Svi mi želimo imati savršenu kožu lica i znamo da je rutina njege kože za to najvažnija. I iako bi tvoja jutarnja rutina njege kože mogla biti savršeno prilagođena svim potrebama tvoje kože, još uvijek postoji šansa da neke pogreške koje nesvjesno činiš stoje između tebe i besprijekornog tena.
Na te pogreške možda još uopće nisi obratila pažnju ili ih ni ne percipiraš kao pogreške, a mi smo izdvojile neke od najčešćih koje radiš upravo ujutro. Od jedenja istog doručka svakog jutra do nanošenja kreme sa zaštitnim faktorom samo kada izlaziš iz kuće, postoje neki manje nego očiti uzroci izbijanja neugodnih (i nimalo lijepih) prištića ili preranih bora.
Put to zdrave i blistave kože nikada nije bio lakši ako saznaš koje bi to jutarnje navike mogle naštetiti tvojoj koži lica i prestaneš ih raditi - a evo i koje su to.
Svaki dan jedeš zobene pahuljice za doručak
Zdjelica zobenih pahuljica za doručak je ukusan i zdrav način da započneš dan. Ali ako ih jedeš svakodnevno, na taj način možda nenamjerno štetiš svom tijelu i koži. Kada prečesto jedeš zobene pahuljice, uskraćuješ svom tijelu druge esencijalne hranjive tvari, što zauzvrat može dovesti do pothranjenosti i uzrokovati da tvoja koža postane suha i ljuskava.
Dugo se tuširaš
Dugo tuširanje s parom odličan je način da se ujutro razbudiš, pogotovo kada je vani hladno. Ali navika da to radiš svakodnevno mogla bi sabotirati zdrav izgled tvoje kože. Vruća voda oštećuje zaštitni sloj kože koji zadržava prijeko potrebnu vlagu, uzrokujući ubrzavanje procesa starenja. A ako pereš lice pod tušem kako bi uštedjela malo vremena u jutarnjoj žurbi, možda ćeš oštetiti kapilare na licu jer vruća voda uzrokuje njihovo širenje.
Ujutro prvo popiješ kavu
Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro bez šalice tople kave, a osim što je ukusna, kava zapravo može koristiti tvojoj koži. Ali ako ju piješ svaki dan prije nego što si uopće doručkovala, možda ćeš svojoj koži učiniti više štete nego koristi. Kava je snažan diuretik, što znači da može uzrokovati laganu dehidraciju, što će pak otežati izlazak toksina iz tvog tijela kroz kožu i učiniti je izloženijom preranim borama.
Kremu za sunčanje nanosiš samo kada je vani sunce
Krema sa zaštitnim faktorom pomaže u zaštiti kože kada smo ljeti vani, ali njezino nanošenje čak i ako cijeli dan provodiš u zatvorenom prostoru može spriječiti starenje kože. Iako staklo koje se koristi u automobilima, kućama i uredskim prozorima blokira većinu UVB zraka, još uvijek ne štiti kožu od štetnih UVA zraka. Dakle, čak i ako cijeli dan radiš u uredu i ne provodiš puno vremena na otvorenom, ipak je bolje nanijeti kremu za sunčanje kako bi tvoja koža duže ostala mlađa.
Držiš se iste rutine njege kože
Kad si ujutro u žurbi, lakše je uzeti isti proizvod za čišćenje i hidratantnu kremu za lice koje si koristila noć prije. Iako je kupnja krema i maski koje odgovaraju tvom tipu kože definitivno važna, korištenje istih proizvoda svaki dan ne čini nikakvu uslugu tvojoj koži. Kako bi tvoj koža izgledala i osjećala se najbolje, dermatolozi preporučuju mijenjanje rutine njege kože s godišnjim dobima i prelazak s pilinga za čišćenje na blaže gelove kako vrijeme postaje hladnije.
Koristiš pogrešno sredstvo za pranje lica
Ako si ikada primijetila da ti lice izgleda masno kada se ujutro probudiš, za to zapravo postoji znanstveno objašnjenje. Tvoje tijelo gubi vodu tijekom noći, a kao način da spriječi dehidraciju, počinje proizvoditi više sebuma, zbog čega se budiš s masnim licem. Ali čak i ako ne podnosiš masnoću i želiš da ti lice izgleda mat, nemoj koristiti sredstva za čišćenje s oštrim formulama. Bolje je oprati lice u mlakoj vodi koristeći nježno sredstvo za čišćenje i nanijeti hidratantnu kremu prije nego osušiš lice.
