Svi razmišljamo o ljetu, pa i mediteranskoj prehrani koju obožavaju i ove zvijezde

Geoffrey Zakarian

Poznati američki chef za Insider je otkrio nekoliko svojih savjeta vezanih uz mediteranski način prehrane, a istaknuo je i kako je jako važno ne preskakati doručak.

'Doručak je najvažniji obrok i trebao bi se temeljiti na voću i povrću. Primjerice, zdjelica jogurta sa suhim i svježim mediteranskim voćem savršen je izbor', kazao je.

Osim toga, rekao je i da je upravo mediteranska prehrana najbolji izbor jer nam pruža sve što je dobro za naše zdravlje.