Seks je ugodan, opušta tijelo i um, ali to nije sve. Istraživanja su pokazala da postoje mnoge dobrobiti za tijelo, a što je više u životima parova i mozak će im bolje raditi. Intimni odnosi ne služe samo za reprodukciju nego će život učiniti zdravijim, ali ga i produljiti. Osoba koja više prakticira seks lakše će izdržati test vremena.

Razbijamo mitove

Nema akcije pod plahtama? Evo što se događa s tvojim tijelom

Iako se seks povezuje s orgazmima i onim što se tada događa s tijelom, ipak mnogi intimni odnosi ne završe orgazmom. Znači li to da nema dobrobiti za tijelo i um od takvog seksa? Ne, jer čak i seks bez orgazma donosi mnoge dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje.

Majka Priroda pobrinula se da seks ne donosi samo novi život i užitak u naše živote, nego i zdravlje na različitim razinama. O čemu se točno radi možeš pročitati u nastavku i nakon toga umjesto gledanja u mobitel okreni se prema svom partneru i uživaj!

Manje depresije

Seks pomaže na dva načina. Za prvi su sigurno svi čuli: tijelo otpušta hormone zbog kojih se ljudi osjećaju bolje. No postoji i još nešto što pomaže, ako se radi o nezaštićenom seksu (što je najbolje činiti u monogamnoj vezi) onda pomaže kao antidepresiv. Istraživanja su pokazala da sperma sadrži sve važne stvari poput endorfina, oksitocina i serotonina koji mogu ublažiti depresivne epizode. Osim toga, ljudi se osjećaju bolje zbog sebe i svijeta oko sebe, piše Bustle.com.

Zdravije srce

Prema američkom Centru za kontrolu bolesti čak 22 posto žena umire zbog srčanih bolesti. Što znači da seks može pomoći da se smanji ova statistika. Nekoliko studija pokazalo je da se zdravlje srce može poboljšati s puno seksa jer se radi o aerobnoj tjelovježbi. Umjereno intenzivan seks vježba srce na isti način kao da se prohoda šest kilometara na sat. Ipak, za razliku od hodanja, seks svakako zvuči zabavnije i kao veći užitak!

Manje stresa

Hormoni koji se oslobađaju tijekom orgazma podižu raspoloženje i tako se smanjuje stres u tijelu. Budući da se radi o fizičkoj aktivnosti na kraju se snižava krvni tlak i tijelo se opušta. Također je otkriveno da ljudi koji su u zdravim ljubavnim vezama osjećaju manje emocionalne probleme poput ljutnje, tjeskobe i usamljenosti.

Sjajna kosa i rumenilo na licu

Nakon seksa se ljudi osjećaju više seksi i poželjno, ali zbog seksa su ljudi i ljepši. Tijekom seksa krv jače cirkulira u glavi zbog čega svi imaju lijepi rumeni izgled, a čak s njeguje i korijene kose. Zdravija kosa i rumeni obrazi su sigurno dobra vijest za mnoge žene.

Bolje pamćenje

Istraživanje Sveučilišta Maryland iz 2014. godine otkrilo je da kod ljudi koji često imaju seksualne odnose rastu moždane stanice. Ako rastu znači da se povećava pamćenje. Što znači da će puno rjeđe zaboravljati ključeve od stana!

Snažnija vagina

Često zaboravljamo da se mogu ojačati i naši unutarnji organi, a ne samo mišići koje možemo osjetiti pod prstima. Tijekom seksa vježba se donji dio zdjelice, a snažni mišići donjeg dijela zdjelice dovode od boljih orgazama, duljeg zadržavanja mokraće, ali i svi organi "ostanu" na svom mjestu. Svakako dobra vijest za kraj!