleki san. San koji postoji samo da nas zadirkuje, iritira i izluđuje. No, stvari nisu u stvari takve kao što se čini. I vi možete naučiti pronaći i cijeniti ono dobro i lijepo u sebi, i s vremenom se zaljubiti u ono što vidite u ogledalu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako? Isprobajte neke od ovih smjernica i voljet ćete sebe sve više sa svakim novim danom:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prihvatite da se nalazite upravo ondje gdje biste trenutno trebali biti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To znači da sve svoje prijašnje "pogreške" i "neuspjehe" ne biste trebali smatrati negativnima ili lošima. Oni su, u stvari, bili potrebni da biste iskusili život, naučili neke lekcije, i bili upravo ondje u životu gdje trenutno trebate biti kako biste znali pametnije napredovati ubuduće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To znači da se možete prestati loše osjećati i kažnjavati zbog svega što ste napravili ili niste napravili jučer, prošle godine ili prije deset godina. Prihvatite što god se dogodilo (ionako ne možete vrijeme odvrtjeti unatrag), naučite nešto iz toga i zatim krenite dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što je zaista uzbudljivo (osim što ćete se riješiti ogromne kamenčine s pleća) jest činjenica da pred vama, u budućnosti, leže velike i značajne stvari. Vi se spremate prihvatiti lijepe stvari u svoj život, spremni ste na njih, a cijeli svijet mogućnosti leži pred vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="79fe3d1c-35b1-11eb-875e-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/james_sickmind/5448336376/">Mitya Kuznetsov</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/">CC BY-SA</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 Vi nikome niste dužni objašnjavati tko ste i zašto ste takvi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li se ikada našli u situaciji kada ste nekome morali opravdavati svoje misli ili osjećaje? Braniti svoja mišljenja ili ponašanje?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate što? Vi nikome ne dugujete objašnjenje zašto ste nešto rekli ili mislili, u što vjerujete ili tko jeste. Jedina osoba kojoj vi odgovarate jeste vi sami (i ona viša sila, ako vjerujete u nju).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da biste ovo postigli, potreban vam je stav majke čije je jedino objašnjenje njenom djetetu: "zato jer sam ja tako rekla". Vi se osjećate tako kako se osjećate. I točka. Nema rasprave o tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cijenite svoju individualnu snagu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi mi imamo mane, slabosti koje bismo rado promijenili. Međutim, problem se javlja kada se toliko brinete i razmišljate o tim svojim manama koje morate popraviti, da zaboravljate na ona "područja" u kojima ste jako dobri, koja su vaše prednosti i pozitivne strane.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi ne možete voljeti sebe ako se stalno bavite svojim manama. Vrijeme je da prestanete zlostavljati sami sebe i počnete se više poštivati. Postanite sami sebi trener ili navijačica koji zagovaraju i ističu pozitivne osobine i sposobnosti koje imate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjednite i na papir zapišite sve pozitivne stvari o sebi. (Sad nije vrijeme da budete skromni, dajte si oduška!) Budite iskreni o kvalitetama koje posjedujete i obavezno uključite i one za koje povremeno dobijete kompliment od drugih. Kad osjetite da vas ponovo lovi depresija, kad osjetite potištenost – posegnite za ovim popisom i podsjetite se koliko ste zapravo fantastični!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="826f194e-35b1-11eb-b2b6-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/deanaia/2344140733/">Dia™</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/">CC BY-ND</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cijenite druge ljude, upravo onakve kakvi jesu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prečesto mi ne cijenimo ljude kojima smo okruženi. Ili ih uzimamo zdravo za gotovo ili pak ih idealiziramo i stavljamo na pijedestal daleko iznad nas. Mi se uspoređujemo s njima, i želimo im biti sličniji, time umanjujući vlastitu vrijednost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato je važno cijenite druge i njihove pozitivne strane i sposobnosti na onaj način koji vas uopće ne uključuje. Oni nisu tu da bismo ih uspoređivali s nama. Oni su ljudi kao i mi, što znači da i oni imaju svoje mane. Samo zato što ih ne vidite, ne znači da ne postoje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad primijetite da vas divljenje nekom dovodi u situaciju gdje se vi loše osjećate u svojoj koži, morate stvari staviti u pravilnu perspektivu. Podsjetite se da je ta osoba dobra u nekim stvarima, a da ste vi dobri u drugima. To vrijedi i za fizički izgled. Svatko ima prednosti i mane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ponekad je dobro isključiti emocije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Situacije, ponašanja i incidenti nemaju neko značenje sami po sebi. Značenje im dajemo mi, obično ovisno o nekim prošlim situacijama, iskustvima i razumijevanjima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako se netko, na primjer, panično boji zubara jer je možda jednom u prošlosti imao neko veoma neugodno iskustvo, dok je nekom drugome to posve bezazlena stvar ili čak  pomoć jer može ublažiti bol. To je ista stvar sa dvije različite strane i osjećajima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se osjećate loše i depresivno zbog nečeg što ste napravili ili niste napravili, isključite emocije iz te situacije. Samo to sagledajte kao niz činjeničnih događaja i situacija. Ništa više i ništa manje. Što više negativne energije pripisujete i dajete nečemu, to manje mjesta ostaje za pozitivnu energiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="89868668-35b1-11eb-80d8-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vježbom do savršenstva
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ništa se ne može preko noći. Vi se nećete samo jednog dana probuditi i sve će biti savršeno. Nećete samo najednom odlučiti voljeti se, i to će zaista biti tako. To je nešto što traži stalnu pažnju i njegovanje. Kao što veza s nekom drugom osobom traži stalan rad, trud i prilagođavanje, isto je i u vezi sa samim sobom. Tu vezu morate njegovati kao i bilo koju drugu s osobom koja vam je važna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokušajte svakodnevno sami sebi pokazivati ljubav. Isplanirajte svakodnevne rituale koji će vam pomoći da se podsjetite da ste vi sebi prioritet u životu. Na kraju krajeva, ako nemate sebe, sve ostalo postaje nevažno, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Napravite mentalni popis stvari koje si želite reći svakog jutra. Recite si da ste jaki, hrabri, pametni, lijepi i mršavi. Recite si što god si pozitivnoga želite reći. Recite si da možete preživjeti bilo što i da birate biti borac i pobjednik, a ne žrtva, bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi ljudi vjeruju u snagu  moći uma i pozitivne misli, da će se sve u što vjerujete, zaista istinski vjerujete i želite, i ostvariti. Da pozitivne misli privlače pozitivne stvari, ljude i situacije.  Zato se otvorite pozitivnim mislima, ljubavi prema samoj sebi i udišite ih jednako kao što udišete i zrak oko sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Voljeti sebe nije lagan zadatak, osobito ako si desecima godina govorite da ste glupi, ne vrijedite ništa, debeli, ružni i ne zavrjeđujete ništa lijepog u svom životu. Ali to nije nemoguće! Vi se možete pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidite u njemu, ako se potrudite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odlučite voljeti sebe! Odlučite to danas! Jer ovo je veza u kojoj ćete, htjeli ne htjeli, biti cijeli život.</para>

Naučite voljeti samu sebe i voljet će vas cijeli svijet Možete se pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidite u njemu, ako se potrudite. Sanjate li o danu kad ćete se konačno moći pogledati u ogledalo i zaista voljeti ono što vidite? I ne s onom umjetnom ljubavi gdje sami sebe pokušavate uvjeriti da ste vi zapravo dobra osoba, već ljubavi koja je istinska i iskrena, i koju osjećate cijelim srcem. Je li to uopće moguće?
   
Većina nas toliko je usavršila prijezir prema samome sebi, da se pojam osjećanja ugodno u svojoj koži, a kamoli voljenja sebe – čini kao daleki san. San koji postoji samo da nas zadirkuje, iritira i izluđuje. No, stvari nisu u stvari takve kao što se čini. I vi možete naučiti pronaći i cijeniti ono dobro i lijepo u sebi, i s vremenom se zaljubiti u ono što vidite u ogledalu.
   
Kako? Isprobajte neke od ovih smjernica i voljet ćete sebe sve više sa svakim novim danom:
   
   Prihvatite da se nalazite upravo ondje gdje biste trenutno trebali biti
   
   
To znači da sve svoje prijašnje "pogreške" i "neuspjehe" ne biste trebali smatrati negativnima ili lošima. Oni su, u stvari, bili potrebni da biste iskusili život, naučili neke lekcije, i bili upravo ondje u životu gdje trenutno trebate biti kako biste znali pametnije napredovati ubuduće.
   
To znači da se možete prestati loše osjećati i kažnjavati zbog svega što ste napravili ili niste napravili jučer, prošle godine ili prije deset godina. Prihvatite što god se dogodilo (ionako ne možete vrijeme odvrtjeti unatrag), naučite nešto iz toga i zatim krenite dalje.
   
Ono što je zaista uzbudljivo (osim što ćete se riješiti ogromne kamenčine s pleća) jest činjenica da pred vama, u budućnosti, leže velike i značajne stvari. Vi se spremate prihvatiti lijepe stvari u svoj život, spremni ste na njih, a cijeli svijet mogućnosti leži pred vama.
 


   
   Foto: Mitya Kuznetsov / Foter.com / CC BY-SA
   
 

   Vi nikome niste dužni objašnjavati tko ste i zašto ste takvi
   
   
Jeste li se ikada našli u situaciji kada ste nekome morali opravdavati svoje misli ili osjećaje? Braniti svoja mišljenja ili ponašanje?
   
Znate što? Vi nikome ne dugujete objašnjenje zašto ste nešto rekli ili mislili, u što vjerujete ili tko jeste. Jedina osoba kojoj vi odgovarate jeste vi sami (i ona viša sila, ako vjerujete u nju).
   
Da biste ovo postigli, potreban vam je stav majke čije je jedino objašnjenje njenom djetetu: "zato jer sam ja tako rekla". Vi se osjećate tako kako se osjećate. I točka. Nema rasprave o tome.
   
   Cijenite svoju individualnu snagu
   
   
Svi mi imamo mane, slabosti koje bismo rado promijenili. Međutim, problem se javlja kada se toliko brinete i razmišljate o tim svojim manama koje morate popraviti, da zaboravljate na ona "područja" u kojima ste jako dobri, koja su vaše prednosti i pozitivne strane.  
   
Vi ne možete voljeti sebe ako se stalno bavite svojim manama. Vrijeme je da prestanete zlostavljati sami sebe i počnete se više poštivati. Postanite sami sebi trener ili navijačica koji zagovaraju i ističu pozitivne osobine i sposobnosti koje imate.
   
Sjednite i na papir zapišite sve pozitivne stvari o sebi. (Sad nije vrijeme da budete skromni, dajte si oduška!) Budite iskreni o kvalitetama koje posjedujete i obavezno uključite i one za koje povremeno dobijete kompliment od drugih. Kad osjetite da vas ponovo lovi depresija, kad osjetite potištenost – posegnite za ovim popisom i podsjetite se koliko ste zapravo fantastični!
 


   
   Foto: Dia™ / Foter.com / CC BY-ND


   
   Cijenite druge ljude, upravo onakve kakvi jesu
   
   
Prečesto mi ne cijenimo ljude kojima smo okruženi. Ili ih uzimamo zdravo za gotovo ili pak ih idealiziramo i stavljamo na pijedestal daleko iznad nas. Mi se uspoređujemo s njima, i želimo im biti sličniji, time umanjujući vlastitu vrijednost.
   
Zato je važno cijenite druge i njihove pozitivne strane i sposobnosti na onaj način koji vas uopće ne uključuje. Oni nisu tu da bismo ih uspoređivali s nama. Oni su ljudi kao i mi, što znači da i oni imaju svoje mane. Samo zato što ih ne vidite, ne znači da ne postoje.
   
Kad primijetite da vas divljenje nekom dovodi u situaciju gdje se vi loše osjećate u svojoj koži, morate stvari staviti u pravilnu perspektivu. Podsjetite se da je ta osoba dobra u nekim stvarima, a da ste vi dobri u drugima. To vrijedi i za fizički izgled. Svatko ima prednosti i mane.
   
   Ponekad je dobro isključiti emocije
   
   
Situacije, ponašanja i incidenti nemaju neko značenje sami po sebi. Značenje im dajemo mi, obično ovisno o nekim prošlim situacijama, iskustvima i razumijevanjima.
   
Tako se netko, na primjer, panično boji zubara jer je možda jednom u prošlosti imao neko veoma neugodno iskustvo, dok je nekom drugome to posve bezazlena stvar ili čak  pomoć jer može ublažiti bol. To je ista stvar sa dvije različite strane i osjećajima.
   
Kad se osjećate loše i depresivno zbog nečeg što ste napravili ili niste napravili, isključite emocije iz te situacije. Samo to sagledajte kao niz činjeničnih događaja i situacija. Ništa više i ništa manje. Što više negativne energije pripisujete i dajete nečemu, to manje mjesta ostaje za pozitivnu energiju.
 


   


   
   Vježbom do savršenstva
   
   
Ništa se ne može preko noći. Vi se nećete samo jednog dana probuditi i sve će biti savršeno. Nećete samo najednom odlučiti voljeti se, i to će zaista biti tako. To je nešto što traži stalnu pažnju i njegovanje. Kao što veza s nekom drugom osobom traži stalan rad, trud i prilagođavanje, isto je i u vezi sa samim sobom. Tu vezu morate njegovati kao i bilo koju drugu s osobom koja vam je važna.
   
Pokušajte svakodnevno sami sebi pokazivati ljubav. Isplanirajte svakodnevne rituale koji će vam pomoći da se podsjetite da ste vi sebi prioritet u životu. Na kraju krajeva, ako nemate sebe, sve ostalo postaje nevažno, zar ne?
   
Napravite mentalni popis stvari koje si želite reći svakog jutra. Recite si da ste jaki, hrabri, pametni, lijepi i mršavi. Recite si što god si pozitivnoga želite reći. Recite si da možete preživjeti bilo što i da birate biti borac i pobjednik, a ne žrtva, bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite.
   
Mnogi ljudi vjeruju u snagu  moći uma i pozitivne misli, da će se sve u što vjerujete, zaista istinski vjerujete i želite, i ostvariti. Da pozitivne misli privlače pozitivne stvari, ljude i situacije.  Zato se otvorite pozitivnim mislima, ljubavi prema samoj sebi i udišite ih jednako kao što udišete i zrak oko sebe.
   
Voljeti sebe nije lagan zadatak, osobito ako si desecima godina govorite da ste glupi, ne vrijedite ništa, debeli, ružni i ne zavrjeđujete ništa lijepog u svom životu. Ali to nije nemoguće! Vi se možete pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidite u njemu, ako se potrudite.
   
Odlučite voljeti sebe! Odlučite to danas! Jer ovo je veza u kojoj ćete, htjeli ne htjeli, biti cijeli život. žena.hr 

Naučite voljeti samu sebe i voljet će vas cijeli svijet

<para>Osjećaj ljubomore u vezi ili braku je sasvim normalan. Međutim, ono što je zapravo važno je način na koji će ljudi reagirati na te emocije koje osjećaju. Prije nekoliko godina sam hodala s jednim tipom (bili smo vani na večeri) kad je do njega došla jedna njegova prijateljica, on se ustao i prisno je zagrlio. Upoznao nas je, kratko smo čavrljali, a onda je ona otišla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sjećam se da sam, nakon što je otišla, rekla nešto u smislu: "Zašto mene nikada tako ne zagrliš?". Om me pogledao s osmjehom na licu, uzeo mi ruku, poljubio je i rekao: "Aaaa, baš slatko, pa ti si ljubomorna.". Naravno da sam mu uzvratila. "Uopće nisam.", ali oboje smo znali da sam barem na sekundu zaista bila ljubomorna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bila sam ljubomorna iz nekoliko razloga. Ona je bila, pod A, visoka i predivna, i puno važnije (B) poznavala ga je puno dulje od mene i znala je puno više o njemu. Već na samom početku naše veze shvatila sam da on ima puno ženskih prijateljica i, priznajem,  ponekad sam bila pomalo ljubomorna. Međutim taj bi me osjećaj svaki puta jako brzo prošao i nisam zapala u "Othellovsko" stanje uma (u Shakespeareovoj drami Othello poludi od ljubomore i uguši ženu u krevetu prije nego mu stigne objasniti da su to bile samo glasine), i stvarno nisam mislila da s tim djevojkama postoji nešto više od prijateljstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Situacije kada biste mogli osjetiti ljubomoru
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi smo mi drugačiji, no postoji nekoliko situacija u kojima bi vam se mogao javiti osjećaj ljubomore. Ovo su neke od njih:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Uhvatite ga kako odmjerava drugu djevojku - U mom društvu postoji uzrečica "Ako je zauzet, nije oduzet". Svi mi volimo pogledati lijep primjerak suprotnog spola, no to ne znači da bismo s njima odmah uskočili u krevet. Međutim ima razlike između kratkotrajnog gledanja i slinjenja za nekim. Ako vam to smeta, recite mu to.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ima super zgodnu kolegicu na poslu s kojom je u dobrim odnosima - S obzirom da je posao najčešće mjesto gdje se afere događaju (dokazano), ovo je potencijalno opasna situacija. Međutim prije nego poludite, priznajte mu da se osjećate malo nesigurno. I dalje nastavite pratiti kako se razvija situacija.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kaže vam da ide naći s bivšom na kavi/piću - U mom svijetu ovo je dozvoljeno, jer sam i ja u dobrim odnosima sa svojim bivšim dečkima. Međutim ako se oni jako često sastaju, ako ga ona stalno zivka, ako vam je on rekao da je ona ljubomorna ili ljuta na vas ili ako je njemu pobjeglo da još nešto osjeća prema njoj – to je trenutak kada se morate zabrinuti.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kaže vam da je vaša prijateljica (ili neka druga poznanica) totalno seksi - Ovo ništa ne znači, sve dok je to dio zajedničke diskusije, primjerice ako razmjenjujete komentare o tome kako ljudi izgledaju. Ali ako taj komentar dođe iz "vedra neba" ili ako to često ponavlja – to može značiti da mu je ona zaista privlačna... što je isto sasvim normalno, sve dotle dok netko do njih dvije nešto poduzme po tom pitanju. Ako vas to smeta, našalite se da je i vama jedan od njegovih prijatelja neodoljiv.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubomora – kada je to ok?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo su samo neki primjeri. Ima njih još stotine. No, na kraju krajeva sve se svodi na vas i na vaše granice "pristojnog" ponašanja. Ako osjećate da je vaš dragi malo preprisan s drugim djevojkama ili prijateljicama i vama to smeta – recite mu to. Ovo je jedan od najčešćih razloga za ljubomoru u vezama. Ili djevojka ima muškog prijatelja s kojim se voli družiti ili on ima žensku prijateljicu s kojom voli provoditi vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete mu reći nešto u smislu: "Znam da ti je ona draga, ali ponekad se pitam ne bi li radije provodio vrijeme s njom nego li sa mnom...". Ovo je ispravan pristup jer ste otvoreni i iskreni, ne napadate ga, ne "ludite" i ne ponašate se "neurotično" bez razloga prije nego što ste to smireno raspravili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljubomora – kada je ona pretjerana?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada se pretvorite u osobu koja konstantno provjerava svog partnera, kada želite uvijek znati točno gdje je i s kim je, kad nije s vama i kada mu pokušavate braniti ili određivati s kim se smije, a s kim ne smije družiti – i sve to bez ikakvog konkretnog razloga zašto bi to trebalo biti tako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije u redu određivati mu s kim smije, a s kim ne smije razgovarati, i optuživati ga da stalno očijuka ili vas vara. Time ćete samo izluditi i sebe i njega, i na kraju ga otjerati daleko od sebe. Ovakvo ponašanje nije znak ljubavi, već pokušavanja kontroliranja. Nemojte biti ta osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, svi smo mi drugačiji, možda je vama potpuno nenormalno ostati u kontaktu s bivšim. Međutim, ovdje se ne radi samo o vama. Ako je to njemu normalno i tako se ponaša i živi već godinama, zbog čega bi to morao mijenjati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako reagirati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što se dovedemo u situaciju gdje smo zaista ludo ljubomorni, postoje načini kako reagirati da se to ne dogodi. To, naravno, ne vrijedi za sve, jer neki ljudi su po prirodi posesivni i nesigurni, međutim to ne znači da se ne mogu naučiti kontrolirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Razgovarajte o granicama – prije, i poslije (ali definitivni i prije)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolje bi bilo kada biste u početku veze (ili sada) postavili granice "prihvatljivog ponašanja", tako da mu bude jasno zbog čega ste vi možda ljuti. Vama možda zaista nije ugodno slušati o njegovim prijateljicama ili bivšim djevojkama – to mu dajte do znanja. Ako se brinete kada je negdje satima bez da vam se javi, recite mu i to – da biste voljeli da vam se barem javi. Što nemojte raditi – kopati po njegovom mobitelu ili računalu bez njegova znanja. To nikada nije u redu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Nemojte igrati igrice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tko se igra s vatrom, opeći će se. Ako želite očijukati s drugim muškarcima pred njim zato da ga učinite ljubomornim, nemojte se kasnije čuditi ako vam se to obije u lice, pa on počne isto i vama raditi. A kad malo razmislite o tome, što biste drugo mogli i očekivati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Ista pravila za sve
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi se smijete družiti sa svojim muškim prijateljima, jer vi svog dragog nikada ne biste prevarili, ali on ne smije, jer tko zna što se može dogoditi... Ne ide to tako... U vezi pravila moraju biti ista za oboje. Ako vi želite razgovarati o svom seksualnom životu s prijateljicama i on to smije raditi sa svojim prijateljima. Ako on može gledati porniće, ne može se žaliti kad vi slinite nad filmom tipa "Čarobni Mike".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Budite iskreni o prijateljima/kolegama/bivšima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U situaciji gdje jedno ili oboje imate bliske prijatelje ili kolege suprotnog spola, otvorenost i iskrenost najbolja je opcija. Razgovarajte o njima, govorite si kada i gdje se s njima nalazite – tako se neće stvarati nepotrebna pomutnja...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vi mislite o ljubomori u vezi? Jeste li vi ljubomorni tip osobe?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/panayotis/2996430347/">Ρanayotis</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/">CC BY-SA</ulink>
</para>

Ljubomora u vezi: kada je ona opravdana, a kada pretjerana? Postoji slatka, sitna ljubomora, a postoji i pretjerana "Othellovska" ljubomora Osjećaj ljubomore u vezi ili braku je sasvim normalan. Međutim, ono što je zapravo važno je način na koji će ljudi reagirati na te emocije koje osjećaju. Prije nekoliko godina sam hodala s jednim tipom (bili smo vani na večeri) kad je do njega došla jedna njegova prijateljica, on se ustao i prisno je zagrlio. Upoznao nas je, kratko smo čavrljali, a onda je ona otišla.
   
Sjećam se da sam, nakon što je otišla, rekla nešto u smislu: "Zašto mene nikada tako ne zagrliš?". Om me pogledao s osmjehom na licu, uzeo mi ruku, poljubio je i rekao: "Aaaa, baš slatko, pa ti si ljubomorna.". Naravno da sam mu uzvratila. "Uopće nisam.", ali oboje smo znali da sam barem na sekundu zaista bila ljubomorna.
   
Bila sam ljubomorna iz nekoliko razloga. Ona je bila, pod A, visoka i predivna, i puno važnije (B) poznavala ga je puno dulje od mene i znala je puno više o njemu. Već na samom početku naše veze shvatila sam da on ima puno ženskih prijateljica i, priznajem,  ponekad sam bila pomalo ljubomorna. Međutim taj bi me osjećaj svaki puta jako brzo prošao i nisam zapala u "Othellovsko" stanje uma (u Shakespeareovoj drami Othello poludi od ljubomore i uguši ženu u krevetu prije nego mu stigne objasniti da su to bile samo glasine), i stvarno nisam mislila da s tim djevojkama postoji nešto više od prijateljstva.
   
   Situacije kada biste mogli osjetiti ljubomoru
   
   
Svi smo mi drugačiji, no postoji nekoliko situacija u kojima bi vam se mogao javiti osjećaj ljubomore. Ovo su neke od njih:


   
      
         Uhvatite ga kako odmjerava drugu djevojku - U mom društvu postoji uzrečica "Ako je zauzet, nije oduzet". Svi mi volimo pogledati lijep primjerak suprotnog spola, no to ne znači da bismo s njima odmah uskočili u krevet. Međutim ima razlike između kratkotrajnog gledanja i slinjenja za nekim. Ako vam to smeta, recite mu to.
   


   
      
         Ima super zgodnu kolegicu na poslu s kojom je u dobrim odnosima - S obzirom da je posao najčešće mjesto gdje se afere događaju (dokazano), ovo je potencijalno opasna situacija. Međutim prije nego poludite, priznajte mu da se osjećate malo nesigurno. I dalje nastavite pratiti kako se razvija situacija.
   


   
      
         Kaže vam da ide naći s bivšom na kavi/piću - U mom svijetu ovo je dozvoljeno, jer sam i ja u dobrim odnosima sa svojim bivšim dečkima. Međutim ako se oni jako često sastaju, ako ga ona stalno zivka, ako vam je on rekao da je ona ljubomorna ili ljuta na vas ili ako je njemu pobjeglo da još nešto osjeća prema njoj – to je trenutak kada se morate zabrinuti.
   


   
      
         Kaže vam da je vaša prijateljica (ili neka druga poznanica) totalno seksi - Ovo ništa ne znači, sve dok je to dio zajedničke diskusije, primjerice ako razmjenjujete komentare o tome kako ljudi izgledaju. Ali ako taj komentar dođe iz "vedra neba" ili ako to često ponavlja – to može značiti da mu je ona zaista privlačna... što je isto sasvim normalno, sve dotle dok netko do njih dvije nešto poduzme po tom pitanju. Ako vas to smeta, našalite se da je i vama jedan od njegovih prijatelja neodoljiv.
   


   
   Ljubomora – kada je to ok?
   
   
Ovo su samo neki primjeri. Ima njih još stotine. No, na kraju krajeva sve se svodi na vas i na vaše granice "pristojnog" ponašanja. Ako osjećate da je vaš dragi malo preprisan s drugim djevojkama ili prijateljicama i vama to smeta – recite mu to. Ovo je jedan od najčešćih razloga za ljubomoru u vezama. Ili djevojka ima muškog prijatelja s kojim se voli družiti ili on ima žensku prijateljicu s kojom voli provoditi vrijeme.
   
Možete mu reći nešto u smislu: "Znam da ti je ona draga, ali ponekad se pitam ne bi li radije provodio vrijeme s njom nego li sa mnom...". Ovo je ispravan pristup jer ste otvoreni i iskreni, ne napadate ga, ne "ludite" i ne ponašate se "neurotično" bez razloga prije nego što ste to smireno raspravili.
 


   


   
   Ljubomora – kada je ona pretjerana?
   
   
Kada se pretvorite u osobu koja konstantno provjerava svog partnera, kada želite uvijek znati točno gdje je i s kim je, kad nije s vama i kada mu pokušavate braniti ili određivati s kim se smije, a s kim ne smije družiti – i sve to bez ikakvog konkretnog razloga zašto bi to trebalo biti tako.
   
Nije u redu određivati mu s kim smije, a s kim ne smije razgovarati, i optuživati ga da stalno očijuka ili vas vara. Time ćete samo izluditi i sebe i njega, i na kraju ga otjerati daleko od sebe. Ovakvo ponašanje nije znak ljubavi, već pokušavanja kontroliranja. Nemojte biti ta osoba.
   
Naravno, svi smo mi drugačiji, možda je vama potpuno nenormalno ostati u kontaktu s bivšim. Međutim, ovdje se ne radi samo o vama. Ako je to njemu normalno i tako se ponaša i živi već godinama, zbog čega bi to morao mijenjati?
   
   
   Kako reagirati?
   
   
Prije nego što se dovedemo u situaciju gdje smo zaista ludo ljubomorni, postoje načini kako reagirati da se to ne dogodi. To, naravno, ne vrijedi za sve, jer neki ljudi su po prirodi posesivni i nesigurni, međutim to ne znači da se ne mogu naučiti kontrolirati.
   
   1. Razgovarajte o granicama – prije, i poslije (ali definitivni i prije)
   
Najbolje bi bilo kada biste u početku veze (ili sada) postavili granice "prihvatljivog ponašanja", tako da mu bude jasno zbog čega ste vi možda ljuti. Vama možda zaista nije ugodno slušati o njegovim prijateljicama ili bivšim djevojkama – to mu dajte do znanja. Ako se brinete kada je negdje satima bez da vam se javi, recite mu i to – da biste voljeli da vam se barem javi. Što nemojte raditi – kopati po njegovom mobitelu ili računalu bez njegova znanja. To nikada nije u redu.
   
   2. Nemojte igrati igrice
   
Tko se igra s vatrom, opeći će se. Ako želite očijukati s drugim muškarcima pred njim zato da ga učinite ljubomornim, nemojte se kasnije čuditi ako vam se to obije u lice, pa on počne isto i vama raditi. A kad malo razmislite o tome, što biste drugo mogli i očekivati?
   
   3. Ista pravila za sve
   
Vi se smijete družiti sa svojim muškim prijateljima, jer vi svog dragog nikada ne biste prevarili, ali on ne smije, jer tko zna što se može dogoditi... Ne ide to tako... U vezi pravila moraju biti ista za oboje. Ako vi želite razgovarati o svom seksualnom životu s prijateljicama i on to smije raditi sa svojim prijateljima. Ako on može gledati porniće, ne može se žaliti kad vi slinite nad filmom tipa "Čarobni Mike".
   
