Intimnost je kompliciran pojam je i iako je svatko drugačije definira, postoje neke potrebe koje su prisutne kod svake osobe te tako postoje i četiri različite vrste intimnosti koje ljudi trebaju, a koje sretni parovi njeguju u svojim ljubavnim odnosima.
Kod svakoga od nas trebaju biti zadovoljene sve četiri vrste intimnosti, odnosno s obzirom na svaku od njih trebala bi se osjećati ispunjeno. No, svi ih mi drugačije doživljavamo i izražavamo, zbog čega nerijetko dolazi do nesporazuma među partnerima, nezadovoljstva pa i pucanja veza. Želiš li svojoj vezi dati čvrste temelje, trebala bi pronaći zajednički jezik s partenerom, osobito na poljima intimnosti koja su po prirodi takva da nije jednostavno o njima razgovarati.
No, znaš onu - djela govore više od riječi. Potrudite se na sve načine kako biste jedno drugome otkrili svoju intimu, sva četiri njezina svijeta. U nastavku ti otkrivamo koje su to četiri vrste intimnosti koje bi svaki par trebao njegovati želi li imati dugu, ispunjenu i kvalitetnu vezu.
Tjelesna intimnost
Budući da je intimnost tako često u korelaciji s fizičkim dodirom, o ovom bi području trebalo biti najlakše razgovarati, no nije. Čak i dugogodišnji partneri imaju problema biti intimni na tjelesnoj razini, odnosno reći jedno drugome što vole, a što ne. Razlog tome je najčešće bojazan da će uvrijediti onog drugog ili učiniti da osjeća nesigurno. Umjesto da se zbliže, parovi se, izbjegavajući govoriti o fizičkoj intimnosti, a potom je i prakticirati, udaljavaju.
Partneri kojima je ugodno i koji su slobodni dijeliti svoje najintimnije želje za fizičkim dodirom, stvorit će međusobnu povezanost koju rijetko tko ili nitko ne može ugroziti, a koja će biti poveznica među njima, kada stvari na ostalim područjima ne budu funkcionirale. Priznat ćeš, lijepo je kada partner preozna tvoje osjećaje, stanje i zagrli te, pomiluje, dodirne, učini gestu koja će ti jako puno značiti, a koju možda netko izvana neće primijetiti. Naravno i u seksualno pogledu, velika je stvar kada zna što radi, zar ne?
Emocionalna intimnost
Dijeljenje emocionalnih stanja za mnoge je temelj povjerenja i prethodi svakoj drugoj vrsti intimnosti. Dok je fizička intimnost najjednostavnija, emocionalna je ona koja joj daje dubinu. Svijest da te partner osjeća, razumije i podržava, podloga je za sve ostalo. Bilo bi idealno, prije no što postanete intimni na bilo koji drugi način, biti emocionalno intimni.
Povjeriti se jedno drugome, pokazati svoju ranjivu stranu, biti kadri razgovarati o svemu te jedno u drugo imati povjerenja. Osim toga, emocionalna intimnost znači, moći prepoznati stanje i potrebe (ne pričamo o materijalnim potrebama) onoga drugog.
Mentalna intimnost
Kada partneri mogu podijeliti svoje najintimnije misli i osjećaje, stapaju se na mentalnoj i intelektualnoj razini. Kada osjete da su njihove ideje i razmišljenja doista važni onom drugome, automatski postaju otvoreniji i još bliži, a njihova komunikacija bogatija i dinamičnija. Razumijevanje je ključ zdravog odnosa,a kada se dvoje nadopunjuje na mentalnoj razini kvaliteta odnosa itekako se podiže.
Duhovna intimnost
Duhovnost je bitna ljudskome biću, no svatko od nas doživljava ju i interpetira drugačije. Duhovnost je za većinu osjećaj da su dio nečeg većeg od sebe, a partneri koji su zajedno u tome, osjećaju solidarnost i bliskost koju drugačije ne mogu postići. Važno je pronaći zajedničku dodirnu točku u doživljaju duhovnosti. Moliti ili meditirati zajedno ili se jednostavno diviti čudima prirode i ljepoti koja nadilazi naše shvaćanje.
