Društvo se razvija, a mijenjaju se i bračni odnosi. Odnos između žene i njezinog supruga danas se uvelike razlikuje od staromodnih perspektiva koje su vladale u vremenima kada su živjeli naši djedovi i bake. Vremena se mijenjaju, a za uspjeh bračnog odnosa danas su podjednako zadužena oba partnera.
Brak je zajednica dvoje ljudi i iziskuje trud i energiju da bi bio uspješan, kvalitetan i zdrav. Svaki odnos će se prije ili poslije suočiti s izazovima, no zajedničkim trudom i naporima supružnici će uspješno nadvladati sve prepreke koje im se nađu na putu. Spremnost na kompromis, empatija, međusobno podržavanje i iskrena komunikacija temelji su na kojima se gradi svaki odnos pa tako i onaj bračni.
Stručnjaci za odnose i bračni savjetnici otkrili su nekoliko važnih stvari i savjeta koji su realni, učinkoviti i imaju veze sa stvarnošću pa ih svakako valja uzeti u obzir. Donosimo ih u nastavku.
Društvene mreže nisu mjesto za traženje savjeta
Društvene mreže poput Instagrama i Facebooka uvukle su se u svaku poru naših života pa tako i u bračni život. Mnogi na društvenim mrežama dijele svaki komadić svoje svakodnevice pa tako i svoju intimu što je, prema mišljenju stručnjaka, pogrešno. Društvene mreže nisu savjetovalište za bračne parove i nema smisla putem njih od nepoznatih osoba tražiti savjete za svoj odnos s partnerom. Uostalom, dijeljenje takvih stvari putem društvenih mreža narušava i privatnost i intimu partnera i u konačnici negativno utječe na odnos. Imaš li problema sa suprugom, najprije s njim probaj iskreno razgovarati. Ako ne uspijete sami riješiti svoje probleme, obratite se za savjet stručnoj osobi. Društvene mreže nisu mjesto za traženje bračnih savjeta.
Komunikacija između supružnika je ključna
Iskrena komunikacija i međusobno poštovanje su temelji za izgradnju zdravog i kvalitetnog bračnog odnosa. Komunikacija je ključna, a tvoj partner ne može čitati tvoje misli pa ako te nešto muči, otvoreno mu to reci. Iskreno razgovaraj s njim o svojim potrebama, željama i žudnjama. Kad se pojavi neki problem, nemoj očekivati da će tvoj partner uvijek znati zašto si reagirala na određeni način. Problemi se rješavaju jedino iskrenom i otvorenom komunikacijom.
Partneri trebaju vjerovati jedno drugom
Uz komunikaciju, još jedna od ključnih stvari svakog dobrog odnosa je i povjerenje između partnera. Povjerenje se u odnosu gradi godinama i potrebno je paziti da se ono ne naruši. Svaki od partnera ima pravo na svoju privatnost. Ako vjeruješ partneru, to znači da mu nećeš potajice provjeravati mobitel. Imaš li razloga vjerovati da tvoj suprug od tebe nešto krije? Ako je odgovor potvrdan, onda otvoreno razgovaraj s njim o tome umjesto da iza njegovih leđa narušavaš njegovu privatnost.
Rad na sebi pozitivno će se odraziti na odnos
Važno je imati na umu da se svaka osoba s vremenom mijenja, raste, razvija i napreduje. Način razmišljanja koji imamo danas uvelike se razlikuje od onog koji smo imali prije pet ili deset godina i to je posve normalno. Isto tako ni osoba s kojom si se vjenčala neće ostati ista. Važno je prihvatiti te promjene te im se prilagoditi na najbolji mogući način. Promjene su dobrodošle i pozitivno će utjecati na odnos ako na njih reagiramo na pravilan način. S druge strane, stagnacija i nespremnost na kompromis ili neprihvaćanje stavova druge strane loše će se odraziti na odnos. Baš kao što je nužan rad na odnosu, isto tako treba raditi i na sebi.
Male stvari čine razliku
Svaki par ima neke svoje male rituale koje čine njihov odnos posebnim. To je ono što unosi dozu uzbuđenja i jedinstvenosti u odnos pa nemoj zanemarivati takve stvari. Primjerice, zajedničko gledanje filmova subotom navečer jedna je od takvih malih stvari koje zapravo čine razliku i pomažu partnerima da budu predani jedno drugom.
Seksualni život ne smije pasti u zaborav
U svakom dugoročnom odnosu u nekom će trenutku seksualni život pasti u neku dosadnu rutinu. Djeca, ubrzani životni tempo te balansiranje između privatnog i poslovnog života uglavnom uvijek prvo narušavaju intimu. I to je uobičajeno i dešava se većini parova. Ipak, to ne znači da 'status quo' treba prihvatiti. Želiš li imati uspješan brak, nemoj zanemarivati seksualni život. Seks je važan dio odnosa i omogućuje partnerima da ostanu povezani na jednoj dubljoj razini. Uvrstite seks u raspored i razgovarajte o problemima ako oni postoje. Također, otvoreno razgovaraj s partnerom o svojim željama, potrebama i maštarijama vezanima uz seksualne odnose. Tako nastaju duboke i dugotrajne veze.
Uvijek treba biti spreman reći 'oprosti'
Važno je kada pogriješimo znati reći 'oprosti'. Ako si povrijedila svog partnera, reci mu da ti je žao. Digni se iznad svog ponosa i ega i ispričaj se. Kako ističu stručnjaci, spremnost traženja oprosta pokazuje dvije stvari. Prvo, da su ti emocije tvog partnera važnije od tvog ponosa. I drugo, da si sposobna priznati i njemu i sebi da nisi savršena. Samopoštovanje je uvjet u zdravim vezama, no ego nije.