   4. Budite iskreni o prijateljima/kolegama/bivšima
   
U situaciji gdje jedno ili oboje imate bliske prijatelje ili kolege suprotnog spola, otvorenost i iskrenost najbolja je opcija. Razgovarajte o njima, govorite si kada i gdje se s njima nalazite – tako se neće stvarati nepotrebna pomutnja...
   
   
Što vi mislite o ljubomori u vezi? Jeste li vi ljubomorni tip osobe?
 

Foto: Ρanayotis / Foter.com / CC BY-SA
 žena.hr 

Ljubomora u vezi: kada je ona opravdana, a kada pretjerana?

<para>Seks je sastavni dio života većine ljudi odrasle dobi, bilo da se radilo o tek punoljetnim osobama, bilo o osobama treće dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao i u svakom segmentu života, kako godine odmiču kod svake osobe postoje određene stvari za kojima žale jer ih nisu „probale“ ili iskoristile priliku kada se ona pružila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako vjerujemo da neke osobe žale za prilikama koje su propustile, a odnose se na seksualni život. Kako bi kasnije u životu mogli s ponosom pogledati sve te „kvačice“ pored želja koje se ostvarili, evo našeg popisa stvari koje ne biste smjeli propustiti u zreloj odrasloj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, na vama je da odlučite što će ući na vaš popis. Vjerujemo da će se mnogi samo nasmiješiti na neke naše prijedloge i odmah staviti kvačice pored njih, dok će drugi sa sablazni reći - nikad.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što krenemo redom, evo jedna napomena. S obzirom da je ovo tekst koji je pisan za osobe bilo slobodne, bilo one u vezi, naši prijedlozi niti u kojem pogledu nisu pisani kako bi poticali nevjernost. Vi stvarate svoja vlastita pravila u vezi i svoju listu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Seksajte se jako glasno – Ako to inače činite, možemo vam samo zapljeskati, a vjerujemo da bi i vaši susjedi imali što reći po tom pitanju. Glasan seks ima neku određenu čar. Isprobajte ga!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Seks u avionu – Postanite član „Mile high cluba“ poseksajte se u avionu. Najčešća lokacija za to je WC.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Seks vikend – Otiđite negdje na vikend s partnerom samo radi seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Masturbacija s pomagalima – To je jedna od opcija kada vam možda vaš partner nije dostupan ili dovoljno dostupan u seksualnom smislu, ili jednostavno niste u vezi. Osim samostalno, možete isprobati pomagala s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Seks pred ogledalom – To je jedna sasvim nova perspektiva za vas i vašeg partnera. Vidite sebe na način kako bi vas vidjela treća osoba da vas gleda. Osim toga, može biti vrlo uzbuđujuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Koristite lisice – Vežite partnera za krevet ili neka on vas veže, te uživajte u novom iskustvu koje će vam ono donijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Koristite povez za oči – Kada vam se oduzme osjet vida, sva ostala osjetila se izoštravaju, pa tako i dodir, što može pojačati doživljaj…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Grublji seks – može itekako biti intenzivan i uzbuđujući no oba partnera trebaju biti za to u određenom trenutku…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Igranje uloga – može biti zabavno jer ćete time ne samo razbiti monotoniju, nego i ispuniti svoje i partnerove fantazije…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Seks u autu – Tko ga nije probao, ne zna što propušta…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. Snimite seks videokamerom – Znamo da su se mnoge osobe, posebno zvijezde opekle kada je u pitanju snimanje spolnog odnosa, ali ako to radite s osobom u koju imate najdublje povjerenje, vrijedi isprobati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 12. Seks na plaži – Iskustvo koje svatko mora probati, naravno pod time ne mislimo na plažu punu kupača jer tada jedino možete zaraditi kaznu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 13. Seks sa strancem – Upoznajete egzotičnog stranca i između vas se dogodi nevjerojatna kemija. Iskoristite ju. Osim toga ne trebate puno pričati, neka tijela govore umjesto vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 14. Seks u svakoj prostoriji vašeg doma – I pri tome mislimo na svaku prostoriju, od podruma do tavana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 15. Seks u troje – O kombinaciji ne želimo govoriti, na vama je da odlučite i iskusite ga. Užitak će biti trostruki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2e8bdb64-35b1-11eb-a061-0242ac13002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 16. Seks na radnom mjestu – Ova ekshibicija može vas koštati posla i ugleda, ali kada strast prevlada, teško se oduprijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 17. Seks na javnom toaletu – Što dodati osim uzbudljivo i jako, jako seksi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 18. Spanking – Lagani udarci po stražnjici za vrijeme seksa mogu biti vrlo ugodni, jer tijelo za vrijeme seksa proizvodi endorfine koji udarce mogu pretvoriti u dodatni užitak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 19. Poljubite djevojku – Nikad nije prekasno…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 20. U krevet nosite samo pete – Vrlo, vrlo, vrlo seksi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 21. Tantrički seks – Naučite nešto novo o svom tijelu i povezivanju s vašim partnerom na jednu novu razinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 22. Seks u liftu – Spontan, seksi i uzbudljiv…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 23. Izvedite striptease – Ne trebate biti profesionalna plesačica da izvedete ples za svojeg partnera. Vruća noć vam je zagarantirana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 24. Seks kada su druge osobe u sobi – Ne mislimo na egzibicionizam, nego na seks kada se svjetla ugase, a s vama u sobi spavaju druge osobe. Tihi, neodoljivi seks kojem se ne možete oduprijeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 25. Obucite samo baloner – Pojavite se na partnerovim vratima bilo ureda, bilo doma samo u baloneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 26. Analni seks – Isprobajte ga barem jednom, pa ćete barem znati sviđa li vam se ili ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 27. Pošaljite golu fotografiju – Fotografirajte se goli i pošaljite fotografiju svojem partneru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 28. Ljubavni ugrizi – Prilikom seksa ljubavni ugrizi mogu biti vrlo seksi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 29. Seks na jednu noć – Upoznali ste se, strast je planula i završili ste u krevetu. Sve dok niste povrijedili moralni kodeks, to je definitivno iskustvo koje ćete pamtiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 30. Seks s dosta mlađom osobom – Mlađe je slađe, zar ne?</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/andrewwilding/2906552021/">wilding.andrew</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.flickr.com/photos/40110070@N02/5267517689/">kedai-lelaki</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC BY</ulink>
</para>

Seks: Stvari koje morate isprobati za života Mislite da ste probali sve što se tiče seksa? Provjerite našu listu… Seks je sastavni dio života većine ljudi odrasle dobi, bilo da se radilo o tek punoljetnim osobama, bilo o osobama treće dobi.
Kao i u svakom segmentu života, kako godine odmiču kod svake osobe postoje određene stvari za kojima žale jer ih nisu „probale“ ili iskoristile priliku kada se ona pružila.
   
Tako vjerujemo da neke osobe žale za prilikama koje su propustile, a odnose se na seksualni život. Kako bi kasnije u životu mogli s ponosom pogledati sve te „kvačice“ pored želja koje se ostvarili, evo našeg popisa stvari koje ne biste smjeli propustiti u zreloj odrasloj dobi.
   
Naravno, na vama je da odlučite što će ući na vaš popis. Vjerujemo da će se mnogi samo nasmiješiti na neke naše prijedloge i odmah staviti kvačice pored njih, dok će drugi sa sablazni reći - nikad.
   
Prije nego što krenemo redom, evo jedna napomena. S obzirom da je ovo tekst koji je pisan za osobe bilo slobodne, bilo one u vezi, naši prijedlozi niti u kojem pogledu nisu pisani kako bi poticali nevjernost. Vi stvarate svoja vlastita pravila u vezi i svoju listu.
   
   1. Seksajte se jako glasno – Ako to inače činite, možemo vam samo zapljeskati, a vjerujemo da bi i vaši susjedi imali što reći po tom pitanju. Glasan seks ima neku određenu čar. Isprobajte ga!
   
   2. Seks u avionu – Postanite član „Mile high cluba“ poseksajte se u avionu. Najčešća lokacija za to je WC.
   
   3. Seks vikend – Otiđite negdje na vikend s partnerom samo radi seksa.
   
   4. Masturbacija s pomagalima – To je jedna od opcija kada vam možda vaš partner nije dostupan ili dovoljno dostupan u seksualnom smislu, ili jednostavno niste u vezi. Osim samostalno, možete isprobati pomagala s partnerom.
   
   5. Seks pred ogledalom – To je jedna sasvim nova perspektiva za vas i vašeg partnera. Vidite sebe na način kako bi vas vidjela treća osoba da vas gleda. Osim toga, može biti vrlo uzbuđujuće.
   
   6. Koristite lisice – Vežite partnera za krevet ili neka on vas veže, te uživajte u novom iskustvu koje će vam ono donijeti.
   
   7. Koristite povez za oči – Kada vam se oduzme osjet vida, sva ostala osjetila se izoštravaju, pa tako i dodir, što može pojačati doživljaj…
   
   8. Grublji seks – može itekako biti intenzivan i uzbuđujući no oba partnera trebaju biti za to u određenom trenutku…
   
   9. Igranje uloga – može biti zabavno jer ćete time ne samo razbiti monotoniju, nego i ispuniti svoje i partnerove fantazije…
   
   10. Seks u autu – Tko ga nije probao, ne zna što propušta…
   
   11. Snimite seks videokamerom – Znamo da su se mnoge osobe, posebno zvijezde opekle kada je u pitanju snimanje spolnog odnosa, ali ako to radite s osobom u koju imate najdublje povjerenje, vrijedi isprobati.
   
   12. Seks na plaži – Iskustvo koje svatko mora probati, naravno pod time ne mislimo na plažu punu kupača jer tada jedino možete zaraditi kaznu.
   
   13. Seks sa strancem – Upoznajete egzotičnog stranca i između vas se dogodi nevjerojatna kemija. Iskoristite ju. Osim toga ne trebate puno pričati, neka tijela govore umjesto vas.
   
   14. Seks u svakoj prostoriji vašeg doma – I pri tome mislimo na svaku prostoriju, od podruma do tavana.
   
   15. Seks u troje – O kombinaciji ne želimo govoriti, na vama je da odlučite i iskusite ga. Užitak će biti trostruki.
 


   


   
   
   16. Seks na radnom mjestu – Ova ekshibicija može vas koštati posla i ugleda, ali kada strast prevlada, teško se oduprijeti.
   
   17. Seks na javnom toaletu – Što dodati osim uzbudljivo i jako, jako seksi.
   
   18. Spanking – Lagani udarci po stražnjici za vrijeme seksa mogu biti vrlo ugodni, jer tijelo za vrijeme seksa proizvodi endorfine koji udarce mogu pretvoriti u dodatni užitak.
   
   19. Poljubite djevojku – Nikad nije prekasno…
   
   20. U krevet nosite samo pete – Vrlo, vrlo, vrlo seksi…
   
   21. Tantrički seks – Naučite nešto novo o svom tijelu i povezivanju s vašim partnerom na jednu novu razinu.
   
   22. Seks u liftu – Spontan, seksi i uzbudljiv…
   
   23. Izvedite striptease – Ne trebate biti profesionalna plesačica da izvedete ples za svojeg partnera. Vruća noć vam je zagarantirana.
   
   24. Seks kada su druge osobe u sobi – Ne mislimo na egzibicionizam, nego na seks kada se svjetla ugase, a s vama u sobi spavaju druge osobe. Tihi, neodoljivi seks kojem se ne možete oduprijeti.
   
   25. Obucite samo baloner – Pojavite se na partnerovim vratima bilo ureda, bilo doma samo u baloneru.
   
   26. Analni seks – Isprobajte ga barem jednom, pa ćete barem znati sviđa li vam se ili ne.
   
   27. Pošaljite golu fotografiju – Fotografirajte se goli i pošaljite fotografiju svojem partneru.
   
   28. Ljubavni ugrizi – Prilikom seksa ljubavni ugrizi mogu biti vrlo seksi.
   
   29. Seks na jednu noć – Upoznali ste se, strast je planula i završili ste u krevetu. Sve dok niste povrijedili moralni kodeks, to je definitivno iskustvo koje ćete pamtiti.
   
   30. Seks s dosta mlađom osobom – Mlađe je slađe, zar ne?

   
(vam)
Foto: wilding.andrew / Foter.com / CC BY-NC-ND
   
 kedai-lelaki / Foter.com / CC BY
 Va.M. 

Seks: Stvari koje morate isprobati za života

<para>Svaka veza prije ili kasnije zapadne u probleme. Česte svađice ili veći problemi normalan su dio života svakog para, no što kada se veza počne ozbiljno tresti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad može biti veoma teško donijeti tu odluku – posebice kada nema nekog ozbiljnog problema (kao što su na primjer prevara, nasilje u vezi...), ali vi svejedno osjećate da niste sretni i ispunjeni. A što ako je to samo prolazna faza i upravo je on osoba s kojom biste mogli imati sretnu budućnost? Trebate li investirati svoje srce i osjećaje više i jače ili pak smatrate da ćete time samo produljiti agoniju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ostati i boriti se za vezu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve se svodi na sljedeće – poštuje li vas i cijeni kao osobu? Ako se želite boriti za nekoga i za vezu s tom osobom – onda neka to bude za nekog tko će znati cijeniti trud koji dajete da biste sačuvali tu vezu. Borite se sa svime što imate u sebi za osobu za koju ste uvjereni da je vrijedna tog truda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Borite se i za osobu kojoj treba maleni poticaj. Moguće je da postoje razlozi, koji nemaju nikakve veze s vama, zbog čega je on u posljednje vrijeme distanciran ili rastresen. Možda ima probleme u obitelji ili na poslu koje ne zna kako ili ga je sram podijeliti s vama. Možda ima osjećaj da nije spreman za ozbiljnu vezu (ili brak). Što god njegovo "možda" bilo, vi mu još uvijek možete pokazati da može imati povjerenja u vas, o čemu god riječ bila. Možete mu pokazati da ozbiljna veza s vama ne znači "okove", odnosno da će i dalje imati slobodu i vrijeme samo za sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dajte mu do znanja kako se osjećate. Budite odvažni i hrabri! Možda će on shvatiti da ste upravo vi savršena djevojka za njega i da vam se može povjeriti o svemu. A možda pak će shvatiti da zaista nije spreman napraviti idući korak u vezi i da je vrijeme da se raziđete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Boriti se za nekoga ne znači da ga morate moliti ili proganjati. Bez obzira na to što se odlučite – učinite to s integritetom, samopoštovanjem i budite vjerni sebi. Učinite taj jedan posljednji napor, a ako se ništa ne promijeni – vrijeme je da prekinete s njim i krenete dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prekinuti i krenuti dalje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo se može činiti kao najteža stvar na svijetu, ali ako ste svjesni da je veza gotova – morate ga pustiti da ode. Morate se prestati uzaludno nadati da će se on promijeniti. Jednostavno – vama je puno više stalo nego njemu. Ako ste vi jedini koji koji se trudite da ta veza uspije, ako ste vi ta koja inicira većinu razgovora, ako ste vi ta koja pokušava provoditi više zajedničkog vremena, ako ste vi ta koja se jedina prilagođava – a on je taj koji vas izbjegava i vi se na kraju osjećate kao "zadnja rupa na svirali" – vrijeme je da prekinete tu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gledajte na svoj trud kao ogledalo. Vama bi taj trud i pažnja trebali biti uzvraćeni. Ono što ne biste trebali je pokušavati biti s nekim kome očito nije stalo potruditi se biti u vezi s vama. Muškarac kojem je stalo do vas dat će vam to do znanja. Možda to neće izravno reći, ali to ćete jasno vidjeti po njegovom ponašanju i gestama, a i osjetit ćete to. Muškarci su puno izravniji od žena – kada im se netko sviđa i kada im je stalo do nekoga – oni to pokazuju puno otvorenije od nas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako on stalno smišlja izgovore zbog čega se ne može vidjeti s vama, ako vam se sve rjeđe javlja, moguće je da želi prekinuti bez previše drame ili se nada tome. To ne znači da ste vi krivi za prekid ili da ste ga nečim otjerali. Ako nije dovoljan muškarac da vam izravno kaže o čemu se radi, onda nemate što s njim raditi. Dignite glavu visoko i strpite se malo dok ne naiđe muškarac koji će vas znati voljeti i cijeniti onako kako to vi zaslužujete. A možda ovaj prekid nije zauvijek, možda naprosto nije bio pravi trenutak. Ali za sad, vrijeme je da se odmorite od te veze. Ostavite prošlost iza sebe i pogledajte naprijed u budućnost.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svako iskustvo je prilika da naučite nešto. Neki odnosi (i ne samo ljubavni) bit će vrijedni borbe, neki neće, no zapamtite da uvijek vodite računa o svojim osjećajima. Bol je neizbježna, no patnja je izbor. Nemojte davati sebe i svoje emocije za nekog tko ih nije vrijedan. Budite iskreni prema sebi i pažljivo donosite svoje odluke. I, idući puta srce otvorite osobi koja ga je stvarno dostojna.</para>

Kriza u vezi - kada odustati i prekinuti, a kada se nastaviti boriti? Kada je vrijeme da se pomirite s činjenicom da veza naprosto ne funkcionira, da je morate prekinuti i nastaviti svoj život u nekom novom smjeru? Svaka veza prije ili kasnije zapadne u probleme. Česte svađice ili veći problemi normalan su dio života svakog para, no što kada se veza počne ozbiljno tresti?
   
Ponekad može biti veoma teško donijeti tu odluku – posebice kada nema nekog ozbiljnog problema (kao što su na primjer prevara, nasilje u vezi...), ali vi svejedno osjećate da niste sretni i ispunjeni. A što ako je to samo prolazna faza i upravo je on osoba s kojom biste mogli imati sretnu budućnost? Trebate li investirati svoje srce i osjećaje više i jače ili pak smatrate da ćete time samo produljiti agoniju?
   
   Ostati i boriti se za vezu
   
   
Sve se svodi na sljedeće – poštuje li vas i cijeni kao osobu? Ako se želite boriti za nekoga i za vezu s tom osobom – onda neka to bude za nekog tko će znati cijeniti trud koji dajete da biste sačuvali tu vezu. Borite se sa svime što imate u sebi za osobu za koju ste uvjereni da je vrijedna tog truda.
   
Borite se i za osobu kojoj treba maleni poticaj. Moguće je da postoje razlozi, koji nemaju nikakve veze s vama, zbog čega je on u posljednje vrijeme distanciran ili rastresen. Možda ima probleme u obitelji ili na poslu koje ne zna kako ili ga je sram podijeliti s vama. Možda ima osjećaj da nije spreman za ozbiljnu vezu (ili brak). Što god njegovo "možda" bilo, vi mu još uvijek možete pokazati da može imati povjerenja u vas, o čemu god riječ bila. Možete mu pokazati da ozbiljna veza s vama ne znači "okove", odnosno da će i dalje imati slobodu i vrijeme samo za sebe.
   
Dajte mu do znanja kako se osjećate. Budite odvažni i hrabri! Možda će on shvatiti da ste upravo vi savršena djevojka za njega i da vam se može povjeriti o svemu. A možda pak će shvatiti da zaista nije spreman napraviti idući korak u vezi i da je vrijeme da se raziđete.
   
Boriti se za nekoga ne znači da ga morate moliti ili proganjati. Bez obzira na to što se odlučite – učinite to s integritetom, samopoštovanjem i budite vjerni sebi. Učinite taj jedan posljednji napor, a ako se ništa ne promijeni – vrijeme je da prekinete s njim i krenete dalje.
   
   Prekinuti i krenuti dalje
   
   
Ovo se može činiti kao najteža stvar na svijetu, ali ako ste svjesni da je veza gotova – morate ga pustiti da ode. Morate se prestati uzaludno nadati da će se on promijeniti. Jednostavno – vama je puno više stalo nego njemu. Ako ste vi jedini koji koji se trudite da ta veza uspije, ako ste vi ta koja inicira većinu razgovora, ako ste vi ta koja pokušava provoditi više zajedničkog vremena, ako ste vi ta koja se jedina prilagođava – a on je taj koji vas izbjegava i vi se na kraju osjećate kao "zadnja rupa na svirali" – vrijeme je da prekinete tu vezu.
   
Gledajte na svoj trud kao ogledalo. Vama bi taj trud i pažnja trebali biti uzvraćeni. Ono što ne biste trebali je pokušavati biti s nekim kome očito nije stalo potruditi se biti u vezi s vama. Muškarac kojem je stalo do vas dat će vam to do znanja. Možda to neće izravno reći, ali to ćete jasno vidjeti po njegovom ponašanju i gestama, a i osjetit ćete to. Muškarci su puno izravniji od žena – kada im se netko sviđa i kada im je stalo do nekoga – oni to pokazuju puno otvorenije od nas.
   
Ako on stalno smišlja izgovore zbog čega se ne može vidjeti s vama, ako vam se sve rjeđe javlja, moguće je da želi prekinuti bez previše drame ili se nada tome. To ne znači da ste vi krivi za prekid ili da ste ga nečim otjerali. Ako nije dovoljan muškarac da vam izravno kaže o čemu se radi, onda nemate što s njim raditi. Dignite glavu visoko i strpite se malo dok ne naiđe muškarac koji će vas znati voljeti i cijeniti onako kako to vi zaslužujete. A možda ovaj prekid nije zauvijek, možda naprosto nije bio pravi trenutak. Ali za sad, vrijeme je da se odmorite od te veze. Ostavite prošlost iza sebe i pogledajte naprijed u budućnost.  
   
   
Svako iskustvo je prilika da naučite nešto. Neki odnosi (i ne samo ljubavni) bit će vrijedni borbe, neki neće, no zapamtite da uvijek vodite računa o svojim osjećajima. Bol je neizbježna, no patnja je izbor. Nemojte davati sebe i svoje emocije za nekog tko ih nije vrijedan. Budite iskreni prema sebi i pažljivo donosite svoje odluke. I, idući puta srce otvorite osobi koja ga je stvarno dostojna. žena.hr 

Kriza u vezi - kada odustati i prekinuti, a kada se nastaviti boriti?

<para>Kako možete biti sigurni da vas vaš partner nikada nije prevario ili da vas neće nikada prevariti? U biti, ne možete nikada u potpunosti, jer kada malo bolje razmislite, ne niti ne možete biti sigurni za sebe. Ma kako mala vjerojatnost po vama postojala, ona u određenim životnim situacijama može prevagnuti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, varanje partnera je ponajprije povreda povjerenja, a zatim ljubavi i svega što vas veže u nekoj zajedničkoj monogamnoj vezi, pa često nakon toga dolazi do prekida veze. Mnoge žene koje su u svojim vezama doživjele nevjeru svojih partnera često su kasnije priznale kako su svi znakovi bili tu, ali da ih one jednostavno nisu vidjele, jer nisu nikada sumnjale u partnere i bile su zaokupljene drugim stvarima. Ili su pak rekle kako su se osjećale glupo jer su svi znali, samo one nisu ništa sumnjale, makar su im se neke stvari događale „pred nosom“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, ako nemate razloga zašto biste sumnjale u nevjeru svojeg partnera, ne treba tražiti znakove tamo gdje ih nema. Ali ako imate razloga i želite možda učvrstiti određene sumnje, postoje određeni indirektni znakovi po kojima možete prepoznati da možda nije sve u najboljem redu u vašoj vezi, te da vaš dragi nije samo vaš dragi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegov telefon nikad nije izvan njegovog vidokruga…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nije ovisnik o igricama ili društvenim mrežama, a često u različita doba dana i noći prima poruke i telefonske pozive zbog kojih odlazi u druge prostorije gdje će imati privatnost, dogovara čudne sastanke, šapće prilikom razgovora, to je definitivno jedan od znakova da možda postoji druga osoba u njegovom životu. Naravno, smatramo da svaka osoba ima pravo na privatnost, te da njuškanje po telefonu partnera je nešto što rade ljubomorne i sumnjičave osobe, ali ako se neki od navedenih scenarija događa dulje vrijeme, te općenito od njega osjećate čudnu „vibru“, smatramo da bez grižnje savjeti možete učiniti taj korak zadiranja u privatnost. Tko zna, možda ste se prevarili i nakon toga ćete se osjećati sretno i glupo što ste uopće sumnjali, a možda i nećete…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Optužuje vas da ga varate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda se radi o pretjeranoj ljubomori ili pak o – grižnji savjesti. Naime, osobe koje same varaju, počinju osjećati grižnju savjesti zbog toga, te počinju okolo sebe viđati znakove varanja… U biti se radi o njihovoj krivnji koja se natrag reflektira, te o želji da sa sebe skrenu pozornost na vas. Naime, osobe koje varaju, počinju razmišljati da i njihovi partneri isto varaju, a da oni to ne znaju i ne primjećuju, jer su se oni izvukli neprimijećeno… Nemojte im dati da se izvuku s neutemeljenim optužbama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neobični novi interesi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odjednom se počinje zanimati i pričati o stvarima koje ga do sada nisu zanimale, primjerice počeo je slušati glazbu za koju nikada nije imao interesa, zanima se za hobi koji uopće ne odgovara njegovoj osobnosti, zna nove restorane, jela, proširio je vidike, otkrio toliko stvari iz vedra neba, a da za to nema nikakva objašnjenja. Logična objašnjenja bi bila da je pronašao novi posao, pa ima nove kolege ili novog prijatelja. Naravno, uvijek se može dogoditi da je taj prijatelj u stvari prijateljica s beneficijama…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odjednom je nedostupan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često vam se ne javlja satima na mobitel, ne odgovara na poruke, a nakon toga ima neke jadne, neuvjerljive izgovore. Također, često negdje odluta mislima usred razgovora, te mnogo češće nego inače je na dugim kasnim sastancima. To sve vam već treba oglasiti alarm, posebno ako niste na taj način prije funkcionirali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegovi prijatelji se čudno ponašaju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samo zato jer vam on nešto taji, ne znači da i oni žele čuvati njegovu tajnu. Ako se odjednom kada su s vama počnu ponašati čudno, imate osjećaj kao da je situacija napeta ili osjećate određenu neugodu s njihove strane, postoji mogućnost da nije stvar u vama, nego u biti u vašem partneru. Imajte oči širom otvorene.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Prepoznajte znakove: Je li mi nevjeran? Jeste li sigurne da je vaš dragi samo vaš ili u biti živite u iluziji da je s vašom vezom sve u redu… Kako možete biti sigurni da vas vaš partner nikada nije prevario ili da vas neće nikada prevariti? U biti, ne možete nikada u potpunosti, jer kada malo bolje razmislite, ne niti ne možete biti sigurni za sebe. Ma kako mala vjerojatnost po vama postojala, ona u određenim životnim situacijama može prevagnuti.
   
Na žalost, varanje partnera je ponajprije povreda povjerenja, a zatim ljubavi i svega što vas veže u nekoj zajedničkoj monogamnoj vezi, pa često nakon toga dolazi do prekida veze. Mnoge žene koje su u svojim vezama doživjele nevjeru svojih partnera često su kasnije priznale kako su svi znakovi bili tu, ali da ih one jednostavno nisu vidjele, jer nisu nikada sumnjale u partnere i bile su zaokupljene drugim stvarima. Ili su pak rekle kako su se osjećale glupo jer su svi znali, samo one nisu ništa sumnjale, makar su im se neke stvari događale „pred nosom“.
   
Naravno, ako nemate razloga zašto biste sumnjale u nevjeru svojeg partnera, ne treba tražiti znakove tamo gdje ih nema. Ali ako imate razloga i želite možda učvrstiti određene sumnje, postoje određeni indirektni znakovi po kojima možete prepoznati da možda nije sve u najboljem redu u vašoj vezi, te da vaš dragi nije samo vaš dragi…
   
   Njegov telefon nikad nije izvan njegovog vidokruga…
   
   
Ako nije ovisnik o igricama ili društvenim mrežama, a često u različita doba dana i noći prima poruke i telefonske pozive zbog kojih odlazi u druge prostorije gdje će imati privatnost, dogovara čudne sastanke, šapće prilikom razgovora, to je definitivno jedan od znakova da možda postoji druga osoba u njegovom životu. Naravno, smatramo da svaka osoba ima pravo na privatnost, te da njuškanje po telefonu partnera je nešto što rade ljubomorne i sumnjičave osobe, ali ako se neki od navedenih scenarija događa dulje vrijeme, te općenito od njega osjećate čudnu „vibru“, smatramo da bez grižnje savjeti možete učiniti taj korak zadiranja u privatnost. Tko zna, možda ste se prevarili i nakon toga ćete se osjećati sretno i glupo što ste uopće sumnjali, a možda i nećete…
   
   Optužuje vas da ga varate
   
   
Možda se radi o pretjeranoj ljubomori ili pak o – grižnji savjesti. Naime, osobe koje same varaju, počinju osjećati grižnju savjesti zbog toga, te počinju okolo sebe viđati znakove varanja… U biti se radi o njihovoj krivnji koja se natrag reflektira, te o želji da sa sebe skrenu pozornost na vas. Naime, osobe koje varaju, počinju razmišljati da i njihovi partneri isto varaju, a da oni to ne znaju i ne primjećuju, jer su se oni izvukli neprimijećeno… Nemojte im dati da se izvuku s neutemeljenim optužbama.
   
   Neobični novi interesi
   
   
Odjednom se počinje zanimati i pričati o stvarima koje ga do sada nisu zanimale, primjerice počeo je slušati glazbu za koju nikada nije imao interesa, zanima se za hobi koji uopće ne odgovara njegovoj osobnosti, zna nove restorane, jela, proširio je vidike, otkrio toliko stvari iz vedra neba, a da za to nema nikakva objašnjenja. Logična objašnjenja bi bila da je pronašao novi posao, pa ima nove kolege ili novog prijatelja. Naravno, uvijek se može dogoditi da je taj prijatelj u stvari prijateljica s beneficijama…
   
   Odjednom je nedostupan
   
   
Često vam se ne javlja satima na mobitel, ne odgovara na poruke, a nakon toga ima neke jadne, neuvjerljive izgovore. Također, često negdje odluta mislima usred razgovora, te mnogo češće nego inače je na dugim kasnim sastancima. To sve vam već treba oglasiti alarm, posebno ako niste na taj način prije funkcionirali.
   
