Jesi li čula bapske priče u kojima ti govore da ako prolaziš kroz razdoblje seksualne apstinencije, u vagini će ti narasti paučina, po dnu zdjelice kotrljat će ti se korov i nitko više neće moći ući u tvoje intimne dijelove bez željezne šipke? Naravno, ništa od toga nije istina. Postoje neke fizičke posljedice izdržavanja nekog vremena bez seksa, ali većina njih rezultat je neostvarivanja zdravstvenih prednosti koje seks može ponuditi.
Može i ne mora biti frustrirajuće, ali nećeš se smrznuti, razviti novi himen, postati nesposobna ikada više se približiti spolnim organima druge osobe ili umrijeti od seksualne frustracije.
S druge strane, cjeloživotni celibat je drugačija perspektiva nego iskusiti seks, a zatim ga nemati. Ako si prije imala aktivan seksualni život, a sada ga nemaš, utjecaji nadilaze stalnu potrebu. Privremeni život bez seksa ima učinke na tvoje tijelo, ali teško da su opasni po život i definitivno ti neće stati na put u sljedećoj seksualnoj avanturi.
Evo 7 stvari koje se događaju tvom tijelu nakon što prestaneš imati seksualni život, bez obzira na razloge.
Možeš osjetiti promjenu u seksualnoj želji
Način na koji apstinencija utječe na tijelo može varirati ovisno o tvom zdravlju, dobi, pa čak i o tome kakav si seks imala. Ali ako si općenito zdrava i prestala si se seksati samo zbog nedostatka partnera ili svjesnog izbora (a ne iz nekog drugog fizičkog razloga), postoje neke promjene koje bi mogla doživjeti. Možda ćeš osjetiti ili gubitak seksualne želje - ili povećanje libida! "Za neke ljude koji se suzdržavaju od seksa, počinju se osjećati tromo, s manje vitalnosti i željom za seksom", kaže Sari Cooper, certificirana seksualna terapeutkinja. "'Daleko od oka, daleko od srca' je kako neki od mojih klijenata opisuju ovaj scenarij."
Budući da nije na tvom radaru, možeš isključiti seksualne želje; ali za druge, nedostatak seksa mogao bi ga učiniti još poželjnijim. "Možda ne razmišljate o tome toliko, ili možda razmišljate o tome cijelo vrijeme", kaže Lauren Streicher, doktorica medicine i autorica knjige Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever."Stvarno je promjenjivo i ovisi o ljudima."
Možda ćeš se osjećati više bezvoljno
Seks je dijelom fizički, dijelom psihički. "Kada ljudi imaju seks, obično imaju kontakt koža na kožu, a ova vrsta kontakta je prvi primarni način na koji se mi kao ljudi tješimo i povezujemo (još kao bebe s našim majkama)", kaže Cooper. "Seksualna povezanost pruža partnerima mnoštvo milovanja i dodira od kože do kože te može pomoći u regulaciji raspoloženja jedno drugome", oslobađanjem hormona oksitocina. Dr. Streicher također kaže da seks može poboljšati raspoloženje kroz endorfine koji podižu raspoloženje. Bez prednosti ovih prirodnih poticaja, mogla bi se osjećati slabo i više bezvoljno - ali to ne znači da ćeš postati klinički depresivna.
Iako su studije pokazale da su depresija i nedostatak seksa povezani, to odražava povezanost, a ne uzrok i posljedica. "Ako ste zdrava osoba i prestanete imati seks, nećete zbog toga postati depresivni", kaže dr. Streicher. "Možda ste depresivni jer vas je partner varao i vaš život je sada u kaosu, ali specifičan nedostatak seksualne aktivnosti ni na koji način neće uzrokovati kliničku depresiju, iako postoji visoka korelacija."
