
Tijelo sve osjeća: 7 fizičkih znakova koji pokazuju da si u toksičnoj vezi

Glavobolje, nervoza, tjeskoba su često su dio naših života, a obično takva stanja lako pripisujemo napornim radnim danima, prevelikim količinama kave i nedostatku sna. No tijelo može slati i slične signale kada se ne osjeća dobro u svom okruženju ili s određenim ljudima. Naša tijela podsvjesno nam mognu pokazivati ono čega nismo svjesni ili još nismo rekli na glas.
Terapeutkinja i autorica Shannon Thomas za
Kako stručnjaci objašnjavaju vrlo je važno da uvijek osluškujemo svoje tijelo, ako uvijek osjećaš neke bolove možda bi trebala zastati i zapitati se što se događa. Toksični odnosi mogu ostaviti snažan trag na tijelo.
Iscrpljenost
Ljudi često ostaju s nasilnim partnerom i to se naziva "traumatsko vezivanje". Zlostavljač se loše ponaša prema partneru i kažnjava ga, a onda ima isprekidane periode ljubaznosti. U ovakvom odnosu pojačava se razina adrenalina i kortizola, a povremeno se pojavljuje dopamin u trenutcima ljubavi i ljubaznosti.
Autoimuni problemi
S vremenom, loš odnos može ojačati simptome kao što su upale, bolove u tijelu ili upale na koži. No Thomas dalje bjašnjava da se tako osjećalo 95% njezinih klijenata, kada su otišli na liječničke preglede nije otkriveno ništa. Iako je ovo obično dobra vijest, također je vrlo jasno da pacijenti shvaćaju da su njihovi simptomi stvarni iako nema medicinskog objašnjenja.
Hormonalne promjene i probavni problemi
Osobe u lošim vezama često imaju probleme s određenim namirnacima, a prije toga su mogli jesti sve i nisu imali probavne tegobe. Thomas objašnjava da se ovo događa zbog stresa, odnosno hormona adrenalina i kortizola koji počnu djelovati na cijelo tijelo. Tjeskoba pomaže tijelu da se bori u opasnim situacijama, hormoni se mijenjaju kako bismo mogli bježati u opasnim situacijama. No postoji problem ako se nema kuda pobjeći, odnosno ako je tijelo uvijek u takvoj situaciji i osjeća tjeskobu.
Problemi s govorom i pamćenjem
Kada je um u stanju pripravnosti, uvijek treba paziti što se govori posebno ako se može dogoditi svađa.
Napetost u mišićima i bol
Napetost u mišićima je veliki znak da postoji nelagoda, ali često racionaliziramo takve situacije.
Pojavljuje se osjećaj usamljenosti
Osim fizičkim problema treba znati da romantična toksična veza može utjecati i na društveni život. Možda osoba ulaže trud i vrijeme kako bi ugodila partneru ili želi da veza uspije. No to može dovesti do osjećaja usamljenosti, ali važno je održavati i druge veze u životu.
Instikt je vrlo važan indikator
Vrlo je važno vjerovati instinktu. Thomas dalje objašnjava da većina njezinih klijenata nije na početku imala dobar osjećaj oko osobe s kojom je kasnije imala probleme.
POGLEDAJ VIDEO: KAKO REĆI 'NE' I POSTAVITI GRANICE?

Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije

Stradivarius oduševljava ljetnom kolekcijom sandala i natikača - donosimo favorite