   Njegovi prijatelji se čudno ponašaju
   
   
Samo zato jer vam on nešto taji, ne znači da i oni žele čuvati njegovu tajnu. Ako se odjednom kada su s vama počnu ponašati čudno, imate osjećaj kao da je situacija napeta ili osjećate određenu neugodu s njihove strane, postoji mogućnost da nije stvar u vama, nego u biti u vašem partneru. Imajte oči širom otvorene.


   
(vam) Va.M. 

Prepoznajte znakove: Je li mi nevjeran?

<para>Kada predmenstrualni sindrom (PMS) ili pak sama menstruacija „udare“ punom snagom, teško je kontrolirati osjećaje, promjene raspoloženja, pa tako i neodoljivu želju za hranom, najčešće onom nezdravom. Tu su i bol, nadutost, krvarenja, zadržavanje vode... Naravno, svaka žena si može s vremena na vrijeme dati oduška u hrani koju voli i za kojom žudi, jer ako već svaki mjesec moramo prolaziti kroz sve te, za mnoge žene često neugodne promjene i gubitak krvi, zašto i ne bi malo udovoljile svojim željama?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, jeste li isto tako znali da s određenom hranom, možete ne samo zadovoljiti povećane potrebe organizma za hranom, posebno začinjenijom, masnijom, slađom i slanom, nego i pomoći ublažavanju predmenstrualnih i menstrualnih boljki?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto da jedete nezdravu hranu koja će možda zadovoljiti vašu trenutnu želju za slanim, slatkim, kiselim, gorkim, ljutim, ali i uzrokuje još veće probleme s nadutošću, bolovima, raspoloženjem, pokušajte svoje veće ili manje tegobe regulirati zdravom i ukusnom hranom, koja će te tegobe smanjiti, a tijelu dati sve potrebne sastojke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tamna čokolada
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I pod time mislimo na čokoladu koja ima 70 i više posto kakaa! Ne samo da će zadovoljiti vaši potrebu za slatkim, nego će zadovoljiti vašu dnevnu potrebu za željezom. Da, kakao osim što je prirodni antioksidans, te sadrži korisne vitamine i minerale, sadrži velike količine željeza, koje su vam za vrijeme menstrualnog ciklusa, posebno obilnijeg, itekako potrebne. Mnoge žene s obilnijim menstruacijskim ciklusima imaju probleme s anemijom, a ovo je jedan od načina da ju spriječite ili ublažite. Naravno, nemojte zaboraviti niti na drugu hranu bogatu željezom - crveno meso, špinat, humus, sjemenke suncokreta...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Losos
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uzimanje pilula protiv bolova može biti jedno od rješenja i naravno da je možda jedino, kada su u pitanju bolne menstruacije, no ako vaša bol je uvijek na finoj granici, kada ne znate isplati li se i dalje trpjeti ili uzeti tabletu, losos može biti rješenje. Naime, losos je bogat omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u smanjenju naticanja koje uzrokuje grčeve. Ako ste vegan pokušajte s avokadom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jogurt
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jogurt ne samo da je zdrav za probavu s kojom neke žene imaju probleme za vrijeme PMS-a i mjesečnice, nego je i bogat kalcijem, koji može pomoći u smanjenu utjecaja navale hormona. Ako ne volite jogurt, konzumirajte mlijeko, sir i druge mliječne proizvode.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Leća
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Konzumiranje leće za vrijeme PMS-a može biti spas za vaše neprestane promjene raspoloženja. Leća osim mnogih vitamina i minerala, sadrži kompleksne ugljikohidrate koji utječu mozak, potičući dobro raspoloženje. Leću jedite na salatu, u obliku variva, kao prilog...
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="32d2a540-35b1-11eb-afe3-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Mango
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjesto da slanih i slatkih nezdravih grickalica i slatkiša, jedite mango, posebno ako imate problema s prištićima prije i za vrijeme mjesečnice. On će ublažiti izbijanja prištića, te iznutra djelovati protuupalno kada se pojave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bademi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate problema s osjetljivim i bolnim grudima prije i za vrijeme menstruacije? Jedite čim više hrane koja sadrži vitamin E, primjerice bademe. Naime, vitamin E snažan je antioksidans, koji će pomoći u smanjenju oteknuća grudi. Osim badema jedite i sjemenke suncokreta, špinat, masline, sušene marelice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Krastavci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za vrijeme PMS-a kada se osjećate naduto i teško, to je zbog hormona koji uzrokuju nakupljanje vode u organizmu. Krastavci, posebno svježi će vam pomoći za lakše izbacivanje vode iz organizma, jer je prirodni diuretik koji potiče često mokrenje. Također, bez obzira na sakupljanje vode u organizmu, pijte što više tekućine, posebno vodu i zeleni čaj, koji će isto tako pomoći. Izmjena tekućine, također će pomoći kod smanjenju glavobolja i pri znojenju, posebno noću. Pijte cijeli dan, a ako se probudite i po noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za borbu protiv promjena raspoloženja probajte još...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brazilske oraščiće - koji su bogati magnezijem, a koji ima umirujuće djelovanje, ali će i pomoći maternici u opuštanju i smanjenju menstrualnih grčeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za borbu protiv zatvora probajte još...
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>smeđu rižu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cjelovite žitarice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>krumpir s korom</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: dan / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Hranom ublažite simptome PMS-a i mjesečnice Nezdrava prehrana puna masnoća, začina i šećera možda će izazvati trenutno zadovoljstvo, ali vam neće pomoći u prevladavanju mjesečnih „boljki“ Kada predmenstrualni sindrom (PMS) ili pak sama menstruacija „udare“ punom snagom, teško je kontrolirati osjećaje, promjene raspoloženja, pa tako i neodoljivu želju za hranom, najčešće onom nezdravom. Tu su i bol, nadutost, krvarenja, zadržavanje vode... Naravno, svaka žena si može s vremena na vrijeme dati oduška u hrani koju voli i za kojom žudi, jer ako već svaki mjesec moramo prolaziti kroz sve te, za mnoge žene često neugodne promjene i gubitak krvi, zašto i ne bi malo udovoljile svojim željama?
   
No, jeste li isto tako znali da s određenom hranom, možete ne samo zadovoljiti povećane potrebe organizma za hranom, posebno začinjenijom, masnijom, slađom i slanom, nego i pomoći ublažavanju predmenstrualnih i menstrualnih boljki?
   
Umjesto da jedete nezdravu hranu koja će možda zadovoljiti vašu trenutnu želju za slanim, slatkim, kiselim, gorkim, ljutim, ali i uzrokuje još veće probleme s nadutošću, bolovima, raspoloženjem, pokušajte svoje veće ili manje tegobe regulirati zdravom i ukusnom hranom, koja će te tegobe smanjiti, a tijelu dati sve potrebne sastojke.
   
   Tamna čokolada
   
I pod time mislimo na čokoladu koja ima 70 i više posto kakaa! Ne samo da će zadovoljiti vaši potrebu za slatkim, nego će zadovoljiti vašu dnevnu potrebu za željezom. Da, kakao osim što je prirodni antioksidans, te sadrži korisne vitamine i minerale, sadrži velike količine željeza, koje su vam za vrijeme menstrualnog ciklusa, posebno obilnijeg, itekako potrebne. Mnoge žene s obilnijim menstruacijskim ciklusima imaju probleme s anemijom, a ovo je jedan od načina da ju spriječite ili ublažite. Naravno, nemojte zaboraviti niti na drugu hranu bogatu željezom - crveno meso, špinat, humus, sjemenke suncokreta...
   
   Losos
   
Uzimanje pilula protiv bolova može biti jedno od rješenja i naravno da je možda jedino, kada su u pitanju bolne menstruacije, no ako vaša bol je uvijek na finoj granici, kada ne znate isplati li se i dalje trpjeti ili uzeti tabletu, losos može biti rješenje. Naime, losos je bogat omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u smanjenju naticanja koje uzrokuje grčeve. Ako ste vegan pokušajte s avokadom.
   
   Jogurt
   
Jogurt ne samo da je zdrav za probavu s kojom neke žene imaju probleme za vrijeme PMS-a i mjesečnice, nego je i bogat kalcijem, koji može pomoći u smanjenu utjecaja navale hormona. Ako ne volite jogurt, konzumirajte mlijeko, sir i druge mliječne proizvode.
   
   Leća
   
Konzumiranje leće za vrijeme PMS-a može biti spas za vaše neprestane promjene raspoloženja. Leća osim mnogih vitamina i minerala, sadrži kompleksne ugljikohidrate koji utječu mozak, potičući dobro raspoloženje. Leću jedite na salatu, u obliku variva, kao prilog...


   


   Mango
   
Umjesto da slanih i slatkih nezdravih grickalica i slatkiša, jedite mango, posebno ako imate problema s prištićima prije i za vrijeme mjesečnice. On će ublažiti izbijanja prištića, te iznutra djelovati protuupalno kada se pojave.
   
   Bademi
   
Imate problema s osjetljivim i bolnim grudima prije i za vrijeme menstruacije? Jedite čim više hrane koja sadrži vitamin E, primjerice bademe. Naime, vitamin E snažan je antioksidans, koji će pomoći u smanjenju oteknuća grudi. Osim badema jedite i sjemenke suncokreta, špinat, masline, sušene marelice.
   
   Krastavci
   
Za vrijeme PMS-a kada se osjećate naduto i teško, to je zbog hormona koji uzrokuju nakupljanje vode u organizmu. Krastavci, posebno svježi će vam pomoći za lakše izbacivanje vode iz organizma, jer je prirodni diuretik koji potiče često mokrenje. Također, bez obzira na sakupljanje vode u organizmu, pijte što više tekućine, posebno vodu i zeleni čaj, koji će isto tako pomoći. Izmjena tekućine, također će pomoći kod smanjenju glavobolja i pri znojenju, posebno noću. Pijte cijeli dan, a ako se probudite i po noći.
   
   Za borbu protiv promjena raspoloženja probajte još...
   
   
   Brazilske oraščiće - koji su bogati magnezijem, a koji ima umirujuće djelovanje, ali će i pomoći maternici u opuštanju i smanjenju menstrualnih grčeva.
   
   Za borbu protiv zatvora probajte još...


   
      smeđu rižu
   
   
      cjelovite žitarice
   
   
      krumpir s korom
   


   
(vam)
Foto: dan / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Hranom ublažite simptome PMS-a i mjesečnice

<para>Mi žene drugim ženama često pružamo mnogo neprovjerenih informacija, poluinformacija i mitova o tome što motivira muškarce i što oni misle o kojekakvim temama bilo da su singl, u vezi ili oženjeni. I upravo je to bio jedan od glavnih razloga zbog kojeg je nekolicina pripadnika jačeg spola predvođenih Marcusom Osborneom i Mattom Staudtom odlučila pokrenuti web stranicu <ulink url="http://www.straightmalefriend.com/">StraightMaleFriend.com</ulink> koja nudi uvide u muški um iz tipkovnice stvarnih muškaraca, kao i savjete u koje žene zaista mogu vjerovati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako su se u koštac uhvatili i s nekoliko prilično čestih mitova o muškarcima u koje žene vjeruju, a koji naprosto nisu istina. Naravno, uvijek postoje iznimke od pravila i priče ili glasine koje ste čuli, a koje su sasvim suprotne od perspektive muškaraca na ovoj web stranici. No, generalno govoreći – ovdje se radi o ogoljenoj istini, bez ustručavanja i okolišanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je 5 mitova u koje žene još uvijek vjeruju o muškarcima:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Neće vas poštivati ako već prve večeri s njim skočite u krevet.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prava istina je da je sasvim svejedno hoćete li spavati s njim na prvom ili stotom dejtu. Seks (ili uskraćivanje istog) se ne izjednačava s poštovanjem. Nemojte se samozavaravati. Svaka situacija je drugačija i svaka osoba je drugačija. Ako tu odluku ne donosite na temelju osobnih razmišljanja, želja i navika, već ovisno o tome što će ta osoba misliti o vama – pripremate se za razočaranje. Budite ono što jeste, budite iskreni prema sebi i toj osobi. Samo tako možete steći poštenje i izgraditi stvarnu i iskrenu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Muškarci vole lov za ženama.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, baš. Oni zaista obožavaju skupljati hrabrost i prilaziti nepoznatoj ženi da je pozovu na kavu, riskirajući odbijanje ili poniženje. To uopće ne zvuči stresno. Uopće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Marcus Osborne odgovorno tvrdi, iz svog bogatog iskustva kao radijskog voditelja koji se bavi odnosima muškaraca i žena, da muškarci nisu ti koji vole lov. Žene su te koje vole da ih se lovi. A zašto i ne bi? Biti u poziciji odbiti nekoliko udvarača ili prihvatiti njihovo piće, ali im se više nikada ne javiti – zvuči puno lakše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Muškarac ne može imati samo platonsko prijateljstvo sa ženom.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je jedan "mit" o kojem se često raspravlja i u ženskim i u muškim društvima. No, što se muškaraca tiče, Osborne tvrdi da je generalni konsenzus da muškarci i žene ne mogu biti prijatelji bez seksualne privlačnosti - potpuna glupost. "Mi se nećemo pretvarati da se možda prije ili kasnije neće pojaviti neka vrsta privlačnosti, ali to je daleko od toga da bismo željeli spavati s tom osobom. Ako moram biti stvarno iskren, zaista postoje muškarci koji će se pokušati uvući u čije god gaćice, ako im se pruži prilika, bile one žene koje vide prvi puta ili dugogodišnje prijateljice. Ali mnogi od nas imaju zaista bliske ženske prijateljice s kojima si ne možemo zamisliti seksualnu intimnost."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Muškarci više vole da se nešto prepusti njihovoj mašti.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je li bolje potpuno golo, u donjem rublju ili spavaćici? Odgovor ćemo prepustiti Marcusu Osborneu: "Volimo li vas vidjeti kako izgledate u majici s dubokim dekolteom i uskim trapericama? Da. Obožavamo li vas vidjeti kada izlazite iz kupaonice samo zamotane u ručnik? Znate  da je tako. Napaljuje li nas kada vas vidimo dok se spremate i oblačite za izlazak, dok ste još u svojem seksi donjem rublju? Itekako, i toga ste svjesne. Ali, znate li što volimo još VIŠE od toga? Sve to skinuti s vas. Da, mi volimo zamišljati kako izgledate kad ste gole, ali vas još više volimo vidjeti gole. Mislim, zaista... Zašto se uopće raspravlja o ovome?"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Muškarce odbijaju samostalne, jake žene.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge muškarce zaista odbijaju. No, mnoge muškarce takve žene privlače. Ovo je još jedna od čestih debata, ali, generalno gledajući, ova izjava ne drži vodu, osobito kod mlađih muškaraca. "Svijet se ipak promijenio. Muškarci, osobito oni ispod 40 godina, navikli su sretati se, upoznavati i družiti sa snažnim, samostalnim ženama. Mnogi muškarci preferiraju samo takve žene. Međutim, morate biti svjesni da će svaki muškarac koji 'drži do sebe' toj vezi itekako željeti pridonijeti svojim radom i imovinom. I želimo da nas naša odabranica smatra osobom koja se može pobrinuti za nju. No, to je više stvar našeg ega, a manje stvar toga da se osjećamo ugroženima pred snažnom, samopouzdanom ženom koja možda više zarađuje. Samopouzdan muškarac osjeća se ponosno na svoju jaku i samostalnu partnericu koja mu može parirati u svemu.", zaključio je Osborne.</para>

5 mitova o muškarcima u koje žene (još uvijek) vjeruju Muškarci otkrivaju informacije o sebi Mi žene drugim ženama često pružamo mnogo neprovjerenih informacija, poluinformacija i mitova o tome što motivira muškarce i što oni misle o kojekakvim temama bilo da su singl, u vezi ili oženjeni. I upravo je to bio jedan od glavnih razloga zbog kojeg je nekolicina pripadnika jačeg spola predvođenih Marcusom Osborneom i Mattom Staudtom odlučila pokrenuti web stranicu StraightMaleFriend.com koja nudi uvide u muški um iz tipkovnice stvarnih muškaraca, kao i savjete u koje žene zaista mogu vjerovati.
   
Tako su se u koštac uhvatili i s nekoliko prilično čestih mitova o muškarcima u koje žene vjeruju, a koji naprosto nisu istina. Naravno, uvijek postoje iznimke od pravila i priče ili glasine koje ste čuli, a koje su sasvim suprotne od perspektive muškaraca na ovoj web stranici. No, generalno govoreći – ovdje se radi o ogoljenoj istini, bez ustručavanja i okolišanja.
   
Ovo je 5 mitova u koje žene još uvijek vjeruju o muškarcima:
   
   1. Neće vas poštivati ako već prve večeri s njim skočite u krevet.
   
Prava istina je da je sasvim svejedno hoćete li spavati s njim na prvom ili stotom dejtu. Seks (ili uskraćivanje istog) se ne izjednačava s poštovanjem. Nemojte se samozavaravati. Svaka situacija je drugačija i svaka osoba je drugačija. Ako tu odluku ne donosite na temelju osobnih razmišljanja, želja i navika, već ovisno o tome što će ta osoba misliti o vama – pripremate se za razočaranje. Budite ono što jeste, budite iskreni prema sebi i toj osobi. Samo tako možete steći poštenje i izgraditi stvarnu i iskrenu vezu.
   
   2. Muškarci vole lov za ženama.
   
Da, baš. Oni zaista obožavaju skupljati hrabrost i prilaziti nepoznatoj ženi da je pozovu na kavu, riskirajući odbijanje ili poniženje. To uopće ne zvuči stresno. Uopće.
Marcus Osborne odgovorno tvrdi, iz svog bogatog iskustva kao radijskog voditelja koji se bavi odnosima muškaraca i žena, da muškarci nisu ti koji vole lov. Žene su te koje vole da ih se lovi. A zašto i ne bi? Biti u poziciji odbiti nekoliko udvarača ili prihvatiti njihovo piće, ali im se više nikada ne javiti – zvuči puno lakše.
   
   3. Muškarac ne može imati samo platonsko prijateljstvo sa ženom.
   
Ovo je jedan "mit" o kojem se često raspravlja i u ženskim i u muškim društvima. No, što se muškaraca tiče, Osborne tvrdi da je generalni konsenzus da muškarci i žene ne mogu biti prijatelji bez seksualne privlačnosti - potpuna glupost. "Mi se nećemo pretvarati da se možda prije ili kasnije neće pojaviti neka vrsta privlačnosti, ali to je daleko od toga da bismo željeli spavati s tom osobom. Ako moram biti stvarno iskren, zaista postoje muškarci koji će se pokušati uvući u čije god gaćice, ako im se pruži prilika, bile one žene koje vide prvi puta ili dugogodišnje prijateljice. Ali mnogi od nas imaju zaista bliske ženske prijateljice s kojima si ne možemo zamisliti seksualnu intimnost."
   
   4. Muškarci više vole da se nešto prepusti njihovoj mašti.
   
Je li bolje potpuno golo, u donjem rublju ili spavaćici? Odgovor ćemo prepustiti Marcusu Osborneu: "Volimo li vas vidjeti kako izgledate u majici s dubokim dekolteom i uskim trapericama? Da. Obožavamo li vas vidjeti kada izlazite iz kupaonice samo zamotane u ručnik? Znate  da je tako. Napaljuje li nas kada vas vidimo dok se spremate i oblačite za izlazak, dok ste još u svojem seksi donjem rublju? Itekako, i toga ste svjesne. Ali, znate li što volimo još VIŠE od toga? Sve to skinuti s vas. Da, mi volimo zamišljati kako izgledate kad ste gole, ali vas još više volimo vidjeti gole. Mislim, zaista... Zašto se uopće raspravlja o ovome?"
   
   5. Muškarce odbijaju samostalne, jake žene.
   
Mnoge muškarce zaista odbijaju. No, mnoge muškarce takve žene privlače. Ovo je još jedna od čestih debata, ali, generalno gledajući, ova izjava ne drži vodu, osobito kod mlađih muškaraca. "Svijet se ipak promijenio. Muškarci, osobito oni ispod 40 godina, navikli su sretati se, upoznavati i družiti sa snažnim, samostalnim ženama. Mnogi muškarci preferiraju samo takve žene. Međutim, morate biti svjesni da će svaki muškarac koji 'drži do sebe' toj vezi itekako željeti pridonijeti svojim radom i imovinom. I želimo da nas naša odabranica smatra osobom koja se može pobrinuti za nju. No, to je više stvar našeg ega, a manje stvar toga da se osjećamo ugroženima pred snažnom, samopouzdanom ženom koja možda više zarađuje. Samopouzdan muškarac osjeća se ponosno na svoju jaku i samostalnu partnericu koja mu može parirati u svemu.", zaključio je Osborne. žena.hr 

5 mitova o muškarcima u koje žene (još uvijek) vjeruju

<para>Luka Nižetić pjeva "Proljeće je, a u meni nemir" – pa zašto onda to ne biste prenijeli i u spavaću sobu (ili koju god sobu već želite)? Priroda se polako budi, a vrijeme je da si i vi trgnete iz zimskog sna i žešće bacite na akciju!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A koji je najbolji način da ponovo probudite strasti i začinite svoj seksualni život? Nove i zanimljive poze, ili pak stare koje ste izbacili iz redovne rutine i zaboravili na njih. Ovog puta smo odabrali šest poza različitih stupnjeva težine – no sve su odlične za postizanje orgazma i zabavu u krevetu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tko je kralj?
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="246e8d3e-35b1-11eb-ab40-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ovu pozu većina žena obožava, u stvari ne znam nijednu koja ju ne voli – jer je upravo ovo ona poza u kojoj G-točka dobiva svu pažnju koja joj je potrebna!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Legnite na leđa, koljena privucite prsima. On neka klekne ispred vas, stopala oslonite na njegova prsa. Ako želite da dublje uđe u vas uhvatite ga za bedra i povucite bliže sebi (preporučujemo da to učinite!). Želite li jače podražavanje G-točke – neka vam dragi pritisne koljena prema dolje dok ulazi u vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ležaljka
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2c477e80-35b1-11eb-8309-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
U ovoj pozi sve se vrti oko penetracije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On neka sjedne na krevet i osloni se otraga na ruke, noge su mu ispružene. Vi legnite na leđa i stavite svoje potkoljenice (ili zglobove ovisno o njegovoj visini) na njegova ramena. Za dublju penetraciju ispod kukova stavite jastuk. Tako i vi možete kontrolirati dubinu i brzinu penetracije dok se mičete  gore – dolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Delfin
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="32a8a5d8-35b1-11eb-9d0f-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ova poza zahtijeva malo fleksibilnosti i ritma, ali jednom kad to savladate – obožavat ćete je!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Legnite na leđa, a savijenim koljenima i stopalima na krevetu, te podignite guzu (kao da radite vježbe za zatezanje stražnjice). On neka klekne, uhvati za stražnjicu i podigne uvis, dok se vi oslanjate na ramena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova je poza savršena za dugotrajni, senzualni seks – jer nježno masira vašu G-točku i vaginalni "zid".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nirvana
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="392ed35a-35b1-11eb-91ce-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Ovo je malo zanimljivija verzija omiljene misionarske poze. Ova poza će mu omogućiti da vas obgrli nogama i čvrsto stisne – zbog čega će vaša vagina biti uža, a užitak za oboje još veći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Treba li opisivati uopće ovu pozu? Sve je jasno – kao i misionarska, samo što su ovdje njegove noge s vanjske strane, a vaše s unutarnje, skupljene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sfinga
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f28aef2-35b1-11eb-9258-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Za ovu pozu legnite na trbuh i oslonite se na podlaktice. Jedna noga vam je ispružena, a druga savijena u stranu. Vaš partner neka legne na vas, oslanjajući se na ruke i penetrira u vas straga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pritisak njegovog tijela na vašu zdjelicu donijet će vam nove osjete zadovoljstva, a njemu pak pružiti da dublje uđe u vas nego li u običnoj "doggy" pozi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ništa drugo nego sisavci
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="45710afc-35b1-11eb-9b4a-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
Poza je dobila naziv po pjesmi "The Bad Touch" grupe Bloodhound gang (znate ono "  You and me baby ain't nothin' but mammals...), no bez obzira na to što mislite o toj pjesmi, ovo  nije obična doggy poza. Vjerujte nam, čak i mala promjena kao što je izvijanje leđa učinit će nevjerojatnu razliku!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, zauzmite standardnu doggy pozu i dok ste na sve četiri – ovog puta se spustite na podlaktice, izvijte leđa prema dolje i zaista se potisnite unatrag na njega dok on ulazi u vas straga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodatni bonus u ovoj pozi je što još lakše može doseći do vaših grudi ili klitorisa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Naslovna foto: imagerymajestic / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvor: <ulink url="http://www.sofeminine.co.uk/">www.sofeminine.co.uk</ulink>
</para>

Savršene poze za proljetne dane Najbolji način da oživite svoj seksualni život? Unesite malo promjene Luka Nižetić pjeva "Proljeće je, a u meni nemir" – pa zašto onda to ne biste prenijeli i u spavaću sobu (ili koju god sobu već želite)? Priroda se polako budi, a vrijeme je da si i vi trgnete iz zimskog sna i žešće bacite na akciju!
   
A koji je najbolji način da ponovo probudite strasti i začinite svoj seksualni život? Nove i zanimljive poze, ili pak stare koje ste izbacili iz redovne rutine i zaboravili na njih. Ovog puta smo odabrali šest poza različitih stupnjeva težine – no sve su odlične za postizanje orgazma i zabavu u krevetu!
   
   Tko je kralj?


   


Ovu pozu većina žena obožava, u stvari ne znam nijednu koja ju ne voli – jer je upravo ovo ona poza u kojoj G-točka dobiva svu pažnju koja joj je potrebna!
   
Legnite na leđa, koljena privucite prsima. On neka klekne ispred vas, stopala oslonite na njegova prsa. Ako želite da dublje uđe u vas uhvatite ga za bedra i povucite bliže sebi (preporučujemo da to učinite!). Želite li jače podražavanje G-točke – neka vam dragi pritisne koljena prema dolje dok ulazi u vas.
   
   
   Ležaljka


   


U ovoj pozi sve se vrti oko penetracije.
   
On neka sjedne na krevet i osloni se otraga na ruke, noge su mu ispružene. Vi legnite na leđa i stavite svoje potkoljenice (ili zglobove ovisno o njegovoj visini) na njegova ramena. Za dublju penetraciju ispod kukova stavite jastuk. Tako i vi možete kontrolirati dubinu i brzinu penetracije dok se mičete  gore – dolje.
   
   
   Delfin


   


Ova poza zahtijeva malo fleksibilnosti i ritma, ali jednom kad to savladate – obožavat ćete je!
   
Legnite na leđa, a savijenim koljenima i stopalima na krevetu, te podignite guzu (kao da radite vježbe za zatezanje stražnjice). On neka klekne, uhvati za stražnjicu i podigne uvis, dok se vi oslanjate na ramena.
   
Ova je poza savršena za dugotrajni, senzualni seks – jer nježno masira vašu G-točku i vaginalni "zid".
   
   
   Nirvana


   


Ovo je malo zanimljivija verzija omiljene misionarske poze. Ova poza će mu omogućiti da vas obgrli nogama i čvrsto stisne – zbog čega će vaša vagina biti uža, a užitak za oboje još veći.
   
Treba li opisivati uopće ovu pozu? Sve je jasno – kao i misionarska, samo što su ovdje njegove noge s vanjske strane, a vaše s unutarnje, skupljene.
   
   
   Sfinga


   


Za ovu pozu legnite na trbuh i oslonite se na podlaktice. Jedna noga vam je ispružena, a druga savijena u stranu. Vaš partner neka legne na vas, oslanjajući se na ruke i penetrira u vas straga.
   
Pritisak njegovog tijela na vašu zdjelicu donijet će vam nove osjete zadovoljstva, a njemu pak pružiti da dublje uđe u vas nego li u običnoj "doggy" pozi.
   
   
   Ništa drugo nego sisavci


   


Poza je dobila naziv po pjesmi "The Bad Touch" grupe Bloodhound gang (znate ono "  You and me baby ain't nothin' but mammals...), no bez obzira na to što mislite o toj pjesmi, ovo  nije obična doggy poza. Vjerujte nam, čak i mala promjena kao što je izvijanje leđa učinit će nevjerojatnu razliku!
   
Dakle, zauzmite standardnu doggy pozu i dok ste na sve četiri – ovog puta se spustite na podlaktice, izvijte leđa prema dolje i zaista se potisnite unatrag na njega dok on ulazi u vas straga.
   
Dodatni bonus u ovoj pozi je što još lakše može doseći do vaših grudi ili klitorisa.
   