Tvoji vaginalni zidovi mogu postati slabiji
Kod žena koje ulaze u menopauzu, izostanak vaginalne penetracije može biti tip situacije "koristi ih ili ćeš ih izgubiti". "Bez redovite učestalosti spolnih odnosa kako starite, zidovi vaše vagine se stanjuju i mogu dovesti do bolnog seksa kada se konačno vratite u aktivan seksualni život", kaže Cooper. Prema North American Menopause Society, redoviti seksualni odnosi su važni za zdravlje vagine nakon menopauze. "Starije žene koje nemaju snošaj vjerojatnije će imati stanjivanje i sušenje tkiva", kaže dr. Streicher. "Veliki dio ovoga je protok krvi, a znamo da povećana aktivnost povećava protok krvi."
Možeš osjetiti manjak lubrikacije
Starije žene također mogu imati problema sa suhoćom vagine jednom kada ponovno započnu imati seksualni život. Kao i kod stanjivanja vaginalnih stijenki, to se događa kako žene stare zbog nedostatka hormona poput estrogena. "Ako uzmete mladu ženu koja ima 20 ili 30 godina, imat će puno estrogena u blizini kako bi osigurala da ta tkiva ostanu zdrava, elastična i podmazana čak i kada nema seks", kaže dr. Streicher. "Ako uzmete ženu koja ima 60 godina i nema estrogen, ona je izgubila taj dio toga." Cooper kaže da je važno održavati takve stvari, čak i u odsutnosti partnera: "Vaginalno podmazivanje se smanjuje s godinama, a ako vas ne pobuđuju samozadovoljavanje, erotske knjige, videozapisi ili partner, sokovi mogu početi brže opadati."
Možeš se osjećati manje ili više pod stresom
Kao i drugi psihološki učinci nedostatka seksa, i ovaj je težak. "Ljudi koji su manje pod stresom imaju tendenciju da imaju više seksa, ali opet to je povezanost, a ne uzrok i posljedica", kaže dr. Streicher. Međutim, ako te seks inače oslobađa od stresa, nedostatak istoga mogao bi uzrokovati povećanje razine stresa. Jedna mala studija iz Škotske čak je pokazala da je krvni tlak reaktivan na stres bio niži među ljudima koji su imali seksualni život od onih koji su apstinirali. No, kaže dr. Steicher, "za neke žene seks je zapravo stresan iz raznih razloga: može biti bolan ili može biti još jedna stvar na njihovom popisu obaveza za koju nemaju nimalo volje i želje."
Možeš smanjiti rizik od infekcije urinarnog trakta
Možda nije iznenađenje da se rizik od spolno prenosivih infekcija smanjuje ako nemaš spolni odnos, ali se i stope infekcija mokraćnog sustava mogu smanjiti. Ali to ovisi o vrsti seksa koji imaš. "To je snošaj koji je odgovoran za potencijalno povećanje rizika od ponovnih infekcija mokraćnog mjehura", kaže dr. Streicher, zbog širenja bakterija koje se mogu pojaviti. Osamdeset posto infekcija urinarnog trakta kod žena u predmenopauzi javlja se unutar 24 sata nakon spolnog odnosa, a kao što je časopis American Family Physician naveo: "Učestalost spolnih odnosa najjači je prediktor ponavljajućih infekcija mokraćnog sustava."
Možeš imati gore menstraulne grčeve
Iznenađujuće, seks može pomoći u ublažavanju grčeva tijekom menstruacije. Iako nije detaljno istraživano, dr. Streicher kaže da je obrazloženje logično. "Maternica je mišić i mnoge će žene zapravo imati kontrakciju maternice kada dožive orgazam, što će uzrokovati brže izbacivanje krvi, što će zauzvrat smanjiti menstrualne grčeve", objašnjava ona. "Također, može doći do povećanja endorfina, što će također pomoći kod menstrualnih grčeva." Ovo je neočekivana pogodnost koju gubiš ako nemaš seks - ali, na sreću, za ovu ti ne treba partner.