 

Naslovna foto: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net
   
Izvor: www.sofeminine.co.uk
 žena.hr 

Savršene poze za proljetne dane

<para>Već i ptice na granama znaju da je ljubljenje, osim što je jako, jako ugodno, i dobro za zdravlje. Ono smanjuje anksioznost i stres, podiže samopouzdanje, snižava razinu kortizola, sagorijeva kalorije, stvara endorfine koji su 200 puta jači od morfija...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poljupci su predivna stvar, jedino je žalosno što umijeće ljubljenja gubi na popularnosti. To barem tvrde nova istraživanja. U duljim, a čak i u kraćim vezama, ljubljenje sve brže gubi na važnosti. Parovi se, kažu znanstvenici, sve manje ljube, u današnje vrijeme puno je veći naglasak na seksu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte to dozvoliti u svojoj vezi, jer će vam ljubljenje pomoći izgraditi bolju povezanost i intimnost. Osim toga, slina sadrži seksualni hormon testosteron koji pojačava libido. To pak znači da što se više ljubite to ste spremniji za seks i to će vam intenzivnije seksualno iskustvo biti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to ljubite li se malo ili puno, dobro ili malo manje dobro – uvijek možete poboljšati svoju tehniku ljubljenja. Zato vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći začiniti poljupce, a možda i doživjeti i savršeni poljubac:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dodajte novitete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, imate četiri usnice i dva jezika među vas dvoje, pa budite kreativni! Isprobajte "usisavanje" – nježno ljubite njegovu gornju usnicu, dok on lagano gricka i siše vašu donju usnicu, a zatim se zamijenite. On će pokušati staviti svoj jezik u vaša usta, ali mu nemojte dozvoliti... barem ne još. Pričekajte da se on malo napali, i tek tada dozvolite jezicima da istražuju usnu šupljinu – zube, unutarnju stranu obraza, jezik... Naizmjenični osjeti čvrstih glatkih zubi, mekanih i vlažnih ustiju probudit će vam sve osjete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zasladite stvar
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mickey Rourke i Kim Basinger znali su što rade u filmu 9 i pol tjedana, kad su polugoli u kuhinji jeli jagode i strastveno se ljubili. Pojedite jednu jagodu prije poljupca (sada im dolazi i sezona); jagode će aktivirati receptore za slatkoću u ustima, pa kada se poljubite ukusna svježina jagoda dat će poljupcu sasvim novu razinu, nove osjete i okuse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e0f8d910-35b0-11eb-97c8-0242ac13003d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sami stvorite trnce po tijelu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije poljupca usne namažite balzamom koji sadrži mentol, ili preko usana pređite navlaženim mentol bombonom. Mentol aktivira receptore za hladnoću, a kada se oni kombiniraju s njegovim toplim dahom i njegovom blizinom – osjetit ćete trnce sve od usana do genitalija. Zanimljiva je i kombinacija poljupca i šampanjca, pješunavog vina ili gaziranog soka – mjehurići će pucketati, oboje vas škakljati i onda nestati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Isprobajte nešto malo grublje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Malo boli može običan poljubac pretvoriti u seksipilan poljubac nabijen elektricitetom. Endorfini koje tijelo proizvodi za vrijeme ljubljenja u prirodni "lijek" protiv boli, pa slobodno možete biti malo grublji. Uz to, kada čvršće pritisnete određene dijelove tijela, krv jurne u njih i ondje povećava osjetljivost kože. Zato isprobajte malo strastveniji i grublji poljubac – uhvatite ga sa stražnje strane vrata i lagano povucite prema sebi – stalno zadržavajući pogled očima. Kad vam se usne sretnu polako postajte agresivniji i dozvolite strastima da se razuzdaju. Grickajte ga za donju usnu i lagano je povlačite zubima, grublje ga ljubite,  s noktima mu prijeđite preko vrata (kao s grabljom) – ali ne pregrubo; možete ga i lagano začupati za kosu straga. Grublji poljubac može biti veoma erotičan – pa ga svakako uvrstite u svoju rutinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dovedite ga do ruba
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Do ruba ćete ga lako dovesti poljupcem koji simulira seks, od predigre do penetracije. Počnite s nježnim i senzualnim poljupcem. Jezikom mu lagano pređite preko usana, a zatim mu jezikom istražite i unutrašnjost ustiju – polagano i erotično. Postepeno ubrzavajte i pojačavajte ritam i intenzitet poljupca – sve brže milujte njegov jezik svojim, a zatim, dok se stvari malo zahuktaju, prodirite u njegova usta jezikom – kao i kod penetracije za vrijeme seksa. Jedno drugom sišite jezik i usne, naizmjence mijenjajući brze i spore pokrete, kao i kod oralnog seksa. Ovo će vas definitivno oboje dovesti do ruba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zapamtite zbog čega su poljupci važni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako vam od poljupca s partnerom ne zaklecaju koljena, to je u redu. Ljubljenje je fizička manifestacija toga koliko vam je stalo jedno do drugog. To je način da jedno drugom, bez riječi, pokažete koliko vam je stalo.  I zapamtite da je ljubljenje način na koji ćete se još više zbližiti s tom osobom – a to pak znači da bi i poljupci trebali postati bolji. Isprobajte neke od ovih tehnika koje smo spomenuli, možda i one upale!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li vi neku svoju tehniku savršenog poljupca? Podijelite je s ostalim čitateljicama u komentarima!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/adam10414/7547824332/">Obtuse Photo</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://www.eduteka.pl/doc/cc-by-nc-nd">CC BY-NC-ND</ulink>
</para>

Dovedite svoju tehniku ljubljenja do savršenstva Doživite svoj savršeni poljubac - evo kako! Već i ptice na granama znaju da je ljubljenje, osim što je jako, jako ugodno, i dobro za zdravlje. Ono smanjuje anksioznost i stres, podiže samopouzdanje, snižava razinu kortizola, sagorijeva kalorije, stvara endorfine koji su 200 puta jači od morfija...
   
Poljupci su predivna stvar, jedino je žalosno što umijeće ljubljenja gubi na popularnosti. To barem tvrde nova istraživanja. U duljim, a čak i u kraćim vezama, ljubljenje sve brže gubi na važnosti. Parovi se, kažu znanstvenici, sve manje ljube, u današnje vrijeme puno je veći naglasak na seksu.
   
Nemojte to dozvoliti u svojoj vezi, jer će vam ljubljenje pomoći izgraditi bolju povezanost i intimnost. Osim toga, slina sadrži seksualni hormon testosteron koji pojačava libido. To pak znači da što se više ljubite to ste spremniji za seks i to će vam intenzivnije seksualno iskustvo biti.
   
Bez obzira na to ljubite li se malo ili puno, dobro ili malo manje dobro – uvijek možete poboljšati svoju tehniku ljubljenja. Zato vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći začiniti poljupce, a možda i doživjeti i savršeni poljubac:
   
   Dodajte novitete
   
Dakle, imate četiri usnice i dva jezika među vas dvoje, pa budite kreativni! Isprobajte "usisavanje" – nježno ljubite njegovu gornju usnicu, dok on lagano gricka i siše vašu donju usnicu, a zatim se zamijenite. On će pokušati staviti svoj jezik u vaša usta, ali mu nemojte dozvoliti... barem ne još. Pričekajte da se on malo napali, i tek tada dozvolite jezicima da istražuju usnu šupljinu – zube, unutarnju stranu obraza, jezik... Naizmjenični osjeti čvrstih glatkih zubi, mekanih i vlažnih ustiju probudit će vam sve osjete.
   
   Zasladite stvar
   
Mickey Rourke i Kim Basinger znali su što rade u filmu 9 i pol tjedana, kad su polugoli u kuhinji jeli jagode i strastveno se ljubili. Pojedite jednu jagodu prije poljupca (sada im dolazi i sezona); jagode će aktivirati receptore za slatkoću u ustima, pa kada se poljubite ukusna svježina jagoda dat će poljupcu sasvim novu razinu, nove osjete i okuse.
 


   


   
   Sami stvorite trnce po tijelu
   
Prije poljupca usne namažite balzamom koji sadrži mentol, ili preko usana pređite navlaženim mentol bombonom. Mentol aktivira receptore za hladnoću, a kada se oni kombiniraju s njegovim toplim dahom i njegovom blizinom – osjetit ćete trnce sve od usana do genitalija. Zanimljiva je i kombinacija poljupca i šampanjca, pješunavog vina ili gaziranog soka – mjehurići će pucketati, oboje vas škakljati i onda nestati.
   
   Isprobajte nešto malo grublje
   
Malo boli može običan poljubac pretvoriti u seksipilan poljubac nabijen elektricitetom. Endorfini koje tijelo proizvodi za vrijeme ljubljenja u prirodni "lijek" protiv boli, pa slobodno možete biti malo grublji. Uz to, kada čvršće pritisnete određene dijelove tijela, krv jurne u njih i ondje povećava osjetljivost kože. Zato isprobajte malo strastveniji i grublji poljubac – uhvatite ga sa stražnje strane vrata i lagano povucite prema sebi – stalno zadržavajući pogled očima. Kad vam se usne sretnu polako postajte agresivniji i dozvolite strastima da se razuzdaju. Grickajte ga za donju usnu i lagano je povlačite zubima, grublje ga ljubite,  s noktima mu prijeđite preko vrata (kao s grabljom) – ali ne pregrubo; možete ga i lagano začupati za kosu straga. Grublji poljubac može biti veoma erotičan – pa ga svakako uvrstite u svoju rutinu.
   
   Dovedite ga do ruba
   
Do ruba ćete ga lako dovesti poljupcem koji simulira seks, od predigre do penetracije. Počnite s nježnim i senzualnim poljupcem. Jezikom mu lagano pređite preko usana, a zatim mu jezikom istražite i unutrašnjost ustiju – polagano i erotično. Postepeno ubrzavajte i pojačavajte ritam i intenzitet poljupca – sve brže milujte njegov jezik svojim, a zatim, dok se stvari malo zahuktaju, prodirite u njegova usta jezikom – kao i kod penetracije za vrijeme seksa. Jedno drugom sišite jezik i usne, naizmjence mijenjajući brze i spore pokrete, kao i kod oralnog seksa. Ovo će vas definitivno oboje dovesti do ruba.
   
   
   Zapamtite zbog čega su poljupci važni
   
   
Čak i ako vam od poljupca s partnerom ne zaklecaju koljena, to je u redu. Ljubljenje je fizička manifestacija toga koliko vam je stalo jedno do drugog. To je način da jedno drugom, bez riječi, pokažete koliko vam je stalo.  I zapamtite da je ljubljenje način na koji ćete se još više zbližiti s tom osobom – a to pak znači da bi i poljupci trebali postati bolji. Isprobajte neke od ovih tehnika koje smo spomenuli, možda i one upale!
   
   
Imate li vi neku svoju tehniku savršenog poljupca? Podijelite je s ostalim čitateljicama u komentarima!
 

Foto: Obtuse Photo / Foter.com / CC BY-NC-ND
 žena.hr 

Dovedite svoju tehniku ljubljenja do savršenstva

<para>Sve osobe kada su zaljubljene gledaju svijet kroz „ružičaste naočale“. I dok neke samo uživaju u novoj boji kojom je obojan njihov svijet, druge od eksplozije ružičastog ne vide više ni prst pred nosom. Kada se dogodi ova druga situacija, to su trenuci kada zaljubljena osoba ne vidi mane svojeg partnera, nego samo njegove prednosti i vrline, makar znaci da možda nije sve tako bajno i savršeno postoje od početka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam se to dogodilo ili vam se događa, definitivno je vrijeme da pročitate ovaj tekst, koji bi vas trebao prizemljiti i pomoći vam sagledati svijet u realnim bojama. Iako će vam se činiti da je ovaj tekst za nešto mlađe osobe, iznenadili biste se koliko osobe bilo koje dobi i brojnim iskustvima iza njih mogu biti zaljubljene i zaluđene. Pokažite ovaj tekst i svojim potencijalno osljepljenim prijateljicama i pomozite im.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaljubljenost je predivna kada ne prelazi granice. Prepoznajte znakove da u biti on i nije tako dobar dečko ili partner. Evo kako!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaši prijatelji i obitelj ga ne vole
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svojeg novog partnera upoznali ste sa svojim dugogodišnjim prijateljima i obitelji, i reakcije nakon jednog ili nekoliko susreta nisu niti malo pozitivne kako ste očekivali. Ako ga većina vaših prijatelja i prijateljica izbjegava, a obitelj otvoreno negoduje zbog vaše veze, vrijeme je da zastanete i zapitate se što se ustvari događa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razmislite, nije li malo čudno da su svi protiv vas bez ikakvog razloga, da su svi ljubomorni na vašu vezu? Je li moguće da oni vide nešto što vi ne vidite? Otvoreno razgovarajte s prijateljima i obitelji u čemu je problem. Razmislite o tome što će vam reći. Možda ćete uspjeti pomiriti dvije strane ili pak se na vrijeme izvući iz potencijalno loše veze koja bi vas mogla stajati obitelji, prijatelja i srca...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mrzi sve bivše djevojke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki će reći da nakon ljubavi dolazi mržnja. No, ako je sa svakom bivšom djevojkom završio vezu u zaista lošim odnosima, možda je vrijeme da se zapitate što se ustvari dogodilo. Imajte na umu da svaka veza ima dvije strane i da njegova strana priče, ako ju i znate, je samo 50 posto onog što znate. Njegovo blaćenje bivših djevojaka može biti jednostavno znak nezrelosti ili nekih ozbiljnijih problema u vezi koje se mu se ponavljaju, a djelom u vjerojatno i njegova krivnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za sve ste vi krivi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki puta kada nešto pođe po krivo ili kada se posvađate, na vas pada krivica, bez obzira na pravi uzrok. Možda koji puta vi i jeste krivi, nije moguće da ste svaki puta. Ako on uvijek na neki način nađe izgovor da vas okrivi za sve probleme, bježite glavom bez obzira. S takvom osobom nema kompromisa, čak su velike šanse da će biti sve gore i gore.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za njega ne postoji kompromis
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nije sve po njegovom, tada nije dobro, te vrlo brzo izbijaju nepotrebne svađe, javlja se ljubomora, zavist, srdžba. Takve osobe naučene su zapovijedati i da sve bude po njihovom, te odbijaju na bilo koji način napraviti kompromis kako biste oboje bili zadovoljni i sretni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zajedno ste samo kada njemu odgovara
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dogovarate sastanke samo kada odgovaraju njegovom dnevnom ili tjednom rasporedu i idete samo tamo gdje on želi? Nikakav izgovor zašto se ne može prilagoditi djelomično vašim željama nije dovoljno dobar. Također, ako ima vremena za vas samo dok ne radi ili nije s prijateljima, to nije osoba koja je vrijedna vaše pozornosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="31e125f8-35b1-11eb-a66b-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ima lošu reputaciju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čuli ste čudne stvari o vašem partneru s različitih, može se reći neutralnih strana, vjerojatno morate malo bolje pogledati svojeg partnera, jer jednostavno nešto ne „miriši“ kako treba. Primjerice, vi spomenete njegovo ime, a osobe imaju loše ili čudne reakcije i opaske. Makar može biti tisuću različitih razloga, ne dajte da vas ljubav zavarava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zloban je prema vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vas partner omalovažava bilo za vrijeme svađa, bilo u svakodnevnoj interakciji, to ne može biti dobro niti za vaše samopouzdanje, pa tako niti samo vezu. Zloba kasnije može prerasti u verbalno zlostavljanje, koje može biti još gore o fizičkog. Ako vas voli, neće vas omalovažavati i točka! Nemojte pristajati na nikakve njegove opaske, smicalice i zloću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Užasno je ljubomoran
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljubomoran je na vaše prijatelje, našu obitelj, vašeg psa, vaš jastuk, vaš mobitel... To pokazuje samo koliko vam malo vjeruje, te koliko vas želi kontrolirati u svakom trenutku. Ako ste u vezi, ne znači da ste njegovo vlasništvo i on nema pravo da upravlja vašim životom izigravajući opsesivno-ljubomornog partnera koji će vam zagorčavati život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Laže, laže i laže
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uhvatili ste ga već nekoliko puta u sitnim lažima i niste radili prevelike drame? U redu, možda i nije potrebno od muhe raditi slona, ali zar stvarno mislite da su to jedine laži koje je izgovorio? Ne, to su samo laži koje ste razotkrili? Zapitajte se želite li biti u vezi s osobom koja će vam biti spremna lagati u svakom trenutku...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nikad vas ne podupire
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U kojem god segmentu života vam treba potpora, nećete ju dobiti od njega. Bilo da želite nastaviti školovanje, promijeniti posao, započeti vlastiti biznis ili kod bilo kojih manjih, većih, pa i banalnih stvari. U biti baš suprotno, ne podupire vaše želje i snove jer misli da su jadni, da vi to ne možete i slično... Vjerujte, zaslužujete nekog bolje, nekog tko će vas poticati i cijeniti, te vam dati iskreni savjet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: Ambro / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Je li vaš dragi uistinu tako drag? Zaljubljenost može izazvati privremeno slijepilo. Vrijeme je da progledate čim prije! Sve osobe kada su zaljubljene gledaju svijet kroz „ružičaste naočale“. I dok neke samo uživaju u novoj boji kojom je obojan njihov svijet, druge od eksplozije ružičastog ne vide više ni prst pred nosom. Kada se dogodi ova druga situacija, to su trenuci kada zaljubljena osoba ne vidi mane svojeg partnera, nego samo njegove prednosti i vrline, makar znaci da možda nije sve tako bajno i savršeno postoje od početka.
   
Ako vam se to dogodilo ili vam se događa, definitivno je vrijeme da pročitate ovaj tekst, koji bi vas trebao prizemljiti i pomoći vam sagledati svijet u realnim bojama. Iako će vam se činiti da je ovaj tekst za nešto mlađe osobe, iznenadili biste se koliko osobe bilo koje dobi i brojnim iskustvima iza njih mogu biti zaljubljene i zaluđene. Pokažite ovaj tekst i svojim potencijalno osljepljenim prijateljicama i pomozite im.
   
Zaljubljenost je predivna kada ne prelazi granice. Prepoznajte znakove da u biti on i nije tako dobar dečko ili partner. Evo kako!
   
   Vaši prijatelji i obitelj ga ne vole
   
   
Svojeg novog partnera upoznali ste sa svojim dugogodišnjim prijateljima i obitelji, i reakcije nakon jednog ili nekoliko susreta nisu niti malo pozitivne kako ste očekivali. Ako ga većina vaših prijatelja i prijateljica izbjegava, a obitelj otvoreno negoduje zbog vaše veze, vrijeme je da zastanete i zapitate se što se ustvari događa.
   
Razmislite, nije li malo čudno da su svi protiv vas bez ikakvog razloga, da su svi ljubomorni na vašu vezu? Je li moguće da oni vide nešto što vi ne vidite? Otvoreno razgovarajte s prijateljima i obitelji u čemu je problem. Razmislite o tome što će vam reći. Možda ćete uspjeti pomiriti dvije strane ili pak se na vrijeme izvući iz potencijalno loše veze koja bi vas mogla stajati obitelji, prijatelja i srca...
   
   Mrzi sve bivše djevojke
   
   
Neki će reći da nakon ljubavi dolazi mržnja. No, ako je sa svakom bivšom djevojkom završio vezu u zaista lošim odnosima, možda je vrijeme da se zapitate što se ustvari dogodilo. Imajte na umu da svaka veza ima dvije strane i da njegova strana priče, ako ju i znate, je samo 50 posto onog što znate. Njegovo blaćenje bivših djevojaka može biti jednostavno znak nezrelosti ili nekih ozbiljnijih problema u vezi koje se mu se ponavljaju, a djelom u vjerojatno i njegova krivnja.
   
   Za sve ste vi krivi
   
   
Svaki puta kada nešto pođe po krivo ili kada se posvađate, na vas pada krivica, bez obzira na pravi uzrok. Možda koji puta vi i jeste krivi, nije moguće da ste svaki puta. Ako on uvijek na neki način nađe izgovor da vas okrivi za sve probleme, bježite glavom bez obzira. S takvom osobom nema kompromisa, čak su velike šanse da će biti sve gore i gore.
   
   Za njega ne postoji kompromis
   
   
Ako nije sve po njegovom, tada nije dobro, te vrlo brzo izbijaju nepotrebne svađe, javlja se ljubomora, zavist, srdžba. Takve osobe naučene su zapovijedati i da sve bude po njihovom, te odbijaju na bilo koji način napraviti kompromis kako biste oboje bili zadovoljni i sretni.
   
   Zajedno ste samo kada njemu odgovara
   
   
Dogovarate sastanke samo kada odgovaraju njegovom dnevnom ili tjednom rasporedu i idete samo tamo gdje on želi? Nikakav izgovor zašto se ne može prilagoditi djelomično vašim željama nije dovoljno dobar. Također, ako ima vremena za vas samo dok ne radi ili nije s prijateljima, to nije osoba koja je vrijedna vaše pozornosti.
 


   


   
   Ima lošu reputaciju
   
   
Čuli ste čudne stvari o vašem partneru s različitih, može se reći neutralnih strana, vjerojatno morate malo bolje pogledati svojeg partnera, jer jednostavno nešto ne „miriši“ kako treba. Primjerice, vi spomenete njegovo ime, a osobe imaju loše ili čudne reakcije i opaske. Makar može biti tisuću različitih razloga, ne dajte da vas ljubav zavarava.
   
   Zloban je prema vama
   
   
Ako vas partner omalovažava bilo za vrijeme svađa, bilo u svakodnevnoj interakciji, to ne može biti dobro niti za vaše samopouzdanje, pa tako niti samo vezu. Zloba kasnije može prerasti u verbalno zlostavljanje, koje može biti još gore o fizičkog. Ako vas voli, neće vas omalovažavati i točka! Nemojte pristajati na nikakve njegove opaske, smicalice i zloću.
   
   Užasno je ljubomoran
   
   
Ljubomoran je na vaše prijatelje, našu obitelj, vašeg psa, vaš jastuk, vaš mobitel... To pokazuje samo koliko vam malo vjeruje, te koliko vas želi kontrolirati u svakom trenutku. Ako ste u vezi, ne znači da ste njegovo vlasništvo i on nema pravo da upravlja vašim životom izigravajući opsesivno-ljubomornog partnera koji će vam zagorčavati život.
   
   Laže, laže i laže
   
   
Uhvatili ste ga već nekoliko puta u sitnim lažima i niste radili prevelike drame? U redu, možda i nije potrebno od muhe raditi slona, ali zar stvarno mislite da su to jedine laži koje je izgovorio? Ne, to su samo laži koje ste razotkrili? Zapitajte se želite li biti u vezi s osobom koja će vam biti spremna lagati u svakom trenutku...
   
   Nikad vas ne podupire
   
   
U kojem god segmentu života vam treba potpora, nećete ju dobiti od njega. Bilo da želite nastaviti školovanje, promijeniti posao, započeti vlastiti biznis ili kod bilo kojih manjih, većih, pa i banalnih stvari. U biti baš suprotno, ne podupire vaše želje i snove jer misli da su jadni, da vi to ne možete i slično... Vjerujte, zaslužujete nekog bolje, nekog tko će vas poticati i cijeniti, te vam dati iskreni savjet.
 

(vam)Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.net
 Va.M. 

Je li vaš dragi uistinu tako drag?

<para>Upoznali ste zanimljivog tipa. Ne poznajete se baš dugo, ali već vam je sve jasno. On je zgodan, šarmantan, zabavan i sve ostalo što tražite u muškarcu. I seks s njim je odličan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od samog početka seks je fantastičan, no ovog puta plahte su se skoro zapalile od vašeg strastvenog usijanja! Dok se povlačite na svoju stranu kreveta, jer ste vi iskusna zavodnica i znate da muškarcu nakon seksa treba dati prostora, nezamislivo se dešava: on se proteže preko kreveta prema vama i uzima vas u naintenzivniji  "voljet-ću-te-zauvijek" zagrljaj koji ste ikada osjetili. Osjećajući kako njegov čvrsti trbuh miluje vaša leđa, zadnja pomisao koja vam prođe kroz glavu prije nego što utonete u san je: "Imam ga!"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li vi ikada bili ta žena? Ako jeste onda ste se sigurno susreli i sa hladnom realnošću idućeg jutra kada se on spakirao i otišao kući/na posao i onda se dalje nastavio ponašati apsolutno isto kao i prije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jedna noć savršenog seksa ne znači da ćete postati ljubav njegovog života – a ne biste vjerovali koliko žena, u stvari, zaista vjeruje u to. Ako je vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta u Coloradu – čak 43 posto Amerikanki vjeruje u to. A to pak znači da i kod nas sigurno ima puno žena koje, svjesno ili podsvjesno, vjeruju u to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pružiti mu najbolji seks u životu možda ne znači da će vam odmah dati i svoje srce, ali to može dovesti to ključnog trenutka kada njegovo seksualno zadovoljstvo otvara emocionalni put da se zaljubi. Ako se pametno iskoristi, ovo može biti odlična prilika i prvi korak na putu do toga da se ludo zaljubi u vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Muškarci ipak osjećaju emocionalnu povezanost nakon seksa, koliko god oni to pokušavali ignorirati ili nijekati. Kratki trenuci prije sna, kada je u potpunosti seksualno zadovoljen, često znaju biti ispunjeni mislima: "Možda, možda je ona ta prava". I on to racionalizira razmišljajući o njenoj sposobnosti da ga fizički zadovolji, kao i njenom slobodnom duhu i seksualnom mentalitetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
E, a to je i trenutak kada mnoge žene najčešće griješe. Žene često odmah pokazuju svoju želju da se emocionalno povežu nakon odličnog seksa. One postaju ultra-prilagodljive i apsurdno pažljive i nježne prema tom muškarcu. A takvo ponašanje u datoj situaciji ne može biti gore. Zašto? Zato što, kada se žena pretvori iz senzualne zavodnice u emocionalnog priljepka (a to oni najčešće tako vide), one time samo potvrđuju njegove strahove o obavezi i monogamiji. I s time nestaju misli o emocionalnoj povezanosti s tom ženom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1d083810-35b1-11eb-a566-0242ac13003f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali bez brige! Moguće je prevladati ovaj kritični trenutak pretvoriti tog zavodnika koji se boji obaveze u potpuno predanog dečka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao prvo, dobar seks (ili bilo kakav seks) ne bi vas smio pretvoriti u "gugutavu", ludo zaljubljenu emotivku. Puno pametnija taktika je da preokrenete stvar, ne kažete mu ništa, ne pokažete nikakvu reakciju i ostavite ga da razmišlja o tome što si vi mislite o svemu tome dok oboje tonete u san. A nakon toga slijedite ovih pet koraka i pretvorite njegovu požudu u ljubav:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. korak: Nakon što mu pokažete što sve znate među plahtama, odmaknite se od njega. Povucite se na drugi kraj kreveta i nemojte inicirati fizički kontakt. Ako ga on potakne, nemojte ga baš odgurnuti, ali nemojte niti reagirati. A onda mu lijepo zaspite snom seksi pravednice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. korak: Jutro poslije. Iznenadite ga i inicirajte još jedan ludu uzavrelu sekskapadu. Zadovoljite sebe, zadovoljite njega i onda se lijepo pokupite i otiđite kući – bez ikakvih pokazivanja emocija ili dugačkih pozdrava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. korak: Nemojte se vi njemu prva javiti. Koliko god mu trebalo, čak i ako je to tjedan dana, neka on vas kontaktira prvi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. korak: nemojte odmah biti dostupni. Svi znamo onu – ljudi žele ono što ne mogu imati. Tako i vi nemojte odmah, čim se javi, pristati na sastanak koji nudi. Recite mu da baš onda ne možete jer ste, nažalost, već nešto isplanirali. Sastanak dogovorite za barem tjedan dana kasnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. korak: Idući puta kada se nađete, pobrinite se da to ne uključuje seks. Dakle, dogovorite se za kavu, večeru ili kino i onda smislite neki razlog zašto ne možete do njega ili on kod vas. Na tom dejtu s njim se povežite emocionalno. Dakle, razgovor neka bude dublji i intimniji nego li prije, ali nikako nemojte pretjerivati ili mu otkrivati svoje osjećaje prema njemu. I nemojte spominjati odličan seks koji ste imali. Ako ga on spomene, samo se nasmiješite i nemojte ništa komentirati. On sada zna što vi sve možete u krevetu, pokažite mu što sve možete van njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaintrigirajte njegovu glavu koja je iznad pojasa i iduća noć prepuna strasti imat će i emocionalni element koji ste željeli od samog početka!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: photostock / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Kako ga navesti da se zaljubi u vas? Od požude do ljubavi – u pet jednostavnih koraka Upoznali ste zanimljivog tipa. Ne poznajete se baš dugo, ali već vam je sve jasno. On je zgodan, šarmantan, zabavan i sve ostalo što tražite u muškarcu. I seks s njim je odličan.
   
Od samog početka seks je fantastičan, no ovog puta plahte su se skoro zapalile od vašeg strastvenog usijanja! Dok se povlačite na svoju stranu kreveta, jer ste vi iskusna zavodnica i znate da muškarcu nakon seksa treba dati prostora, nezamislivo se dešava: on se proteže preko kreveta prema vama i uzima vas u naintenzivniji  "voljet-ću-te-zauvijek" zagrljaj koji ste ikada osjetili. Osjećajući kako njegov čvrsti trbuh miluje vaša leđa, zadnja pomisao koja vam prođe kroz glavu prije nego što utonete u san je: "Imam ga!"
   
Jeste li vi ikada bili ta žena? Ako jeste onda ste se sigurno susreli i sa hladnom realnošću idućeg jutra kada se on spakirao i otišao kući/na posao i onda se dalje nastavio ponašati apsolutno isto kao i prije.
   
   Jedna noć savršenog seksa ne znači da ćete postati ljubav njegovog života – a ne biste vjerovali koliko žena, u stvari, zaista vjeruje u to. Ako je vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta u Coloradu – čak 43 posto Amerikanki vjeruje u to. A to pak znači da i kod nas sigurno ima puno žena koje, svjesno ili podsvjesno, vjeruju u to.
   
Pružiti mu najbolji seks u životu možda ne znači da će vam odmah dati i svoje srce, ali to može dovesti to ključnog trenutka kada njegovo seksualno zadovoljstvo otvara emocionalni put da se zaljubi. Ako se pametno iskoristi, ovo može biti odlična prilika i prvi korak na putu do toga da se ludo zaljubi u vas.
   
   Muškarci ipak osjećaju emocionalnu povezanost nakon seksa, koliko god oni to pokušavali ignorirati ili nijekati. Kratki trenuci prije sna, kada je u potpunosti seksualno zadovoljen, često znaju biti ispunjeni mislima: "Možda, možda je ona ta prava". I on to racionalizira razmišljajući o njenoj sposobnosti da ga fizički zadovolji, kao i njenom slobodnom duhu i seksualnom mentalitetu.
   
E, a to je i trenutak kada mnoge žene najčešće griješe. Žene često odmah pokazuju svoju želju da se emocionalno povežu nakon odličnog seksa. One postaju ultra-prilagodljive i apsurdno pažljive i nježne prema tom muškarcu. A takvo ponašanje u datoj situaciji ne može biti gore. Zašto? Zato što, kada se žena pretvori iz senzualne zavodnice u emocionalnog priljepka (a to oni najčešće tako vide), one time samo potvrđuju njegove strahove o obavezi i monogamiji. I s time nestaju misli o emocionalnoj povezanosti s tom ženom.
 


   


   
   
Ali bez brige! Moguće je prevladati ovaj kritični trenutak pretvoriti tog zavodnika koji se boji obaveze u potpuno predanog dečka.
   
Kao prvo, dobar seks (ili bilo kakav seks) ne bi vas smio pretvoriti u "gugutavu", ludo zaljubljenu emotivku. Puno pametnija taktika je da preokrenete stvar, ne kažete mu ništa, ne pokažete nikakvu reakciju i ostavite ga da razmišlja o tome što si vi mislite o svemu tome dok oboje tonete u san. A nakon toga slijedite ovih pet koraka i pretvorite njegovu požudu u ljubav:
   
   1. korak: Nakon što mu pokažete što sve znate među plahtama, odmaknite se od njega. Povucite se na drugi kraj kreveta i nemojte inicirati fizički kontakt. Ako ga on potakne, nemojte ga baš odgurnuti, ali nemojte niti reagirati. A onda mu lijepo zaspite snom seksi pravednice.
   
   2. korak: Jutro poslije. Iznenadite ga i inicirajte još jedan ludu uzavrelu sekskapadu. Zadovoljite sebe, zadovoljite njega i onda se lijepo pokupite i otiđite kući – bez ikakvih pokazivanja emocija ili dugačkih pozdrava.
 
   3. korak: Nemojte se vi njemu prva javiti. Koliko god mu trebalo, čak i ako je to tjedan dana, neka on vas kontaktira prvi.
   
   4. korak: nemojte odmah biti dostupni. Svi znamo onu – ljudi žele ono što ne mogu imati. Tako i vi nemojte odmah, čim se javi, pristati na sastanak koji nudi. Recite mu da baš onda ne možete jer ste, nažalost, već nešto isplanirali. Sastanak dogovorite za barem tjedan dana kasnije.
   
   5. korak: Idući puta kada se nađete, pobrinite se da to ne uključuje seks. Dakle, dogovorite se za kavu, večeru ili kino i onda smislite neki razlog zašto ne možete do njega ili on kod vas. Na tom dejtu s njim se povežite emocionalno. Dakle, razgovor neka bude dublji i intimniji nego li prije, ali nikako nemojte pretjerivati ili mu otkrivati svoje osjećaje prema njemu. I nemojte spominjati odličan seks koji ste imali. Ako ga on spomene, samo se nasmiješite i nemojte ništa komentirati. On sada zna što vi sve možete u krevetu, pokažite mu što sve možete van njega.
   
Zaintrigirajte njegovu glavu koja je iznad pojasa i iduća noć prepuna strasti imat će i emocionalni element koji ste željeli od samog početka!
 

Foto: photostock / FreeDigitalPhotos.net
 žena.hr 

Kako ga navesti da se zaljubi u vas?

<para>Ponekad je teško proniknuti što neki muškarac zapravo misli. ipak, psiholozi tvrde da način  na koji se ponaša za vrijeme i poslije seksa puno govori o tome što se zbiva u njegovoj glavi te kakva je zapravo osoba. Jedno je sigurno, ako muškarac ne zna biti nježan u krevetu, onda garantirano neće biti niti van njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brz i pomalo grub seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mi nismo naivne: mi znamo da nam se muškarci prilagođavaju za vrijeme seksa. U pravilu oni uspore stvari za nas i više nam se posvete, iako bi mnogi od njih najradije samo ušli unutra, izašli van, ponovili tako nekoliko puta dok ne svrše – i bili gotovi. Ako ste u vezi s muškarcem koji prakticira grubi, "zeko" (u smislu brzi) seks –  odnosno seks kad imate osjećaj kao da su vam se svi organi u tijelu ispremiješali ili vam glava lupi u zaglavlje sto puta u minuti – znate da nije riječ o obazrivom (ili veoma iskusnom) muškarcu. Kad on nešto želi, on to želi i uzme, i uopće ga ne zanimaju potrebe i želje drugih. Biti dobar partner, dečko ili suprug znači usklađivanje vlastitih želja s onima partnerice. Ako on brine samo o svojim  potrebama, budite sigurni da će se tako ponašati i izvan spavaće sobe – možda ne odmah na početku veze, ali kasnije će definitivno pokazati svoje pravo lice!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Baca vam ručnik
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, seks može biti neuredan i ponekad je potreban ručnik ili maramice da se obrišete nakon njega. Ali vaš bi vam odabranik taj ručnik trebao dodati nježno, a ne ga samo baciti na vas. Ako je zaista dobar ljubavnik, on će obrisati sve, pa čak i vas. Ništa ne pokazuje manjak poštovanja više od usputnog dobacivanja ručnika dok on tetura u drugu prostoriju, a vi se osjećate kao iskorišteni komad mesa. Želite li zaista biti u vezi s muškarcem koji vam uopće ne pokazuje poštovanje? I znajte ako ga ne dobivate u spavaćoj sobi, nećete niti van nje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne prihvaća da ne znači ne
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije važno jeste li vi goli i ljubite se u njegovom kreveu – to ne znači da ćete pristati i na seks. Ako on stalno navaljuje, čak i ako ste mu nekoliko puta rekli da ne želite seks – riješite se tog tipa. Muškarcu koji ne može kontrolirati svoj seksualni nagon ne može se vjerovati. Sudeći po psiholozima, takvi muškarci su skloni varanju, a osim toga, oni svoje želje i potrebe stavljaju ispred vaših želja i ugode. Ne znači ne! I on to mora poštovati - odmah!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Predigra = nula bodova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
On ili nema pojma što radi ili je sebičan. Mnogim ženama potrebna je predigra da bi se "ufurale" u stvar. Ako on to ne prakticira, znači da ili nema pojma da seks može biti neugodan (čak i bolan) za ženu prije nego se "zagrije" ili pak je naprosto sebičan i nema strpljenja za predigru. Kako god bilo – ne želite biti u vezi s takvim muškarcem. Ako on nema pojma o tako osnovnoj i dobro poznatoj činjenici o ženama i seksu, zamislite što sve još ne zna. A ako je toliko sebičan, do te mjere da mu nije stalo uživate li vi u seksu, to će biti vidljivo i u drugim područjima života i vaše veze. Zanemarivat će vas u društvu, zaboravit će donijeti piće i za vas, i uopće neće razmišljati o tome – "Kako moja djevojka uživa u ovom iskustvu i čini li ona to uopće?".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gura vašu glavu dolje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene vole muškarce koji koriste riječi, i to se odnosi i na seks. Nikada nije u redu da vam nasilno gura glavu dolje prema njegovom, znate već, kako biste mu pružili oralni seks. U takvim situacijama žena osjeća velik pritisak i to je naprosto ponašanje bez ikakvog poštovanja ili ljubavi prema vama, a to će se ispoljiti i u drugim aspektima vaše veze. Pravi muškarac će zamoliti za tu uslugu, ako mu je već sami ne pružite. Ali nikada, nikada ne bi smio gurati vašu glavu dolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On se želi maziti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se želi maziti nakon seksa, to je muškarac kojeg želite zadržati. Stručnjaci tvrde da ova navika pokazuje kako je riječ o muškarcu koji je spreman stvarati trajnu vezu, kojem je ugodno iskazivati osjećaje i želi nešto više od seksa za jednu ili nekoliko noći, dok ne naiđe netko drugi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne želi se maziti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogo muškaraca spada u ovu kategoriju, ali to ne znači da su automatski loši. Prosječan muškarac misli da je definicija "post-igre" vrijeme između orgazma i vremena koliko mu je potrebno da zaspi. Nemojte to shvaćati osobno. Muškarci su naprosto drugačiji od žena i mnogi od njih se ne vole maziti nakon seksa. Jedina situacija kada biste se trebali zabrinuti je ako se do sada uvijek mazio, ali je sada prestao s tom navikom. To bi mogao biti znak da u vašoj vezi postoje napetost i problemi, a možda i druga osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On odmah zaspi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako on odmah zaspi nakon seksa, to ne znači da mu nije stalo do vas. Tim znanstvenika iz Inserma u Francuskoj otkrio je zbog čega muškarci to rade i čini se da je to jače od njih. Skenovi mozga nakon orgazma pokazali su da se dio mozga koji razmišlja gasi, a ostali dijelovi onda šalju poruku tijelu da je posao završen i da je vrijeme za spavanje. Onda je tijelo preplavljeno oksitocinom i serotoninom, kemikalijama koje uspavljuju tijelo – i zbog toga svega oni imaju potrebu odspavati odmah nakon seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Promjena raspoloženja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaš odabranik je obično uvijek dobre volje i raspoložen za razgovor, ali se nakon seksa mijenja – postaje šutljiv i emocionalan. U čemu je problem? Možda se osjeća nesigurno zbog svog tijela ili ga brine da seks nije bilo dovoljno dobar za vas, a možda naprosto voli razmišljati nakon seksa. Ovo nije velik problem, no ako vas to brine otvoreno porazgovarajte o tome s njim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon seksa odmah ide na WC
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvo odredište odmah nakon seksa mu je toalet. Razlog? Oksitocin i još jedan hormon,  prolaktin, igraju važnu ulogu u regulaciji vode u bubrezima i mogu uzrokovati potrebu da ide na WC odmah nakon seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 On ode odmah nakon seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se to dogodi jednom, dva puta – ništa strašno. Ali ako je to redovita pojava – ovo je velik znak upozorenja. Tip koji vas napušta uvijek nakon seksa ili misli da niste u ozbiljnoj vezi, odnosno da se ona bazira samo na seksu, ili ima problema s intimnošću i vezivanjem za nekoga. Ako želite da vam on bude dečko – inzistirajte da ostane ili dignite ruke od njega.</para>

Što njegovo ponašanje u spavaćoj sobi govori o njemu? Otkrijte kakav mu je karakter ovisno o tome kako se ponaša za vrijeme i poslije seksa Ponekad je teško proniknuti što neki muškarac zapravo misli. ipak, psiholozi tvrde da način  na koji se ponaša za vrijeme i poslije seksa puno govori o tome što se zbiva u njegovoj glavi te kakva je zapravo osoba. Jedno je sigurno, ako muškarac ne zna biti nježan u krevetu, onda garantirano neće biti niti van njega.
   
   Brz i pomalo grub seks
   
Mi nismo naivne: mi znamo da nam se muškarci prilagođavaju za vrijeme seksa. U pravilu oni uspore stvari za nas i više nam se posvete, iako bi mnogi od njih najradije samo ušli unutra, izašli van, ponovili tako nekoliko puta dok ne svrše – i bili gotovi. Ako ste u vezi s muškarcem koji prakticira grubi, "zeko" (u smislu brzi) seks –  odnosno seks kad imate osjećaj kao da su vam se svi organi u tijelu ispremiješali ili vam glava lupi u zaglavlje sto puta u minuti – znate da nije riječ o obazrivom (ili veoma iskusnom) muškarcu. Kad on nešto želi, on to želi i uzme, i uopće ga ne zanimaju potrebe i želje drugih. Biti dobar partner, dečko ili suprug znači usklađivanje vlastitih želja s onima partnerice. Ako on brine samo o svojim  potrebama, budite sigurni da će se tako ponašati i izvan spavaće sobe – možda ne odmah na početku veze, ali kasnije će definitivno pokazati svoje pravo lice!
   
   Baca vam ručnik
   
Da, seks može biti neuredan i ponekad je potreban ručnik ili maramice da se obrišete nakon njega. Ali vaš bi vam odabranik taj ručnik trebao dodati nježno, a ne ga samo baciti na vas. Ako je zaista dobar ljubavnik, on će obrisati sve, pa čak i vas. Ništa ne pokazuje manjak poštovanja više od usputnog dobacivanja ručnika dok on tetura u drugu prostoriju, a vi se osjećate kao iskorišteni komad mesa. Želite li zaista biti u vezi s muškarcem koji vam uopće ne pokazuje poštovanje? I znajte ako ga ne dobivate u spavaćoj sobi, nećete niti van nje.
   
   Ne prihvaća da ne znači ne
   
Nije važno jeste li vi goli i ljubite se u njegovom kreveu – to ne znači da ćete pristati i na seks. Ako on stalno navaljuje, čak i ako ste mu nekoliko puta rekli da ne želite seks – riješite se tog tipa. Muškarcu koji ne može kontrolirati svoj seksualni nagon ne može se vjerovati. Sudeći po psiholozima, takvi muškarci su skloni varanju, a osim toga, oni svoje želje i potrebe stavljaju ispred vaših želja i ugode. Ne znači ne! I on to mora poštovati - odmah!
   
   Predigra = nula bodova
   
On ili nema pojma što radi ili je sebičan. Mnogim ženama potrebna je predigra da bi se "ufurale" u stvar. Ako on to ne prakticira, znači da ili nema pojma da seks može biti neugodan (čak i bolan) za ženu prije nego se "zagrije" ili pak je naprosto sebičan i nema strpljenja za predigru. Kako god bilo – ne želite biti u vezi s takvim muškarcem. Ako on nema pojma o tako osnovnoj i dobro poznatoj činjenici o ženama i seksu, zamislite što sve još ne zna. A ako je toliko sebičan, do te mjere da mu nije stalo uživate li vi u seksu, to će biti vidljivo i u drugim područjima života i vaše veze. Zanemarivat će vas u društvu, zaboravit će donijeti piće i za vas, i uopće neće razmišljati o tome – "Kako moja djevojka uživa u ovom iskustvu i čini li ona to uopće?".
   
   Gura vašu glavu dolje
   
Žene vole muškarce koji koriste riječi, i to se odnosi i na seks. Nikada nije u redu da vam nasilno gura glavu dolje prema njegovom, znate već, kako biste mu pružili oralni seks. U takvim situacijama žena osjeća velik pritisak i to je naprosto ponašanje bez ikakvog poštovanja ili ljubavi prema vama, a to će se ispoljiti i u drugim aspektima vaše veze. Pravi muškarac će zamoliti za tu uslugu, ako mu je već sami ne pružite. Ali nikada, nikada ne bi smio gurati vašu glavu dolje.
   
   
   Nakon seksa
   
   
   On se želi maziti
   
Ako se želi maziti nakon seksa, to je muškarac kojeg želite zadržati. Stručnjaci tvrde da ova navika pokazuje kako je riječ o muškarcu koji je spreman stvarati trajnu vezu, kojem je ugodno iskazivati osjećaje i želi nešto više od seksa za jednu ili nekoliko noći, dok ne naiđe netko drugi.
   
   Ne želi se maziti
   
Mnogo muškaraca spada u ovu kategoriju, ali to ne znači da su automatski loši. Prosječan muškarac misli da je definicija "post-igre" vrijeme između orgazma i vremena koliko mu je potrebno da zaspi. Nemojte to shvaćati osobno. Muškarci su naprosto drugačiji od žena i mnogi od njih se ne vole maziti nakon seksa. Jedina situacija kada biste se trebali zabrinuti je ako se do sada uvijek mazio, ali je sada prestao s tom navikom. To bi mogao biti znak da u vašoj vezi postoje napetost i problemi, a možda i druga osoba.
   
   On odmah zaspi
   
Ako on odmah zaspi nakon seksa, to ne znači da mu nije stalo do vas. Tim znanstvenika iz Inserma u Francuskoj otkrio je zbog čega muškarci to rade i čini se da je to jače od njih. Skenovi mozga nakon orgazma pokazali su da se dio mozga koji razmišlja gasi, a ostali dijelovi onda šalju poruku tijelu da je posao završen i da je vrijeme za spavanje. Onda je tijelo preplavljeno oksitocinom i serotoninom, kemikalijama koje uspavljuju tijelo – i zbog toga svega oni imaju potrebu odspavati odmah nakon seksa.
   
   Promjena raspoloženja
   
Vaš odabranik je obično uvijek dobre volje i raspoložen za razgovor, ali se nakon seksa mijenja – postaje šutljiv i emocionalan. U čemu je problem? Možda se osjeća nesigurno zbog svog tijela ili ga brine da seks nije bilo dovoljno dobar za vas, a možda naprosto voli razmišljati nakon seksa. Ovo nije velik problem, no ako vas to brine otvoreno porazgovarajte o tome s njim.
   
   Nakon seksa odmah ide na WC
   
Prvo odredište odmah nakon seksa mu je toalet. Razlog? Oksitocin i još jedan hormon,  prolaktin, igraju važnu ulogu u regulaciji vode u bubrezima i mogu uzrokovati potrebu da ide na WC odmah nakon seksa.
   
   On ode odmah nakon seksa
   
Ako se to dogodi jednom, dva puta – ništa strašno. Ali ako je to redovita pojava – ovo je velik znak upozorenja. Tip koji vas napušta uvijek nakon seksa ili misli da niste u ozbiljnoj vezi, odnosno da se ona bazira samo na seksu, ili ima problema s intimnošću i vezivanjem za nekoga. Ako želite da vam on bude dečko – inzistirajte da ostane ili dignite ruke od njega. žena.hr 

Što njegovo ponašanje u spavaćoj sobi govori o njemu?

<para>"Dragi... Ti to potpuno krivo radiš..." - to su riječi koje bi mnoge žene vrlo rado rekle svojim partnerima, ali to iz nekog razloga (jer se stide, strah ih je da se on ne uvrijedi...) ne čine. Svi smo mi različiti, pa nam i različite stvari pašu u seksu, zato je normalno da komunikacija o seksu mora postojati i morate biti spremni razgovarati o tome što vi ili on volite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A kad govorimo o seksu i najiskusniji muškarci povremeno rade neke tipične greške koje izluđuju većinu žena. Koje su to 4 najčešće greške koje muški rade u krevetu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 1 – oglušuju se na upute (verbalne ili fizičke)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina žena žali se da ih njihov partner općenito ne sluša, a to se prenosi i u spavaću sobu. Možda je problem u muškom egu koji im govori "Ja to već znam" ili "Ja to znam bolje nego ona". Možda u tome da mu nije dovoljno stalo ili pak je previše sramežljiv da vas upita je li to što radi dobro. Na svu sreću danas se vremena mijenjaju pa je i komunikacija po ovom pitanju puno bolja i sve je više muškaraca i žena koji bez zadrške pričaju o seksu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 2 – ne trudi se dovoljna zagrijati motor prije nego nagazi na papučicu za gas
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugim riječima – predigra, predigra, predigra! To je nešto na što muškarci još uvijek zaboravljaju ili se oglušuju. Većini žena (ne svima) potrebno je neko vrijeme i trud da uđu u "igru", a to povećava i šanse za postizanje orgazma.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 3 – higijena, odnosno njen manjak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako nikada nije bilo toliko higijenskih proizvoda za nabaviti i ne samo za žene, neki muškarci znaju biti prilično "aljkavi" po pitanju higijene. Tim muškarcima je to sasvim sporedna stvar na svijetu, i nisu niti svjesni da većina žena želi da im je muškarac stalno čist i mirisan. A još kad bi se pozabavili i suvišnim dlakama (prepone, leđa, prsa), dovoljno će biti "trimanje" – to bi bilo savršeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 4 – odsustnost glasa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarci ne vole baš žene koje se za vrijeme seksa uopće ne glasaju, a niti žene to ne vole kod muškaraca. I tu se ne radi samo o uzdisanju, žene obožavaju šaptanje seksi i prljavih sitnica promuklim glasom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Još čestih muških pogrešaka u seksu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>premalo ljubljenja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ignoriranje svega osim seksualiziranih dijelova tijela (grudi, vagina)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prerana/prekasna ejakulacija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nema upozorenja prije ejakulacije kod oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>želeći /pokušavajući postići seks iz pornića</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zadovoljavanje osrednjim /nedovoljan trud</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>hvaljenje koliko je dobar u krevetu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>grubost kod petinga</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>guranje njene glave dolje za oralni seks</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne uzvraćanje oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prebrza ili pregruba penetracija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mentalna odsutnost/rastresenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pokušavanje analnog seksa (i pretvaranje da je to bilo slučajno)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nije ga briga hoćete li žena svršiti</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I što onda napraviti kad ste s muškarcem koji radi sve krivo u krevetu? Najvažnije je kako ćete pristupiti tom problemu. Morate mu reći što nije u redu , ali je važno kako ćete to učiniti. Definitivno mu nemojte sve istresti u lice i reći mu da sve radi krivo – to će biti prevelik udarac njegovom egu. Umjesto toga krenite s pričom od sebe – recite mu što volite da vam se radi i koliko vam paše kad radi ... (popunite prazni prostor sami). Dajte mu takozvanu pozitivnu kritiku i puno ćete prije postići rezultate koje želite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamtite, svi smo mi najosjetljiviji kad smo goli. Muškarcima je onda ego naizloženiji, oni moraju znati da su dobri ljubavnici, oni to trebaju čuti od vas (kao i da je dovoljno "velik").<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 A što je s ženama?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nismo niti mi žene savršene. I mi imamo neke tipične greške koje koje smetaju muškarcima. Ovo su tri tipične ženske greške:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 1 - Ne-preuzimanje inicijative
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte čekati da vas netko pozove na ples, i vi sami možete učiniti prvi korak. Vi ne morate čekati da vaš partner prvi inicira vođenje ljubavi, to možete učiniti sami, sve više muškaraca uživa i tome kada žena napravi prvi korak. Pokrenite se, učinite stvari uzbudljivijima, predložite nove poze i lokacije – oboje ćete se dobro zabaviti i uživati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 2 – Kritiziranje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izbjegavajte "zvocanje" i kritiziranje za vrijeme predigre, seksa ili prije nego do toga uopće dođe. Ništa muškarca ne može brže "ohladiti" od toga da stvar započnete s prigovaranjem – oko toga što NE želite i što on ne radi dobro. S druge strane oni će znati cijeniti (a vjerojatno će ga i još jače napaliti) kad mu otvoreno kažete što sve može napraviti da vas zadovolji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Broj 3 – Skinite sve (ilitiga – manjak samopouzdanja)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Muškarcima  sitne nesavršenosti ženskog tijela uopće ne smetaju. Zato nemojte biti preopterećeni time hoće li on primijetiti vaš celulit ili strijice. Nemojte na sebi ostavljati grudnjak ili majicu zato jer smatrate da su vam grudi premale ili jer vise. Vjerujte nam – njima to zaista nije toliko važno. Vi možda ne možete smanjiti centimetražu svog struka baš te večeri, ali možete povećati svoju seksipil samopouzdanjem. ( A ako nastavite brinuti o tome kako debelo izgledate – on će to isto početi primjećivati).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Još čestih ženskih pogrešaka u seksu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>nema glasanja za vrijeme seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne daju do znanja kada se bliže vrhuncu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje zubi kod oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne uzvraćanje oralnog seksa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prerijetko biranje poze u kojoj je žena gore</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mentalna odsutnost/rastresenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pričanje o bivšem u krevetu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ograničenost kad su u pitanju fantazije i eksperimetiranje u seksu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pretpostavljanje da je on uvijek spreman za seks</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>korištenje seksa za ucjenjivanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pregrubo "hendlanje" penisa ili testisa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>glumljenje orgazma</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko od nas nije savršen – ni muškarci niti žene. Svi mi imamo svoje mane i radimo greške ponekad... Na svu sreću komunikacija među spolovima je sve otvorenja, a to znači da je lakše uskladiti međusobne želje i potrebe.</para>

4 najčešće greške koje muškarci rade u krevetu... ... i tri greške koje žene rade "Dragi... Ti to potpuno krivo radiš..." - to su riječi koje bi mnoge žene vrlo rado rekle svojim partnerima, ali to iz nekog razloga (jer se stide, strah ih je da se on ne uvrijedi...) ne čine. Svi smo mi različiti, pa nam i različite stvari pašu u seksu, zato je normalno da komunikacija o seksu mora postojati i morate biti spremni razgovarati o tome što vi ili on volite.
   
A kad govorimo o seksu i najiskusniji muškarci povremeno rade neke tipične greške koje izluđuju većinu žena. Koje su to 4 najčešće greške koje muški rade u krevetu?
   
   Broj 1 – oglušuju se na upute (verbalne ili fizičke)
   
Većina žena žali se da ih njihov partner općenito ne sluša, a to se prenosi i u spavaću sobu. Možda je problem u muškom egu koji im govori "Ja to već znam" ili "Ja to znam bolje nego ona". Možda u tome da mu nije dovoljno stalo ili pak je previše sramežljiv da vas upita je li to što radi dobro. Na svu sreću danas se vremena mijenjaju pa je i komunikacija po ovom pitanju puno bolja i sve je više muškaraca i žena koji bez zadrške pričaju o seksu.
   
   Broj 2 – ne trudi se dovoljna zagrijati motor prije nego nagazi na papučicu za gas
   
Drugim riječima – predigra, predigra, predigra! To je nešto na što muškarci još uvijek zaboravljaju ili se oglušuju. Većini žena (ne svima) potrebno je neko vrijeme i trud da uđu u "igru", a to povećava i šanse za postizanje orgazma.  
   
   Broj 3 – higijena, odnosno njen manjak
   
Iako nikada nije bilo toliko higijenskih proizvoda za nabaviti i ne samo za žene, neki muškarci znaju biti prilično "aljkavi" po pitanju higijene. Tim muškarcima je to sasvim sporedna stvar na svijetu, i nisu niti svjesni da većina žena želi da im je muškarac stalno čist i mirisan. A još kad bi se pozabavili i suvišnim dlakama (prepone, leđa, prsa), dovoljno će biti "trimanje" – to bi bilo savršeno.
   
   Broj 4 – odsustnost glasa
   
Muškarci ne vole baš žene koje se za vrijeme seksa uopće ne glasaju, a niti žene to ne vole kod muškaraca. I tu se ne radi samo o uzdisanju, žene obožavaju šaptanje seksi i prljavih sitnica promuklim glasom.
   
   Još čestih muških pogrešaka u seksu:


   
      premalo ljubljenja
   
   
      ignoriranje svega osim seksualiziranih dijelova tijela (grudi, vagina)
   
   
      prerana/prekasna ejakulacija
   
   
      nema upozorenja prije ejakulacije kod oralnog seksa
   
   
      želeći /pokušavajući postići seks iz pornića
   
   
      zadovoljavanje osrednjim /nedovoljan trud
   
   
      hvaljenje koliko je dobar u krevetu
   
   
      grubost kod petinga
   
   
      guranje njene glave dolje za oralni seks
   
   
      ne uzvraćanje oralnog seksa
   
   
      prebrza ili pregruba penetracija
   
   
      mentalna odsutnost/rastresenost
   
   
      pokušavanje analnog seksa (i pretvaranje da je to bilo slučajno)
   
   
      nije ga briga hoćete li žena svršiti
   


   
I što onda napraviti kad ste s muškarcem koji radi sve krivo u krevetu? Najvažnije je kako ćete pristupiti tom problemu. Morate mu reći što nije u redu , ali je važno kako ćete to učiniti. Definitivno mu nemojte sve istresti u lice i reći mu da sve radi krivo – to će biti prevelik udarac njegovom egu. Umjesto toga krenite s pričom od sebe – recite mu što volite da vam se radi i koliko vam paše kad radi ... (popunite prazni prostor sami). Dajte mu takozvanu pozitivnu kritiku i puno ćete prije postići rezultate koje želite.
   
Zapamtite, svi smo mi najosjetljiviji kad smo goli. Muškarcima je onda ego naizloženiji, oni moraju znati da su dobri ljubavnici, oni to trebaju čuti od vas (kao i da je dovoljno "velik").
   
   A što je s ženama?
   
   
Nismo niti mi žene savršene. I mi imamo neke tipične greške koje koje smetaju muškarcima. Ovo su tri tipične ženske greške:
   
   Broj 1 - Ne-preuzimanje inicijative
   
Nemojte čekati da vas netko pozove na ples, i vi sami možete učiniti prvi korak. Vi ne morate čekati da vaš partner prvi inicira vođenje ljubavi, to možete učiniti sami, sve više muškaraca uživa i tome kada žena napravi prvi korak. Pokrenite se, učinite stvari uzbudljivijima, predložite nove poze i lokacije – oboje ćete se dobro zabaviti i uživati.
   
   Broj 2 – Kritiziranje
   
Izbjegavajte "zvocanje" i kritiziranje za vrijeme predigre, seksa ili prije nego do toga uopće dođe. Ništa muškarca ne može brže "ohladiti" od toga da stvar započnete s prigovaranjem – oko toga što NE želite i što on ne radi dobro. S druge strane oni će znati cijeniti (a vjerojatno će ga i još jače napaliti) kad mu otvoreno kažete što sve može napraviti da vas zadovolji.
   
   Broj 3 – Skinite sve (ilitiga – manjak samopouzdanja)
   
Muškarcima  sitne nesavršenosti ženskog tijela uopće ne smetaju. Zato nemojte biti preopterećeni time hoće li on primijetiti vaš celulit ili strijice. Nemojte na sebi ostavljati grudnjak ili majicu zato jer smatrate da su vam grudi premale ili jer vise. Vjerujte nam – njima to zaista nije toliko važno. Vi možda ne možete smanjiti centimetražu svog struka baš te večeri, ali možete povećati svoju seksipil samopouzdanjem. ( A ako nastavite brinuti o tome kako debelo izgledate – on će to isto početi primjećivati).
   
   Još čestih ženskih pogrešaka u seksu:


   
      nema glasanja za vrijeme seksa
   
   
      ne daju do znanja kada se bliže vrhuncu
   
   
      korištenje zubi kod oralnog seksa
   
   
      ne uzvraćanje oralnog seksa
   
   
      prerijetko biranje poze u kojoj je žena gore
   
   
      mentalna odsutnost/rastresenost
   
   
      pričanje o bivšem u krevetu
   
   
      ograničenost kad su u pitanju fantazije i eksperimetiranje u seksu
   
   
      pretpostavljanje da je on uvijek spreman za seks
   
   
      korištenje seksa za ucjenjivanje
   
   
      pregrubo "hendlanje" penisa ili testisa
   
   
      glumljenje orgazma
   


   
Nitko od nas nije savršen – ni muškarci niti žene. Svi mi imamo svoje mane i radimo greške ponekad... Na svu sreću komunikacija među spolovima je sve otvorenja, a to znači da je lakše uskladiti međusobne želje i potrebe. žena.hr 

4 najčešće greške koje muškarci rade u krevetu...

<para>Analni seks kod nekih parova dio je seksualne rutine isto kao i vaginalni seks, no o njemu se uvijek najmanje ili uopće ne priča, pa je vrlo teško procijeniti bez pravih istraživanja koliki je taj postotak. No, zbog čega se o njemu malo priča? Jer smo konzervativna katolička zemlja, pa je taka oblik seksa neprihvatljiv? Jer pomisao na njega pobuđuje homoseksualne konotacije, pa ne želite da netko pomisli i da vi imate takve sklonosti? Jer je analni seks sinonim za prljavi, nastrani seks o kojem se ne priča?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U glavama ljudi vjerojatno se motaju barem neke od tih i još mnoga druga mišljenja, no ono što žene mogu reći iz svoje perspektive je da analni seks nije niti malo jednostavna stvar, niti ga većina žena shvaća olako. Gledajući strogo iz biološke strane, debelo crijevo jednostavno nije stvoreno na takvu vrstu aktivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane oni koji su ga probali, izvodili ga pravilno i s osobom u koju su imali povjerenja, pričaju o vrlo ugodnom, seksualno stimulirajućem i zadovoljavajućem iskustvu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, mnogo žena se teško odlučuje na takav poduhvat, a evo i glavnih razloga:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Boli
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene su probale jednom i rekle nikad više, upravo zbog boli. Druge pak tvrde da se treba opustiti i prepustiti užitku, te ga izvoditi na pravilan način, a ne ići „grlom u jagode“ bez bilo kakvog prethodnog znanja. Najvažniji su opuštenost i lubriciranost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. To je homoseksualna želja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Između ostalog je i to, ali nije samo to. Analni seks je stvar doživljavanja seksualnog užitka na različite načine i stimulirajući različite dijelove tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Zašto baš tu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene se često pitaju zbog čega njihovi muškarci žele upravo isprobati analni seks? Zašto im nije dovoljan vaginalni ili pak vaginalni i oralni? Nema jedinstvenog odgovora, no jedan od njih ima veze sa zabranjenim voćem. Drugi je jer se to često vidi u porno filmovima, pa im je želja to iskusiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Prljavo mjesto
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogim ženama se jednostavno gadi da se upuštaju u seksualne odnose koji imaju veze s tim nehigijenskim mjestom. Neke žene dožive i određena curenja tekućine iz debelog crijeva, što je za većinu jednostavno previše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nema nikakvu svrhu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene su uvjerene da jednostavno nema šanse da uživaju u analnom seksu, jer to mjesto jednostavno anatomski nije konstruirano za to. Žene koje pak uživaju u analnom seksu definitivno bi imale što reći po tom pitanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Nedostatak povjerenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Određeni broj žena jednostavno ne vjeruje dovoljno partnerima da bi se upustile u takvu avanturu, te tvrde ako pronađu ikad pravog partnera da će vjerojatno isprobati i ovu vrstu seksa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, o nepovjerenju i upuštanju u bilo koji oblik seksa bi se moglo raspravljati u nedogled, no ako ništa drugo to je prava odluka od strane tih žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Čuvam ga kao adut
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene tvrde da analni seks „čuvaju“ kao adut za neki poseban dan, kada će iznenaditi svojeg željnog partnera, ali nekako se čini da za većinu taj da nikad ne stigne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Njegova „stvar“ neće stati unutra
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge žene uvjerene su da partnerov penis sigurno neće stati u njih, pa može doći do ozljeda, boli i tako dalje. Naravno, do određene mjere ta bojazan može biti opravdana, makar takve ozlijede uzrokuje nepažnja partnera, a ne konkretno njegova veličina, jer rektum je vrlo rastezljiv.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Ne želim ozlijede i krvarenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, određeni broj žena doživi krvarenja iz debelog crijeva nakon analnog seksa i jednostavno više ne žele prolaziti kroz to. Također, žene koje imaju problema s hemeroidima, najčešće odbijaju analni seks, što je vrlo dobra odluka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Zdravstveni problemi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Analni seks bi se bez iznimke trebao izvoditi s kondomom, kako bi se spriječilo prenošenje zaraznih i spolnih bolesti, te općenito zadržala higijena. Osim toga, prilikom nepravilnog izvođenja analnog seksa može doći do ozlijede debelog crijeva, a postoje i glasine da su od previše analnog seksa neke žene imale probleme s kontroliranjem velike nužde. No, taj podatak nije potvrđen.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11. To nije za mene
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Tko voli nek izvoli, ali ja jednostavno nisam za to.“ "Kod mene su stražnja vrata samo za izlazak ne i ulazak." I naravno, to je odluka svake žene. Ako iz bilo kojeg razloga ne želite se upuštati u taj oblik seksualnog odnosa, nemojte popuštati ničijim pritiscima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vi mislite o analnom seksu?
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Zašto žene kažu „NE“ analnom seksu? To je nehigijenski, boli, nije zdravo - samo su nekih od glavnih razloga zbog čega žene ne žele uopće niti pomišljati na analni seks... Analni seks kod nekih parova dio je seksualne rutine isto kao i vaginalni seks, no o njemu se uvijek najmanje ili uopće ne priča, pa je vrlo teško procijeniti bez pravih istraživanja koliki je taj postotak. No, zbog čega se o njemu malo priča? Jer smo konzervativna katolička zemlja, pa je taka oblik seksa neprihvatljiv? Jer pomisao na njega pobuđuje homoseksualne konotacije, pa ne želite da netko pomisli i da vi imate takve sklonosti? Jer je analni seks sinonim za prljavi, nastrani seks o kojem se ne priča?
   
U glavama ljudi vjerojatno se motaju barem neke od tih i još mnoga druga mišljenja, no ono što žene mogu reći iz svoje perspektive je da analni seks nije niti malo jednostavna stvar, niti ga većina žena shvaća olako. Gledajući strogo iz biološke strane, debelo crijevo jednostavno nije stvoreno na takvu vrstu aktivnosti.
   
S druge strane oni koji su ga probali, izvodili ga pravilno i s osobom u koju su imali povjerenja, pričaju o vrlo ugodnom, seksualno stimulirajućem i zadovoljavajućem iskustvu.
   
Ipak, mnogo žena se teško odlučuje na takav poduhvat, a evo i glavnih razloga:
   
   1. Boli
   
Mnoge žene su probale jednom i rekle nikad više, upravo zbog boli. Druge pak tvrde da se treba opustiti i prepustiti užitku, te ga izvoditi na pravilan način, a ne ići „grlom u jagode“ bez bilo kakvog prethodnog znanja. Najvažniji su opuštenost i lubriciranost.
   
   2. To je homoseksualna želja
   
Između ostalog je i to, ali nije samo to. Analni seks je stvar doživljavanja seksualnog užitka na različite načine i stimulirajući različite dijelove tijela.
   
   3. Zašto baš tu?
   
Žene se često pitaju zbog čega njihovi muškarci žele upravo isprobati analni seks? Zašto im nije dovoljan vaginalni ili pak vaginalni i oralni? Nema jedinstvenog odgovora, no jedan od njih ima veze sa zabranjenim voćem. Drugi je jer se to često vidi u porno filmovima, pa im je želja to iskusiti.
   
   4. Prljavo mjesto
   
Mnogim ženama se jednostavno gadi da se upuštaju u seksualne odnose koji imaju veze s tim nehigijenskim mjestom. Neke žene dožive i određena curenja tekućine iz debelog crijeva, što je za većinu jednostavno previše.
   
   5. Nema nikakvu svrhu
   
Mnoge žene su uvjerene da jednostavno nema šanse da uživaju u analnom seksu, jer to mjesto jednostavno anatomski nije konstruirano za to. Žene koje pak uživaju u analnom seksu definitivno bi imale što reći po tom pitanju.
   
   6. Nedostatak povjerenja
   
Određeni broj žena jednostavno ne vjeruje dovoljno partnerima da bi se upustile u takvu avanturu, te tvrde ako pronađu ikad pravog partnera da će vjerojatno isprobati i ovu vrstu seksa.
Naravno, o nepovjerenju i upuštanju u bilo koji oblik seksa bi se moglo raspravljati u nedogled, no ako ništa drugo to je prava odluka od strane tih žena.
   
   7. Čuvam ga kao adut
   
Mnoge žene tvrde da analni seks „čuvaju“ kao adut za neki poseban dan, kada će iznenaditi svojeg željnog partnera, ali nekako se čini da za većinu taj da nikad ne stigne.
   
   8. Njegova „stvar“ neće stati unutra
   
Mnoge žene uvjerene su da partnerov penis sigurno neće stati u njih, pa može doći do ozljeda, boli i tako dalje. Naravno, do određene mjere ta bojazan može biti opravdana, makar takve ozlijede uzrokuje nepažnja partnera, a ne konkretno njegova veličina, jer rektum je vrlo rastezljiv.
   
   9. Ne želim ozlijede i krvarenja
   
Na žalost, određeni broj žena doživi krvarenja iz debelog crijeva nakon analnog seksa i jednostavno više ne žele prolaziti kroz to. Također, žene koje imaju problema s hemeroidima, najčešće odbijaju analni seks, što je vrlo dobra odluka.
   
   10. Zdravstveni problemi
   
Analni seks bi se bez iznimke trebao izvoditi s kondomom, kako bi se spriječilo prenošenje zaraznih i spolnih bolesti, te općenito zadržala higijena. Osim toga, prilikom nepravilnog izvođenja analnog seksa može doći do ozlijede debelog crijeva, a postoje i glasine da su od previše analnog seksa neke žene imale probleme s kontroliranjem velike nužde. No, taj podatak nije potvrđen.
   
   11. To nije za mene
   
„Tko voli nek izvoli, ali ja jednostavno nisam za to.“ "Kod mene su stražnja vrata samo za izlazak ne i ulazak." I naravno, to je odluka svake žene. Ako iz bilo kojeg razloga ne želite se upuštati u taj oblik seksualnog odnosa, nemojte popuštati ničijim pritiscima.
   
   
Što vi mislite o analnom seksu?


   
(vam) Va.M. 

Zašto žene kažu „NE“ analnom seksu?

<para>Prijaviti se na neki od sajtova za pronalaženje ljubavi je najlakši dio u cijeloj priči. Ono što je zaista bitno je što radite i pišete tamo kad se ulogirate svaki dan. Ako ste početnica u svijetu "online dating-a" donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brže i lakše snađete u svijetu virtualnih upoznavanja i zaljubljivanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Odredite što zapravo tražite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je ljubav preko tipkovnice u pitanju ondje negdje u internetskom bespući zaista ima prava osoba za svakog od nas. Vi samo morate znati što točno tražite i gdje to tražiti. Jednom kad se sami sa sobom dogovorite točno kakvu vrstu veze ili odnosa želite, to će spriječiti da vam pažnju odvlače osobe koje vi, u stvari, ne želite, ili osobe koje vam nude nešto što vi dugoročno (ili kratkoročno) ne želite. Lakše ćete moći prepoznati osobe koje traže i žele iste stvari kao i vi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Budite vjerni sebi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod kreiranja svog profila, kod chatanja ili slanja poruka potencijalnim "kandidatima" mogli biste pasti u napast predstaviti se u nerealističnom svijetlu ili reći ljudima ono što mislite da žele čuti. Iako se svi mi želimo predstaviti najbolje što možemo, važno je da ostanete vjerni sebi – svim svojim čudnim navikama i sitnicama, pa čak i manama. Cilj upoznavanja ljudi preko interneta jest i taj da neke od zanimljivih osoba jednog dana upoznate i uživo, a kad su u pitanju sastanci uživo – uvijek je bolje da se oni ugodno iznenade nego razočaraju jer vi uopće niste onakva kakvom ste se predstavljali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Budite aktivni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerojatno ste i sami svjesni da stvari neće dobro funkcionirati ako se online pojavite svake "prijestupne". Traženje ljubavi preko interneta znači puno više od samo kreiranja profila i čekanja da vam nahrupe gomile poruka i mejlova. Važno je i redovito odlaziti na one stranice koje ste odabrali za upoznavanje partnera, održavati komunikaciju, odgovarati na poruke u nekom razumnom roku i, ovisno o stranici, obnavljati svoj profil s novim informacijama i fotografijama (ako to želite). S obzirom da se sve više ljudi okreće traženju ljubavi preko interneta, morate se nekako istaknuti i kovati željezo dok je još vruće. I to ne bi trebalo biti naporno, već zabavno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Imajte život i u stvarnom svijetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lako je "zakukuljiti" se u sigurnosti svog doma i komunicirati samo preko tipkovnice.  Međutim, jako je važno da ne pretjerate. Veoma je bitno da i dalje održavate odnose sa svojim prijateljima iz "vanjskog" života, članovima obitelji, držite se svojih hobija... Jednom kad se "navučete" (a to je jako lako), morat ćete smoći snage otrgnuti se od tipkovnice, pisanja mejlova, poruka i direktnog chatanja. Kaže se da je umjerenost vrlina – a to definitivno vrijedi i za upoznavanje ljudi putem interneta. Vaši hobiji, ciljevi, interesi i ljudi s kojima ste okruženi su sve stvari koje vas čine zanimljivima vašim potencijalnim partnerima, pa ih nemojte zanemarivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Nemojte to shvaćati preozbiljno!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upoznavanje ljudi trebalo bi, u kojoj god situaciji, uvijek biti zabavno. Opustite se, budite ono što jeste i otvorite svoje srce (ali ipak imajte dozu opreza!). Normalno je osjećati nervozu prije nego što upoznate nekoga u stvarnom životu, no nemojte dozvoliti da vas to spriječi u upoznavanju vaše moguće prave ljubavi. Samo hrabro!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jeste li se vi okušali u virtualnom dejtanju? Kakav biste savjet dali početnicama?</para>

Ljubav preko tipkovnice – savjeti za početnike Savladajte tajne virtualnog upoznavanja i zaljubljivanja Prijaviti se na neki od sajtova za pronalaženje ljubavi je najlakši dio u cijeloj priči. Ono što je zaista bitno je što radite i pišete tamo kad se ulogirate svaki dan. Ako ste početnica u svijetu "online dating-a" donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brže i lakše snađete u svijetu virtualnih upoznavanja i zaljubljivanja.
   
   1. Odredite što zapravo tražite
   
Kad je ljubav preko tipkovnice u pitanju ondje negdje u internetskom bespući zaista ima prava osoba za svakog od nas. Vi samo morate znati što točno tražite i gdje to tražiti. Jednom kad se sami sa sobom dogovorite točno kakvu vrstu veze ili odnosa želite, to će spriječiti da vam pažnju odvlače osobe koje vi, u stvari, ne želite, ili osobe koje vam nude nešto što vi dugoročno (ili kratkoročno) ne želite. Lakše ćete moći prepoznati osobe koje traže i žele iste stvari kao i vi.
   
   2. Budite vjerni sebi
   
Kod kreiranja svog profila, kod chatanja ili slanja poruka potencijalnim "kandidatima" mogli biste pasti u napast predstaviti se u nerealističnom svijetlu ili reći ljudima ono što mislite da žele čuti. Iako se svi mi želimo predstaviti najbolje što možemo, važno je da ostanete vjerni sebi – svim svojim čudnim navikama i sitnicama, pa čak i manama. Cilj upoznavanja ljudi preko interneta jest i taj da neke od zanimljivih osoba jednog dana upoznate i uživo, a kad su u pitanju sastanci uživo – uvijek je bolje da se oni ugodno iznenade nego razočaraju jer vi uopće niste onakva kakvom ste se predstavljali.
   
   3. Budite aktivni
   
Vjerojatno ste i sami svjesni da stvari neće dobro funkcionirati ako se online pojavite svake "prijestupne". Traženje ljubavi preko interneta znači puno više od samo kreiranja profila i čekanja da vam nahrupe gomile poruka i mejlova. Važno je i redovito odlaziti na one stranice koje ste odabrali za upoznavanje partnera, održavati komunikaciju, odgovarati na poruke u nekom razumnom roku i, ovisno o stranici, obnavljati svoj profil s novim informacijama i fotografijama (ako to želite). S obzirom da se sve više ljudi okreće traženju ljubavi preko interneta, morate se nekako istaknuti i kovati željezo dok je još vruće. I to ne bi trebalo biti naporno, već zabavno.
   
   4. Imajte život i u stvarnom svijetu
   
Lako je "zakukuljiti" se u sigurnosti svog doma i komunicirati samo preko tipkovnice.  Međutim, jako je važno da ne pretjerate. Veoma je bitno da i dalje održavate odnose sa svojim prijateljima iz "vanjskog" života, članovima obitelji, držite se svojih hobija... Jednom kad se "navučete" (a to je jako lako), morat ćete smoći snage otrgnuti se od tipkovnice, pisanja mejlova, poruka i direktnog chatanja. Kaže se da je umjerenost vrlina – a to definitivno vrijedi i za upoznavanje ljudi putem interneta. Vaši hobiji, ciljevi, interesi i ljudi s kojima ste okruženi su sve stvari koje vas čine zanimljivima vašim potencijalnim partnerima, pa ih nemojte zanemarivati.
   
   5. Nemojte to shvaćati preozbiljno!
   
Upoznavanje ljudi trebalo bi, u kojoj god situaciji, uvijek biti zabavno. Opustite se, budite ono što jeste i otvorite svoje srce (ali ipak imajte dozu opreza!). Normalno je osjećati nervozu prije nego što upoznate nekoga u stvarnom životu, no nemojte dozvoliti da vas to spriječi u upoznavanju vaše moguće prave ljubavi. Samo hrabro!
   
   
Jeste li se vi okušali u virtualnom dejtanju? Kakav biste savjet dali početnicama? žena.hr 

Ljubav preko tipkovnice – savjeti za početnike

<para>Na nedavno održanom 1. Međunarodnom kongresu i 2. hrvatskom simpoziju o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata, jedno od predavanja bilo je posvećeno ulozi školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih  HPV-om. Predavanje su pripremili N. Ferenčić Vrban, A. Juriša, M. Posavec iz Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakva je situacija u Hrvatskoj?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zadnji podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo govore da u Hrvatskoj za 2011. godinu imamo 323 novootkrivena slučaja, te 132 smrti od raka materničnog vrata. To pokazuje da još uvijek svaki treći dan u godini umre jedna žena a skoro svaki dan imamo novootkriveni slučaj karcinoma. Ti podaci su izrazito loši s obzirom da znamo današnje mogućnosti ranog otkrivanja, redovitog odlaska na ginekološke preglede, dostupnosti pretrage koja će detektirati promjene na samom vratu maternice a ono od čega bi trebali prvo početi je edukacija i cjepljenje u adolescentnoj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
HPV  je spolno prenosiva bolest koja se u gotovo 100% slučajeva povezuje s rakom materničnog vrata, zato je uloga školskog liječnika u zaštiti reproduktivnog zdravlja bitan čimbenik u očuvanju zdravlja mladih kao i preduvjet za poboljšanje i onako lošeg demografskog stanja u Republici Hrvatskoj. Neoprezno, neodgovorno ponašanje i neznanje u adolescenata ima neposredne ali i dugoročne posljedice. Rizični čimbenici koji doprinose razvoju posljedica su rani početak seksualnog života, ne korištenje kondoma kao mehaničke barijere u zaštiti od spolno prenosivih bolesti i mladenačkih neželjenih trudnoća kao i veći broj partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cjepljenje protiv HPV-a
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cjepljenje protiv HPV infekcije preporučeno je od 2010.g. u „B programu“ kalendara cjepljenja koji se donosi svake godine od Ministarstva zdravlja. “U Republici Hrvatskoj nemamo organizirano cjepljenje u svim gradovima već samo pojedini gradovi potpuno ili djelomično financiraju cjepivo koje je osigurano za djevojčice u dobi od 13-14 g. i na trošak roditelja ukoliko su zainteresirani kada cjepivo može osigurati Županijski zavodi za javno zdravstvo. U Gradu Zagrebu provodi se takav način cjepljenja od 2007 g. a kojem prethodi obavezna edukacija roditelja i učenika/ca o bolestima koje uzrokuje HPV te o samom cjepivu koje provode liječnice školske medicine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odaziv na cjepljenje u odnosu na zemlje Europske unije kao i susjednu Makedoniju je nizak te govorimo o odazivu od 10% unatrag 4 godine od kada traje program cjepljenja u Zagrebu. To govore i zadnji podaci od ove školske godine  2012/2013. kada se program odvijao uz prethodnu edukaciju roditelja i učenika/ca. Od ukupnog broja učenica osmih razreda 3452, na edukaciju se odazvalo 2510 roditelja a cjepljeno je 351 učenica što nas vodi na 10,17%“, navodi se u izvješću stručnjaka sa Zavoda za javno zdravstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njihov je zaključak da su edukacija, cjepljenje i organizirani probir temelj prevencije kojem se treba okrenuti kako bi spriječili neželjene posljedice i brojke koje nam otkrivaju prevelik broj novootkrivenih i umrlih od karcinoma vrata maternice.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(M.G.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: David Castillo Dominici /<ulink url="http://www.freedigitalphotos.net"> FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Uloga školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih HPV-om Edukacija i cjepljenje u adolescentnoj dobi Na nedavno održanom 1. Međunarodnom kongresu i 2. hrvatskom simpoziju o prevenciji i liječenju početnog raka materničnog vrata, jedno od predavanja bilo je posvećeno ulozi školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih  HPV-om. Predavanje su pripremili N. Ferenčić Vrban, A. Juriša, M. Posavec iz Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.
   
   Kakva je situacija u Hrvatskoj?
   
   
Zadnji podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo govore da u Hrvatskoj za 2011. godinu imamo 323 novootkrivena slučaja, te 132 smrti od raka materničnog vrata. To pokazuje da još uvijek svaki treći dan u godini umre jedna žena a skoro svaki dan imamo novootkriveni slučaj karcinoma. Ti podaci su izrazito loši s obzirom da znamo današnje mogućnosti ranog otkrivanja, redovitog odlaska na ginekološke preglede, dostupnosti pretrage koja će detektirati promjene na samom vratu maternice a ono od čega bi trebali prvo početi je edukacija i cjepljenje u adolescentnoj dobi.
   
HPV  je spolno prenosiva bolest koja se u gotovo 100% slučajeva povezuje s rakom materničnog vrata, zato je uloga školskog liječnika u zaštiti reproduktivnog zdravlja bitan čimbenik u očuvanju zdravlja mladih kao i preduvjet za poboljšanje i onako lošeg demografskog stanja u Republici Hrvatskoj. Neoprezno, neodgovorno ponašanje i neznanje u adolescenata ima neposredne ali i dugoročne posljedice. Rizični čimbenici koji doprinose razvoju posljedica su rani početak seksualnog života, ne korištenje kondoma kao mehaničke barijere u zaštiti od spolno prenosivih bolesti i mladenačkih neželjenih trudnoća kao i veći broj partnera.
   
   Cjepljenje protiv HPV-a
   
   
Cjepljenje protiv HPV infekcije preporučeno je od 2010.g. u „B programu“ kalendara cjepljenja koji se donosi svake godine od Ministarstva zdravlja. “U Republici Hrvatskoj nemamo organizirano cjepljenje u svim gradovima već samo pojedini gradovi potpuno ili djelomično financiraju cjepivo koje je osigurano za djevojčice u dobi od 13-14 g. i na trošak roditelja ukoliko su zainteresirani kada cjepivo može osigurati Županijski zavodi za javno zdravstvo. U Gradu Zagrebu provodi se takav način cjepljenja od 2007 g. a kojem prethodi obavezna edukacija roditelja i učenika/ca o bolestima koje uzrokuje HPV te o samom cjepivu koje provode liječnice školske medicine.
   
   Odaziv na cjepljenje u odnosu na zemlje Europske unije kao i susjednu Makedoniju je nizak te govorimo o odazivu od 10% unatrag 4 godine od kada traje program cjepljenja u Zagrebu. To govore i zadnji podaci od ove školske godine  2012/2013. kada se program odvijao uz prethodnu edukaciju roditelja i učenika/ca. Od ukupnog broja učenica osmih razreda 3452, na edukaciju se odazvalo 2510 roditelja a cjepljeno je 351 učenica što nas vodi na 10,17%“, navodi se u izvješću stručnjaka sa Zavoda za javno zdravstvo.
   
Njihov je zaključak da su edukacija, cjepljenje i organizirani probir temelj prevencije kojem se treba okrenuti kako bi spriječili neželjene posljedice i brojke koje nam otkrivaju prevelik broj novootkrivenih i umrlih od karcinoma vrata maternice.

   
(M.G.)
Foto: David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net
 M.G. 

Uloga školskog liječnika u zaštiti od bolesti uzrokovanih HPV-om

<para>Nitko vam ne može reći koja je tajna sretnog braka ili dugogodišnje veze, ali ono što je sigurno da ga čine mnogobrojne sitne stvari koje radite ili ne radite u svakodnevnom životu. Hoćete li biti sretni i zbog čega ćete biti sretni ovisi samo o vama i vašoj želji da uspijete u ljubavi, u zajedničkim ciljevima, u potpori, u razumijevanju, u popustljivosti, pa i u razmiricama i svađama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam je brak i veza u ozbiljnoj krizi, onda je to vjerojatno zbog mnogo neriješenih stvari između vas, i to je segment za koji morate potražiti pomoć stručnjaka ili samostalnim naporima riješiti probleme koji su se nagomilali. No, ako vam je veza posebno onaj intimni dio našao u krizi, te samo trebate ponovno rasplamsati onu iskru, kako biste pokrenuli i ponovno otkrili strast, tu smo mi koji vam možemo pomoći u idejama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za to vam ne treba Valentinovo, godišnjica braka, blagdani ili neki drugi „važni datumi“. Za obnavljanje strasti u vezi dobar je bilo koji dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što nedostaje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi parovi upravo segment intimne zanemaruju posebno kada jednom dođu djeca, veza uđe u rutinu, obaveze „vise“ za vratom. No, upravo je intima segment veze koja je samo njihova u kojoj nitko drugi ne sudjeluje, a ona služi kako bi se par ponovno povezao, pokazao ljubav, privrženost i nježnost, te zadovoljio sve ostale potrebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mislite da se intimnost u vašem braku može poboljšati, nemojte se niti trenutka dvoumiti. Učinite sve što je moguće s vaše strane kako biste oživjeli strasti ili pak prešli na neku drugu višu razinu. Iako seks nije najvažniji, vrlo je važan segment odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zavedite svojeg supruga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sjetite se svojih aduta s kojima ste ga zaveli prvi puta. Je li to bilo vaš fizički izgled, vaše ophođenje, karakter ili sve po malo? U redu, možda vaše tijelo nakon nekoliko poroda nije toliko lijepo, možda ste nabacili višak kilograma i jednostavno godine su učinile svoje. No, isto tako nije niti on isti mladić od prije 10, 15, 20 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Počnite se brinuti o svojem tijelu. Za početak, depilirajte se redovito, promijenite frizuru, obucite privlačniju i moderniju odjeću, kupite seksi donje rublje. U drugoj fazi zavođenja, počnite jesti zdravije i baviti se tjelesnom aktivnošću ako to nije trenutni slučaj. Dovedite svoje tijelo u red, ne samo zbog njega, nego i zbog sebe, svojeg zdravlja, pa i samopouzdanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zavodite ga na suptilne načine, dajte mu određene „migove“ da zna o čemu razmišljate, kada razmišljate o seksu, dodirujte ga češće, smiješite mu se, budite dobre volje. Dajte mu do znanja da ste spremni za „akciju“. Ako ga sa svim tim ne „izludite“ da ne može dočekati da vas ima na samo, onda nešto ozbiljnije u vašoj vezi ne štima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno svi ti vaši potezi neće uvijek odmah iste sekunde uroditi plodom. Ponekad je potrebno dati vremena. Na vama je da procijenite koliko je vremena dovoljno. No upamtite, ako vi započnete igru, na njemu je da ju prihvati. Nekima će trebati dulje, nekima kraće...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bb6d7cf0-35b0-11eb-99ce-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite otvoreni za eksperimentiranje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znate za neku fantaziju od vašeg supruga ili partnera? Pokušajte ju ispuniti, ako ona ne prelazi vašu zonu ugode. Ovo je segment o kojemu ćete prije ili kasnije morati što otvorenije razgovarati, ako ne želite da seks postane rutina ili još gore, da seksa više niti nema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Eksperimentiranje je isto jedan oblik upoznavanja partnera i puštanja u nešto što je vaša najdublja intima, pa zbog toga može biti uzbudljivo, jer ne samo da se radi o nečem novom u fizičkom nego i mnogo dubljem i značajnijem smislu, a to je upoznavanje partnerovih misli. Tko zna, možda ispunjavajući njegove želje otkrijete jedan dio sebe za koji niste znali da postoji. Sljedeći puta zamolite njega neka on ispuni neke vaše fantazije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite romantični
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pod time ne mislimo samo na romantične večere uz svijeće, makar s vremena na vrijeme niti to nije loša ideja, po nama važnija je ona romantika u svakodnevnom životu. Bilo da je to neka topla riječ potpore, izražavanja ljubavi, duži poljubac ili topli zagrljaj, je li to tiha večer uz čašu vina ili nekog drugog omiljenog pića, je li to znak pažnje s poklonjenom omiljenom čokoladom, uopće nije bitno. No, ti mali znakovi pažnje će biti oni koji će na kraju nešto značiti i njih će znati cijeniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamtite, romantika ne smije biti usiljena, ona se daruje od srca, ona potiče iz pažnje prema sobi koju volimo. Dajte mu do znanja da mislite na njega - uvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neka bude samo dvoje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca su važna i ona su vam sve na svijetu, ali ako vaša veza ne funkcionira, niti vi, niti vaša djeca nećete biti sretni. Odnosno, ako ćete vi biti sretni i vaša djeca će biti. Zato se ponekad morate i odmaknuti od djece, i samo vas dvoje opustiti u ambijentu koji vam najbolje odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Hoće li to biti samo jedna večera, izlazak u kino, šetnja gradom, produženi vikend ili pak nešto duži period na vama je da odlučite, ali ono što vama treba je da provedete zajedničko vrijeme uživajući u stvarima koje su vama važne i koje vas zadovoljavaju. Neki parovi na neutralnim terenima izvan kuće mnogo lakše razgovaraju o određenim stvarima, rješavaju probleme, donose životne odluke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ili, pak uživajte u nekoj ukusnoj večeri bez prekida, popijte koju čašicu više i vodite na kraju ljubav... Opcija je bezbroj. Istražite ih!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>

Zavedite ga iznova i oborite s nogu Intimni život svakog para nije najvažniji, ali je vrlo važan. Rasplamsajte ponovno onu iskru strasti i ponovno otkrijte što se krije u vama... Nitko vam ne može reći koja je tajna sretnog braka ili dugogodišnje veze, ali ono što je sigurno da ga čine mnogobrojne sitne stvari koje radite ili ne radite u svakodnevnom životu. Hoćete li biti sretni i zbog čega ćete biti sretni ovisi samo o vama i vašoj želji da uspijete u ljubavi, u zajedničkim ciljevima, u potpori, u razumijevanju, u popustljivosti, pa i u razmiricama i svađama.
   
Ako vam je brak i veza u ozbiljnoj krizi, onda je to vjerojatno zbog mnogo neriješenih stvari između vas, i to je segment za koji morate potražiti pomoć stručnjaka ili samostalnim naporima riješiti probleme koji su se nagomilali. No, ako vam je veza posebno onaj intimni dio našao u krizi, te samo trebate ponovno rasplamsati onu iskru, kako biste pokrenuli i ponovno otkrili strast, tu smo mi koji vam možemo pomoći u idejama.
   
Za to vam ne treba Valentinovo, godišnjica braka, blagdani ili neki drugi „važni datumi“. Za obnavljanje strasti u vezi dobar je bilo koji dan.
   
   Što nedostaje?
   
   
Mnogi parovi upravo segment intimne zanemaruju posebno kada jednom dođu djeca, veza uđe u rutinu, obaveze „vise“ za vratom. No, upravo je intima segment veze koja je samo njihova u kojoj nitko drugi ne sudjeluje, a ona služi kako bi se par ponovno povezao, pokazao ljubav, privrženost i nježnost, te zadovoljio sve ostale potrebe.
   
Ako mislite da se intimnost u vašem braku može poboljšati, nemojte se niti trenutka dvoumiti. Učinite sve što je moguće s vaše strane kako biste oživjeli strasti ili pak prešli na neku drugu višu razinu. Iako seks nije najvažniji, vrlo je važan segment odnosa.
   
   Zavedite svojeg supruga
   
   
   Sjetite se svojih aduta s kojima ste ga zaveli prvi puta. Je li to bilo vaš fizički izgled, vaše ophođenje, karakter ili sve po malo? U redu, možda vaše tijelo nakon nekoliko poroda nije toliko lijepo, možda ste nabacili višak kilograma i jednostavno godine su učinile svoje. No, isto tako nije niti on isti mladić od prije 10, 15, 20 godina.
   
Počnite se brinuti o svojem tijelu. Za početak, depilirajte se redovito, promijenite frizuru, obucite privlačniju i moderniju odjeću, kupite seksi donje rublje. U drugoj fazi zavođenja, počnite jesti zdravije i baviti se tjelesnom aktivnošću ako to nije trenutni slučaj. Dovedite svoje tijelo u red, ne samo zbog njega, nego i zbog sebe, svojeg zdravlja, pa i samopouzdanja.
   
   Zavodite ga na suptilne načine, dajte mu određene „migove“ da zna o čemu razmišljate, kada razmišljate o seksu, dodirujte ga češće, smiješite mu se, budite dobre volje. Dajte mu do znanja da ste spremni za „akciju“. Ako ga sa svim tim ne „izludite“ da ne može dočekati da vas ima na samo, onda nešto ozbiljnije u vašoj vezi ne štima.
   
Naravno svi ti vaši potezi neće uvijek odmah iste sekunde uroditi plodom. Ponekad je potrebno dati vremena. Na vama je da procijenite koliko je vremena dovoljno. No upamtite, ako vi započnete igru, na njemu je da ju prihvati. Nekima će trebati dulje, nekima kraće...
 


   


   
   Budite otvoreni za eksperimentiranje
   
 
Znate za neku fantaziju od vašeg supruga ili partnera? Pokušajte ju ispuniti, ako ona ne prelazi vašu zonu ugode. Ovo je segment o kojemu ćete prije ili kasnije morati što otvorenije razgovarati, ako ne želite da seks postane rutina ili još gore, da seksa više niti nema.
   
   Eksperimentiranje je isto jedan oblik upoznavanja partnera i puštanja u nešto što je vaša najdublja intima, pa zbog toga može biti uzbudljivo, jer ne samo da se radi o nečem novom u fizičkom nego i mnogo dubljem i značajnijem smislu, a to je upoznavanje partnerovih misli. Tko zna, možda ispunjavajući njegove želje otkrijete jedan dio sebe za koji niste znali da postoji. Sljedeći puta zamolite njega neka on ispuni neke vaše fantazije.
   
   Budite romantični
   
   
Pod time ne mislimo samo na romantične večere uz svijeće, makar s vremena na vrijeme niti to nije loša ideja, po nama važnija je ona romantika u svakodnevnom životu. Bilo da je to neka topla riječ potpore, izražavanja ljubavi, duži poljubac ili topli zagrljaj, je li to tiha večer uz čašu vina ili nekog drugog omiljenog pića, je li to znak pažnje s poklonjenom omiljenom čokoladom, uopće nije bitno. No, ti mali znakovi pažnje će biti oni koji će na kraju nešto značiti i njih će znati cijeniti.
   
Zapamtite, romantika ne smije biti usiljena, ona se daruje od srca, ona potiče iz pažnje prema sobi koju volimo. Dajte mu do znanja da mislite na njega - uvijek.
   
   Neka bude samo dvoje
   
   
Djeca su važna i ona su vam sve na svijetu, ali ako vaša veza ne funkcionira, niti vi, niti vaša djeca nećete biti sretni. Odnosno, ako ćete vi biti sretni i vaša djeca će biti. Zato se ponekad morate i odmaknuti od djece, i samo vas dvoje opustiti u ambijentu koji vam najbolje odgovara.
   
Hoće li to biti samo jedna večera, izlazak u kino, šetnja gradom, produženi vikend ili pak nešto duži period na vama je da odlučite, ali ono što vama treba je da provedete zajedničko vrijeme uživajući u stvarima koje su vama važne i koje vas zadovoljavaju. Neki parovi na neutralnim terenima izvan kuće mnogo lakše razgovaraju o određenim stvarima, rješavaju probleme, donose životne odluke.
   
Ili, pak uživajte u nekoj ukusnoj večeri bez prekida, popijte koju čašicu više i vodite na kraju ljubav... Opcija je bezbroj. Istražite ih!
 

(vam) Va.M. 

Zavedite ga iznova i oborite s nogu

<para>Vani je hladno, najavljuju nam novi snijeg, a kad je takvo vrijeme (a vi ste singl) velika je vjerojatnost da ste se već uhvatili kako maštate o tome da se s nekim stisnete ispod dekice i mazite ili zajedno gledate filmove...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moguće je i da imate osobu s kojom to već radite, no pitanje je je li on zaista osoba s kojom biste trebali biti u vezi ili je on samo toplo tijelo koje vas grije u hladnim noćima...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to jeste li samu sebe uvjerili da je on onaj pravi ili niste baš sigurni u to, kad ste u relativno novoj vezi (ili čak i u duljoj) za koju ipak nekako osjećate da to možda baš nije to i da nešto fali, vrijeme je da pažnju obratite na upozoravajuće znakove koji vam govore da je zapravo riječ o vezi kratkog vijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Znakovi upozorenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što vam jasno govori da ta veza neće izdržati do proljeća ili ljeta te da ne biste na nju trebali trošiti energiju niti vrijeme?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Družite se kad ste usamljeni, a ako imate bolje planove, uvijek ćete radije pristati na njih. Isto je  i kod njega – čim ga dečki zovnu, on radije bira tekme i izlazak s frendovima.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U kakvoj-takvoj vezi ste već više od šest tjedana, a još niste upoznali niti jednog njegovog prijatelja, iako je on upoznao vaše.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vaši zajednički odlasci na piće ili večeru su se pretvorili u samo gledanje filmova i seks kod njega ili kasnonoćna druženja nakon izlaska.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zna se dogoditi da se ne čujete danima ili čak tjedan dana.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ponekad vam dok ste zajedno zna biti stvarno dosadno. Zna se dogoditi da nemate o čemu pričati, iako niste toliko dugo skupa.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Svjesni ste da bi vam on trebao nedostajati dok niste zajedno, ali to nažalost nije tako. Ne mislite previše o njemu sve dok vam se ne javi.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mislite da je savršen za ovaj vaš usamljeni period u životu. I ne biste se baš previše bunili da naletite na nekog zanimljivijeg.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razlozi za prekid
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ima tu još mnogo, mnogo sitnica koje su znakovi da veza ne funkcionira, što i nije tako strašno ako to oboje osjećate, pa jedno s drugim samo kratite vrijeme. Problem nastaje kada jedna osoba osjeća i želi nešto više. Ako ste vi osoba koja se samo malo zabavlja dok on želi ozbiljniju vezu – znajte da niste fer i da nije u redu "navlačiti" ga za nos i davati mu lažne nade. A ako ste vi ta koja osjeća nešto više prema njemu, ali vas je strah da je to za njega samo prolazna vezica - vrijeme je da s njim porazgovarate o budućnosti vaše veze. Nema smisla nadati se nečemu čega nema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako to možda nisu stvari o kojima se razgovara na samom početku veze – dobro je "ispipati" teren o velikim i važnim temama (želi li on brak jednog dana, što misli o djeci jednog dana, gdje bi htio živjeti...).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte na te teme odmahivati s rukom i sama sebi govoriti – o tome ćemo već jednom, nekom drugom prilikom. Ako vam je pitanje religije i vjere važno, i svjesni ste da bi to moglo dovesti do prekida jednog dana, nemojte sada zatvarati oči i nadati se da će se to kasnije riješiti samo od sebe. Ili ako ste svjesni da postoje neke ključne vrijednosti ili pitanja koja vam se ne podudaraju, nemojte to ignorirati kao što biste to učinili kada vam je bilo 18 ili 19 godina i kada ste se samo zabavljali. To su stvari na koje morate obratiti pozornost od samog početka ili ćete se i dalje samo "zabavljati" s takvim tipovima (i takve ćete muškarce i privlačiti) i u vašim tridesetim godinama kada je vrijeme da polako osnujete obitelj s osobom koja vas voli i poštuje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Intimnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Popričajmo sad malo i o seksu. Ja znam je teško razmišljati trijezne glave kad je taj vaš novi komad zaslužan za najbolji seks koji ste ikada doživjeli. Međutim, ako sve počiva samo na seksu vi, u stvari, stvarate lažnu intimnost i teško vam je procijeniti istinski potencijal tog partnera. Seks hormoni su, vjerovali vi ili ne, kao heroin – stvaraju halucinacije ljubavi koje nisu stvarne. Zato, ako ste zaglavljeni u iluziji, morat ćete na odvikavanje od te osobe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c81a9d66-35b0-11eb-a557-0242ac120028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo i jednog mini kviza koji će vam pomoći da saznate koje je vaše trenutno stajalište:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Oklijevate li promijeniti svoj status veze na Facebooku i povezati svoj profil s njegovim?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Bazira li se veza većinom na seksu, a manje na dijeljenju zajedničkog života sa svim pozitivnim i negativnim stranama?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dopisujete li se (SMS-ovima ili na Fejsu) više nego što pričate međusobno?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Jeste li bili prezaposleni da jedno drugog upoznate s obitelji i prijateljima?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kad ode iz vašeg stana (ili kad vi odete iz njegovog) nakon vruće noći, postoji li sitan djelić u vama koji je potajno sretan jer to znači da ćete jutro imati samo za sebe i svoje rituale?</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ako ste odgovorili potvrdno na tri ili više pitanja, vi niste u pravoj vezi (bez obzira na to koliko se dobro seksualno slagali).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako pronaći pravog?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste u vezi koja nema budućnosti, kao što je ova vaša trenutna, nemojte očajavati! I nemojte odmah naslijepo izabrati idućeg dragog, stabilnog tipa na kojeg naletite, samo kako biste izbjegli slomljeno srce. Pronalaženje dobrog partnera ne znači da se morate pomiriti s nekim tko vam nije zaista privlačan, samo zato jer se svi kunu da je on "duša od čovjeka".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvijek budite otvoreni upoznavanju nekog novog, ali ako vam nakon trećeg susreta osjećaji/privlačnost ne rastu, dali ste poštenu priliku, no ta osoba vjerojatno nije za vas. Pronađite nekog s kim ćete i uživati u svakom trenutku i tko želi otprilike iste stvari kao i vi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče prepoznavanja onih muškaraca koji su za duge staze i onih koji će biti kratkog vijeka (odnosno koji samo žele seks) – postoji veoma jednostavan način kako to učiniti. Da biste pronašli partnera koji želi ozbiljnu vezu nemojte odmah s njim skočiti u krevet. Odlaganje seksualnog odnosa odmah će odvojiti žito od kukolja. Loši tipovi će naprosto otići, a oni koji žele nešto više i ozbiljnije ostat će uz vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedno istraživanje na europskoj razini tvrdi da ako se poseksate unutar 30 dana otkako ste upoznali nekoga imate otprilike 90 posto šanse da prekinete unutar godinu dana. Ne znam  koliko je točno, ali čini se svakako pretjerano (možda su vjerski krugovi u pozadini ovog istraživanja, pa promiču celibat). Ne morate čekati baš trideset dana ili više, već na nekoliko prvih sastanka izoštrite intuiciju i već će vam biti jasno što taj tip želi – samo vas povaliti ili nešto ozbiljnije s vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Činjenica jest da je potrebno puno truda da se izgradi stabilna, dugotrajna veza. Potrebni su komunikacija, rješavanje konflikta, empatija, strpljenje... A sve to ne može se postići kada vam mozak napada nalet dopamina koji dolazi s novom seksualnom vezom. Zato... Bolje je malo se strpiti, izgraditi temelje i onda uživati i u kvalitetnoj vezi i u kvalitetnom seksualnom životu.</para>

Je li to prava ljubav ili prolazna afera? Saznajte je li on gosp. Pravi ili gosp. Trenutačni Vani je hladno, najavljuju nam novi snijeg, a kad je takvo vrijeme (a vi ste singl) velika je vjerojatnost da ste se već uhvatili kako maštate o tome da se s nekim stisnete ispod dekice i mazite ili zajedno gledate filmove...
   
Moguće je i da imate osobu s kojom to već radite, no pitanje je je li on zaista osoba s kojom biste trebali biti u vezi ili je on samo toplo tijelo koje vas grije u hladnim noćima...
   
Bez obzira na to jeste li samu sebe uvjerili da je on onaj pravi ili niste baš sigurni u to, kad ste u relativno novoj vezi (ili čak i u duljoj) za koju ipak nekako osjećate da to možda baš nije to i da nešto fali, vrijeme je da pažnju obratite na upozoravajuće znakove koji vam govore da je zapravo riječ o vezi kratkog vijeka.
   
   Znakovi upozorenja
   
   
Što vam jasno govori da ta veza neće izdržati do proljeća ili ljeta te da ne biste na nju trebali trošiti energiju niti vrijeme?


   
      Družite se kad ste usamljeni, a ako imate bolje planove, uvijek ćete radije pristati na njih. Isto je  i kod njega – čim ga dečki zovnu, on radije bira tekme i izlazak s frendovima.
   
   
      U kakvoj-takvoj vezi ste već više od šest tjedana, a još niste upoznali niti jednog njegovog prijatelja, iako je on upoznao vaše.
   
   
      Vaši zajednički odlasci na piće ili večeru su se pretvorili u samo gledanje filmova i seks kod njega ili kasnonoćna druženja nakon izlaska.
   
   
      Zna se dogoditi da se ne čujete danima ili čak tjedan dana.
   
   
      Ponekad vam dok ste zajedno zna biti stvarno dosadno. Zna se dogoditi da nemate o čemu pričati, iako niste toliko dugo skupa.
   
   
      Svjesni ste da bi vam on trebao nedostajati dok niste zajedno, ali to nažalost nije tako. Ne mislite previše o njemu sve dok vam se ne javi.
   
   
      Mislite da je savršen za ovaj vaš usamljeni period u životu. I ne biste se baš previše bunili da naletite na nekog zanimljivijeg.
   


   
   Razlozi za prekid
   
   
Ima tu još mnogo, mnogo sitnica koje su znakovi da veza ne funkcionira, što i nije tako strašno ako to oboje osjećate, pa jedno s drugim samo kratite vrijeme. Problem nastaje kada jedna osoba osjeća i želi nešto više. Ako ste vi osoba koja se samo malo zabavlja dok on želi ozbiljniju vezu – znajte da niste fer i da nije u redu "navlačiti" ga za nos i davati mu lažne nade. A ako ste vi ta koja osjeća nešto više prema njemu, ali vas je strah da je to za njega samo prolazna vezica - vrijeme je da s njim porazgovarate o budućnosti vaše veze. Nema smisla nadati se nečemu čega nema.
   
Iako to možda nisu stvari o kojima se razgovara na samom početku veze – dobro je "ispipati" teren o velikim i važnim temama (želi li on brak jednog dana, što misli o djeci jednog dana, gdje bi htio živjeti...).
   
Nemojte na te teme odmahivati s rukom i sama sebi govoriti – o tome ćemo već jednom, nekom drugom prilikom. Ako vam je pitanje religije i vjere važno, i svjesni ste da bi to moglo dovesti do prekida jednog dana, nemojte sada zatvarati oči i nadati se da će se to kasnije riješiti samo od sebe. Ili ako ste svjesni da postoje neke ključne vrijednosti ili pitanja koja vam se ne podudaraju, nemojte to ignorirati kao što biste to učinili kada vam je bilo 18 ili 19 godina i kada ste se samo zabavljali. To su stvari na koje morate obratiti pozornost od samog početka ili ćete se i dalje samo "zabavljati" s takvim tipovima (i takve ćete muškarce i privlačiti) i u vašim tridesetim godinama kada je vrijeme da polako osnujete obitelj s osobom koja vas voli i poštuje.
   
   Intimnost
   
   
Popričajmo sad malo i o seksu. Ja znam je teško razmišljati trijezne glave kad je taj vaš novi komad zaslužan za najbolji seks koji ste ikada doživjeli. Međutim, ako sve počiva samo na seksu vi, u stvari, stvarate lažnu intimnost i teško vam je procijeniti istinski potencijal tog partnera. Seks hormoni su, vjerovali vi ili ne, kao heroin – stvaraju halucinacije ljubavi koje nisu stvarne. Zato, ako ste zaglavljeni u iluziji, morat ćete na odvikavanje od te osobe.
 


   


   
Evo i jednog mini kviza koji će vam pomoći da saznate koje je vaše trenutno stajalište:

   
      Oklijevate li promijeniti svoj status veze na Facebooku i povezati svoj profil s njegovim?
   
   
      Bazira li se veza većinom na seksu, a manje na dijeljenju zajedničkog života sa svim pozitivnim i negativnim stranama?
   
   
      Dopisujete li se (SMS-ovima ili na Fejsu) više nego što pričate međusobno?
   
   
      Jeste li bili prezaposleni da jedno drugog upoznate s obitelji i prijateljima?
   
   
      Kad ode iz vašeg stana (ili kad vi odete iz njegovog) nakon vruće noći, postoji li sitan djelić u vama koji je potajno sretan jer to znači da ćete jutro imati samo za sebe i svoje rituale?
   


Ako ste odgovorili potvrdno na tri ili više pitanja, vi niste u pravoj vezi (bez obzira na to koliko se dobro seksualno slagali).
   
   Kako pronaći pravog?
   
   
Ako ste u vezi koja nema budućnosti, kao što je ova vaša trenutna, nemojte očajavati! I nemojte odmah naslijepo izabrati idućeg dragog, stabilnog tipa na kojeg naletite, samo kako biste izbjegli slomljeno srce. Pronalaženje dobrog partnera ne znači da se morate pomiriti s nekim tko vam nije zaista privlačan, samo zato jer se svi kunu da je on "duša od čovjeka".
   
Uvijek budite otvoreni upoznavanju nekog novog, ali ako vam nakon trećeg susreta osjećaji/privlačnost ne rastu, dali ste poštenu priliku, no ta osoba vjerojatno nije za vas. Pronađite nekog s kim ćete i uživati u svakom trenutku i tko želi otprilike iste stvari kao i vi.
   
Što se tiče prepoznavanja onih muškaraca koji su za duge staze i onih koji će biti kratkog vijeka (odnosno koji samo žele seks) – postoji veoma jednostavan način kako to učiniti. Da biste pronašli partnera koji želi ozbiljnu vezu nemojte odmah s njim skočiti u krevet. Odlaganje seksualnog odnosa odmah će odvojiti žito od kukolja. Loši tipovi će naprosto otići, a oni koji žele nešto više i ozbiljnije ostat će uz vas.
   
Jedno istraživanje na europskoj razini tvrdi da ako se poseksate unutar 30 dana otkako ste upoznali nekoga imate otprilike 90 posto šanse da prekinete unutar godinu dana. Ne znam  koliko je točno, ali čini se svakako pretjerano (možda su vjerski krugovi u pozadini ovog istraživanja, pa promiču celibat). Ne morate čekati baš trideset dana ili više, već na nekoliko prvih sastanka izoštrite intuiciju i već će vam biti jasno što taj tip želi – samo vas povaliti ili nešto ozbiljnije s vama.
   
Činjenica jest da je potrebno puno truda da se izgradi stabilna, dugotrajna veza. Potrebni su komunikacija, rješavanje konflikta, empatija, strpljenje... A sve to ne može se postići kada vam mozak napada nalet dopamina koji dolazi s novom seksualnom vezom. Zato... Bolje je malo se strpiti, izgraditi temelje i onda uživati i u kvalitetnoj vezi i u kvalitetnom seksualnom životu. žena.hr 

Je li to prava ljubav ili prolazna afera?

<para>Žene li muškarci djevojke koje su poput njihovih majki i obrnuto udaju li se djevojke za muškarce koji su poput njihovih očeva?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova Freudovska pitanja, zaokupljaju generacije sociologa, psihologa, psihijatra i drugih bihevioralnih znanstvenika, ali potajno i brojne generacije žena. Za sada ćemo kćeri i očeve ostaviti po strani i koncentrirati se na sinove i majke, i naravno žene ili partnerice koje su u životu tih sinova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne vjerujemo da ima mnogo žena koje se barem jednom tijekom svoje veze nisu pitale upravo to pitanje, no isto ne vjerujemo da je većina ušla u dublju analizu sebe, partnerove majke, te odnosa koji postoji između nje i partnera, te partnera i majke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Do određene mjere, kod muškarca, odabir partnerice se velikim dijelom događa na nesvjesnoj razini, pa se može i reći da se ne mogu oduprijeti onome čega nisu svjesni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, potrebno je sagledati širu sliku i postaviti pitanje zbog čega bi muškarac uopće želio nekog poput svoje majke, koja je za sina odgajateljica i njegovateljica, a ne seksualni objekt, predmet požude, osoba s kojom želi imati djecu i kreirati život u sasvim novim okvirima?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakva majka, takva djevojka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaka osoba počinje prikupljati iskustva od samog rođenja, te uči obrasce ponašanja ponajprije unutar svoje obitelji, prvenstveno od majke i oca, a zatim i šire obitelji. Na primjer, koliko puta ste čuli da je dijete postalo zlostavljač jer su i njegovi roditelji bili zlostavljači? Zašto bi onda i u drugim stvarima bilo drugačije? Zašto muškarac ne bi želio i dalje živjeti život na koji je naviknut u okrilju majke, samo s nešto mlađom verzijom i uključenom seksualnom komponentom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mu partnerica poklanja određenu dozu pažnje, ljubavi i utjehe, jer su na takav odnos naviknuli od majke, sigurno će željeti i dalje s njom graditi odnos. Osim toga, naši uzori za vezu i brak su naši roditelji, pa nije ni čudno da ih svjesno ili nesvjesno imitiramo u obrascima ponašanja, odnosu i sl. Dakle, ako muškarac kopira oca i njegov način ponašanja, tada je logično da traži osobu koja će biti što sličnija njegovoj majci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Primjerice, ako njegova majka sramežljiva, velike su šanse da će ga podsvjesno privlačiti takve djevojke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tu je i ona fizička komponenta, da muškarce provlače žene koje imaju slične fizičke karakteristike s njihovim majkama, koje možda većini nisu vidljive na prvi pogled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne radi se samo o boji kose, građi, veličini grudi i tako dalje, tu je upleteno niz pokreta, gestikulacija, mimike, zatim smijeh, način ophođenja, pričanja, ispuštanja zvukova kojih možda on nije niti sam svjestan, ali mozak na toj nesvjesnoj razini to prepoznaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dobre i loše strane sličnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda ćete se pitati i što je na kraju loše da je vaš partner odabrao vas jer ga podsjećate na njegovu majku, posebno ako je to žena koji vi i sami volite i poštujete. U biti i nema. Posebno ako vam je veza stabilna i dobro funkcionirate kao par jer primjerice njemu odgovara vaš temperament koji sličan temperamentu njegove majke. Možda ćete imati osjećaj kao da se poznate cijeli život, što će vam ulijevati dodatno samopouzdanje da je veza na pravom putu. Ili, zar je baš toliko bitno što on voli plavuše, a vi ste plavuša, kao i njegova majka. Možda je slučajnost, a možda i nije...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge, one „mračnije“ strane ljudskih odnosa, možda ste i vi, pa tako i njegova majka toliko temperamente da jednostavno ne možete naći zajednički jezik, pa neprestano dolazi do sukoba u kojem se svaka bori za premoć. Osim toga, sigurno niti jednoj ženi u toj situaciji nije ugodna pomisao da je poput njegove majke, jer to umanjuje njezin osobni identitet, te se može javljati prkos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što muškarci traže?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na kraju, ključno pitanje ostaje još uvijek u zraku. Traže li muškarci žene koje su poput njihovih majki?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki će reći da, drugi će da su šanse 50/50, dok će treći reći da nema niti najmanje šanse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko se čini sve ovisi o osobnim iskustvima koja su nastala prije veze. Neki muškarci pronalaze partnerice koje su nalik njihovim majkama, dok neki pronalaze partnerice koje im odgovaraju kao individuama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovu prvu skupinu muškarca često nazivamo i „maminim sinovima“, a odrasli su uz vrlo dominantnu i prilično disfunkcionalnu majku, pa nisu imali prilike sami razviti svoj identitet i upoznati sebe kao osobu, nego se još uvijek u određenoj mjeri vide kroz majčine oči. Oni uvijek žive u sjeni svoje majke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Druga skupina su muškarci koji pronalaze partnerice zbog određenih karakteristika. Odrasli su uz samopouzdanu, neovisnu majku i sada su odabrali takvu partnericu. Naime, takvi muškarci upravo zbog odgoja znaju što žele i traže isto takvu partnericu koja će imati jednako samopouzdanje, jer ne bi mogli funkcionirati s drugačijom osobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U biti majka i partnerica ne trebaju imati nikakve druge slične karakteristike, uopće se ne trebaju slagati, ali u osnovi su mnogo sličnije nego što su svjesne. Oboje se osjećaju dobro u svojoj koži i znaju što žele. I to je upravo ono što muškarac tražio - svjesno ili nesvjesno.
</para>
<para>(vam)</para>

Traže li muškarci djevojke poput svojih majki? Zašto muškarac ne bi želio i dalje živjeti život na koji je naviknut u okrilju majke, samo s nešto mlađom verzijom i uključenom seksualnom komponentom? Žene li muškarci djevojke koje su poput njihovih majki i obrnuto udaju li se djevojke za muškarce koji su poput njihovih očeva?
Ova Freudovska pitanja, zaokupljaju generacije sociologa, psihologa, psihijatra i drugih bihevioralnih znanstvenika, ali potajno i brojne generacije žena. Za sada ćemo kćeri i očeve ostaviti po strani i koncentrirati se na sinove i majke, i naravno žene ili partnerice koje su u životu tih sinova.
   
Ne vjerujemo da ima mnogo žena koje se barem jednom tijekom svoje veze nisu pitale upravo to pitanje, no isto ne vjerujemo da je većina ušla u dublju analizu sebe, partnerove majke, te odnosa koji postoji između nje i partnera, te partnera i majke.
Do određene mjere, kod muškarca, odabir partnerice se velikim dijelom događa na nesvjesnoj razini, pa se može i reći da se ne mogu oduprijeti onome čega nisu svjesni.
   
No, potrebno je sagledati širu sliku i postaviti pitanje zbog čega bi muškarac uopće želio nekog poput svoje majke, koja je za sina odgajateljica i njegovateljica, a ne seksualni objekt, predmet požude, osoba s kojom želi imati djecu i kreirati život u sasvim novim okvirima?
   
   Kakva majka, takva djevojka
   
   
Svaka osoba počinje prikupljati iskustva od samog rođenja, te uči obrasce ponašanja ponajprije unutar svoje obitelji, prvenstveno od majke i oca, a zatim i šire obitelji. Na primjer, koliko puta ste čuli da je dijete postalo zlostavljač jer su i njegovi roditelji bili zlostavljači? Zašto bi onda i u drugim stvarima bilo drugačije? Zašto muškarac ne bi želio i dalje živjeti život na koji je naviknut u okrilju majke, samo s nešto mlađom verzijom i uključenom seksualnom komponentom?
Ako mu partnerica poklanja određenu dozu pažnje, ljubavi i utjehe, jer su na takav odnos naviknuli od majke, sigurno će željeti i dalje s njom graditi odnos. Osim toga, naši uzori za vezu i brak su naši roditelji, pa nije ni čudno da ih svjesno ili nesvjesno imitiramo u obrascima ponašanja, odnosu i sl. Dakle, ako muškarac kopira oca i njegov način ponašanja, tada je logično da traži osobu koja će biti što sličnija njegovoj majci.
Primjerice, ako njegova majka sramežljiva, velike su šanse da će ga podsvjesno privlačiti takve djevojke.
Tu je i ona fizička komponenta, da muškarce provlače žene koje imaju slične fizičke karakteristike s njihovim majkama, koje možda većini nisu vidljive na prvi pogled.
Ne radi se samo o boji kose, građi, veličini grudi i tako dalje, tu je upleteno niz pokreta, gestikulacija, mimike, zatim smijeh, način ophođenja, pričanja, ispuštanja zvukova kojih možda on nije niti sam svjestan, ali mozak na toj nesvjesnoj razini to prepoznaje.
   
   Dobre i loše strane sličnosti
   
   
Možda ćete se pitati i što je na kraju loše da je vaš partner odabrao vas jer ga podsjećate na njegovu majku, posebno ako je to žena koji vi i sami volite i poštujete. U biti i nema. Posebno ako vam je veza stabilna i dobro funkcionirate kao par jer primjerice njemu odgovara vaš temperament koji sličan temperamentu njegove majke. Možda ćete imati osjećaj kao da se poznate cijeli život, što će vam ulijevati dodatno samopouzdanje da je veza na pravom putu. Ili, zar je baš toliko bitno što on voli plavuše, a vi ste plavuša, kao i njegova majka. Možda je slučajnost, a možda i nije...
   
S druge, one „mračnije“ strane ljudskih odnosa, možda ste i vi, pa tako i njegova majka toliko temperamente da jednostavno ne možete naći zajednički jezik, pa neprestano dolazi do sukoba u kojem se svaka bori za premoć. Osim toga, sigurno niti jednoj ženi u toj situaciji nije ugodna pomisao da je poput njegove majke, jer to umanjuje njezin osobni identitet, te se može javljati prkos.
   
   Što muškarci traže?
   
   
Na kraju, ključno pitanje ostaje još uvijek u zraku. Traže li muškarci žene koje su poput njihovih majki?
Neki će reći da, drugi će da su šanse 50/50, dok će treći reći da nema niti najmanje šanse.
Koliko se čini sve ovisi o osobnim iskustvima koja su nastala prije veze. Neki muškarci pronalaze partnerice koje su nalik njihovim majkama, dok neki pronalaze partnerice koje im odgovaraju kao individuama.
Ovu prvu skupinu muškarca često nazivamo i „maminim sinovima“, a odrasli su uz vrlo dominantnu i prilično disfunkcionalnu majku, pa nisu imali prilike sami razviti svoj identitet i upoznati sebe kao osobu, nego se još uvijek u određenoj mjeri vide kroz majčine oči. Oni uvijek žive u sjeni svoje majke.
Druga skupina su muškarci koji pronalaze partnerice zbog određenih karakteristika. Odrasli su uz samopouzdanu, neovisnu majku i sada su odabrali takvu partnericu. Naime, takvi muškarci upravo zbog odgoja znaju što žele i traže isto takvu partnericu koja će imati jednako samopouzdanje, jer ne bi mogli funkcionirati s drugačijom osobom.
U biti majka i partnerica ne trebaju imati nikakve druge slične karakteristike, uopće se ne trebaju slagati, ali u osnovi su mnogo sličnije nego što su svjesne. Oboje se osjećaju dobro u svojoj koži i znaju što žele. I to je upravo ono što muškarac tražio - svjesno ili nesvjesno.

(vam) Va.M. 

Traže li muškarci djevojke poput svojih majki?

Dr. Lidija Gajski: HPV cjepivo je nepotrebno i štetno Cijepljenje protiv HPV-a je suvišni medicinski postupak uveden u zdravstvene sustave u svijetu i Hrvatskoj – smatra dr. Gajski ˝Humani papiloma virus vrlo je raširen, a najveći mu je klinički značaj u tome da uzrokuje karcinom vrata maternice. Rak cerviksa drugi je po učestalosti malignom u žena i krivac za 250 000 smrti godišnje. On se, međutim, može uspješno prevenirati edukacijom o odgovornom spolnom ponašanju, cijepljenjem protiv HPV-a i redovitim ginekološkim pregledima s Papa-testom. Cijepljenje je najkorisnije provesti prije početka spolnog života, pa se stoga preporučuje svim djevojčicama u sedmom, odnosno osmom razredu osnovne škole. Provodi se u dispanzerima školske medicine.˝
   
Ovo su tvrdnje i poruke koje zadnjih nekoliko godina slušaju djevojčice i njihovi roditelji na predavanjima koja u školama širom Hrvatske organiziraju županijski i gradski uredi za zdravstvo i zavodi za javno zdravstvo. Sličan se sadržaj može naći na mrežnim stranicama ovih ustanova, kao i na stranicama raznih stručno-medicinskih i civilnih udruga.
   
Šalje se putem medija, najviše u siječnju kad se na predavanjima, tribinama i akcijama na gradskim trgovima obilježava Europski tjedan prevencije cervikalnog karcinoma. U toj su prigodi, i mimo nje, podijeljene i postavljene desetine tisuća letaka, knjižica i plakata. Tekst ne sadrži uvijek samo suhoparne činjenice; iz brošure i plakata zagrebačkog Gradskog ureda za zdravstvo čitamo da »teret infekcije dolazi iz tišine, praćen je krivnjom, kajanjem i stigmom«.
   
No "organizirano cijepljenje predstavlja ogroman napredak" i "za čitave generacije djevojčica koje se danas cijepe budućnost će biti puno kvalitetnija"; stoga "učinimo najbolji izbor za svoje dijete".
   
   U Zagrebu se protiv HPV-a cijepi samo 10% djevojčica – zašto?
   
   
Unatoč dostupnosti informacija roditelji baš i nisu skloni vakcinaciji. U Rijeci i okolici cijepi se 23-48% djevojčica u generaciji, u Međimurskoj županiji njih 13-23%, a u Zagrebu tek 10%. Pročelnik zagrebačkog Ureda za zdravstvo na tiskovnoj je konferenciji u jesen 2012. naglasio da je cjepivo iznimno sigurno, a odaziv na cijepljenje proglasio je »sramotno niskim« i pozvao roditelje da se odazovu u što većem broju.
   
Jedan od glavnih razloga nedovoljnom odazivu u županijama u kojima je trošak cijepljenja na roditeljima, svakako je financijski izdatak. No, obzirom da je u Zagrebu cjepivo besplatno, bit će da je posrijedi još nešto. Dio roditelja ne želi cijepiti svoje kćeri jer se to ne uklapa u njihova svjetonazorska i vjerska uvjerenja (smatraju da promiče slobodno spolno ponašanje).
   
Drugi dio vjerojatno je alternativnim načinima o HPV-u i cjepivu doznao puno toga što je izazvalo sumnju i zabrinutost. Oni koji su temu bolje proučili mogli su zaključiti samo jedno – cijepljenje protiv HPV-a neopravdano je i nepotrebno.
 


   
   
 

   
   Krenimo od početka - HPV i karcinom
   
   
Kad se danas spomene humani papiloma virus, i laiku i liječniku prva je asocijacija rak vrata maternice. No riječ je o razmjerno čestoj spolno prenosivoj infekciji poglavito mladih ljudi, koja je uglavnom benigna. Do danas je identificirano više od 150 genotipova HPV-a i većina nije povezana s rakom niti s drugim bolestima. Onkogenima (uzročnicima raka) u prvom se redu smatraju tipovi 16 i 18 koji su dokazani u oko 70% karcinoma.
   
Međutim, nalaz tih virusa ne znači da će se razviti karcinom. U 90-95% slučajeva HP virusi se s vremenom spontano eliminiraju iz organizma. O riziku možemo govoriti tek u žena s kroničnom infekcijom, a takvih je prema Međunarodnoj agenciji za istraživanje raka (IARC) u razvijenim zemljama tek nekoliko postotaka od ukupno oko 10-15% inficiranih onkogenim sojevima u populaciji od 20-30 godina.
   
No i od tog malog broja kronično inficiranih tek će manjina žena razviti invazivni cervikalni karcinom koji prodire u dublje slojeve sluznice, širi se i ima kliničke posljedice. U većine će se infekcija ili povući bez ikakvih posljedica, ili će proizvesti različite stupnjeve premalignih promjena na sluznici vrata maternice (displazija ili cervikalna intraepitelna neoplazija - CIN I, CIN II i CIN III) od kojih se glavnina također s vremenom normalizira.
   
CIN III leziju, koja je najbliže raku, odnosno već uključuje lokalizirani karcinom razvit će prosječno tek oko 8% žena s kroničnom infekcijom onkogenim tipovima virusa, a i sama će se ta lezija pretvoriti u invazivni karcinom tek u 4% do 53% slučajeva. Pri tom će od infekcije HPV-om do razvoja klinički relevantnog karcinoma proći 20-40 godina.
   
Neobično je važno naglasiti da se rasprava o HPV-u i karcinomu uglavnom odnosi na populaciju tzv. rizičnog spolnog ponašanja. Veći broj spolnih partnera, odnosno veza s promiskuitetnim partnerom glavni je rizični čimbenik HPV infekcije. Za žene koje ne spadaju u tu kategoriju ova je rasprava irelevantna. Cjepivo se, međutim, nudi svim djevojčicama.
   
   Na rak vrata maternice otpada 3% neoplazmi u ženskoj populaciji
   
   
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (2009.-2010.) rak materničnog vrata nije česta bolesti; u nas se po pojavnosti (16/100 000 žena) nalazi iza karcinoma dojke, crijeva, pluća, tijela maternice, jajnika, štitnjače i želuca, te na njega otpada 3% svih neoplazmi u ženskoj populaciji. Osim toga, nije neizlječiva bolest; uz terapiju preživjet će ga više od polovine žena, te tri četvrtine onih mlađih od 44 godine, pa mu je mortalitet u Hrvatskoj tek oko 3,5/100 000 žena.
   
Onkogeni tipovi HPV-a povezani su i s nekim drugim malignomima (stidnice, rodnice, čmara, ždrijela), dok se tipovi 6 i 11 navode kao uzročnici anogenitalnih bradavica (kondiloma). No klinički značaj, odnosno intenzitet povezanosti ovdje je razmjerno malen, pa to ne mijenja postavku da infekcija HPV-om nosi tek mali rizik karcinoma u dalekoj budućnosti.
   
Iz svega navedenog proizlazi da je riziku karcinoma cerviksa izložen mali broj žena unutar rizične skupine; toj populaciji cijepljenje protiv HPV-a u daljoj bi budućnosti moglo donijeti korist. No to vrijedi samo uz uvjet da je cjepivo učinkovito. Dokazi za to, međutim, do danas ne postoje.
 


   


   
   
   Kolika je djelotvornost HPV cjepiva?
   
   
Na tržištu postoje dvije vrste cjepiva protiv HPV-a – četverovalentno protiv tipova 6, 11, 16 i 18, te dvovalentno protiv tipova 16 i 18. U Europskoj uniji registrirana su 2006., odnosno 2007. godine, a ubrzo nakon toga i u nas. Istraživanja na temelju kojih su odobrena pokazala su da u više od 90% slučajeva sprječavaju kroničnu infekciju i pojavu intraepitelne displazije (CIN II-III) i drugih anogenitalnih promjena uzrokovanih HP virusima 6, 11, 16 i 18 u mladih žena negativnih na HPV.
   
Displazija površinskog sloja (epitela) sluznice vrata maternice smatra se prethodnicom invazivnog cervikalnog karcinoma. Međutim, činjenica da cjepivo sprječava displaziju ne mora značiti da sprječava i invazivni karcinom – možda ga samo odgađa, ili uopće nema utjecaja na njegovu pojavnost. Displazija ja patohistološki, a ne klinički pojam; ona nije povezana sa simptomima maligne bolesti, niti joj nužno vodi.
   
O stvarnoj učinkovitosti cjepiva može se govoriti tek onda kad se dokaže da ono prevenira klinički relevantnu bolest i smanjuje smrtnost (produžava život). Kliničke studije s cjepivom trajale su prekratko da bi to mogle demonstrirati i dokazi da je HPV cjepivo spriječilo ijedan slučaj invazivnog karcinoma ili da je spasilo ijedan život ne samo da nisu podastrti prigodom registracije, nego ih nema ni dan-danas.
   
Štoviše, HPV vakcina i u prevenciji diplazije samo je djelomično efikasna. Moguće je da je to tek u oko polovine slučajeva, s obzirom da ne sprječava prekanceroze koje nisu uzrokovane HP virusima, kao ni one koje su povezane s drugim onkogenim HP virusima povrh tipova 16 i 18 (do sada ih je identificirano petnaestak), a ni protiv 16 i 18 ne štiti u potpunosti.
   
    Kod žena već zaraženih HPV-om cjepivo je beskorisno
   
   
U starijih, spolno aktivnih žena djelotvornost vakcine je manja jer je dio žena već zaražen. Naime, u žena inficiranih HPV-om cjepivo je beskorisno; u nekih je jedno od cjepiva čak značajno povećalo (!) vjerojatnost prekanceroznih promjena. Za žene starije od 26 godina nema adekvatnih istraživanja, kao ni za muškarce, premda neki stručnjaci i organizacije preporučuju cijepljenje i dječacima.
   
HPV vakcina većinom se preporučuje djevojčicama u dobi od oko 11 do 15 godina, međutim njen je klinički učinak u toj dobnoj skupini nepoznat jer su ispitanice u istraživanjima bile starije, točnije imale su 15-26 godina. Nadalje, trajanje zaštitnog učinka vakcine je nepoznato, što znači da se ne zna je li potrebno docjepljivanje i kada.
   
Sumnje u stvarnu učinkovitost HPV cjepiva pojačava i činjenica da su sve studije na temelju kojih je vakcina odobrena bile financirane od njihovih proizvođača, a autori istraživanja priložili su dug popis farmaceutskih tvrtki s kojima surađuju.
   
Dakle, o djelotvornosti cjepiva može se reći da je na temelju onoga što do sada znamo ona samo teoretska, odnosno spekulativna. Čak i u Američkoj upravi za hranu i lijekove (FDA) tek »vjeruju da bi prevencija prekanceroznih cervikalnih lezija vrlo vjerojatno mogla dovesti do sprječavanja tih karcinoma«, priznajući da se dugoročna korist od HPV vakcinacije osniva na pretpostavci, a ne na čvrstim znanstvenim nalazima.
   
   Prijavljen veliki broj nuspojava nakon cijepljenja
   
   
U tekstovima nadležnih institucija i stručnih društava tvrdi se da je HPV cjepivo izrazito sigurno. No, dezinformacijama nikad kraja.
   
Kliničke studije na temelju kojih je HPV vakcina registrirana bile su dizajnirane na način koji ne omogućuje adekvatno prepoznavanje nuspojava i obilovale su metodološkim slabostima. Istovremeno, druga znanstvena istraživanja i izvještaji povezali su ovo cjepivo s čitavim nizom nuspojava, među kojima su: smrt, grčevi, gubitak svijesti, pad krvnog tlaka, gubitak vida, trnci, paraliza, Guillain-Barreov sindrom, kljenut ličnog živca, sindrom kroničnog umora, anafilaksija (teška alergijska reakcija), autoimuni poremećaji, duboka venska tromboza, plućna embolija, upala gušterače. O vrlo čestim lokalnim, gastrointestinalnim i kožnim reakcijama da i ne govorimo.
   
Štetni učinci HPV vakcine nadležnim se državnim agencijama prijavljuju od samog početka cijepljenja. Broj prijava samo u šest zapadnih zemalja do 2011. godine dosegao je više od 30 000. Podaci britanske agencije za lijekove (MHRA) pokazuju da je ukupni broj prijava za jedno od HPV cjepiva 24-104 puta veći od bilo kojeg drugog cjepiva iz Kalendara.
 


   
   dr. med. Lidija Gajski, internist; autorica knjige Lijekovi ili priča o obmani

 
   Obavezno cijepljenje donijelo bi lijepe prihode farmaceutskim kompanijama
   
   
Dva za sada registrirana HPV cjepiva među najskupljima su na tržištu; u Hrvatskoj cijepljenje stoji oko 3000 HRK po osobi. Izboriti se za široku primjenu HPV vakcine znači osigurati velike prihode za dugi niz godina. Uz dvije velike tvrtke-proizvođače cjepiva, zainteresirani su i proizvođači antivirusnih lijekova i dijagnostičkih testova za HPV. No, HPV projekt zanimljiv je i svim ostalim farmaceutskim kompanijama.
   
Zašto? Zato što se vakcina uvodi na područje raka, indikacija za cjepivo širi s prevencije zaraznih na prevenciju malignih bolesti, a to otvara neizmjerne mogućnosti za zaradu.
   
Stoga je „projekt HPV“ detaljno razrađen i za njegovu je provedbu angažirana široka infrastruktura – od znanstvenih ustanova i sveučilišta, preko medicinskih organizacija, do civilnih udruga, škola i medija. Naročitu važnost pri tom ima politička podrška, koja kreće iz tijela Europske unije, provodi se kroz pokroviteljstvo predsjednika i premijera država, te nacionalnih ministarstava zdravstva, i završava na razini lokalnih vlasti.
   
Nacionalne i lokalne političke strukture dobile su zadatak osnovati Nacionalne odbore za prevenciju raka materničnog vrata i izraditi odgovarajuće Nacionalne programe koje će provesti u praksi. Hrvatska je to uspješno odradila i već nekoliko godina provodi javnozdravstvenu kampanju bogatu brojnim edukativnim akcijama. 2012. godine bilo je uključeno 30 gradova, koji između ostaloga sufinanciraju cjepivo.
   
Grad Zagreb u potpunosti pokriva trošak vakcine, godišnje oko 4 milijuna HRK, što je u početku bilo rezervirano za kćeri hrvatskih branitelja i one iz siromašnih obitelji, a sada se nudi svim djevojčicama u generaciji. Gradonačelnik je osnovao stručno Povjerenstvo za prevenciju infekcije HPV-om; od njegovih članova doznajemo da se nadaju kako će cijepljenje protiv HPV-a postati obavezno za cijelu Hrvatsku.
   
   Žene, kontrolirajte se redovito!
   
   
Živimo u svijetu dezinformacija i poluinformacija, ne samo u području medicine. No rješenje nije u tome da svatko od nas sam traži objektivne informacije. Zatrpani smo gomilom podataka i tvrdnji koje su laiku često nerazumljive, nejasne, pa i kontradiktorne. Umjesto da nas prepušta samima sebi, zdravstveni bi sustav trebao osigurati vjerodostojnost nalaza medicinske znanosti i njihovu nepristranu distribuciju liječnicima i javnosti.
   
U takvom sustavu bilo bi nemoguće masovno prakticirati skupi medicinski postupak koji, uz nuspojave, određenoj (rizičnoj) skupini (žena) u dalekoj budućnosti možda malo smanjuje šansu za razmjerno rijetku bolest za koju već postoje efikasne metode prevencije, otkrivanja i liječenja (dijagnosticiran na vrijeme rak materničnog vrata uspješno se liječi malim kirurškim zahvatom). U takvom bi sustavu cijepljenje protiv HP virusa bilo jasno i glasno odbačeno kao apsurdno, a posvetili bismo se promidžbi i primjeni daleko pouzdanijih, sigurnijih i jeftinijih postupaka – spolnom prosvjećivanju mladeži (u prvom redu izbjegavanje promiskuiteta), te obuhvatu svih žena redovitim citološkim pregledom.
   
Upravo citološki (Papa) pregled zaslužan je za značajan pad smrtnosti od raka materničnog vrata širom svijeta i za razliku od cjepiva, koje bi u idealnim okolnostima taj učinak moglo pokazati za nekoliko desetljeća, on ga proizvodi već za par godina. A da na tom području imamo mnogo posla svjedoči podatak da u Hrvatskoj 400 000 žena nema izabranog ginekologa u primarnoj zdravstvenoj zaštiti. To znači da se kontroliraju u privatnim ginekološkim ordinacijama, ili, što je vjerojatno češće, potpuno su izvan ginekološkog nadzora.
 


   

Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
   
Autorica: dr. med. Lidija Gajski, internist; autorica knjige Lijekovi ili priča o obmani naturala.hr 

Dr. Lidija Gajski: HPV cjepivo je nepotrebno i štetno

<para>Za ljude koji su odrasli s roditeljima koji imaju običaj kontrolirati ili zlostavljati (fizički ili psihički), može biti doista teško razlikovati razliku između kontroliranja i brige u vezi ili braku. I žene i muškarci s poviješću ovisnosti o ljubavi često imaju isti problem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan način na koji se može razlikovati kontrolirajuće ponašanje i zabrinutost jest da se pobliže pogleda određena situacija. Ekstremne reakcije na bezazlene pogreške siguran su  znak pokušaja kontroliranja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoji nekoliko ranih znakova koji ukazuju da je vaš partner kontrol frik. Obratite pozornost na ove znakove koji će vam pokazati kako nije riječ samo o brigi za vas, već da je on manipulator i potencijalni zlostavljač:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Konstantno vas provjerava, mora znati za svaki vaš korak. Svi se mi volimo čuti s voljenom osobom. Međutim, granica postoji. Kad njegove poruke i pozivi postanu pretjerani, kad osjetite da vas guši – to nije samo briga i zainteresiranost. To je maltretiranje ili čak zlostavljanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. On inzistira da stalno sve radite zajedno. Kontrol frikovi moraju osjetiti da su svi konci u njihovim rukama. On želi znati da upravlja vašim životom i ne želi da vi išta radite bez njegovog znanja. To će učiniti tako da s vama počne provoditi većinu vremena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Počinje vas udaljavati od prijatelja i obitelji. Ne želi da se s njima viđate ili pričate jer vas  želi samo za sebe. Iako se to može činiti romantično, to je jasan način da vas izolira od ljudi koji vam mogu pomoći pobjeći iz ove razorne veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Lako se uvrijedi i naljuti i za potpuno nevažne pogreške. Zaboravite ga nazvati kako biste mu rekli da ćete kasniti, ili zaboravite da ste mu obećali odlazak u kino – a on reagira  s pretjeranom ljutnjom ili povrijeđenošću. Ljudi rade greške i zaboravljaju, i nema potrebe za takvim njegovim ponašanjem. Kontrol frikovi sve vaše greškice vide kao pokušaj da ih povrijedite, i pretjerano zamjeraju čak i najsitnije prijestupe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Ne sviđa mu se kako se odijevate. Vaš partner ima pravo da mu se sviđa ili ne sviđa ono što vi nosite. Osim ako nije riječ o potpuno neprikladnoj odjeći (čitaj dekolte do pupka, i ultra minjak), on  bi trebao poštivati vaš izbor, čak i ako se mu ne sviđa baš previše. U stvari čak i ako volite takvu odjeću – to je je u potpunosti samo vaša stvar. Ako on zahtjeva da nosite određenu vrstu odjeće ili da ne nosite nešto što vam je prije bilo uobičajeno – vi ste najvjerojatnije u vezi s kontrol frikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Obratite pozornost na ove znakove kontroliranja i zlostavljanja u vezi. Obratite se bliskim prijateljima ili obitelji (ili čak stručnoj osobi, psihologu) i recite im vaše brige. Oni vam mogu pomoći da riješite ovaj problem prije nego on naraste i dođe do još goreg zlostavljanja i maltretiranja. Morate biti svjesni da se on neće odjednom promijeniti na bolje. Stvari mogu ići samo na gore u ovoj situaciji.</para>

Je li on preveliki kontrol frik? Nemojte njegovo kontrolirajuće ponašanje zamijeniti za nevinu zabrinutost. Naučite prepoznati znakove zlostavljanja Za ljude koji su odrasli s roditeljima koji imaju običaj kontrolirati ili zlostavljati (fizički ili psihički), može biti doista teško razlikovati razliku između kontroliranja i brige u vezi ili braku. I žene i muškarci s poviješću ovisnosti o ljubavi često imaju isti problem.
   
Jedan način na koji se može razlikovati kontrolirajuće ponašanje i zabrinutost jest da se pobliže pogleda određena situacija. Ekstremne reakcije na bezazlene pogreške siguran su  znak pokušaja kontroliranja.
   
Postoji nekoliko ranih znakova koji ukazuju da je vaš partner kontrol frik. Obratite pozornost na ove znakove koji će vam pokazati kako nije riječ samo o brigi za vas, već da je on manipulator i potencijalni zlostavljač:
   
   1. Konstantno vas provjerava, mora znati za svaki vaš korak. Svi se mi volimo čuti s voljenom osobom. Međutim, granica postoji. Kad njegove poruke i pozivi postanu pretjerani, kad osjetite da vas guši – to nije samo briga i zainteresiranost. To je maltretiranje ili čak zlostavljanje.
   
   2. On inzistira da stalno sve radite zajedno. Kontrol frikovi moraju osjetiti da su svi konci u njihovim rukama. On želi znati da upravlja vašim životom i ne želi da vi išta radite bez njegovog znanja. To će učiniti tako da s vama počne provoditi većinu vremena.
   
   3. Počinje vas udaljavati od prijatelja i obitelji. Ne želi da se s njima viđate ili pričate jer vas  želi samo za sebe. Iako se to može činiti romantično, to je jasan način da vas izolira od ljudi koji vam mogu pomoći pobjeći iz ove razorne veze.
   
   4. Lako se uvrijedi i naljuti i za potpuno nevažne pogreške. Zaboravite ga nazvati kako biste mu rekli da ćete kasniti, ili zaboravite da ste mu obećali odlazak u kino – a on reagira  s pretjeranom ljutnjom ili povrijeđenošću. Ljudi rade greške i zaboravljaju, i nema potrebe za takvim njegovim ponašanjem. Kontrol frikovi sve vaše greškice vide kao pokušaj da ih povrijedite, i pretjerano zamjeraju čak i najsitnije prijestupe.
   
   5. Ne sviđa mu se kako se odijevate. Vaš partner ima pravo da mu se sviđa ili ne sviđa ono što vi nosite. Osim ako nije riječ o potpuno neprikladnoj odjeći (čitaj dekolte do pupka, i ultra minjak), on  bi trebao poštivati vaš izbor, čak i ako se mu ne sviđa baš previše. U stvari čak i ako volite takvu odjeću – to je je u potpunosti samo vaša stvar. Ako on zahtjeva da nosite određenu vrstu odjeće ili da ne nosite nešto što vam je prije bilo uobičajeno – vi ste najvjerojatnije u vezi s kontrol frikom.
   
Obratite pozornost na ove znakove kontroliranja i zlostavljanja u vezi. Obratite se bliskim prijateljima ili obitelji (ili čak stručnoj osobi, psihologu) i recite im vaše brige. Oni vam mogu pomoći da riješite ovaj problem prije nego on naraste i dođe do još goreg zlostavljanja i maltretiranja. Morate biti svjesni da se on neće odjednom promijeniti na bolje. Stvari mogu ići samo na gore u ovoj situaciji. žena.hr 